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烤虾仁菠萝沙拉的做法食谱

简单易学的烤虾仁菠萝沙拉美食做法

  • 烤虾仁菠萝沙拉

  • 五月不减肥，六月徒伤悲。又到吃草减脂的时候了，各种沙拉吃起来！菠萝上市的季节，用菠萝和虾仁搭配沙拉菜做一份美味的沙拉，淋上油醋汁，让你分分钟爱上吃草~用料凤梨1/4个虾仁7个芦笋4根沙拉菜适量黑胡椒碎少许盐少许橄榄油适量油醋汁适量烤虾仁菠萝沙拉的做法准备好食材。沙拉菜...
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「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉做法

  • 「酸甜清爽」芦笋虾仁菠萝沙拉

  • 当季新鲜食材+百分百的健康+满满的营养＝美好的你夏季清爽酸甜可口系沙拉碳水、优质蛋白质和脂肪以及满满的膳食纤维，无负担纯健康！用料芦笋2～3根虾仁12只中虾仁菠萝喜欢就多加点彩椒1/4洋葱一大瓣胡萝卜适量玉米适量豌豆适量生菜4个大叶子黑白胡椒粉适量白葡萄酒醋适量油醋汁...
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菠萝虾仁饭的做法和图解 好吃的菠萝虾仁饭家常做法

  • 菠萝虾仁饭

  • 我用的是凤梨，这个季节的凤梨很好吃用料凤梨1个胡萝卜1根鸡蛋1个香肠1根腊肠1根鲜虾10只玉米粒青豆若干葱白、蒜、料酒菠萝虾仁饭的做法虾挑好虾线剥壳，用生姜料酒盐腌制一晚。凤梨切半取肉，青豆和玉米抄水过一下头天晚上米饭蒸好，我是泡发后蒸熟的，这样的米饭有嚼劲热油锅，放...
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椰蓉炸龙虾配菠萝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉炸龙虾配菠萝沙拉做法

  • 椰蓉炸龙虾配菠萝沙拉

  • 原名：COCONUTTEMPURALOBSTERWITHRUMPINEAPPLESALSA&PIÑACOLADASAUCE4人份转载自《安斯利的加勒比厨房Ainsley'sCaribbeanKitchen》用料椰蓉炸龙虾：植物油适量中筋面粉125克玉米淀粉75克鸡蛋1个冰苏打水200毫升龙虾尾（对半切）4只（每只175克）椰蓉200克菠萝沙拉：橄榄油1...
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虾仁轻沙拉的做法和图解 好吃的虾仁轻沙拉家常做法

  • 虾仁轻沙拉

  • 疫情在家，吃不胖的沙拉，减脂的姐妹们赶紧安排起来呀用料生菜5片紫甘蓝适量虾仁150克鸡蛋1个圣女果适量六月鲜10克轻盐酱油适量柠檬半个虾仁轻沙拉的做法准备好所需的全部食材虾仁内加入黑胡椒碎+盐+柠檬汁抓匀腌制调油醋汁：碗中加入黑胡椒碎+蜂蜜1勺+亚麻籽油3勺+六月鲜10克...
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菠萝煮虾仁的做法和图解 好吃的菠萝煮虾仁家常做法

  • 菠萝煮虾仁

  • 用料大虾10只菠萝1个（中）料酒，胡椒粉，盐，生粉适量（腌虾仁）白醋，白糖，番茄酱各1汤勺（煮菠萝）油2勺，水半碗菠萝煮虾仁的做法大虾去壳，头，虾线，用料酒，胡椒粉，盐，生粉拌匀。菠萝切小块泡在盐水中待用。锅烧热倒少许油，煎一煎大虾，虾变色就捞出来，原锅放入菠萝翻炒几下，把白醋，白糖，番茄酱和半碗水加...
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菠萝炒虾仁的做法和图解 好吃的菠萝炒虾仁家常做法

  • 菠萝炒虾仁

  • 想吃菠萝咕咾肉，家里只有肉丝，改用的虾仁。用料菠萝1/3个虾仁8-10盐1克料酒1勺葱1根姜2片料酒1勺淀粉1勺番茄酱1勺白醋1勺糖3克菠萝炒虾仁的做法虾去壳去虾线，用葱姜料酒淀粉腌制20-30分钟菠萝去皮切块，用盐水浸泡20分钟，中间的芯不要加到菜里，因为比菠萝其他部位的老。锅内烧...
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烤鸡肉菠萝沙拉「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡肉菠萝沙拉「北鼎烤箱食谱」做法

  • 烤鸡肉菠萝沙拉【北鼎烤箱食谱】

  • 春天的主题当然是减肥啦！减肥少不了做些健康的沙拉来吃，春季天气稍微暖和一些，街边就会出现许多卖菠萝的小摊贩。今天就用菠萝和鸡胸肉做个沙拉吧～～希望大家都能瘦十斤(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料鸡胸肉1块菠萝小号半个洋葱1/4个芝麻菜1小把薄荷叶10片左右盐1/2小匙黑胡椒1/4小匙...
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菠萝沙拉船的做法和图解 好吃的菠萝沙拉船家常做法

  • 菠萝沙拉船

  • 用料菠萝1个猕猴桃2个鸭梨150克樱桃50克小柿子40克草莓25克白糖2大匙沙拉酱3大匙淡盐水适量菠萝沙拉船的做法菠萝洗净，去掉叶皮，横向切除1/3，剩余部分掏空后做成菠萝盛器掏出的菠萝肉切成小块；猕猴桃去皮，切成块；鸭梨去皮、果核，切成小块把樱桃和小柿子分别去蒂，用淡盐水洗净；草莓...
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泰式虾仁沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式虾仁沙拉做法

  • 泰式虾仁沙拉

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g洋葱50g香菜30g柠檬30g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式虾仁沙拉的做法锅中水烧开，放入虾仁，焯水至虾仁变色后捞出。往碗中依次放入洋葱、香菜、虾仁、柠檬、小米辣、生抽、醋、盐、白糖、胡椒粉。翻拌均匀...
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西兰花虾仁胡萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花虾仁胡萝卜沙拉做法

  • 西兰花虾仁胡萝卜沙拉

  • 用料西兰花适量胡萝卜小半根盐适量虾仁适量玉米粒适量千岛酱适量西兰花虾仁胡萝卜沙拉的做法先烧水加少许盐，把西兰花焯熟把虾仁焯熟，玉米粒，胡萝卜我是蒸的。然后用千岛酱拌一下就可以了，简单还好吃。小贴士食材根据自己喜好，量可以自行加减。...
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烤时蔬虾仁沙拉「北鼎烤箱」的做法步骤及图解,美味正宗的烤时蔬虾仁沙拉「北鼎烤箱」做法

  • 烤时蔬虾仁沙拉【北鼎烤箱】

  • 每次吃完冷沙拉，总觉得跟没吃东西一样，不吃热食会死星人也想通过沙拉减肥的话，那么就吃烤沙拉吧，切切拌拌烤烤就能搞定！用料紫薯1个（中小个头）芦笋5根圣女果10颗虾仁4只（我用的黑虎虾仁）橄榄油适量盐适量黑胡椒适量烤时蔬虾仁沙拉【北鼎烤箱】的做法准备好原材料，做好预处理工作：紫...
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菠萝沙拉的做法和图解 好吃的菠萝沙拉家常做法

  • 菠萝沙拉

  • 用料菠萝个火龙果个鸡蛋个苹果个罗勒叶适量西红柿1个菠萝沙拉的做法各种水果蔬菜一起拌小贴士养生哦...
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简单易学的菠菜虾仁沙拉美食做法

  • 菠菜虾仁沙拉

  • 非常喜欢的一道沙拉，三年前一吃钟情。原方来自@卷星卷星卷星用料嫩菠菜最好选用菠菜苗虾仁洋葱1/2个蒜末1/2小勺帕玛森乳酪用料1:巴萨米可醋1/3杯橄榄油1大勺糖2大勺盐1/2小勺七味粉1/2小勺用料2:辣椒粉1/2小勺盐黑胡椒菠菜虾仁沙拉的做法巴萨米可醋加糖和盐混合，小火煮至...
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虾仁沙拉的做法和图解 好吃的虾仁沙拉家常做法

  • 虾仁沙拉

  • 之前去杭州的一家餐厅吃到的，对虾仁一口惊喜，问了老板，他说只是加了黄油和黑胡椒，盐而已，回家尝试真的不错～推荐推荐用料虾仁300克左右黑胡椒磨一些盐2克小苏打2克黄油一小块柠檬可加可不加沙拉菜一份虾仁沙拉的做法用的冷冻青虾仁，给开个背～顺便洗个澡，去掉点表面粘腻。这样炒出...
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菠萝沙拉碗的做法和图解 好吃的菠萝沙拉碗家常做法

  • 菠萝沙拉碗

  • 菠萝不再是一味水果的原料，作为小小的器皿，装载着各种水果的芬香。夏日的午后，吃上一碗这样的沙拉，美容又养颜嘿。用料香梨菠萝火龙果苹果哈密瓜原味酸奶菠萝沙拉碗的做法把各种水果切成小块儿。菠萝对半切开，挖出里边的水果。各种水果混合在一起，加入酸奶，搅拌均匀。倒入菠萝碗...
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简单易学的虾仁菠菜沙拉美食做法

  • 虾仁菠菜沙拉

  • 家里有虾仁，做一个色拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量虾仁（去掉虾肠。用开水煮至变色，沥干）250g煮好鸡蛋（切成几块）4个菠菜（洗净。用开水煮2分钟。用凉水洗一下，挤水。切成5cm长）200gA蛋黄酱4勺A番茄酱3勺A鸡精1/3勺A蜂蜜1勺虾仁菠菜沙拉的做法准备碗。将A用...
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虾仁牛果沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁牛果沙拉做法

  • 虾仁牛果沙拉

  • 全素沙拉鸡胸肉沙拉用料牛油果1个西生菜1个紫生菜适量苦苣适量木瓜半个牛油果1只鲜虾8只青芥末适量盐适量黑胡椒适量虾仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切块找个大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦苣、木瓜、牛油果鲜虾撒上盐、黑胡椒，用油煎熟准备一个小碗，挤入青芥末、倒入沙拉酱、香...
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菠萝虾仁的做法和图解 好吃的菠萝虾仁家常做法

  • 菠萝虾仁

  • 味道鲜美，颜色艳丽。虾仁融进了菠萝和青椒的香味，无比鲜美。用料菠萝半个虾仁10个左右，根据喜好准备啊胡萝卜半根青椒半个生抽1勺盐2克菠萝虾仁的做法先把虾去皮、去虾线，菠萝用盐水泡好后切成小块，胡萝卜切成滚刀块。青椒切成小块。锅中放油，加入葱花或者蒜片，随意即可。油热后...
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菠萝滑虾仁的做法和图解 好吃的菠萝滑虾仁家常做法

  • 菠萝滑虾仁

  • 用料油15ml菠萝1个鲜虾20个红椒1个淀粉（虾仁）10克淀粉（勾芡）10克蛋清（1个）1个白胡椒粉（欠里）3克盐（欠里）3克姜（爆香）3片水淀粉体积5倍料酒15ml菠萝滑虾仁的做法如图如图...
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虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法

  • 虾仁意面沙拉

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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菠萝沙拉 热带水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝沙拉 热带水果沙拉做法

  • 菠萝沙拉 热带水果沙拉

  • 用水果本身当作容器做的沙拉是不是别有一番风味呢～用料菠萝半个芒果蓝莓奇异果圣女果酸奶可不加柠檬可不加菠萝沙拉热带水果沙拉的做法菠萝切半挖空你的小菠萝！用盐水稍稍浸泡果肉和菠萝碗切好要用的水果把水果再一起交错摆回被挖空的蓝莓就完成啦！超简单的水果沙拉还可以放...
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烤虾仁菠萝沙拉「8月北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的烤虾仁菠萝沙拉「8月北鼎烤箱食谱」做法

  • 烤虾仁菠萝沙拉【8月北鼎烤箱食谱】

  • *本食谱出自@玖月非离用料凤梨1/4个虾仁7个芦笋4根沙拉菜适量（根据喜好添加）黑胡椒碎少许盐少许橄榄油1小勺油醋汁1小勺烤虾仁菠萝沙拉【8月北鼎烤箱食谱】的做法准备好食材，沙拉菜提前清洗干净。芦笋切去较老的部分后切段，同虾仁混合，撒上少许黑胡椒碎和盐，淋点橄榄油。凤梨去...
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虾仁菠萝饭的做法和图解 好吃的虾仁菠萝饭家常做法

  • 虾仁菠萝饭

  • 咸甜结合的一份炒饭。凤梨果肉（没错，其实我用的是凤梨）注入热带风情。非常适合夏天。用料隔夜米饭碗虾仁克咸肉菠萝半个（2人份）胡萝卜1根青豆或豆米克盐克料酒虾仁菠萝饭的做法新鲜的虾剥虾仁，挑虾线。如果虾仁比较大，建议切成0.5~1cm的虾仁丁。也可以买现成虾仁。咸肉切成小丁...
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藜麦虾仁沙拉的详细做法大全,简单又营养的藜麦虾仁沙拉做法

  • 藜麦虾仁沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料藜麦30g水200g虾仁40g沙拉菜100g调味汁橄榄油20g鲜榨柠檬汁35g盐2g黑胡椒碎根据口味添加藜麦虾仁沙拉的做法藜麦和水倒入锅里，水开后转最小火，盖上锅盖煮15分钟，过滤掉水。虾仁放入水里焯水备用。取一个大碗，放入沙拉菜、虾仁、...
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