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韭菜苋菜炒蛋的做法食谱

简单易学的韭菜、苋菜炒蛋美食做法

  • 韭菜、苋菜炒蛋

  • 打破认知的限制，无限创造生命。🤑🤑🤑🥳🥳🥳😋😋😋😇😇😇昨天买了徐阿姨自己种的韭菜和苋菜。吃过韭菜的我一辈子竟然从来没有吃过韭菜花，真是奇怪。越来越喜欢尝试的我，就买来试试看喽。韭菜我最喜欢和鸡蛋一起炒了，听徐阿姨说韭菜花和韭菜的味道一样。于是我也把韭菜花拿来...
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杂炒苋菜的做法和图解 好吃的杂炒苋菜家常做法

  • 杂炒苋菜

  • 用料毛豆米1小把彩椒（红色和黄色）各少许苋菜1斤大蒜头两小片油少许盐适量杂炒苋菜的做法将所有菜清洗干净，沥干，将大蒜头切成小片，彩椒切成丁，待用。将油倒入锅里，油热放入大蒜头片，炒几下，变色，放毛豆米炒，变色放少许盐，再炒几下，放彩椒，最后把苋菜倒入锅里，被倒，放盐，炒几下即可。...
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辣炒苋菜的做法和图解 好吃的辣炒苋菜家常做法

  • 辣炒苋菜

  • 原本对苋菜是有偏见的，回娘家，母上大人给了我一大袋自己种的瓜苗、苋菜、紫苏，我想也没想就要把苋菜给拎出来~我不爱吃苋菜，母上大人赶紧制止我：“别啊，放蒜蓉酱油炒，很好吃的，你拿回去试一下嘛。”虽然内心是拒绝的~但最后还是把苋菜也带回了家。最后我是按照宵夜摊炒空心菜的重...
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苋菜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的苋菜炒鸡蛋家常做法

  • 苋菜炒鸡蛋

  • 用料苋菜把鸡蛋个盐克蒜瓣苋菜炒鸡蛋的做法新鲜的苋菜，洗干净控水，备用开水焯一下装盘备用苋菜切碎，鸡蛋打散，加入切碎的苋菜拍蒜末像炒鸡蛋一样。热锅热油，翻炒，放盐炒熟装盘！哦了！...
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韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋做法

  • 韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋

  • 鸭蛋和韭菜同炒，清淡美味，韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然，韭菜炒鸡蛋同样好吃，都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把，份量随意，切去根部，洗净。鸭蛋壳也洗一下。韭菜切细，鸭蛋打开。鸭蛋中放两滴醋，打至微有泡沫。将韭菜...
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素炒苋菜的做法和图解 好吃的素炒苋菜家常做法

  • 素炒苋菜

  • 马齿苋是田间地头比较常见的一种野菜，但是很多人都不知道它的营养价值，甚至只认为马齿苋只能喂猪。马齿苋的杀菌效果是非常的棒，因为它有清热凉血的功效，在痢疾杆菌等其他细菌上都有非常好的杀菌效果。所以马齿苋也可以搭配大蒜一起来食用，做一个蒜蓉马齿苋，既清脆爽口，又能够消...
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炒苋菜的做法和图解 好吃的炒苋菜家常做法

  • 炒苋菜

  • 用料苋菜1把蒜3瓣盐适量花椒适量干辣椒（可选）适量生姜适量炒苋菜的做法一、材料准备1)苋菜，250克；2)大蒜，3瓣；3)生姜，适量；4)盐，适量；5)香麻油，适量；6)花椒，适量；7)干辣椒，适量。二、烹饪过程1)新鲜的苋菜老茎摘去，留下最嫩的叶尖，清洗；2)大蒜拍破，生姜切片、干红辣椒对半剪开去掉辣椒粒（不吃...
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素炒苋菜🥬的做法和图解 好吃的素炒苋菜🥬家常做法

  • 素炒苋菜🥬

  • 夏天经常吃的一道蔬菜，紫红色的汤汁让人记忆深刻，一起做做吧~用料苋菜1把蒜2瓣姜2片油盐素炒苋菜🥬的做法摘菜洗菜热油下姜蒜加入菜叶子翻炒加一点点水~熟了放盐盛出~蒜都被染红了，很下饭的素菜呦~汤汤~...
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清炒菜苋的做法和图解 好吃的清炒菜苋家常做法

  • 清炒菜苋

  • 用料油克盐克菜苋500克葱适量根生抽适量勺糖适量克清炒菜苋的做法洗净切块洗净炒葱加入菜苋盐生抽糖颜色变了就能出锅了...
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爆炒苋菜的做法和图解 好吃的爆炒苋菜家常做法

  • 爆炒苋菜

  • 用料苋菜一把蒜适量干辣椒三个爆炒苋菜的做法苋菜摘掉老根～洗好留嫩叶子部分洗干净沥干水热锅加入食用油～然后加入蒜和干辣椒节，爆香倒入洗好的苋菜加适量盐～翻炒出锅成品出锅小贴士摘老根的时候，我一般只要连着叶子的上部分～这样炒出来每口的有叶子，炒的时候一定要大火爆炒，不能...
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炝炒红苋菜的做法和图解 好吃的炝炒红苋菜家常做法

  • 炝炒红苋菜

  • 美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒，按理说色红，应该是补血的，又清又补，所以更难得。老人说，吃苋菜拉红屎，还真是。红苋菜的颜色特别深，基本上没有办法转化，只能吃什么拉什么。不像什么黑豆、红花生，一泡颜色就淡了。就像北方的甜菜根或者桑椹，也是颜色红得发紫，被认为含有...
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炒红苋菜的做法和图解 好吃的炒红苋菜家常做法

  • 炒红苋菜

  • 用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒，下盐，再下2滴豉油上碟...
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韭菜炒蛋的做法和图解 好吃的韭菜炒蛋家常做法

  • 韭菜炒蛋

  • 用料韭菜100克鸡蛋3个盐适量孜然粉适量生抽适量韭菜炒蛋的做法韭菜切碎，鸡蛋打散放到一个碗里搅拌均匀，加盐，酱油，孜然粉，继续搅拌均匀，锅内下油，将所有材料倒进去翻炒1分钟，差不多快熟了倒点酱油翻炒均匀即可。...
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韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋

  • 韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜，不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名，原材料为韭菜、鸡蛋，制作简单。用料韭菜克鸡蛋个盐胡椒粉水淀粉韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋的做法蛋液中加入白醋盐胡椒粉水淀粉。拌入韭菜段。煎炒出锅。小贴士韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故...
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蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒苋菜家常做法

  • 蒜炒苋菜

  • 用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油，加蒜末爆香。倒入苋菜，加盐翻炒滋一点水，焖两分钟，出锅...
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皮蛋炒苋菜的做法和图解 好吃的皮蛋炒苋菜家常做法

  • 皮蛋炒苋菜

  • 家庭菜肴，皮蛋和苋菜很搭，味道鲜美，营养丰富。用料苋菜1把皮蛋1个蒜5瓣鸡汤2大勺盐适量皮蛋炒苋菜的做法备好所需食材。油热爆香大蒜。倒入苋菜翻炒。炒至苋菜变软。加入三勺鸡汤。加入皮蛋及盐翻炒均匀即可。清清爽爽的一道下饭菜。小贴士我用的红苋菜，汤汁是红色的。喜欢吃...
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韭菜炒蛋。的做法和图解 好吃的韭菜炒蛋。家常做法

  • 韭菜炒蛋。

  • 用料韭菜一把鸡蛋3个韭菜炒蛋。的做法准备好食材，韭菜洗净切段。鸡蛋打散。备用葱姜蒜小米辣切段。先把鸡蛋炒了，起锅烧油，把打好的鸡蛋放入炒熟呈出备用。起锅烧油，下葱姜蒜小米辣。放入韭菜段翻炒均匀放盐，味精，鸡精南德放入鸡蛋翻炒均匀出锅。完美小贴士新手请指教。🤣...
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蛋炒韭菜的做法和图解 好吃的蛋炒韭菜家常做法

  • 蛋炒韭菜

  • 用料韭菜水清水大葱葱葱花油盐味精面蛋炒韭菜的做法第一步，先把韭菜摘洗干净，放入筐中沥干水分。因为韭菜打农药比较多，最好提前放入清水中泡上一会再用！第二步，把韭菜切成段，大葱切葱花！取两个鸡蛋打入碗中，然后搅拌均匀！第三步，锅内加入底油，烧至8成热的时候，把鸡蛋倒入烹炒！当鸡蛋...
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青炒苋菜的做法和图解 好吃的青炒苋菜家常做法

  • 青炒苋菜

  • 用料苋菜1斤蒜头3瓣盐适量鸡粉适量料酒一勺青炒苋菜的做法锅热油，蒜头炸香到金黄放下洗净的苋菜大火翻炒1分钟鸡粉放下去盐，料酒，放下去炒均匀就可以起锅开吃小贴士苋菜很容易就炒咸了，所以在放盐的时候务必手下留情😄家里有米酒的话放红米酒下去小煮1分钟很好吃...
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苋菜炒豆瓣的做法和图解 好吃的苋菜炒豆瓣家常做法

  • 苋菜炒豆瓣

  • 用料苋菜1把青蚕豆瓣1盒蒜5瓣苋菜炒豆瓣的做法炒苋菜一定要多放油，我这放了3匙油，烧热，加入切片的蒜爆香，再加入蚕豆瓣煸炒2分钟。倒入苋菜，加一小勺糖翻炒，再加一勺生抽，喜欢烂一点口感的，可以锅边撒2勺水，炒3分钟，撒适量盐。带点汤汁的苋菜豆瓣更好吃哦～...
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蒜泥炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜泥炒苋菜家常做法

  • 蒜泥炒苋菜

  • 用料苋菜适量蒜四瓣蒜泥炒苋菜的做法择菜的时候要注意，老了不能要，掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。苋菜上面沙子沙子多，还有一些很像苋菜根茎的虫子，要多泡一会再清洗，洒点淹。蒜切泥，热油，放蒜泥，炒出蒜香倒入洗好沥干的苋菜。中火炒。放盐。一两分钟炒熟装...
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苋菜炒饭的做法和图解 好吃的苋菜炒饭家常做法

  • 苋菜炒饭

  • 颜值控就来一碗吧！吃的时候心情也是美的～用料苋菜克米饭适量盐适量熟芝麻少许苋菜炒饭的做法隔夜的剩米饭亮相刚买的苋菜亮相成品亮相！苋菜洗干净控水切碎，像炒菜一样油热煸炒出汁，再倒入米饭，翻炒，➕盐等调料，我家没有鸡精的我用磨具压了饭团，颜值可还行？这是芥菜鸡蛋煎饼，很失望没...
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马苋菜的吃法(炒马苋菜)的做法步骤及图解,美味正宗的马苋菜的吃法(炒马苋菜)做法

  • 马苋菜的吃法(炒马苋菜)

  • 马齿苋，也叫马苋菜，有利水，消肿，降压，降血糖，保护胃粘膜的作用。它归心，肝，大肠经。有消热解毒，凉血，止血的作用。能治疗湿热导致的腹泻，痢疾，大便带血，脓血，伴有腹疼，里急后重等症。还可以用于痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤。它还能兴奋子宫，使子宫张性增加，収缩加强，可用于产后出血，也可以用于...
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苋菜清炒的做法和图解 好吃的苋菜清炒家常做法

  • 苋菜清炒

  • 用料菜盐、蒜苋菜清炒的做法炒出锅...
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清炒苋菜的做法和图解 好吃的清炒苋菜家常做法

  • 清炒苋菜

  • 小美炒青菜少油少盐很健康用料苋菜1把盐适量油适量清炒苋菜的做法主锅加少许油，盖上盖子，设置5.5分钟V键反转小勺，听到锅里油声差不多过去1.5分钟的时候从量杯孔放进苋菜和盐时间到后盛出食用...
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