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白灼生菜食趣豉油的做法食谱

白灼生菜--食趣豉油的做法步骤及图解,美味正宗的白灼生菜--食趣豉油做法

  • 白灼生菜--食趣豉油

  • 有了食趣豉油，任何白灼的菜都变得更好吃啦！！西兰花，生菜，白菜，小青菜，芦笋，莴笋.....关于食趣豉油的制作工艺：原材料：土鸡鳀鱼广东米酒阳江豆豉色拉油姜葱白香菜根蒜野生小朵干香菇冰糖关于这瓶鲜蔬豉汁的鲜，文本描述起来还是挺吃力的，在这一瓶之中，有鸡，有菌，有鳀鱼，各有各的鲜，在鲜的领...
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白灼油菜心的做法和图解 好吃的白灼油菜心家常做法

  • 白灼油菜心

  • 一道简单易学省时的菜，同样也很清口好吃哟～～～用料油菜心一把姜三片蒜二瓣红甜椒一片生抽、蚝油、蒸鱼豉油少许花生油少许白灼油菜心的做法选新鲜的油菜心一把洗净，锅中烧开水，把菜心放入开水中焯烫2分钟捞出，用凉水浸泡待用。捞出菜心摆入盘中，把切好的姜丝，甜椒末摆放在菜心上。...
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生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜做法

  • 生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜

  • 用料耗油适量球生菜一颗油适量蒜几瓣白芝麻适量酱油适量甜面酱适量糖适量生菜球的巧妙作法白灼耗油生菜的做法生菜洗净手撕在煮开的水中焯一下，不要过火，看到菜稍软即可捞出沥水摆盘锅烧开加入少许油，然后小火，放蒜，耗油，酱油，糖，甜面酱，翻炒一下，加一点水，然后直接泼到准备好的生菜...
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白灼油麦菜的做法和图解 好吃的白灼油麦菜家常做法

  • 白灼油麦菜

  • 年夜饭上大鱼大肉吃多了，不凡试试这美味的白灼油麦菜吧，多吃油麦菜还能清肝利胆、促进血液循环。今天就分亨这道白灼油麦菜，做法也非常简单哦！👉食材:❤️油麦菜❤️蒜头两个❤️油适量❤️盐适量❤️油适量👉做法:1、油麦菜叶子摘下来，清洗干净，切成小段，大蒜切蒜末备用2、锅里烧上水，滴几...
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白灼油菜的做法和图解 好吃的白灼油菜家常做法

  • 白灼油菜

  • 用料油菜若干葱姜蒜小辣椒适量浇汁:耗油、生抽、糖、豆豉汁油白灼油菜的做法油菜焯水，葱姜蒜切碎葱姜蒜放在油菜上，浇热油，浇汁好吃！...
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白灼球生菜的做法和图解 好吃的白灼球生菜家常做法

  • 白灼球生菜

  • 夏天球生菜很新鲜，白灼又方便又好吃。事先调完碗汁:一大勺生抽一大勺蚝油小半勺糖少许盐二大勺水。用料球生菜半颗生抽一大勺蚝油一大勺水二大勺糖半勺盐少许大蒜二瓣白灼球生菜的做法球生菜洗净后随意的撕成大块入开水几秒就可以捞起保持爽脆少许油加蒜末爆香后把事先调...
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蒜油白灼生菜（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜油白灼生菜（减脂）做法

  • 蒜油白灼生菜（减脂）

  • 用料生菜1棵葱蒜酱油，耗油，盐巴蒜油白灼生菜（减脂）的做法生菜洗净葱蒜小米辣切好。这是两个菜的配料水里加油盐烧开下生菜烫一分钟，看出装盘备用一点橄榄油，温的时候下大蒜末葱白，炒香炒的起泡泡了加一点水加三勺酱油。一勺耗油，半勺盐搅匀，扔掉小米辣倒在生菜上还鱼豆腐汤味鲜美，...
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中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁的做法步骤及图解,美味正宗的中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁做法

  • 中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁

  • 高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。。。👶👶用料蚝油油生菜蒜末生抽糖淀粉中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁的做法洗生菜生菜从根那切开，一片片整理洗干净，锅里加盐水，然后放生菜泡10分钟，再清洗，脏东西和小虫虫都泡出来！生菜焯水锅中烧水加一勺盐提前入个底味，再加点食用油...
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白灼油菜的详细做法大全,简单又营养的白灼油菜做法

  • 白灼油菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油菜250g食用油3g调味汁食用油10g蒜末10g小米辣5g盐1g糖2g生抽20g饮用水10g白灼油菜的做法油菜竖着切成4等份，洗净。锅中水烧开，放入油、油菜，中火焯1分半捞出。做调味汁。锅烧热，放入蒜末、小米辣炒香，倒入生抽、糖、盐、清水，加热至...
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家庭版白灼蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版白灼蚝油生菜做法

  • 家庭版白灼蚝油生菜

  • 用料生菜2颗蚝油2勺生抽2勺盐一点（适量）蒜3-4瓣食用油1勺家庭版白灼蚝油生菜的做法步骤没拍图片，因为实在是太简单了。拍一下2颗生菜的大小，买的罗马生菜，早上给孩子做三明治剩下的。用的不是圆生菜。冷水，加一勺盐，一勺食用油。水开下生菜，就像涮火锅一样，把菜煮熟，捞出。调汁：2勺...
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白灼生菜🥬的做法和图解 好吃的白灼生菜🥬家常做法

  • 白灼生菜🥬

  • 用料生菜1颗李锦记蒸鱼豉油葱丝白灼生菜🥬的做法生菜洗净择成单叶，焯水沥干摆盘淋入蒸鱼豉油，摆上葱丝锅里热油泼油在葱丝上即可...
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白灼生菜的详细做法大全,简单又营养的白灼生菜做法

  • 白灼生菜

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料圆生菜250g蒜末15g生抽10g盐1g食用油15g水15g白灼生菜的做法酱汁调制：碗中依次放入生抽、盐、少许清水，搅拌均匀。锅中水烧开，倒入生菜，焯30秒后，捞出。将调好的酱汁，均匀地淋到生菜上，再放上蒜末，淋下热油，简直香到不行。小贴士「懒饭Ap...
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煲仔饭--食趣豉油的做法步骤及图解,美味正宗的煲仔饭--食趣豉油做法

  • 煲仔饭--食趣豉油

  • 食趣豉油是做煲仔饭的神调味！有了它，煲仔饭好吃到飞起！借用大喵的一张图片！用电饭煲制作是最最方便的，你还可以用铸铁锅，砂锅等等。就算是蒸的白米饭，加入食趣豉油也可以呼呼吃下一大碗呀！除了广式腊肠以外，你喜欢的各种口味腊肠，腊肉，腊排骨，腊鸭腿，肉饼，肉丸，肉片都可以一起蒸。请在下...
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白灼油菜花的详细做法大全,简单又营养的白灼油菜花做法

  • 白灼油菜花

  • 习俗说“春风吃春菜喝春汤”春风时节别忘记它热量低又健康用料油菜花一盘蒜5-6颗香菇适量木鱼花适量鱼露适量生抽适量胡椒粉少许油适量盐适量糖适量白灼油菜花的做法首先取5-6颗蒜切片香菇切片其次调汁起锅倒油放入蒜片，爆香蒜后继续放入香菇片（待蒜微微金黄时）放入鱼露、生...
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白灼生菜（罗马生菜）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼生菜（罗马生菜）做法

  • 白灼生菜（罗马生菜）

  • 因为念大学的时候去广东实习，然后工作后在广州呆了几年，一个东北姑娘从根本吃不惯南方的水煮青菜到非常喜欢粤菜的清淡，改良版的白灼生菜，清淡又不失美味，简单又健康的青菜。5分钟搞定一个菜哦，大鱼大肉吃腻了，可以尝试下这个菜！用料生菜500克大蒜4.5瓣生抽1勺盐适量蚝油2勺白灼...
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简单易学的白灼生菜豆豉版美食做法

  • 白灼生菜豆豉版

  • 美食经过味蕾转化带给人愉悦的同时也承载着人生记忆，一道色彩一种味道都记录着人间的点点滴滴；用料糖3克生抽1勺蚝油半勺蒜瓣2小米椒1个姜1片豆豉8-10克食用油2-4勺料酒或黄酒4勺蚝油半勺生菜一颗白灼生菜豆豉版的做法蒜、姜、小米椒切碎备用豆豉用刀背碾碎，横竖刀切碎备用...
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没有耗油的白灼生菜的做法步骤及图解,美味正宗的没有耗油的白灼生菜做法

  • 没有耗油的白灼生菜

  • 用料生菜半颗蒜3瓣生抽一勺海鲜酱油一勺适量清水少许没有耗油的白灼生菜的做法生菜洗净，一片片撕下来备用。锅中水烧开，滴两滴油这样焯出来的蔬菜色泽鲜亮，然后倒入生菜，焯至略软，大概二十秒吧？自己观察状态啊，喜欢鲜脆的口感，就少焯会，毕竟生菜嘛生着都能吃；喜欢吃软软的菜就多焯...
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白灼生菜（白骨空心菜）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼生菜（白骨空心菜）做法

  • 白灼生菜（白骨空心菜）

  • 白灼生菜（空心菜）操作简单味道清爽，大家都喜欢吃的素菜用料食用油适量盐适量生菜2颗蚝油勺尖一点点生抽3勺半蒜头2瓣葱油适量红辣椒适量白灼生菜（白骨空心菜）的做法生菜洗干净对半折断提前把耗油和酱油搅拌均匀大火烧开锅里加点油喝盐生菜一点点的烫，这样可以保持生菜的爽口清...
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白灼小油菜的做法和图解 好吃的白灼小油菜家常做法

  • 白灼小油菜

  • 饭菜好吃是因为有爱用料油菜5棵生姜三片蒜🧄切碎丁五瓣切碎丁葱半根切碎泰椒2个麻椒1/3把食用油300克生抽2勺蚝油1勺香油半勺八角2个白灼小油菜的做法1、5颗小油菜洗净，每片分开备用，锅里倒入冷水，水开后将洗净的油菜入锅焯水。2、将油菜焯水2-3分钟，将油菜捞出沥水。3、将沥...
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简单易学的豉油白灼包菜美食做法

  • 豉油白灼包菜

  • 政府发了菜，静安区发的都是素菜。家里调味料和辅料库存快不够了。目前就是饿不死，但吃不好。希望疫情早日结束！用料包菜2-3片大蒜4-5瓣姜1片葱1根熟白芝麻适量蒸鱼豉油2勺豉油白灼包菜的做法包菜洗干净，切一下葱，姜，蒜洗干净。切碎。锅内烧开水，放一点盐，滴一点点食用油。焯熟包...
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白灼圆生菜的做法和图解 好吃的白灼圆生菜家常做法

  • 白灼圆生菜

  • #快手菜系列用料圆生菜1只海鲜酱油3勺蚝油1小勺蒜末5瓣朝天椒/小尖椒少许糖少许醋一滴盐少许热油白灼圆生菜的做法生菜洗净焯水不要太久开水下锅再次沸腾时起锅捞出沥干水份摆碟待用调配酱料：准备材料海鲜酱油蚝油打底按照3:1比例放置加入蒜末辣椒碎一滴香醋一滴芝麻油并...
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白灼生菜的做法和图解 好吃的白灼生菜家常做法

  • 白灼生菜

  • 婆家喜欢清炒，我在湖南餐馆吃习惯白灼，所以自己动手吧用料生菜1颗盐适量生抽2勺蚝油2勺油适量大蒜子10瓣白灼生菜的做法凉水➕一勺盐烧开，放入生菜半分钟捞出，沥干水份装盘加热油锅放入大蒜子，加入少许盐➕老抽➕耗油，加少许凉水煮开后，淋在生菜上即可。...
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白灼西生菜的做法和图解 好吃的白灼西生菜家常做法

  • 白灼西生菜

  • 用料油15克西生菜一棵约500克蒸鱼豉油2勺白灼西生菜的做法西生菜掰成适当大小的块，水里加适量的小苏打，小苏打是为了清除蔬菜的残留的农药，泡水5至10分钟后用清水洗净。锅中烧水水里加几滴油，加油是为了叶绿素不流失，下入西生菜煮30秒捞出。装入容器压实挤出水分挤出的西生菜...
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蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）做法

  • 蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）

  • 闷热的夏天不爱炒菜，烫点蔬菜淋上汁是不错的选择，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用这个方法制作用料生菜片油盐蒜瓣蚝油勺蒸鱼豉油生抽勺蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗净，撕成想要的大小准备蒜蓉，蚝油加少量水调匀，再加点蒸鱼豉油或生抽，搅拌均匀锅内倒入少量油...
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白灼生菜丨翔宇素食的做法步骤及图解,美味正宗的白灼生菜丨翔宇素食做法

  • 白灼生菜丨翔宇素食

  • 我们每天都吃绿叶菜，不同的绿叶菜，可怎么做才能更好吃，这是一个问题。今天我们就来解决这个问题——如何炒出好吃的家常绿叶菜？用料生菜腰果酱生姜末松茸油酱油盐白灼生菜丨翔宇素食的做法五大原则：1、素食中炒青菜和荤食是不一样的，因为我们所有的菜都是素的，所以就不能按照荤...
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