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鲜嫩可口又大补的做法食谱

韭菜炒猪肝:韭菜和它炒，鲜嫩可口又大补的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒猪肝:韭菜和它炒，鲜嫩可口又大补做法

  • 韭菜炒猪肝:韭菜和它炒，鲜嫩可口又大补

  • 猪肝是一种维生素A特别高的物质，对眼睛的发育非常有帮助，提高视力，人们吃猪肝还可以修复肝脏的损伤，让你的肝脏变得更健康用料猪肝400克韭菜100克腌料盐2克料酒10毫克淀粉6克调料油2克葱花3克淀粉6克碗汁儿盐1克酱油15毫升老抽3毫升料酒10毫升胡椒粉0.5克水20毫升淀粉3克韭菜...
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黑胡椒炒牛肉，鲜嫩可口又低脂的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒炒牛肉，鲜嫩可口又低脂做法

  • 黑胡椒炒牛肉，鲜嫩可口又低脂

  • 喜欢吃牛肉的朋友不要错过这个黑胡椒炒牛肉，鲜嫩多汁，低脂又好吃。用料牛肉青椒红椒洋葱黑胡椒炒牛肉，鲜嫩可口又低脂的做法牛肉洗净切好，放入生抽一勺，食用油一勺、盐少许和一勺淀粉，腌制10分钟准备料汁：2勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、1勺黑胡椒和3勺清水准备洋葱、青椒和红椒，洗...
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鲜嫩可口的蒜蓉大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩可口的蒜蓉大白菜做法

  • 鲜嫩可口的蒜蓉大白菜

  • 蒜蓉真是一种配什么蔬菜都百搭的调料，爱了爱了。用料大白菜1颗蒜3瓣食用油适量盐适量生抽适量耗油1勺鲜嫩可口的蒜蓉大白菜的做法锅中加水煮沸后，加入大白菜焯水。可在水中加入少许盐减少大白菜营养价值流失。焯水后的大白菜捞出装盘。锅中加入少许食用油，加入蒜蓉爆香，开小...
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味道鲜美、脆嫩可口的——笋干大肉水饺的做法步骤及图解,美味正宗的味道鲜美、脆嫩可口的——笋干大肉水饺做法

  • 味道鲜美、脆嫩可口的——笋干大肉水饺

  • 笋干是以笋为原料，通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取的。笋干不仅辅佐名菜，在名菜佐料中久负盛名，而且有相当高的营养和药用价值。百度了一下笋干的营养价值：笋干含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。1、低脂肪、低糖、多膳食...
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口水鸡--鲜嫩可口宴客菜的做法步骤及图解,美味正宗的口水鸡--鲜嫩可口宴客菜做法

  • 口水鸡--鲜嫩可口宴客菜

  • 用料熟花生适量姜2片花椒10-15粒辣椒粉2勺香醋1勺生抽2勺老抽0.5勺蒜2瓣葱少许料酒2勺糖2勺香油3勺童子鸡一只小米椒2个口水鸡--鲜嫩可口宴客菜的做法从超市没有买到三黄鸡，就买了一只童子鸡，做出来的口感也是很鲜嫩的。整鸡洗干净，放入锅中，清水须要没过整只鸡，冷水下锅。没...
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清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味做法

  • 清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味

  • 清蒸鲈鱼怎么做的鲜嫩又不腥呢？今天给大家详细介绍下清蒸鱼的做法，这个做法不仅适用于鲈鱼，对于任何蒸制食用的鱼类都很实用。很多人做清蒸鱼的时候都喜欢直接料酒腌制，这里给大家说下，鲈鱼的清洗也很重要，鱼的内脏和黑膜一定要清洗干净，容易引起腥味，喜好的鲈鱼外面身上均匀抹上...
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超下饭的红烧大排（又嫩又鲜香）的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的红烧大排（又嫩又鲜香）做法

  • 超下饭的红烧大排（又嫩又鲜香）

  • 配米饭，做面浇头，都是超赞的。用料腌制：大排6块葱姜若干生抽3勺老抽2勺料酒1勺蚝油1勺盐5克糖5克鸡蛋1个淀粉3勺烧制：大葱1段姜片3片八角2个香叶5片生抽3勺老抽2勺料酒2勺冰糖15克盐3克水大量超下饭的红烧大排（又嫩又鲜香）的做法将大排浸泡在清水中，浸捏去血水，沥干。用菜刀的刀...
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黑椒鹿肉🦌（有手就能做系列～高蛋白低脂肪滋补美容神器～鲜嫩弹压又可口～）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鹿肉🦌（有手就能做系列～高蛋白低脂肪滋补美容神器～鲜嫩弹压又可口～）做法
麻辣鲜香口水鸡（嫩爽可口）大众喜爱的菜品的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鲜香口水鸡（嫩爽可口）大众喜爱的菜品做法

  • 麻辣鲜香口水鸡（嫩爽可口）大众喜爱的菜品

  • 郭沫若在所著《賟波曲》中，有："少年时代在故乡四川吃的白砍鸡，白生生的肉块，红殷殷的油辣子海椒，现在想来还口水长流……。"烹调赐拈来"口水"两字，倒成就了大名鼎鼎的"口水鸡"。因为有很多花椒，吃了会麻到嘴不由自主流口水。口水鸡是一道凉菜，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“...
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9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙做法

  • 9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙

  • 仔仔很爱吃关于大虾的美食所以今天有安排了鲜虾奶酪蛋饼有大虾和爱吃的奶酪搭配好吃又有营养～补钙辅食安排～用料鸡蛋个黑豆芽把大虾6只（根据宝宝食量）玉米淀粉一勺小圆奶酪一块9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙的做法1⃣️、大虾去虾线虾皮，放上姜片或柠檬片祛腥，我滴的柠...
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小雪进补之选！一口鲜美嫩滑的红枣枸杞乳鸽汤，滋补又抗寒！的做法步骤及图解,美味正宗的小雪进补之选！一口鲜美嫩滑的红枣枸杞乳鸽汤，滋补又抗寒！做法

  • 小雪进补之选！一口鲜美嫩滑的红枣枸杞乳鸽汤，滋补又抗寒！

  • 对于这个季节，非常适合喝汤进补。在寒冷的天气喝上一碗热乎乎的汤，身子也变得暖暖的，而且也可以补充营养。用料乳鸽1只大枣适量葱1根姜1块枸杞适量盐适量香油1勺小雪进补之选！一口鲜美嫩滑的红枣枸杞乳鸽汤，滋补又抗寒！的做法红枣和枸杞事先用清水浸泡。鸽子处理干净后，将鸽子焯...
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鲍菇鸡汤，鲜嫩可口的做法步骤及图解,美味正宗的鲍菇鸡汤，鲜嫩可口做法

  • 鲍菇鸡汤，鲜嫩可口

  • 用料土鸡1只杏鲍菇2个姜片5片红枣5颗枸杞15粒京葱2段料酒4勺鲍菇鸡汤，鲜嫩可口的做法朋友寄来的土鸡，斩开先冷水焯一次，然后换水。加杏鲍菇，红枣，京葱段，大火烧开换电砂锅，慢炖1小时以上成品，鲜香...
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10分钟鲜嫩可口可乐溏心蛋的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟鲜嫩可口可乐溏心蛋做法

  • 10分钟鲜嫩可口可乐溏心蛋

  • 不爱吃溏心的蛋，但爱吃鲜嫩的蛋，就按溏心蛋的做法煮熟后多焖了半分钟，鲜嫩可口不溏心超赞。10分钟做好。用料水300克盐10克鸡蛋7个酱油50g米酒50g可乐150g10分钟鲜嫩可口可乐溏心蛋的做法1.煮蛋：清水300g，煮开后，在水里加盐10g，放进7个鸡蛋，小火煮5分到7分钟（常温鸡蛋是5分钟，冰箱...
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重口味又麻又辣又鲜大虾的做法步骤及图解,美味正宗的重口味又麻又辣又鲜大虾做法

  • 重口味又麻又辣又鲜大虾

  • 特别喜欢吃虾，什么红烧，水煮，吃腻了，自己研究了一下这种做法，简单粗暴而且下饭喝酒都很不错，虾头虾皮都可以吃，快来试试吧。用料虾盐糖半勺干辣椒8个花椒一勺麻油一勺半重口味又麻又辣又鲜大虾的做法爪子剪干净，毕竟虾头虾皮都可以吃的虾头从眼睛后面来一剪子开背挑虾线把虾身上...
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葱烤大排 口感又嫩又滑的做法步骤及图解,美味正宗的葱烤大排 口感又嫩又滑做法

  • 葱烤大排 口感又嫩又滑

  • 大排做为浇头还是一道菜都是不错的。用料猪排4块鸡蛋1个葱烤大排口感又嫩又滑的做法准备好图片里的调料适量葱姜和黄酒放在水里浸泡半小时（黄酒和水的比例是1:2）大排拍松油边部位切断避免卷边加入适量葱姜水搅拌三分钟把水都捏进肉里（葱姜水适量用）继续放入盐白胡椒一个鸡蛋...
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大寒节气新姿势——鲜嫩可口的冬笋烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的大寒节气新姿势——鲜嫩可口的冬笋烧肉做法

  • 大寒节气新姿势——鲜嫩可口的冬笋烧肉

  • 今日是二十四节气中最后一个节气「大寒」过了大寒不久就要立春开始新一年的轮回天寒地冻美食是最好的选择来一些暖胃的食物，想想就很美今天小帝君分享给您一道暖身美食带你度过漫长冬日用料猪里脊500g冬笋姜片盐料酒绿帝初榨花生油青红辣椒鸡精蒜苗生抽老抽大寒节气新姿势...
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鲜美可口 又开胃 番茄培根意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美可口 又开胃 番茄培根意大利面做法

  • 鲜美可口 又开胃 番茄培根意大利面

  • 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎添加我的VX：shengnan0212送客饺子迎客面用一盘番茄培根意大利面欢迎出差回来的爸爸捧场王喜欢条状面爸爸喜欢螺旋面今天要满足爸爸番茄...
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「鲜嫩可口」清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「鲜嫩可口」清蒸鲈鱼做法

  • 【鲜嫩可口】清蒸鲈鱼

  • 特别喜欢吃鲈鱼，因为鲈鱼骨头比较少，而且肉质十分地鲜嫩。在淡水鱼中鲈鱼的DHA含量最高，最补脑了，而清蒸则是鲈鱼的最佳吃法。用料鲈鱼一条葱两根姜一块酱油2勺料酒适量盐适量花椒一小抓【鲜嫩可口】清蒸鲈鱼的做法1.姜一块，洗净，分两份，一份切片，一份切丝。小葱两根，洗净，也分两份...
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又嫩又脆爽口小嫩姜的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又脆爽口小嫩姜做法

  • 又嫩又脆爽口小嫩姜

  • 以前真的讨厌吃生姜，烧菜放了也不吃的，但是腌制的小嫩姜太好吃了，孩子也爱，酸酸甜甜辣辣，爽口用料嫩姜250克糖20克盐适量红小米椒1个小米辣2个白醋适量又嫩又脆爽口小嫩姜的做法生姜清洗干净切一层，撒盐再铺一层，撒盐，腌制一个小时把姜水挤干，挺多水的糖，醋搅拌，放凉白开，小米椒切碎...
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简单快手又鲜嫩可口的虾仁滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手又鲜嫩可口的虾仁滑蛋做法

  • 简单快手又鲜嫩可口的虾仁滑蛋

  • 虾仁富含蛋白质，搭配鸡蛋，鲜嫩可口，好吃极了用料虾仁20到30个料酒1勺鸡蛋4个盐1克淀粉1汤勺油1勺蚝油1小勺简单快手又鲜嫩可口的虾仁滑蛋的做法1.虾仁放保鲜袋里，用料酒腌制10到20分钟（我都是提前一顿腌制，放冰箱冷藏）2.料酒倒出去，虾仁加一点点盐（如果本身虾仁咸就别放盐了）、一点...
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葱烤大排，浓香又鲜嫩的做法步骤及图解,美味正宗的葱烤大排，浓香又鲜嫩做法

  • 葱烤大排，浓香又鲜嫩

  • 用料大排4块小香葱100克腌制料：生抽8克老抽5克耗油4克白酒4克糖3克胡椒粉1克小苏打粉0.5克淀粉1小勺水2汤勺盐1丢丢另再需备食材：姜片、蒜片、糖15克、老抽10克、盐2克、水50克葱烤大排，浓香又鲜嫩的做法大排用刀背拍松，再切成二半（个人喜好哈）；加入腌制料和一小勺淀粉；抓拌均匀，...
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吃不腻的茄汁大虾，酸甜可口，Q弹鲜嫩的做法步骤及图解,美味正宗的吃不腻的茄汁大虾，酸甜可口，Q弹鲜嫩做法

  • 吃不腻的茄汁大虾，酸甜可口，Q弹鲜嫩

  • 总是吃白水煮虾都吃腻了，想换个口味，茄汁虾，大虾晶莹红透，尝尝味道，第一口吮到的是汤汁，透鲜，轻轻咬开虾壳，牙齿配合舌头翻卷几下就勾出了整个虾仁。用料海白虾300克油20毫升番茄酱20克糖8克盐3克料酒10毫升葱花4克姜片4克蒜4克吃不腻的茄汁大虾，酸甜可口，Q弹鲜嫩的做法备料处理大...
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炒花蛤，又鲜又嫩又可口的做法步骤及图解,美味正宗的炒花蛤，又鲜又嫩又可口做法

  • 炒花蛤，又鲜又嫩又可口

  • 大家在炒花蛤的时候有没有发现我们自己在家里面炒出来的花蛤肉质比较硬，比较老，吃起来也没有外面炒出来的那么鲜嫩可口。其实这些都是因为我们在家里面炒花蛤的时候少了一个步骤，炒花蛤不好吃是因为少了一个步骤，多加一步，花蛤又鲜又嫩。用料花蛤1斤姜半小片生抽适量勺淀粉适...
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清炒豆腐块 鲜嫩可口又入味 最快手的豆腐炒法的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豆腐块 鲜嫩可口又入味 最快手的豆腐炒法做法

  • 清炒豆腐块 鲜嫩可口又入味 最快手的豆腐炒法

  • 豆腐的做法有好多，大都是要两面煎黄或者是过油炸做成豆腐干之类的，平时炒起来有没有既简单又入味的做法呢？试试这个最简单的豆腐做法吧，从开始切豆腐到把豆腐端上桌，不会超过10分钟，并且豆腐还鲜嫩可口又入味，太适合忙了一天的上班族，下班回到家分分钟鲜美豆腐端上桌开始享受美好...
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老北京葱爆羊肉，鲜嫩又不膻，温脾补气又驱寒～的做法步骤及图解,美味正宗的老北京葱爆羊肉，鲜嫩又不膻，温脾补气又驱寒～做法

  • 老北京葱爆羊肉，鲜嫩又不膻，温脾补气又驱寒～

  • 秋冬季节，牛羊肉历来是秋冬季进补的重要食材，既能补肾壮阳、开胃健脾，又能温补气血、暖中祛寒～所以冬季多吃点羊肉，既能抵御严寒，又能滋补养生，实在是两全其美！用料羊肉30”克葱1根姜6片酱油2勺蚝油1勺料酒1勺盐适量白砂糖少许老北京葱爆羊肉，鲜嫩又不膻，温脾补气又驱寒～的做法食材...
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