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粗粮快手面包的做法食谱

简单易学的粗粮快手面包美食做法

  • 粗粮快手面包

  • 减肥的时候想吃点心，用这个代替，很解馋。用料干性材料：小米粉80克荞麦粉110克玉米粉120克小苏打5克泡打粉5克食盐3克柠檬皮屑1个湿性材料熟透的香蕉1根鸡蛋2个柠檬汁30克脱脂牛奶220克（视面糊稠度增减）可选材料煮熟的红豆50克果干30克粗粮快手面包的做法所有干性材料混合拌匀...
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进击的粗粮～简单快手的黑麦糙米手撕面包的做法步骤及图解,美味正宗的进击的粗粮～简单快手的黑麦糙米手撕面包做法

  • 进击的粗粮～简单快手的黑麦糙米手撕面包

  • 想做面包，家里面粉不够怎么办？机智如我，居然想到用上了糙米！糙米：中筋粉：黑麦粉=1：1：1试验后做出来的面包非常成功，以后家里的粗粮除了蒸米饭吃，还能玩烘焙呢，又多一项用途了！这款进击的粗粮面包，简单快手，美味营养。口感当然和市售甜软面包不一样，但完全不会粗糙难以下咽什么的，看图片上...
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粗粮面肉包的做法和图解 好吃的粗粮面肉包家常做法

  • 粗粮面肉包

  • 变着花样吃粗粮用料调好的肉馅适量多种粗粮混合麦面适量克粗粮面肉包的做法粗粮面肉包放入蒸锅醒一会水开后蒸十分钟因为肉馅有汤汁粗粮包子一样好吃...
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1/5粗粮面包（面包机版）的做法步骤及图解,美味正宗的1/5粗粮面包（面包机版）做法

  • 1/5粗粮面包（面包机版）

  • 用料水120克白糖40克盐2克奶粉10克鸡蛋1个高筋全麦粉50克高筋小麦粉200克耐高糖酵母4克黄油25克葡萄干2把奇亚籽适量1/5粗粮面包（面包机版）的做法按照食谱顺序，加入水，在四个角落分别放入糖，奶粉，盐，鸡蛋。倒入全麦粉和小麦粉，上面挖个洞放入酵母。选择和面，默认10分钟，开盖运行。...
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粗粮面包改 东菱面包机的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮面包改 东菱面包机做法

  • 粗粮面包改 东菱面包机

  • 用料重量450g700g盐3g5g高筋面粉200g250g糖54g70g酵母4g6g奶粉15g18g黄油25g40g水80g120g蛋2个2个全麦粉100g130g粗粮面包改东菱面包机的做法放料...
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（10分钟快手粗粮）红糖玉米面粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的（10分钟快手粗粮）红糖玉米面粑粑做法

  • （10分钟快手粗粮）红糖玉米面粑粑

  • 家里囤了好些细玉米面，最近想着怎么把它们用完，做了好些玉米面发糕，还有玉米面馒头，再来点玉米面粑粑！这个粑粑最简单了，主要是快！适合上班族！晚上把材料称量好，早上一股脑儿倒一起可以更快！没给酵母不用发酵！所以说快手！用料细玉米面70克鸡蛋1个红糖25克牛奶100毫升（10分钟快手粗粮）红...
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快手粗粮美食&莜面鱼鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手粗粮美食&莜面鱼鱼做法

  • 快手粗粮美食&莜面鱼鱼

  • 莜面鱼鱼，是山西的特色美食，制作方法简单，成形美观与口感劲道完美结合，加上“营养价值，微量元素含量高，可健脑醒目，还可降低现代“三高”（血压高、血脂高、血糖高）是为“三高”人群的福音；用料新良莜麦粉200g沸水200g香油、盐、生蚝、酱油、白糖、小尖椒适量快手粗粮美食&莜面...
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粗粮面包的做法和图解 好吃的粗粮面包家常做法

  • 粗粮面包

  • 这是一道减肥面包，所以没有加糖，都是原滋原味，稍微加点盐用料高筋面粉150克全麦面粉150克黑豆芝麻粉三勺麦片适量酵母4克水110克盐5克葡萄干适量粗粮面包的做法把材料全部混在一起揉团，放置发酵一个小时左右发酵好后，揉成一个一个小剂子花式随意做，摆好后再放置一个小时再次发...
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早餐粗粮坚果巧克力快手面包的做法步骤及图解,美味正宗的早餐粗粮坚果巧克力快手面包做法

  • 早餐粗粮坚果巧克力快手面包

  • 就是一个希望秒秒间吃到的现烤面包。第一天晚上做部分前期准备，第二天混合一下烤着吃。用料A天然酵母速冻全麦老面一份低筋面粉200克开菲尔酸奶160克B黑麦粉50克复合燕麦片50克坚果碎50克巧克力块30克盐适量糖适量酵母1～3克小苏打粉5克肉桂粉1克华丽丽的分割线鸡蛋1只早餐...
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堂很恬爱粗粮—低脂高纤无糖的蔬菜快手面包的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—低脂高纤无糖的蔬菜快手面包做法

  • 堂很恬爱粗粮—低脂高纤无糖的蔬菜快手面包

  • 最近经常给需要控糖的妈妈做的粗粮面包。让家人多摄入膳食纤维、优质蛋白和优质碳水。其实和下厨房很多蔬菜蛋饼、蔬菜烘蛋、丹波面包的方子有异曲同工之处，我这次做的是香菜胡萝卜口味，方子可以随意按自己的喜好发挥，可以用多种蔬菜替换，还有很多备选方案请看贴士，总之这个四...
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粗粮面包（面包机版）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮面包（面包机版）做法

  • 粗粮面包（面包机版）

  • 面包机选700克重量，粗粮，烤色中用料牛奶150克水40克鸡蛋1个盐5克白砂糖50克黄油30克全麦粉+高筋粉300克+80克酵母6克粗粮面包（面包机版）的做法按以上顺序依次加入面包机即可，注意盐和酵母不要直接接触...
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粗粮大面包的做法和图解 好吃的粗粮大面包家常做法

  • 粗粮大面包

  • 用料高筋面粉250克全麦面粉160克水300毫升橄榄油25毫升盐8克白糖15克酵母粉5克粗粮大面包的做法面包机内依此放入水300毫升，橄榄油25毫升，高筋面粉250克，全麦面粉160克，盐8克，白糖15克，酵母粉5克，面包机用全麦面包档，开始秤燕麦片85克，在面包机的中途加料报警提示时（大概在和面程序...
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粗粮黑糖面包（面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮黑糖面包（面包机）做法

  • 粗粮黑糖面包（面包机）

  • 简单、营养的早餐面包。用料粗粮高筋面粉125克普通高筋面粉125克盐4克酵母4克奶粉10克水165克黄油20克黑糖1小勺粗粮黑糖面包（面包机）的做法除黄油外所有食材入面包机，等面团揉到表面光滑再把黄油加入，剩下就是等待了。面包机和面结束后可以拿出来整下形再放进去发酵，做出来形...
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快手早餐——粗粮发面饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐——粗粮发面饼做法

  • 快手早餐——粗粮发面饼

  • 一个人平常懒得鼓捣，怎么简单怎么吃，添加玉米粒和香肠，简单不失营养！用料玉米粉100克普通面粉75克酵母1克牛奶150-200克黑胡椒粉少许鲜玉米粒80克香肠一段食用盐少许植物油适量快手早餐——粗粮发面饼的做法先来一张成品图，尝一下吧！浓浓玉米香，简单又不失营养，食材简单方便购买！...
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牛奶粗粮面包！不需出手膜！的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶粗粮面包！不需出手膜！做法

  • 牛奶粗粮面包！不需出手膜！

  • 这个配方量偏大，新手尝试用量可减半。里面的牛奶是220ml，其实自己做时是200ml牛奶+20ml水，因为伊利便利包一袋是200ml，那20ml再开一袋剩下的自己不想喝，浪费！可耻！用料高筋粉250g普粉100g粗粮粉50g（添加自己喜欢的粗粮粉）鸡蛋普通大小一枚（可留下一些刷面包）盐4g糖50g牛奶220ml酵母5...
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粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!做法

  • 粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!

  • 作为一个常年健身的人，能把各种减脂餐做成各式各样的美味是必备技能。这道荞麦炒面，集中了碳水，蔬菜，蛋白质，营养丰富，低脂果腹，味道鲜美，大家跟我一起做起来吧！用料白菜一片西兰花半个洋葱半个虾仁7只荞麦面100克生抽，老抽，糖适量香油适量白酒适量黑胡椒粉适量粗粮面!减脂好吃的粗...
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堂很恬爱粗粮—无面粉免揉快手可可味面包（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—无面粉免揉快手可可味面包（生酮友好）做法

  • 堂很恬爱粗粮—无面粉免揉快手可可味面包（生酮友好）

  • 收到野兽生活的3日断糖计划套装，想着用里面的产品变化出更多的花样，就做了这款不用面粉的免揉快手面包。本配方不同于普通面包，所用材料性状和气味都比较特殊，不建议不熟悉材料的新手冒然尝试。用料野兽生活防弹咖啡1瓶野兽生活防弹可可1条杏仁粉150克椰子面粉20克谷朊粉（面筋...
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堂很恬爱粗粮--快手Ricotta芝士咖啡酱全麦面包布丁的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮--快手Ricotta芝士咖啡酱全麦面包布丁做法

  • 堂很恬爱粗粮--快手Ricotta芝士咖啡酱全麦面包布丁

  • 丰富的蛋白质，优质的碳水化合物，适量的优质脂肪，饱腹感极强的一餐。用料全麦面包2片美式咖啡（或速溶咖啡）60g牛奶（或脱脂奶）60gRicotta芝士（或其它种类软奶酪，如茅屋芝士等）60g零卡糖（或蜂蜜）5g淋面用蜂蜜（或枫糖浆等）(可选)5-10g堂很恬爱粗粮--快手Ricotta芝士咖啡酱全麦面包布丁的做...
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堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包做法

  • 堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包

  • 跟着女神Sunny做了不少健康的quickbread，模仿女神的思路，用手边的材料做了这款面包。用料香蕉中等大小3根鸡蛋2个泡打粉3克枣泥150g山核桃50g小苏打3g全麦粉320g椰子油/玉米油/黄油20g棕榈糖30g海盐3g堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包的做法所有材料混合均匀，不要过度搅拌。...
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超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法步骤及图解,美味正宗的超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包做法

  • 超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包

  • 减脂人士的倔强—探索低卡低脂高蛋白微波炉甜品用料巧克力2-3块Minutenbrot适量水适量超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法根据个人食量加入5-8勺Minutenbrot面包粉，加入等量水搅拌均匀将巧克力块切碎或掰碎与搅拌好的面包粉一起融合微波炉加热2-3分钟切片可以...
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粗粮餐包的做法和图解 好吃的粗粮餐包家常做法

  • 粗粮餐包

  • 记个方子，防止自己忘了用料高筋面粉220克全麦粉40克鸡蛋1个油20克糖20克盐2克酵母3克水130克左右粗粮餐包的做法揉面混合一发，手指戳不回缩二发擀卷成团，滚上坚果碎170度烤箱预热，中下层，30min加盖锡纸！！！锡纸！！！锡纸！！...
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粗粮面的做法和图解 好吃的粗粮面家常做法

  • 粗粮面

  • 用料玉米面半碗白面半碗热水适量油适量葱一段姜一片香菇三朵胡萝卜一段菠菜一小把蚝油一小勺鸡精一小勺盐适量粗粮面的做法热的油锅中加入胡萝卜煸炒，再葱花姜丝，蚝油一小勺，然后加入适量冷水，香菇切片放进去，烧水。趁着烧水的时间，将半碗玉米面半碗白面混合，加入适量热水（热一点...
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健康粗粮包的做法和图解 好吃的健康粗粮包家常做法

  • 健康粗粮包

  • 用料糖少许盐少许面粉300克玉米粉100克酱油3勺葱少许姜2片食用油少许蚝油3勺萝卜缨2斤健康粗粮包的做法用100度开水将玉米面先烫熟，加入面粉中搅拌成面絮状。揉成光滑的面团醒10分钟。揪成小剂子。把葱姜切碎加入热油，加入白糖，酱油，蚝油，盐。萝卜缨用水焯一下，放入凉水中冲一...
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宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍党快手粗粮煎饼做法

  • 宿舍党快手粗粮煎饼

  • 用料鸡蛋2个黑麦全麦面粉20克生菜6片橄榄油1勺宿舍党快手粗粮煎饼的做法忘记拍步骤图了。。。总之把材料搅匀放小锅一煎就OK调料是这个黑胡椒汁，热量很低！盛出来就碎了。。。我的处女作啊啊啊啊小贴士先搅匀蛋液，再加黑麦粉，一勺一勺的加，这样很容易搅匀，也方便记录克数。...
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粗粮包子的做法和图解 好吃的粗粮包子家常做法

  • 粗粮包子

  • 不管在哪儿，我还是喜欢儿时的饮食。妈妈是巧手，尤其是面食，从小到大都没有跟她学过。无论是什么口味，都那么地道。记忆中的一道玉米豆渣面粉做的包子，美味极了。今天又再现。用料豆渣玉米面面粉粗粮包子的做法玉米面用热水烫，和入豆渣和面粉成为面团。准备馅料：韭菜切末倒油拌匀...
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