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三文鱼籽蒸蛋的做法食谱

简单易学的三文鱼籽蒸蛋美食做法

  • 三文鱼籽蒸蛋

  • 用料蛋2个温水300克盐适量三文鱼籽适量三文鱼籽蒸蛋的做法鸡蛋加盐打匀后再加水，然后过滤完包上保鲜膜，中大火9分钟。小贴士不建议用陶瓷碗，导热性较差很容易蒸不熟，对火候要求也较高。搪瓷、不锈钢为佳！也可以用木鱼花出汁，水微沸加入木鱼花，半分钟后捞出木鱼花，出汁冷却到40度...
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简单易学的三文鱼籽煎蛋美食做法

  • 三文鱼籽煎蛋

  • 用料茶树油20克鱼籽150克鸡蛋4个盐10克三文鱼籽煎蛋的做法三文鱼籽150g鸡蛋4个打散加入三文鱼籽加入10g盐搅拌均匀煎锅加入茶树油，倒入搅拌均匀三文鱼籽煎制过程中不要一直翻动，鸡蛋凝固即可装盘小贴士这道菜中的三文鱼籽本身就可以用来做沙拉，所以生熟都可以直接吃，不用担心...
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三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼番茄鱼籽酱沙拉做法

  • 三文鱼番茄鱼籽酱沙拉

  • 夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单～拌蒜泥是事先炒好的，因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥，拌好之后就没有鱼腥味了☆〜（ゝ。∂）...
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酱蒸三文鱼的做法和图解 好吃的酱蒸三文鱼家常做法

  • 酱蒸三文鱼

  • 英国这边的三文鱼很多，在国内吃惯了其他种类的鱼，三文鱼的做法真是很少吃。还好都是鱼，不是清蒸就是红烧。只要烧熟就好了，无意中觉得蒸起来是最方便的，最重要的是也很好吃。用料老干妈辣酱4大勺三文鱼2条（小的）辣椒2个葱1根酱蒸三文鱼的做法把辣椒、葱洗净，切成段。把三文鱼拿出...
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蒸三文鱼头的做法和图解 好吃的蒸三文鱼头家常做法

  • 蒸三文鱼头

  • （适合12个月以上宝宝）我周围别的妈妈看我经常买三文鱼头都问我怎么做的，我说就是清蒸，她们都会问那会腥吗？至于腥不腥的这个问题我觉得首先和口味有关系，我就不觉得腥，其次，对于小宝宝来说，原滋原味的食物是最适合他们的，腥不腥应该由孩子来选择，而不是建立在大人的口味上的，但是，材料...
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蒸三文鱼的做法和图解 好吃的蒸三文鱼家常做法

  • 蒸三文鱼

  • 用料三文鱼块料酒勺蒸鱼豉油勺葱葱段姜姜片油蒸三文鱼的做法用葱姜腌制三文鱼（可以前一天腌制，放冰箱第二天做）上锅蒸15分钟，倒掉多余水分（我把蒸好的鱼直接取出换盘），三文鱼上淋蒸鱼豉油，然后把烧好的热油浇在豉油和三文鱼上小贴士没有盐，蒸鱼豉油可以多一点...
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鱼籽蒸蛋的做法和图解 好吃的鱼籽蒸蛋家常做法

  • 鱼籽蒸蛋

  • 买了一斤小黄鱼，打算酥炸呢，在清洗过程中发现有三条鱼有鱼籽。这个就很尴尬。相信许多朋友都会遇到过这种情况，鱼籽一点点，量又少，不够吃，扔掉怪可惜。于是心想和鸡蛋蒸一起试试是啥味，没想到还蛮鲜，适合给宝宝加辅食哦。用料鱼籽10克鸡蛋1个盐一百粒温水适量香油一丢丢生抽一丢...
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三文鱼蒸饭的做法和图解 好吃的三文鱼蒸饭家常做法

  • 三文鱼蒸饭

  • 简单粗暴拌一拌，上锅蒸一蒸，没有比这个更简单的全营养餐喽~三文鱼中含有丰富的DHA，在众多海鱼中名列前茅；鸡蛋和三文鱼都能提供很好的优质蛋白，香菇中的必需氨基酸也很丰富。番茄提供丰富的维生素、番茄红素和膳食纤维外，所含的有机酸还能开胃促消化，和黑芝麻牡蛎粉一起增加风味...
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快手蒸三文鱼的详细做法大全,简单又营养的快手蒸三文鱼做法

  • 快手蒸三文鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料三文鱼2块蟹味菇100g芦笋4根黑胡椒粉一丢丢盐一小撮白酒1大勺生抽1大勺黄油10g快手蒸三文鱼的做法三文鱼放在硅油烘焙纸上，旁边摆上去根的蟹味菇和切段的芦笋。撒上黑胡椒粉和一点盐，淋上白酒和生抽，然后把硅油纸叠起来，收口处折叠...
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清蒸三文鱼的做法和图解 好吃的清蒸三文鱼家常做法

  • 清蒸三文鱼

  • 爱吃美食之人用料三文鱼四块块蒸鱼豉油，橄榄油，姜丝，葱丝，香油清蒸三文鱼的做法清蒸三文鱼1、将三文鱼的水分沥干，切好姜丝，葱丝。2、碟子放姜丝葱丝放入三文鱼，再铺一层姜丝葱丝。3、锅里加入水，待水烧开后放入三文鱼，蒸2-3分钟。（看三文鱼厚度来定蒸的时间）4、蒸好拿出来倒掉碟子...
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香蒸三文鱼的做法和图解 好吃的香蒸三文鱼家常做法

  • 香蒸三文鱼

  • 用料三文鱼1块姜1片小米椒2颗蒜瓣2瓣葱2根生抽或者豉油2勺香蒸三文鱼的做法香蒸三文鱼准备：葱姜蒜辣椒切成碎腌制：将三文鱼块洗净，抹上姜碎，放置五分钟将腌制好的三文鱼块用餐盘放置锅里蒸约15分钟(根据鱼块厚度决定时长）调制酱料：放辣椒碎和蒜碎加入2勺生抽，搅拌将蒸好的三文鱼...
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煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉做法

  • 煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉

  • 每天做一个早餐女王。最近热播剧《亲爱的，热爱的》大火，男主李现成了全民的偶像。虽然他现在帅气逼人，殊不知他小时候曾维持160斤的体重，更一度胖到近200斤！为了脱掉“小胖子”的帽子，他给自己制定了严格的减肥计划：每天早上起来跑一个半小时，晚上睡前再做20分钟平板支撑。不仅如...
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三文鱼蒸蛋的做法和图解 好吃的三文鱼蒸蛋家常做法

  • 三文鱼蒸蛋

  • 用料鹌鹑蛋6个三文鱼少许温水跟蛋一比一盐少许三文鱼蒸蛋的做法三文鱼剁碎。六个鹌鹑蛋打散。温水和蛋一比一温水和鸡蛋混合搅拌。过滤倒入三文鱼的碗中过滤之后用保鲜膜弄好少弄一点盐...
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三文鱼蒸花菜的详细做法大全,简单又营养的三文鱼蒸花菜做法

  • 三文鱼蒸花菜

  • 要出门，自带午饭，就做了十五分钟快速午餐。用料三文鱼花菜1/4个金针菇一把生抽1勺半料酒黑胡椒三文鱼蒸花菜的做法三文鱼腌制，料酒，黑胡椒。我提前一晚弄好放冰箱。蒸锅烧水，花菜金针菇洗干净，金针菇对半剪开铺在碗底，花菜铺在金针菇上。把腌制好的三文鱼肉铺在花菜上，我买的是三...
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蒸·三文鱼的做法和图解 好吃的蒸·三文鱼家常做法

  • 蒸·三文鱼

  • 这里的三文鱼就是在超市里买的，有骨头（嗯？是有刺啦）那种，超市打签出来叫三文鱼排。以前炸着吃感觉不错，寿司店半个头要买18元呢。后来觉得清蒸吃起来方便，而且吸收更好。不过，由于三文鱼肉比较肥，直接清蒸吃两块就会因为油腻吃不下，因此放了比较多的大葱调味。怎么不买没有刺的那种...
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蒜蒸三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蒸三文鱼家常做法

  • 蒜蒸三文鱼

  • 无油版，更健康。用料三文鱼4块料酒4勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺蒜末3勺生姜2片蒜蒸三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房纸吸干水分后，加入两勺料酒，两片姜，腌制15分钟。腌制完毕后加入两勺生抽，两勺蒸鱼豉油，三勺蒜末。上蒸锅，15分钟即可出锅。完成啦，特别香。...
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飞鱼籽蒸蛋的做法和图解 好吃的飞鱼籽蒸蛋家常做法

  • 飞鱼籽蒸蛋

  • 用料鸡蛋一个鱼子酱少许食用油少许纯净水少许葱末少许盐少许飞鱼籽蒸蛋的做法将鸡蛋打成蛋花之后，加入盐少许、纯净水少许、食用油少许准备鱼子酱开始蒸蛋将少许油在锅中烧热，泼在鱼子酱上，待蒸蛋7分熟时，把油泼鱼子酱放入蒸蛋上，在锅中闷一下最后撒上葱花...
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三文鱼蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的三文鱼蒸蛋做法

  • 三文鱼蒸蛋

  • 每个宝宝都喜欢吃蛋糕🍰，看到蛋糕就不肯罢休。群里有个妈妈说的更夸张，说她儿子「每天就盼望着自己的生日，还有身边小伙伴的生日😂」。其实宝宝喜欢的不只是起司🧀️和奶油的美味，也喜欢蛋糕精致美好的样子。蛋糕高糖高热量，还真的不能多吃。别哭，河马妈妈就给宝宝们带来一款不是...
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香煎三文鱼培根鱼籽拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼培根鱼籽拌饭做法

  • 香煎三文鱼培根鱼籽拌饭

  • 用料烟熏三文鱼3片培根3片洋葱100克鸡蛋1枚鱼籽20克米饭250克日式薄盐酱油20毫升香煎三文鱼培根鱼籽拌饭的做法1、将洋葱切成小丁；培根也切成同等大小的片，备用。2、烧热炒锅，放入培根煎制成熟。3、放入洋葱丁翻炒均匀。4、另起一只煎锅倒入少量菜油，放入烟熏三文鱼煎制成熟...
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三文鱼籽饭的做法和图解 好吃的三文鱼籽饭家常做法

  • 三文鱼籽饭

  • 特别爱吃以前吉野家的日式三文鱼籽饭，可惜出了一阵子就下架了，只能自己琢磨着做啦……真的好简单，还有营养用料三文鱼1块飞鱼籽3大勺鲣鱼汁2勺日本寿司酱油0.5勺水2勺白醋0.5勺白糖0.5勺沙拉酱适量海苔碎适量三文鱼籽饭的做法三文鱼用平底锅小火煎熟，放在小碗里捣碎（三文鱼本...
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蟹肉三文鱼籽酱杂粮三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蟹肉三文鱼籽酱杂粮三明治做法

  • 蟹肉三文鱼籽酱杂粮三明治

  • 用料杂粮三明治几片蟹肉棒几根鱼子酱一小罐蛋黄酱，半个柠檬芥末蟹肉三文鱼籽酱杂粮三明治的做法蟹肉棒切碎，加蛋黄酱，一点点芥末（不喜欢芥末，可以不加）拌匀，三明治对角线一切二，抹点黄油，放平底锅微微烘下（有烤三明治机的朋友直接进去烤下吧）然后直接放烤抹上蟹肉棒蛋黄酱，放上鱼籽酱...
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清蒸三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的清蒸三文鱼头做法

  • 清蒸三文鱼头

  • 本想做一道日料炙烤三文鱼头，因为食材不全，按照清蒸的方式烹制，没想到收到意想不到的美味用料三文鱼头1个葱丝若干姜丝若干料酒2勺盐若干蒸鱼豉油4勺清蒸三文鱼头的做法鱼盘铺上葱段，利于热气流通鱼头洗净，淋上料酒，盐、葱丝、姜丝腌制半小时放入汽锅蒸鱼盘蒸汽锅选择美味蒸7分...
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鱼籽蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的鱼籽蒸鸡蛋家常做法

  • 鱼籽蒸鸡蛋

  • 湖北的今天好热呀！吃什么也不香！用料鱼籽适量鸡蛋一个葱半根根盐适量生抽几滴鱼汤蒸一个鸡蛋的量鱼籽蒸鸡蛋的做法去掉鱼籽上的薄衣所有调料与鸡蛋鱼籽鱼汤一起打散（打散鱼籽要耐心🤣）高压锅上气后，5分钟关火👩🏻‍🍳开吃！小贴士🌈🌈🌈鱼籽其实就是鱼卵，除了我们的中餐中有鱼籽...
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蛋黄蒸鱼籽的做法和图解 好吃的蛋黄蒸鱼籽家常做法

  • 蛋黄蒸鱼籽

  • 鱼籽的营养价值多高，地球人都知道哈。特别是老人和孩子多吃些，绝对是益处多多。用料鱼籽咸蛋黄李锦记风味豆豉酱白糖胡椒粉料酒葱姜白酒盐蛋清一个食用油或麻油蛋黄蒸鱼籽的做法鱼籽用清水冲去血水，剥去筋膜加入以上调料，用手抓匀、抓散（姜和葱切成末）将蛋黄切成两瓣，摆入鱼籽中...
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🧅🍣🥚🍚鳗鱼鸡蛋三文鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的🧅🍣🥚🍚鳗鱼鸡蛋三文鱼籽炒饭做法

  • 🧅🍣🥚🍚鳗鱼鸡蛋三文鱼籽炒饭

  • 这个是给小孩子做的炒饭，所以什么都有！用料米饭2碗鸡蛋4个鳗鱼小半条毛豆20粒白洋葱1/4个葱1根三文鱼籽1勺昆布汁适量鸡蛋调味：白胡椒粉、盐、糖各一点🧅🍣🥚🍚鳗鱼鸡蛋三文鱼籽炒饭的做法1、鸡蛋里放入白胡椒、盐、糖打散备用，放麻油，把白洋葱炒软2、把鳗鱼放进去继续翻炒一...
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