![爽口拌鸡丝的做法和图解 好吃的爽口拌鸡丝家常做法]( "爽口拌鸡丝的做法和图解 好吃的爽口拌鸡丝家常做法")
- 一道荤素结合，酸甜鲜香的凉拌菜，和大家分享一下！夏天了，凉拌菜吃起来！😊用料鸡胸肉一片胡萝卜适量黄瓜适量葱适量芝麻酱适量醋适量白糖适量生抽适量香油适量料酒适量盐适量爽口拌鸡丝的做法鸡胸肉用盐和料酒腌制半小时，放置锅中蒸十五分钟。蒸鸡胸肉的时候，把芝麻酱，醋，糖，香油，生抽...
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![减脂 | 香辣爽口凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 香辣爽口凉拌鸡丝做法]( "减脂 | 香辣爽口凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 香辣爽口凉拌鸡丝做法")
- 夏日一定要吃的凉拌菜，不费劲。用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根生抽适量小米椒4-5个盐适量食用油适量葱适量姜3-4片大蒜子4-5个香菜少量减脂|香辣爽口凉拌鸡丝的做法我的鸡胸肉是提前处理熟的放冰箱保存的，如果你是新鲜鸡胸肉，就如图上方文本配方，蒸或者煮，卤也可以。熟了后，...
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![鲜辣爽口鸡丝拌面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜辣爽口鸡丝拌面🍜做法]( "鲜辣爽口鸡丝拌面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜辣爽口鸡丝拌面🍜做法")
- 用料鸡腿一条小葱三根蒜10瓣姜两片花椒10粒尖椒一个小米椒9个白芝麻少许鲜辣爽口鸡丝拌面🍜的做法冷水下鸡腿🍗，放入葱、姜、料酒、花椒，冷冻的鸡腿的话，盖锅盖煮20分钟左右，关火焖十几分，出来过冷水，撕成肉丝。起锅烧油，油温中等时下葱末蒜末（蒜末先放总量的2/3），小火熬至稍显焦黄...
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![爽口拌三丝的做法和图解 好吃的爽口拌三丝家常做法]( "爽口拌三丝的做法和图解 好吃的爽口拌三丝家常做法")
- 这道凉菜开胃爽口，我经常一个人独霸一盘。用料鸡蛋1个黄瓜1根胡萝卜半根大蒜1瓣洋葱1/3个生抽1勺香醋1勺白砂糖1勺芝麻油1勺辣椒油少许爽口拌三丝的做法一个鸡蛋打散，在锅中刷油，小火把蛋液倒入，做成蛋饼做好的蛋饼切丝备用准备黄瓜，胡萝卜切丝，散上适量盐腌制15分钟，挤压出水分...
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![清爽可口的凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的凉拌鸡丝做法]( "清爽可口的凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的凉拌鸡丝做法")
- 煮鸡胸肉的汤还可以熬粥哟~用料鸡胸肉1块黄瓜半根醋2勺生抽3勺酱油1勺白糖适量葱1根芝麻5克大蒜4瓣小芹菜1根辣椒面2勺盐适量鸡精半勺花椒面适量胡椒面一点点清爽可口的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟撕成丝，黄瓜切丝切葱，小芹菜，蒜末，胡椒面，辣椒面，花椒面，芝麻（我这里忘了加了），盐，糖，味...
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![凉拌鸡丝（爽口低脂鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝（爽口低脂鸡胸肉）做法]( "凉拌鸡丝（爽口低脂鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝（爽口低脂鸡胸肉）做法")
- 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合减肥增肌食用。用料鸡胸肉1块半（约400g)泡姜1块葱花两根芝麻盐10...
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![麻麻辣辣的爽口凉拌鸡丝面的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻辣辣的爽口凉拌鸡丝面做法]( "麻麻辣辣的爽口凉拌鸡丝面的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻辣辣的爽口凉拌鸡丝面做法")
- 给可爱的小猪宝做的减脂餐用料鸡胸肉1块生抽3勺食用盐1勺辣椒面3勺香菜1把芝麻3勺花椒油2勺陈醋或米醋2勺小米辣3根白砂糖1勺小葱5根大葱1段姜块1块大蒜3瓣花椒10粒挂面1把料酒适量香油3勺麻麻辣辣的爽口凉拌鸡丝面的做法鸡胸肉处理鸡胸肉对半切开，适当划一些小口，比较容易...
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![夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝做法]( "夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝做法")
- 夏天一到胃口就变的不好，总是想吃点凉的东西，这道菜真的是简单又爽口用料黄瓜3根蒜2瓣生抽适量醋适量盐适量糖适量鸡胸肉一块块韩国牛肉粉（鸡精可代替）适量白芝麻适量油辣子适量夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟，放凉后撕成丝，黄瓜切成丝加入生抽，陈醋，白糖，盐，牛肉粉，白...
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![爽口鸡丝儿的做法和图解 好吃的爽口鸡丝儿家常做法]( "爽口鸡丝儿的做法和图解 好吃的爽口鸡丝儿家常做法")
- 无意中三种简单的食材碰撞到一起变成了一道美味佳肴。用料鸡胸肉1块胡萝卜一根黄瓜1～2根盐适量胡椒粉适量生抽2勺凉拌醋4勺老抽半勺耗油1勺芝麻2克小麻油1勺辣椒油2勺（根据个人口味）爽口鸡丝儿的做法中大火煮10-15分钟，煮熟后待用待用鸡胸凉白开水浸泡5分钟浸泡好的肉用你漂...
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![简单爽口！鸡蛋丝拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的简单爽口！鸡蛋丝拌黄瓜做法]( "简单爽口！鸡蛋丝拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的简单爽口！鸡蛋丝拌黄瓜做法")
- 炎炎夏日一个人在家，又想减肥又想吃的好味，不如来一道简单爽口的鸡蛋丝拌黄瓜，简直饭前开胃，又清凉爽口！用料鸡蛋2个黄瓜1根食用油8克蒜末1瓣生抽2勺醋2勺盐1克白糖3克果酱2勺简单爽口！鸡蛋丝拌黄瓜的做法倒油热锅，加入蛋液，中火等待蛋液凝固蛋液凝固之后等待冷却至室温，切成鸡蛋...
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![爽口鸡丝的做法和图解 好吃的爽口鸡丝家常做法]( "爽口鸡丝的做法和图解 好吃的爽口鸡丝家常做法")
- 猪肉那么贵又容易胖！吃点鸡肉减肥又便宜，简单易上手，下饭又好吃😋用料鸡胸肉1块盐10克醋1勺蚝油1勺酱油2勺蒜5瓣胡萝卜1根花椒油2勺麻油1勺白砂糖5克葱花10克柠檬0.5个辣椒油3大勺爽口鸡丝的做法胡萝卜插丝🥕简单焯水，根据自己口感煮一下，我是水开煮1.5分钟刚刚断生过凉水鸡胸...
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![凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭做法]( "凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭做法")
- 用料黄瓜1根鸡胸肉1块生抽2勺香菜一小把醋1勺盐适量胡椒粉适量小米椒5个辣椒粉1勺食用油适量白芝麻适量蒜末3瓣鸡精适量凉拌鸡丝，酸辣爽口还下饭的做法准备食材黄瓜鸡胸肉1调料汁:碗里放葱花辣椒粉小米椒胡椒粉白芝麻蒜末淋上热油，加入2勺生抽1勺陈醋1勺耗油，在加一点点温水...
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![爽口的凉拌柠檬鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的凉拌柠檬鸡丝做法]( "爽口的凉拌柠檬鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的凉拌柠檬鸡丝做法")
- 用料鸡胸肉1块黄瓜1根柠檬半个胡萝卜1/3根香菜3根糖少量蒜5瓣小米辣2个蚝油1勺盐少量生抽2勺芝麻少量爽口的凉拌柠檬鸡丝的做法鸡胸肉放在温水里煮15分钟，捞出晾凉撕成碎备菜热油浇在小米辣芝麻蒜末上调料：生抽，糖，盐，蚝油，和刚刚的热油一并倒入鸡丝内，搅拌均匀放入半个柠檬，挤些...
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![改良版口水鸡 凉拌鸡丝 爽口下饭 简单好做的做法步骤及图解,美味正宗的改良版口水鸡 凉拌鸡丝 爽口下饭 简单好做做法]( "改良版口水鸡 凉拌鸡丝 爽口下饭 简单好做的做法步骤及图解,美味正宗的改良版口水鸡 凉拌鸡丝 爽口下饭 简单好做做法")
- 叫它凉拌鸡丝也好，改良版口水鸡也罢，总之就是我自己天马行空改造出来滴嘎嘎适合解腻的一道凉菜，减脂期又戒不掉重口味的也可以试试，对了，用它拌面条也是一绝哈哈！用料鸡胸肉1块生抽2勺耗油1勺麻油1勺糖1勺老干妈1勺醋1勺改良版口水鸡凉拌鸡丝爽口下饭简单好做的做法一：鸡胸肉解...
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![爽口的凉拌芥末鸡丝荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的凉拌芥末鸡丝荞麦面做法]( "爽口的凉拌芥末鸡丝荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的凉拌芥末鸡丝荞麦面做法")
- 有点后悔自己在夏天来临的时候辞了职，每天真的很热很热很热，啥也不想吃，好想把头发剃光了…也没什么胃口，就想每天跟冰块、凉拌菜作伴……所以就做了这么一道菜，真的可以赶走烦躁和热气，就算再不想吃饭的时候看到它也有好胃口呢！用料鸡腿2-3只生姜两三片料酒一大勺胡萝卜半根黄...
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![夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝做法]( "夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝做法")
- 夏天总是胃口很差，总想有一道解腻的菜，那么今天就来做这道清爽开胃的凉拌菜吧！用料鸡腿2只黄瓜半根香菜一小把蒜末少许红椒1个生抽1.5勺米醋1.5勺蚝油1勺香油1勺姜丝少许夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法两只鸡腿，热水里焯熟，然后凉水泡一下，撕成丝把香菜切成段，黄瓜、红椒、...
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![凉拌鸡丝~香辣爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝~香辣爽口做法]( "凉拌鸡丝~香辣爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝~香辣爽口做法")
- 爽口凉拌鸡丝，下饭不长胖，味道不丑！用料主料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜半根大蒜2瓣小葱2颗老干妈辣酱1勺剁椒辣酱1勺甘汁园双碳绵白糖5克辅料生抽1勺香醋1勺熟白芝麻少许熟花生米适量料酒1小勺姜2片盐适量凉拌鸡丝~香辣爽口的做法准备食材，配菜可以按喜好调配；①先将鸡胸肉洗干净...
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![清新爽口的凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口的凉拌鸡丝做法]( "清新爽口的凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口的凉拌鸡丝做法")
- 用料鸡胸肉200克黄瓜一根胡萝卜半根香菜一棵白胡椒粉适量葱末适量蒜末适量花生油适量白芝麻适量蚝油一勺白糖一勺味极鲜两勺花生碎适量清新爽口的凉拌鸡丝的做法准备食材，胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、香菜.顺着纹理切块放进冷水锅中煮熟（开锅五分钟，关火，再焖五分钟，这样肉质细嫩，不...
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![简单易学的爽口凉拌鸡丝美食做法]( "简单易学的爽口凉拌鸡丝美食做法")
- 凉拌菜真的是拯救炎炎夏日的一个福音鸡胸肉脂肪低、蛋白质含量很高，自从健身后就很喜欢吃。这次终于又找到了一个很好的鸡胸肉吃法！吃完它，胃口不好？根本不存在的！用料鸡小胸3块胡萝卜1/4根黄瓜1根小葱适量生姜适量陈醋2勺生抽1勺麻油半勺香油2滴爽口凉拌鸡丝的做法黄瓜、胡萝...
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![爽口凉拌干丝（豆皮丝）的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌干丝（豆皮丝）做法]( "爽口凉拌干丝（豆皮丝）的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌干丝（豆皮丝）做法")
- 营养丰富，上手快。减肥餐也不错。用料醋1勺盐2克香菜2根香油1勺豆皮一张青萝卜四分之一个火腿三分之一根小米椒2个生抽爽口凉拌干丝（豆皮丝）的做法豆皮洗干净，用开水煮沸3分钟左右。取出用凉水冲干净，切细丝。所有食材洗干净，青萝卜和小米椒，火腿切细丝。香菜切小段将所有材料搅...
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![清爽可口的柠檬凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的柠檬凉拌鸡丝做法]( "清爽可口的柠檬凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的柠檬凉拌鸡丝做法")
- 过年大鱼大肉吃腻了，就想吃点清淡一些，这道柠檬鸡丝，酸爽可口！老少皆宜！用料鸡腿3只柠檬1个香菜3根大蒜1瓣姜1小块葱4根小米辣4个料酒1勺酱油2勺蚝油1勺醋1勺芝麻香油1勺清爽可口的柠檬凉拌鸡丝的做法所需食材鸡腿洗干净，冷水下锅，加入姜片、葱结、料酒，水开后煮17分钟左右。煮鸡...
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- 谁说水煮鸡胸肉？很老？很难吃的？试试我的这种方式保证让你爱上鸡胸肉夏日凉拌着吃，低脂健康，清新爽口用料鸡胸肉1块胡萝卜1/2根黄瓜1/2根香菜适量大蒜4-5瓣小米辣2-3个白芝麻适量📍万能凉拌汁：薄盐生抽5勺陈醋3勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺芝麻香油1勺花椒油1勺白糖1勺油泼辣子1-2勺小...
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![「不怕胖」爽口鸡丝拌面的做法步骤及图解,美味正宗的「不怕胖」爽口鸡丝拌面做法]( "「不怕胖」爽口鸡丝拌面的做法步骤及图解,美味正宗的「不怕胖」爽口鸡丝拌面做法")
- 因为减肥却不想亏待自己的胃夏天热的不想吃饭一碗面简直把我拯救到了天上用料鸡胸肉半块冷面一把鸡蛋1个黄瓜1根西红柿半个胡萝卜一点洋葱小半个生菜2片芝麻酱醋盐糖酱油耗油适量【不怕胖】爽口鸡丝拌面的做法烧水水开下鸡蛋鸡胸肉定时7分钟5分钟时候捞出鸡胸肉晾凉7分钟...
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![鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）做法]( "鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）做法")
- 这是标准的妈妈菜，从小吃到大，简单快手，爽口。用料莴笋1根鸡蛋3个糖1勺醋2勺盐适量鸡精适量蒜4-5瓣味极鲜生抽1勺鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法莴苣切丝放入大碗备用，蒜切末，鸡蛋加一勺纯净水打匀备用油加热，炒蛋炒好的鸡蛋趁热倒入莴苣丝的大碗中，倒入蒜末、盐、糖、醋、鸡精、味...
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![简单易学的爽口茄子拌鸡丝美食做法]( "简单易学的爽口茄子拌鸡丝美食做法")
- 炎炎夏天已经在蠢蠢欲动，胃口也变得越发不佳，不如在盛夏来临之前，为自己准备几手美味的开胃凉菜，来告慰这个夏天馋嘴的心情：爽口茄子拌鸡丝O(∩_∩)O~~用料鸡胸肉1块茄子一个大的小葱，香菜、二荆条分别两颗大蒜5瓣生抽，香醋，藤椒油，食用油少许辣椒粉，花椒粉，食盐少许爽口茄子拌鸡丝...
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烹调屋
