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牛油果酸奶奶昔的做法食谱

简单易学的牛油果酸奶奶昔美食做法

  • 牛油果酸奶奶昔

  • 我家宝宝不爱吃牛油果，老母亲只好努力研究啦一杯清新的牛油果奶昔，搭配上自制花生酥，大大的能量，满满的爱用料牛油果1个酸奶300克牛奶250克(1袋)黄瓜1根巧克力两块牛油果酸奶奶昔的做法选择这种成熟的牛油果，对切，转动，取出果核，然后用勺子挖出果肉，放进破壁机选择新鲜水果黄瓜，削...
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简单易学的牛油果酸奶奶昔💕美食做法

  • 牛油果酸奶奶昔💕

  • 牛油果是营养价值很高并且很容易处理的水果～但是直接吃掉可能会有些腻～加工一下变成好吃又有营养的小简食😘😘用料牛油果1个酸奶200克牛油果酸奶奶昔💕的做法首先切开牛油果扭一扭再掰开用勺子挖出果肉将果肉放入搅拌榨汁机中分次加入酸奶进行搅拌直至肉眼所见为粘稠状即可...
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简单易学的牛油果🥑酸奶奶昔美食做法

  • 牛油果🥑酸奶奶昔

  • 早餐来一杯，营养百分百😋用料牛油果半个原味酸奶170克一杯坚果适量牛油果🥑酸奶奶昔的做法🥑牛油果和酸奶倒入搅拌机搅拌大概10秒，然后装入杯子加上混合坚果就搞定啦😋...
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牛油果酸奶蛋白粉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶蛋白粉奶昔做法

  • 牛油果酸奶蛋白粉奶昔

  • 宝宝十个多月了，牛油果营养价值高，没什么味道，就想着加点酸奶和蛋白粉让孩子吃，即营养又可以增加孩子的抵抗力，最关键味道不错，孩子爱吃。用料牛油果1个酸奶适量，可按自己喜好添加。蛋白粉10克牛油果酸奶蛋白粉奶昔的做法牛油果去皮，去核，压成泥。我用的是研磨碗。加入酸奶和蛋白...
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牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶奶昔（冰沙感）做法

  • 牛油果酸奶奶昔（冰沙感）

  • 牛油果就是我的最爱啊～夏天必须来一杯！用料牛油果半个牛奶50ml酸奶100g香蕉一根牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的做法香蕉去皮切段，放冰箱冷冻一小时以上取出香蕉，加入其他所有材料一起用搅拌机打碎，冰沙感的牛油果奶昔就完成啦～!小贴士喜欢厚一点的可以牛奶少加一点，稀一点就牛奶多一点...
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健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶好吃的烹饪方法 健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的地道做法和步骤

  • 健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶

  • 用料牛油果火腿三明治面包牛油果生菜火腿盐、黑胡椒高达芝士＃芒果牛油果奶昔芒果半个菠菜适量牛油果半个酸奶一杯冰块适量＃百香果酸奶百香果酸奶榛子威化健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的做法先丢张幕后照片先做牛油果酱：牛油果切块加盐和黑胡椒捣成牛油...
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牛油果香蕉草莓酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉草莓酸奶奶昔做法

  • 牛油果香蕉草莓酸奶奶昔

  • 浓郁！我以前不知道什么味道才叫浓郁。直到喝了这个奶昔，我能想到的第一个词就是浓郁，真的很好喝！用料牛油果1个香蕉1个草莓7个酸奶适量牛奶适量牛油果香蕉草莓酸奶奶昔的做法牛油果切开，去核，用勺子挖出来果肉，可以切成小块，这样用榨汁机的时候，时间就很短了。香蕉可以用手掰成段...
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牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）做法

  • 牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）

  • 用料牛油果半个香蕉半个特仑苏（低脂）半盒（也可以全脂）酸奶（要稠的那种）半盒牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）的做法牛油果，香蕉切小块扔进搅拌机牛奶倒进搅拌机（我喜欢早上喝热的，所以烫热了倒进去的）开始搅拌酸奶倒入碗底打好的牛油果香蕉牛奶倒进碗里，拿勺子拌匀！开始享用吧！这是我滴...
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牛油果芒果香蕉酸奶渐变奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果香蕉酸奶渐变奶昔做法

  • 牛油果芒果香蕉酸奶渐变奶昔

  • 初一学生创作，味道绝绝子，妈妈尝了一口，停不下来了用料牛油果1个酸奶2盒袋装酸奶1袋台芒1个香蕉1根牛油果芒果香蕉酸奶渐变奶昔的做法牛油果一半压成泥用料香蕉一半切片压泥直接加入酸奶，酸奶可以用安慕希的比较浓稠芒果一半压成泥倒到酸奶上面下面，香蕉一半，芒果一半，牛油果一...
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牛油果奇异果酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奇异果酸奶昔做法

  • 牛油果奇异果酸奶昔

  • 用料牛油果1/2个奇异果1个酸奶330ml牛油果奇异果酸奶昔的做法选取成色比较熟的牛油果和奇异果，为了保证甜度，我用的新西兰产奇异果。牛油果中间切开，取半个，去皮切小块。奇异果切开，直接用勺挖果肉使用。将牛油果小块、奇异果肉、酸奶一并倒入破壁机，启动，两分钟即可。牛油果奇...
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牛油果奶昔搭配浓稠酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔搭配浓稠酸奶做法

  • 牛油果奶昔搭配浓稠酸奶

  • 用料牛油果1个牛奶120克炼乳1勺酸奶适量奥利奥饼干碎适量黑加仑葡萄干蔓越莓干牛油果奶昔搭配浓稠酸奶的做法牛油果+牛奶+炼乳在果汁机里搅打成浓稠的奶昔然后舀出一部分牛油果奶昔放进杯子里，再倒进酸奶，在酸奶上铺一层奥利奥饼干碎，饼干碎上再加一层酸奶，酸奶上边再铺一层...
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牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔做法

  • 牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔

  • 用料牛油果1苹果1酸奶300牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的做法🍎苹果去皮切块🥑牛油果切开，用勺子挖成小块冰酸奶300ml破壁机选果汁功能嗡嗡嗡就好啦...
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牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果做法

  • 牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果

  • 刚买了牛油果🥑所以mixmix💕用料牛油果1个牛奶200ml坚果适量酸奶100ml面包2个鸡蛋1个牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果的做法牛奶煮鸡蛋，煮好后，把鸡蛋捞出把牛奶稍稍放凉后加入牛油果，打成奶昔然后倒入酸奶中，不要搅拌，可见分层放上面包碎、坚果、鸡蛋即可...
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苹果牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果牛油果酸奶奶昔做法

  • 苹果牛油果酸奶奶昔

  • 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里加入适量牛奶和酸奶进搅拌机开始搅拌一...
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牛油果香蕉酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉酸奶奶昔做法

  • 牛油果香蕉酸奶奶昔

  • 健康好喝女朋友送我的牛油果，自己做了一个喝。太好喝了。不喜欢牛油果味道也没问题，跟香蕉已经调和。味道好极啦用料牛油果半个香蕉一根酸奶一袋300g牛油果香蕉酸奶奶昔的做法牛油果切一半，香蕉切小块。用果汁机或者其他器材(我用的特百汇那个手动打果汁机器),打碎。口感比...
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牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔做法

  • 牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

  • 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
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牛油果奶昔(无酸奶)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔(无酸奶)做法

  • 牛油果奶昔(无酸奶)

  • 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛油果奶昔(无酸奶)的做法牛油果1个，去皮后整个热水烫一...
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牛油果酸奶咸味奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶咸味奶昔做法

  • 牛油果酸奶咸味奶昔

  • 奶昔不一定要甜腻腻的！今天试一试咸味，减肥低卡首选！用料熟牛油果1个原味自制酸奶（浓稠）150g现磨岩盐适量现磨黑胡椒粉适量柠檬汁一茶匙牛油果酸奶咸味奶昔的做法牛油果剖开，切1cm的方块粒，就像平时切芒果粒一样操作。果肉倒进搅拌杯中，淋上柠檬汁，磨上盐，黑胡椒。倒进酸奶，用料理棒...
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牛油果 苹果 酸奶 奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果 苹果 酸奶 奶昔做法

  • 牛油果 苹果 酸奶 奶昔

  • 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
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香蕉牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果酸奶奶昔做法

  • 香蕉牛油果酸奶奶昔

  • 天气渐渐热了，酸奶奶昔可以做起来了。这款奶昔是我们家经常做的。牛油果的营养价值我就不必说了，不论是孩子还是我们女生，其实都是要多多吃的。但不是每个人都喜欢它的口感。牛油果和香蕉都属于水果中粘稠度比较高的，不像有些水果水分太大，其实是不太适合做奶昔的。而且用牛油...
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牛油果奶昔的做法和图解 好吃的牛油果奶昔家常做法

  • 牛油果奶昔

  • 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶做法

  • So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

  • 热量钙质均衡，健身前饮非常合适用料牛油果1个酸奶350克冰粒约5粒牛奶克So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法切好牛油果牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔小贴士一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛奶也可以改为酸奶。...
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牛油果酸奶波波奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶波波奶昔做法

  • 牛油果酸奶波波奶昔

  • 特别喜欢喜茶当季限定的牛油果酸奶波波冰，为了方便经常喝到，同时消耗家里比较多的牛奶酸奶，尝试了找到了口感较好、方便自制的配方，减了抹茶挂壁的步骤，分享给大家希望喜欢。用料牛油果1个原味酸奶200克纯牛奶400克含糖抹茶粉一大勺牛油果酸奶波波奶昔的做法挑选即食牛油果，一...
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牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶做法

  • 牛油果奶昔or牛油果里海酸奶

  • 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
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牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法

  • 牛油果奶昔

  • 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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