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七彩茄汁鸡排饭的做法食谱

简单易学的七彩茄汁鸡排饭美食做法

  • 七彩茄汁鸡排饭

  • 用料米饭鸡胸肉彩椒虾仁胡萝卜双孢菇香菇豌豆马蹄黄瓜土豆七彩茄汁鸡排饭的做法首先，在鸡胸肉上切几刀口子，然后用料酒、油、生抽和胡椒腌起来腌鸡肉的功夫，把蔬菜都切丁。虾仁就不用切了之后把比较不容易熟的土豆、胡萝卜和豌豆放水里先煮一下。捞出来沥干水备用然后炸鸡肉...
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七彩糯米饭的做法和图解 好吃的七彩糯米饭家常做法

  • 七彩糯米饭

  • 🍚🍚因为特别喜欢吃糯米蛋，但是又懒得把糯米一个一个咸鸭蛋的去酿，所以最后就弄成这个七彩糯米饭，味道很好哟。这个分量足够3个人吃。用料糯米2杯半腊肠一根半瘦肉（60g左右）一小块玉米一根胡萝卜一根干香菇（小香菇）12朵青豆（饭碗）半碗盐适量鸡精适量酱油适量蚝油适量七彩糯米饭的...
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一个番茄の七彩炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个番茄の七彩炒饭做法

  • 一个番茄の七彩炒饭

  • 看最近很流行一个番茄饭，可是又觉得挺单调的，就改版变了个炒饭用料番茄1个鸡蛋1只卷心菜几片玉米粒适量胡萝卜粒适量午餐肉3片一个番茄の七彩炒饭的做法煮饭。像平时煮饭那样，放一点盐，再把整个番茄洗干净直接放进饭锅跟米一起煮。把胡萝卜、午餐肉切成粒，卷心菜切丝。鸡蛋打...
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七彩焖饭的做法和图解 好吃的七彩焖饭家常做法

  • 七彩焖饭

  • 网上学来的好看又好吃简单易学适合上班族的小伙伴们用料西红柿土豆青豆玉米蘑菇培根米饭七彩焖饭的做法在电饭煲中加入适量米饭，一勺老抽两勺生抽几滴橄榄油搅拌小炒锅里培根逼出油拌入蘑菇翻炒出锅西红柿土豆切丁备用将处理完的土豆西红柿培根蘑菇玉米青豆铺在米上倒入和...
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七彩炒饭的做法和图解 好吃的七彩炒饭家常做法

  • 七彩炒饭

  • 广西的三月三，因“嘿撩撩螺”而被大江南北熟知。在三月三街头巷尾有漂亮的五色饭。这是自家做的五色饭加强版，吃完觉得生活都多彩了起来～用料米饭一斤油10克盐适量小葱三根黄花草一小扎红蓝草一小扎紫色红蓝草一小扎虾仁适量腊肠一根萝卜干三根酱油3勺盐少许糖少许鸡蛋1～2个...
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鲍汁七彩丁的做法和图解 好吃的鲍汁七彩丁家常做法

  • 鲍汁七彩丁

  • 此道素菜材料比较随意百搭，自己挑选五彩颜色和喜欢吃的混炒就可以，简单健康！用料西兰花椰菜花百合芦笋南瓜玉米粒鲍汁七彩丁的做法将所有材料切成小块，洗干净西兰花、椰菜花、南瓜过热水烫到7成熟，芦笋如果比较粗的建议也过一下热水，如果是细嫩的那种可以不过水下油加热后，先放...
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七彩拌饭的做法和图解 好吃的七彩拌饭家常做法

  • 七彩拌饭

  • 家有吃货儿子，对拌饭无免疫，任何果蔬拌一拌饭，都很美味的吃光光，而且营养还全面，有肉有菜，对于懒妈妈也是超赞的用料胡萝卜1根西兰花半个土豆1个火腿一个玉米粒1根青甜豆100克虾米100克七彩拌饭的做法土豆切粒，玉米粒，青豆炒一下，不用炒熟火腿切粒跟虾米煎香胡萝卜切丝，西兰花切粒...
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七彩果汁糖的做法和图解 好吃的七彩果汁糖家常做法

  • 七彩果汁糖

  • 爱吃糖的妈妈和孩子，因为外面的糖又是添加剂又是胶，做为懒妈妈的我只想做几分钟搞定的小零食，于是我这双色果汁糖诞生了，说七彩是因为各种水果都能做！用料菠萝一个1个火龙果一个1个吉利丁粉30克白糖40克七彩果汁糖的做法菠萝切块榨成汁火龙果切块榨成汁过滤掉果肉和渣火龙果也...
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七彩果汁的做法和图解 好吃的七彩果汁家常做法

  • 七彩果汁

  • 夏天来了果汁跟夏天很配哦便携果汁杯随时来一杯很方便赤橙黄绿青紫🌈(差一个蓝色)用料各种水果适量纯牛奶250ml凉白开水适量七彩果汁的做法千禧果+凉白开黄圣女果+香梨+凉白开哈密瓜+凉白开也是这个颜色芒果+纯牛奶试过各种品种芒果贵妃芒味道最好又香又甜😋😋小青瓜+凉...
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七彩饭团的详细做法大全,简单又营养的七彩饭团做法

  • 七彩饭团

  • 家里有个两岁多的小朋友，挑食，经常换着花样给她做好吃的，这个好吃又好看的七彩饭团，吃一口满嘴香，小孩一口一个用料糯米100克三色藜麦100克洋葱，胡萝卜，广式香肠，小葱适量七彩饭团的做法糯米，藜麦提前泡八小时，上锅蒸半小时把胡萝卜，洋葱，香肠，小葱切碎备用不粘锅放油，倒入配菜小火炒熟...
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七彩团饭的做法和图解 好吃的七彩团饭家常做法

  • 七彩团饭

  • 用料黑米适量紫薯一个谷物(葡萄干,熟燕麦)适量生菜2片胡萝卜小半根熟鸡蛋1个番茄酱(放自己喜欢滴)适量白砂糖适量保鲜膜一张七彩团饭的做法黑米煮熟晾凉铺在保鲜膜上压成正方形(黑米要比保鲜膜小喔)(紫薯去皮切片蒸熟加入白砂糖捣成泥)铺一层紫薯再放上一层谷物也可以放...
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七彩捞鸡的做法和图解 好吃的七彩捞鸡家常做法

  • 七彩捞鸡

  • 今天来试试这道风生水起捞鸡吧～用料盐适量酱油1勺盐焗鸡粉1勺蚝油2勺胡椒粉1勺芝麻香油2勺青瓜、香菜、葱、姜、洋葱、五柳菜、花生米、大头菜、芋头、虫草花、黄栀子、彩椒适量光鸡1只冰块适量七彩捞鸡的做法准备好虫草花和黄栀子，洗干净，敲开黄栀子把葱、虫草花、黄栀子、...
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七彩蛋炒饭的做法和图解 好吃的七彩蛋炒饭家常做法

  • 七彩蛋炒饭

  • 用料鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜半根盐适量洋葱1/4个甜椒1/4个台湾火腿肠1根七彩蛋炒饭的做法准备好材料，鸡蛋在锅中变小块儿容易入味儿起油锅，将蔬菜和火腿放入油锅中炒熟爱放入鸡蛋米饭放进去...
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七彩抄饭的做法和图解 好吃的七彩抄饭家常做法

  • 七彩抄饭

  • 用料香肠一根胡萝卜一根青菜一小把黄瓜一根黄豆一小把士豆一个香干2片七彩抄饭的做法锅中比平时抄菜油放的多一点，七种疏菜切方块混合抄到七分熟。在放点颜和刚上锅的白米饭混合抄到熟透...
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「悦生活」七彩番茄汁卤面的做法步骤及图解,美味正宗的「悦生活」七彩番茄汁卤面做法

  • 【悦生活】七彩番茄汁卤面

  • 一个人生活，家里免不了多备一些抻面、挂面、方便面。吃面，就是家常便饭。可吃面和吃面不同，要满足口感和味蕾的完美体验，经常变换卤汁和酱料，也会呈现出不同的感受。用料挂面150克杭椒5个胡萝卜¼根圆葱半片葱花少许虾两个番茄酱两勺酱油10克糖半勺【悦生活】七彩番茄汁卤面的...
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七彩闷饭的做法和图解 好吃的七彩闷饭家常做法

  • 七彩闷饭

  • 这是我第一次传菜谱，昨晚做了分享朋友圈，同事朋友们都很喜欢，才想着发个菜谱分享下，没有几张步骤图，大家见谅～以后改进(ง•̀_•́)ง用料紫圆葱半只大米2人份胡萝卜半根西红柿🍅一个木耳6小朵玉米粒1小碟烤肠1根青豆1小蝶盐适量食用油适量七彩闷饭的做法大米洗干净，提前1至1个...
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七彩菠萝饭的做法和图解 好吃的七彩菠萝饭家常做法

  • 七彩菠萝饭

  • 用料菠萝0.5个南瓜米饭碗香肠根胡萝卜丁克七彩菠萝饭的做法把胡萝卜，黄瓜，香肠，葱等切小块丁状放入油，切好的蔬菜放入，并炒熟，放入米饭，翻炒，最后放入菠萝，装盘，完成～...
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七彩鸡丝的做法和图解 好吃的七彩鸡丝家常做法

  • 七彩鸡丝

  • 鸡胸物美价廉，能做的好吃简直是无敌技能。用料鸡胸250g葱姜蒜适量胡萝卜半根杏鲍菇半根青椒半根酱油适量香醋适量糖适量七彩鸡丝的做法鸡胸冷水里加生姜煮熟，捞出放冷后撕成丝状。杏鲍菇切窄片，胡萝卜切片，青椒切丝备用。同时把葱姜蒜切好，喜欢辣可以放点干辣椒（我有放）热锅冷油...
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七彩米饭的做法和图解 好吃的七彩米饭家常做法

  • 七彩米饭

  • 听说三月三要吃七彩米第一次做，写个菜谱记一下用料栀子苏木蝶豆花糯米红米七彩米饭的做法栀子，苏木，蝶豆花分别加水煮10分钟，煮出染色放凉用栀子水泡糯米得黄色米苏木水泡糯米得红色糯米蝶豆花水泡出来的是蓝色的米栀子水跟蝶豆花混在一起得的是绿色的米，按照自己喜好去兑两种...
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七彩海豚饭的做法和图解 好吃的七彩海豚饭家常做法

  • 七彩海豚饭

  • 带孩子逛商场，宝宝点了一份套餐，确实好吃还营养健康。当了娘之后就是忍不住想要自己亲手给孩子最好的那种习惯😄琢磨记录一下这顿饭，当是自己的学习餐了用料主食:大米，小米，燕麦，南瓜，枸杞，红枣适量菜:西红柿，胡萝卜，黄萝卜，香菇，木耳，鸡肉，西蓝花，玉米粒，小葱，蒜薹，高汤块，西芹，圆菇十几种食...
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七彩饭的做法和图解 好吃的七彩饭家常做法

  • 七彩饭

  • 不喜欢吃白米饭，嫌炒饭麻烦，七彩米饭吃起来糯糯的像糯米饭，十来分钟搞定用料胡萝卜半根玉米半根香菇几朵腊肠两根红米（没有也行）两抓（用手抓，想多吃红米多放也行没有什么太多讲究）白米看情况，你想吃就多放兰豆或者毛豆菜市随便买的剥好的七彩饭的做法胡萝卜切粒，玉米，兰豆（毛豆）在菜市...
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简单易学的七彩茄汁海鲜饭美食做法

  • 七彩茄汁海鲜饭

  • 用料墨鱼仔黄瓜马蹄胡萝卜虾仁香菇彩椒双孢菇番茄沙司七彩茄汁海鲜饭的做法所有东西除了虾仁和墨鱼仔之外切丁。先炒胡萝卜、彩椒还有香菇然后加虾仁和墨鱼仔一起炒最后把剩下的都放进去，然后加两大勺番茄沙司摆盘，就ok了...
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七彩八宝饭的做法和图解 好吃的七彩八宝饭家常做法

  • 七彩八宝饭

  • 新年新创意，做一道美好未来用料糯米7碗橙红木，惹娘花，黄香花，红高粱，蓝蝶花七彩八宝饭的做法糯米泡2小时上笼蒸熟硅胶模具涂猪油，容易脱模取糯米饭铺底，加入豆沙馅依次做好所有颜色的糯米饭黄色的绿色的彩色的吃的时候馏透，脱模摆盘...
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七彩饭团的做法和图解 好吃的七彩饭团家常做法

  • 七彩饭团

  • 家里偶尔会有剩米饭，琢磨着怎样才能把它变成餐桌上的美味，看着有人做饭团，那俺也来个剩饭大变身吧，把地上跑的小鸡给它变成天上飞的七彩凤凰。用料剩米饭、培根、玉米、青豌豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、土豆七彩饭团的做法土豆、洋葱去皮，蘑菇、胡萝卜洗净每种材料切成丁锅里放油...
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七彩什锦饭的做法和图解 好吃的七彩什锦饭家常做法

  • 七彩什锦饭

  • 女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！用料大米适量水、猪肉、玉米粒、姜、油适量生抽、蚝油，香菇、虾仁适量芹菜、胡萝卜、梨、山药适量七彩什锦饭的做法山药、胡萝卜提前煮熟切丁备用...
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