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肉沫土豆四季豆的做法食谱

简单易学的肉沫土豆四季豆美食做法

  • 肉沫土豆四季豆

  • 菜量的克数是估计的，不是很准确，自己做的时候按需调整。家里小朋友喜欢吃土豆，为了让他多吃点菜，把其他菜切碎让他不好挑出来。能吃辣的话，爆锅的时候可以加点辣椒。用料四季豆100克土豆1个肉沫50g花椒粉适量料酒1勺生抽2勺老抽1勺冰糖适量盐1勺肉沫土豆四季豆的做法肉沫加料...
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下饭神器四季豆肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神器四季豆肉沫做法

  • 下饭神器四季豆肉沫

  • 用料四季豆200克肉末50克蒜2瓣葱3生抽2勺蚝油1勺酱油1勺外婆菜3勺下饭神器四季豆肉沫的做法烧锅开水，放点油和盐，四季豆择干净后烫至变色，捞出来冲凉水，切成小丁。翠绿翠绿的。肥瘦肉剁成肉沫，2勺生抽1勺酱油耗油腌制15分钟以上。热锅放油，下葱白爆香，倒入肉沫炒香滑到一边，倒入...
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肉沫橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫橄榄菜炒四季豆做法

  • 肉沫橄榄菜炒四季豆

  • 简单的快手菜，对于我这种菜鸟而言都觉得很简单，很好做~用料四季豆若干猪肉若干橄榄菜一瓶姜适量肉沫橄榄菜炒四季豆的做法猪肉洗净切成肉沫，加酱油和少量的盐腌制一会儿四季豆和姜洗净，四季豆切小块，姜块取适量切成丝起锅倒油，油热后把肉沫倒下去翻炒至变色此时可以把四季豆倒...
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肉沫四季豆（家常）的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫四季豆（家常）做法

  • 肉沫四季豆（家常）

  • 用料四季豆250克肉末200克生抽3-5勺地瓜粉1勺肉沫四季豆（家常）的做法四季豆切丁备用！肉用刀剁成肉沫，这样好煮熟，且好下咽。剁好的肉沫加一勺酱油一勺地瓜粉，再抓成肉羹状备用。热锅先炒四季豆（比较难熟要先炒），大火炒大约1分钟左右（自己控制，一般热炒四季豆有些变色）。倒入肉沫羹翻...
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肉沫四季豆的详细做法大全,简单又营养的肉沫四季豆做法

  • 肉沫四季豆

  • 去逛超市，偶然发现四季豆挺便宜，一个人吃饭还是简单点好，两块的四季豆，几块钱的肉丝，回去就是一盘菜，嘻嘻，挺好用料四季豆400克肉沫120克味极鲜料酒耗油适量盐鸡精粉白糖适量葱姜蒜适量肉沫四季豆的做法葱姜蒜切片备用，根据口味适量即可超市买的现成的肉丝，用水洗一下冲散炒出来就...
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土豆四季豆的做法和图解 好吃的土豆四季豆家常做法

  • 土豆四季豆

  • 简简单单的一道家常菜，小朋友却非常喜欢，经常钦点此菜用料土豆2个四季豆300克盐一勺大蒜一个蚝油一小勺土豆四季豆的做法土豆，四季豆洗净切好待用(大蒜可放可不放)锅内放入蒜末炒香先放入四季豆过一下油气再放入土豆炒香加入清水，加盖煮软(有米汤的可以代替清水，味道更佳)把土...
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四季豆「四季豆肉沫」的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆「四季豆肉沫」做法

  • 四季豆【四季豆肉沫】

  • 四季豆是芸豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，为一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一用料四季豆克肉末克蒜瓣芽菜（柑榄菜）四季豆【四季豆肉沫】的做法底油...
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橄榄菜炒四季豆肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜炒四季豆肉沫做法

  • 橄榄菜炒四季豆肉沫

  • 一道十分下饭的菜，一勺可以干掉一碗饭。用料四季豆300克猪肉150克橄榄菜2勺蒜1瓣辣椒5个盐4-5克葱1根橄榄菜炒四季豆肉沫的做法小把四季豆摘点两头部分，然后清洗干净，放栈板上备用。四季豆切丁备用肉清洗干净，切条，再进行切丁，然后剁剁剁碎成肉沫【有榨果机方便一些】备用准备...
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橄榄菜肉沫炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉沫炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉沫炒四季豆

  • 清光米饭的下饭神器用料四季豆200克（切碎）猪肉100克（剁碎）橄榄菜1勺蒜3瓣（切碎）酱油1勺腌肉调料盐小半勺酱油1勺白糖半勺胡椒粉少许花生油少许橄榄菜肉沫炒四季豆的做法准备好食材，四季豆洗净切碎，肉剁碎，蒜切碎，1勺橄榄菜肉末放入小半勺盐、1勺酱油、半勺白糖、少许胡椒粉、少许花...
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四季豆肉沫子的详细做法大全,简单又营养的四季豆肉沫子做法

  • 四季豆肉沫子

  • 用料四季豆克肉末克大蒜瓣酱油勺盐克味精四季豆肉沫子的做法很简单的家常菜，四季豆切好备用，肉肉切末备用，大蒜切好备用，喜欢辣椒可以备辣椒，锅中放油，比平常炒菜多放一点，油烧热，倒入四季豆和大蒜，翻炒，等四季豆变至蔫扁加入肉沫，倒入盐味精酱油，然后起锅。四季豆不要炒的太干，影响食...
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四季豆肉沫的做法和图解 好吃的四季豆肉沫家常做法

  • 四季豆肉沫

  • 用料四季豆250克猪肉100克生抽适量蚝油适量盐适量料酒适量青辣椒3个红辣椒3个蒜5瓣芝麻油适量淀粉2小匙四季豆肉沫的做法猪肉切或者料理机打成肉沫，用料酒、生抽、淀粉抓匀备用。四季豆摘头尾丝线，斜切备用。青辣椒、红辣椒斜切圈备用。蒜瓣拍好切片备用。锅里放少量油，烧热...
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下饭菜 四季豆炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜 四季豆炒肉沫做法

  • 下饭菜_四季豆炒肉沫

  • 天气渐热，胃口欠佳，但只要做了这道菜能让家人吃下一大碗米饭用料四季豆克肉末克料酒适量盐适量生抽适量蒜蒜末下饭菜_四季豆炒肉沫的做法肉末放料酒、生抽、盐、一点生粉，搅拌均匀后腌几分钟四季豆切丁、蒜切末、辣椒切丝，喜欢吃辣的可以多放些热锅冷油煸炒肉末，炒好盛出，放蒜...
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四季土豆泥的做法和图解 好吃的四季土豆泥家常做法

  • 四季土豆泥

  • 炒鸡简单炒鸡好吃，菜鸟也可以做用料土豆2个玉米粒一小碗火腿一小块胡萝卜一个青豆一小碗沙拉酱50g盐适量四季土豆泥的做法青豆煮熟，玉米粒煮熟，火腿切小丁，胡萝卜切小丁放到锅里过一下油。土豆洗干净上锅蒸熟。熟了以后剥皮，撒入一点盐，用勺子捻成泥。然后平铺在容器里。用模具...
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「低脂」肉沫四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂」肉沫四季豆做法

  • 「低脂」肉沫四季豆

  • 正常的干煸肉沫四季豆大家都会做，减脂的人群可以把里面过油的四季豆改成水煮，糖啊盐什么的只用生抽搞定就好了。用料四季豆克肉末克蒜瓣姜花椒干辣椒芝麻「低脂」肉沫四季豆的做法四季豆切段水煮熟捞出沥干。肉沫炒香放入干辣椒段，花椒翻炒，加入姜蒜末继续炒。放入四季豆，加生...
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一人食肉沫炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的一人食肉沫炒四季豆做法

  • 一人食肉沫炒四季豆

  • 室友为了不用天天面对人生的难题，于是决定开始带饭的生涯。那就意味着他把难题交给了我。。。但有味好美这个好帮手，厨房小白也能有大厨的作品。用料四季豆150g肉沫适量味好美金阳青花椒适量酱油适量干辣椒适量糖适量盐适量蒜少许姜片少许一人食肉沫炒四季豆的做法材料集合...
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甜甜的四季豆炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜的四季豆炒肉沫做法

  • 甜甜的四季豆炒肉沫

  • 用料四季豆250克肉末适量蒜2瓣糖，盐，生抽，蚝油，淀粉适量甜甜的四季豆炒肉沫的做法腌肉末：糖，盐，生抽，蚝油，淀粉，油。搅拌搅拌四季豆焯水。因为四季豆没熟会食物中毒，所以我为了保险起见，一般焯水3分钟以上热油，爆香蒜头。炒肉末肉末变色后，加入四季豆翻炒。加调味料，生抽，蚝油，糖。翻炒片...
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肉沫四季豆的做法和图解 好吃的肉沫四季豆家常做法

  • 肉沫四季豆

  • 简单快手‼️超级下饭的肉沫四季豆‼️用料四季豆1把五花肉肉沫适量红辣椒葱花食用油生抽盐蚝油肉沫四季豆的做法准备食材：四季豆摘去两头，洗净待用；肉最好选择肥瘦的，这样炒出来很香，我选择的是五花肉，自己切的肉沫，图中肉沫100g；红辣椒切成小丁；还有葱花锅中水烧开，放入洗净的四季豆，...
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🌶下饭菜肉沫四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的🌶下饭菜肉沫四季豆做法

  • 🌶下饭菜肉沫四季豆

  • 作为不爱吃米饭星人每次做这道菜我都会直接来一大碗米饭盖上一大勺菜拌匀用勺子kuai（挖）着吃别提多香啦～又香又辣特别下饭🤗用料四季豆400克肉沫100克红油豆瓣酱1勺小米辣4个（吃辣可多放）大葱1/4根蒜3瓣姜2片生抽1勺料酒1勺蚝油半勺盐少许（豆瓣酱比较咸，可尝下咸淡再酌情放盐）鸡...
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四季豆土豆的做法和图解 好吃的四季豆土豆家常做法

  • 四季豆土豆

  • 用料四季豆15根土豆1个蒜瓣3-4瓣老抽耗油各一勺淀粉水2-3勺糖盐少许四季豆土豆的做法四季豆去头尾洗净掰成段；土豆去皮洗净切条，直接用不需要泡水去淀粉；蒜瓣拍碎，稍微切碎一点小碗里放一勺蚝油一勺老抽，两勺化开的淀粉水搅均匀备用锅里添油，家里用油少就可以煎，把四季豆和土豆...
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四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法

  • 四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆

  • 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
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四季豆沫的做法和图解 好吃的四季豆沫家常做法

  • 四季豆沫

  • 用料四季豆适量蒜两瓣青椒4个干红辣椒5⃣️个生抽适量盐适量葱适量四季豆沫的做法四季豆去筋洗净后切成小段.其他配料切好备用热锅烧油下入四季豆、不断翻炒.加入少许盐.继续翻炒至五分熟.放入蒜、辣椒.继续翻炒.可加入少许水和生抽.四季豆要熟透才好。大火翻炒至熟。关火...
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土豆扁豆（四季豆）炖猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆扁豆（四季豆）炖猪肉做法

  • 土豆扁豆（四季豆）炖猪肉

  • 这是一道从小吃到大的菜，最喜欢吃用汤泡米饭吃。扁豆就是四季豆，是我们当地的叫法。用料四季豆500克左右土豆2个酱油适量盐质量小葱1根姜3片猪肉200克左右土豆扁豆（四季豆）炖猪肉的做法小葱切葱花，生姜切片，猪肉（最好是五花肉或者肥瘦相间的）切成小块，扁豆摘好洗净，土豆切成滚刀块...
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双豆（四季豆土豆）炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的双豆（四季豆土豆）炒肉做法

  • 双豆（四季豆土豆）炒肉

  • 今天夜班，今年都没带过饭，想着今天要不就带一次吧！最近吃饭堂已经不知道吃啥了，尤其是晚上。刚好冰箱还有土豆和四季豆，炒个肉，特别适合带饭的一道菜。用料四季豆1把土豆1个瘦肉150克干辣椒12个大蒜4瓣生粉半勺蚝油半勺盐，油适量双豆（四季豆土豆）炒肉的做法准备好所需食材。瘦肉我...
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泡椒肉沫四季豆包子的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒肉沫四季豆包子做法

  • 泡椒肉沫四季豆包子

  • 因为喜欢吃，所以喜欢做用料面粉500克水290克酵母6克糖5克盐3克玉米油30克泡椒肉沫四季豆包子的做法温水加糖搅化，加酵母拌均匀静置10分钟，接下来称500克面粉。放盐，放油搅拌均匀，再把酵母水加入面粉里，和均匀光滑即可！发酵至2倍大就可以😄拿出来排气，分成大小的面团，包馅就可以了...
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31肉沫榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的31肉沫榄菜四季豆做法

  • 31肉沫榄菜四季豆

  • 豆荚类总是炒的不好！总是怕不熟炒的过火，今天的这盘两个人妥妥的光盘😝用料四季豆250克榄菜40克肉沫80克生抽10克油8克姜1片干辣椒1个蒜3-4瓣31肉沫榄菜四季豆的做法将姜片、蒜瓣、辣椒放入主锅设置5秒/速度5切碎用刮刀棒将切碎的食材刮至锅底加入油、肉沫，设置2分钟/120度/...
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