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茭瓜木耳炒牛肉的做法食谱

简单易学的茭瓜木耳炒牛肉美食做法

  • 茭瓜木耳炒牛肉

  • 用料茭瓜牛肉韩国bulgogi洋葱木耳黄椒蒜盐生抽料酒油茭瓜木耳炒牛肉的做法把牛肉切成条状，用韩式bulgogi酱，一点油腌制会茭瓜切成条状，洋葱切块黄椒切成条，木耳泡发好，蒜切好热锅下油，爆香蒜后炒牛肉，变色之后倒入一点料酒，翻炒会，加入茭瓜和洋葱炒，然后再倒入黄椒和木耳出锅前撒盐...
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木耳炒牛肉的做法和图解 好吃的木耳炒牛肉家常做法

  • 木耳炒牛肉

  • 点开以后你会发现这里没有多么多么讲究得的烹饪技术，只有死肥宅的求生欲！！！（再不吃要饿死了）只记得周日下了一整天！饿、渴、困外加懒的动，屋里只有周六酱好的牛肉和不知道啥时候买的木耳（好久没做这个都忘了），三根有点发黄的香葱，没有主食。切牛肉，煮木耳，香葱，生姜爆锅，放木耳，加盐，加鸡精...
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白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）做法

  • 白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）

  • 之前买织金竹荪的时候，卖家送的。估计有50克左右，我全部泡了炒了牛肉丝。这个牛肉也是我一月十几号的时候朋友送的，一整只牛大腿的腱子肉，我送了一部分给别人，剩下的切了几份冻冰箱里。最近因为武汉肺炎的事情，我也没怎么出门，一直在消耗冰箱里的存货。用料牛肉80-100克白木耳50...
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茭白木耳炒肉的做法的做法步骤及图解,美味正宗的茭白木耳炒肉的做法做法

  • 茭白木耳炒肉的做法

  • 茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；含有维生素K，能减少血...
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木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉做法

  • 木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉

  • 用料胡萝卜2根木耳20朵黄瓜2根淀粉半勺生牛肉一拳大葱（绿叶）一根料酒1小勺姜2片花椒8粒生抽1勺盐3克开水50克油10克木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法泡木耳1小时。牛肉加淀粉，料酒，花椒，生姜腌1小时。胡萝卜、黄瓜切片。热锅入橄榄油，盐，葱。倒入牛肉，翻炒，加水，再翻炒，至闻到肉香味，再加...
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土豆木耳胡萝卜茭瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆木耳胡萝卜茭瓜饼做法

  • 土豆木耳胡萝卜茭瓜饼

  • 用料胡萝卜半根木耳四五朵茭瓜半根土豆1个细火腿（火腿肠）1-2根鸡蛋一个葱花适量面粉适量黑胡椒适量糖适量盐适量土豆木耳胡萝卜茭瓜饼的做法木耳提前泡发切丝，胡萝卜，土豆，茭瓜用擦丝器擦成丝，火腿切丝葱切碎放盆里备用加入适量黑胡椒粉，白糖，盐，打入一个鸡蛋拌匀再加入适量面粉，不...
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茭瓜炒肉的做法和图解 好吃的茭瓜炒肉家常做法

  • 茭瓜炒肉

  • 用料西葫芦2个肉100克香菜，葱花少量茭瓜炒肉的做法肉切片，茭瓜切片，葱香草切段起锅烧油，油热倒入肉片翻炒，直至肉微白，倒入茭瓜翻炒，带茭瓜发软熟了的时候，放入葱花和香菜装盘即可小贴士油需要比炒其他菜时多放些...
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木耳茭白的做法和图解 好吃的木耳茭白家常做法

  • 木耳茭白

  • 用料茭白2根木耳8朵生抽1勺盐适量木耳茭白的做法茭白洗干净切成较粗的丝备用。木耳泡发洗干净撕成小朵，茭白丝下开水焯2分钟，木耳也焯水捞出沥干水。起锅烧油下入焯过水的茭白煸炒2分钟。下入木耳，加入盐和生抽翻炒均匀即可出锅装盘。成品。小贴士茭白草酸含量较高，焯水可去...
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茭瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的茭瓜炒牛肉家常做法

  • 茭瓜炒牛肉

  • 用料腌制牛肉：牛肉200克料酒10克生抽15克盐1克油20克茭瓜300克油25克蒜2瓣红椒1个盐3克茭瓜炒牛肉的做法打开称重模式，主锅盖上放一个空碗，把牛肉切片，加入料酒，生抽，盐，抓匀，再加入20克油抓匀，腌制10分钟备用。主锅加入25克油，2瓣切片的蒜，3分钟/V键/反转小勺300克茭瓜片，3克盐，5分钟...
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木瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的木瓜炒牛肉家常做法

  • 木瓜炒牛肉

  • 木瓜的清香，加上牛肉的优质蛋白质，个人的最爱用料牛肉200克淀粉一勺盐2至3克甜椒半个木瓜半个生抽一勺木瓜炒牛肉的做法牛肉切薄片，尽量和木瓜片一致大小。加一勺淀粉和适量生抽、少量盐腌制十分钟左右。取木瓜半个，切片。下锅，热锅冷油，将油烧热，（下过厨房的人都知道该什么样的...
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茭白炒木耳的做法和图解 好吃的茭白炒木耳家常做法

  • 茭白炒木耳

  • 夏天来了，吃点茭白祛热除湿，加上瘦肉木耳，既爽口，又下饭。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克红椒半个葱1根生抽1勺盐1勺生抽1勺淀粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小块，放生抽，淀粉腌制。茭白削皮切片，木耳泡发。把锅烧热，下3勺油，把火关小，下腌好的肉羹煎制。两面煎好后，盛起备用下葱花爆香...
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简单易学的黑木耳茭白炒肉丝美食做法

  • 黑木耳茭白炒肉丝

  • 茭白【性味】凉，甘、淡。【功用】清热止渴.利尿除湿。用料茭白一个半黑木耳3朵青葱3-4根瘦肉一小块生抽适量糖少许黑木耳茭白炒肉丝的做法黑木耳泡发切丝，肉切丝，茭白切丝，青葱切丝（葱白跟葱绿分开）起油锅，放入葱白，随后放肉丝炒至变色放入茭白与黑木耳丝大火翻炒炒至茭白变软，调...
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简单易学的黄瓜木耳炒茭白美食做法

  • 黄瓜木耳炒茭白

  • 用料茭白1根黄瓜1根木耳10朵黄瓜木耳炒茭白的做法黄瓜，茭白，洗净切斜刀块，待用。锅里放油，烧至7成热，加入花椒油，盐，放一小勺水，煎汁，然后将黄瓜，茭白，木耳，一起下锅翻炒，焖2分钟，起锅。小贴士一定要煎汁调味，然后倒入食材，这样茭白可以一次入味。...
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茭白木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的茭白木耳胡萝卜炒肉片做法

  • 茭白木耳胡萝卜炒肉片

  • 茭白，古时叫雕胡，俗称茭白，生在水中，秋天结实，叫菰米，可以做饭，古人当做美餐。我们这里也叫高瓜。听卖菜的老板说，她在采摘茭白的时候，用清水把刚采下的茭白洗干净，就直接入口吃了。虽然老板强调那种鲜味特别好吃，但是我没有尝试的打算。😜用料茭白2到3根胡萝卜一小截木耳一小把猪肉...
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简单易学的黑木耳肉丝炒茭白美食做法

  • 黑木耳肉丝炒茭白

  • 用料茭白两个黑木耳两大把肉丝三块钱盐自己掂量青椒一小个姜3、4片黑木耳肉丝炒茭白的做法姜切片、肉切片切丝都行（最好切片）、青椒撕碎就好、茭白切菱形，洗净待用油热了之后放入肉丝（洗完之后弄干点）放入姜片三片，放入青椒炒几下放入茭白，加入盐，半熟之后放入黑木耳，翻炒至感觉快...
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茭瓜牛肉的做法和图解 好吃的茭瓜牛肉家常做法

  • 茭瓜牛肉

  • 用料茭白、牛肉红尖椒、绿尖椒蛋清、生粉生抽、盐、油茭瓜牛肉的做法食材茭白去头尾，削掉表面老的部分斜切片切成丝双椒切圈儿牛肉切片、切丝一个蛋清、生粉充分搅匀，腌制一小时热锅冷油，下茭白丝半熟后下牛肉丝充分翻炒下双椒圈放一点生抽，撒盐...
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木耳茭白炒鸡蛋（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳茭白炒鸡蛋（减脂）做法

  • 木耳茭白炒鸡蛋（减脂）

  • 每日给自己做的减脂晚餐用料木耳10朵茭白1根鸡蛋2个胡萝卜很小半根盐适量生抽一小勺油适量木耳茭白炒鸡蛋（减脂）的做法木耳浸泡好之后，焯水茭白、胡萝卜切好，焯水鸡蛋加少许盐，打散锅洗净，烧热，加适量油，炒一下锅中放油，加入木耳、茭白、胡萝卜、翻炒两下，放入一小勺酱油加入鸡蛋，放...
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简单易学的茭瓜炒香肠木耳美食做法

  • 茭瓜炒香肠木耳

  • 用料西葫芦两个木耳适量香肠1只葱适量干辣椒两个味极鲜3勺醋1滴老抽1滴耗油半勺茭瓜炒香肠木耳的做法茭瓜洗干净切好香肠洗干净切好木耳泡干洗干净葱干辣椒切好热锅放油，待油热好放葱，煸炒两下，放茭瓜木耳香肠，煸炒中放两滴醋，味极鲜，一滴老抽，盐，煸炒三分钟，出锅前放耗油再煸炒一...
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简单易学的茭瓜炒木耳火腿肠美食做法

  • 茭瓜炒木耳火腿肠

  • 用料茭瓜火腿肠黑木耳味极鲜盐醋葱花茭瓜炒木耳火腿肠的做法茭瓜和火腿肠分别切片黑木耳泡发，如果太大可以切一下热锅凉油下葱花炒香倒入茭瓜片火腿肠片木耳一起翻炒，过程中茭瓜会杀出水，如果没有的话也可以少放一点水防止干锅按自己口味放味极鲜、盐、鸡精，因为火腿肠本身有...
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简单易学的茭白木耳炒肉美食做法

  • 茭白木耳炒肉

  • 茭白的营养价值及功效1、利尿止渴、解酒毒：辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，可解酒。2、补虚健体：能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。3、退黄疸：茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。4、催乳：适宜产后乳汁缺少的妇女。5、降血压。用料茭白2~3根木耳适量瘦肉适量蒜2~3个葱1...
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茭瓜(茭白)炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭瓜(茭白)炒牛肉做法

  • 茭瓜(茭白)炒牛肉

  • 家常菜一枚，简单易操作！用料黄牛肉适量茭瓜(茭白)适量青辣椒(红辣椒)适量茭瓜(茭白)炒牛肉的做法将茭瓜和青辣椒切丝将黄牛肉切丝，用适量盐和酱油腌制牛肉10分钟以上。(我另外还加入少量鸡蛋液一起腌制，如果没有也可以用生粉)热锅加油(稍多一点)，将腌制好的牛肉入油锅汆一下待...
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🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳做法

  • 🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳

  • 用料饭盒食材🍱鸡肉炒茭白口蘑木耳的做法鸡肉：用生抽腌一下油热炒变色加蚝油翻炒把其他的配料全倒进去加盐生抽一点老抽调色最后点香油撒小葱ok🍱...
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简单易学的木耳黄瓜炒牛肉美食做法

  • 木耳黄瓜炒牛肉

  • 适合夏季的快手小炒，美味又简单，快来试试吧用料黄瓜一条木耳少许牛肉四两生姜少许木耳黄瓜炒牛肉的做法黄瓜切条木耳泡发，我爱用自己泡的木耳牛肉切薄片，用生抽老抽生姜淀粉腌制，牛肉尽量切薄片，要把纹理切断哦，别切错了，直接影响到嫩不嫩的问题哦锅下油，油多些，把这次做菜所需的油...
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木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子做法

  • 木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子

  • 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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简单易学的木耳茭白炒肉丝美食做法

  • 木耳茭白炒肉丝

  • 家常快手菜一道。非常下饭。品质上佳的水生茭白，祛湿解毒，配肉丝及木耳丝炒菜，清热补虚，茭白和木耳都是营养丰富的蔬菜，含多种维生素，有益表里。用料猪肉丝300g新鲜茭白2支木耳150g葱末少量辣椒少量生抽2勺糖2小勺木耳茭白炒肉丝的做法茭白洗净去鞘，木耳泡发。和猪肉三样分别切...
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