当前位置：烹调屋 >

脆芹拌腐竹的做法食谱

脆芹拌腐竹的做法和图解 好吃的脆芹拌腐竹家常做法

  • 脆芹拌腐竹

  • 芹菜中含有的维生素ｐ具有降低毛细血管通透性，保护和增加小血管的抵抗力等作用，因而对高血压、血管硬化和出血性疾病有辅助治疗作用用料芹菜300克水发腐竹150克蒜末10克精盐1小匙米醋2小匙味精1╱2小匙香油1大匙脆芹拌腐竹的做法芹菜去根和叶，取嫩芹菜茎，洗净，沥去水分，切成3厘米...
  • 27968
西芹腐竹 | 夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的西芹腐竹 | 夏日凉拌菜做法

  • 西芹腐竹 | 夏日凉拌菜

  • 之前公司斜对面有家汉水源，西北风味廿年老店，里面的汉中菜品都很不错。店里有一款西芹腐竹，吃着很脆爽，适合夏天。我搬走后，偶尔会想起来，便做一顿来消夏。用料腐竹适量西芹3-4瓣胡萝卜🥕半根食用盐少量紫皮独头蒜1颗小米椒2条香油适量生抽适量蚝油适量醋少量熟白芝麻少量西芹...
  • 21808
芹菜炒腐竹的做法和图解 好吃的芹菜炒腐竹家常做法

  • 芹菜炒腐竹

  • 用料芹菜根腐竹克盐克耗油芹菜炒腐竹的做法切断准备好翻炒出锅！小贴士芹菜焯水，两分钟。腐竹提前泡上，我泡了一晚上。...
  • 26000
「木耳腐竹拌芹菜」的做法步骤及图解,美味正宗的「木耳腐竹拌芹菜」做法

  • 【木耳腐竹拌芹菜】

  • 用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成小朵。4、所有原料拌在一起，调入少许盐、味精和香油即可...
  • 15318
豆厨房|西芹拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的豆厨房|西芹拌腐竹做法

  • 豆厨房|西芹拌腐竹

  • 豆黄金天然鲜腐竹、西芹、胡萝卜、白糖、麻油、食盐、辣椒油、醋用料豆黄金天然鲜腐竹117g西芹1棵胡萝卜1个豆厨房|西芹拌腐竹的做法准备好西芹准备好胡萝卜盐适量准备料汁：生抽、麻油、辣椒油等用开水煮一遍西芹鲜腐竹117g放入拌汁拌好装盘小贴士腐竹推荐选用豆黄金天然...
  • 33097
芹菜拌腐竹的详细做法大全,简单又营养的芹菜拌腐竹做法

  • 芹菜拌腐竹

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（干）60g盐2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法干腐竹掰成小段，用水泡发，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分钟，芹菜焯1分钟后捞出。碗中依次放入芹菜、腐竹、盐、白糖、生抽、蒜末、小葱、芝麻油。搅拌均匀，即可...
  • 17853
腐竹拌香芹—满口豆香的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹拌香芹—满口豆香做法

  • 腐竹拌香芹—满口豆香

  • 腐竹因其独特的口感、浓郁的豆香、高蛋白的营养和极低的热量，一直受到大众的喜爱，也是饱腹又健康的食材选择。搭配香芹的脆爽，拌上酸辣鲜香的调味品，就是一道非常好吃的菜式了。用料干腐竹30g香芹100g胡萝卜100g橄榄油15ml盐5g花椒5g白醋少许腐竹拌香芹—满口豆香的做法干腐...
  • 15884
芹菜拌腐竹的做法和图解 好吃的芹菜拌腐竹家常做法

  • 芹菜拌腐竹

  • 芹菜对高血压患者有一定功效，但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用，芹菜膳食纤维含量高，粗纤维含量高，可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟：芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的，它性凉，味甘，对高血压患者其实都有一定功效，但是对于胃肠功能不是很好的人，适当要限制...
  • 7283
快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌芹菜腐竹木耳做法

  • 快手凉拌芹菜腐竹木耳

  • 清清爽爽的快手凉菜，健康营养解油腻。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3个洋葱或者小葱1/4个或2颗老干妈1勺快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡发。芹菜切小段，开水浸泡。木耳撕小块，洗净，开水浸泡。西芹木耳控...
  • 31326
快手凉菜:凉拌腐竹芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜:凉拌腐竹芹菜做法

  • 快手凉菜:凉拌腐竹芹菜

  • 用料腐竹克芹菜根蒜瓣盐克香油勺生抽勺醋胡萝卜蚝油干辣椒鸡汁快手凉菜:凉拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡发，芹菜红胡萝卜洗净芹菜切斜刀。2.开水锅中加少许盐和食用油，焯芹菜、胡萝卜、腐竹。大约30秒钟。捞出过凉水。3.调味:盐，糖，鸡汁，生抽，醋，香油，蚝油，拌匀。锅中倒油，油热同时加入...
  • 28633
腐竹拌西芹的做法和图解 好吃的腐竹拌西芹家常做法

  • 腐竹拌西芹

  • 用料腐竹一把西芹2-3根盐少许鸡精少许糖少许麻油少许腐竹拌西芹的做法准备腐竹和西芹腐竹提前1小时泡软切段锅内烧开水把腐竹和西芹分次焯一下水放入糖一点点盐少许鸡精少许加入麻油拌匀即可成品谢谢大家捧场...
  • 19716
西芹胡萝卜木耳拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的西芹胡萝卜木耳拌腐竹做法

  • 西芹胡萝卜木耳拌腐竹

  • 腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。用料木耳30克西芹100克腐...
  • 10989
香芹炒腐竹的做法和图解 好吃的香芹炒腐竹家常做法

  • 香芹炒腐竹

  • 用料腐竹（已泡好）100克香芹8根香芹炒腐竹的做法香芹斜切，备用锅中倒油放入芹菜，翻炒放入腐竹，加入耗油和少许生抽，翻炒出锅小贴士我买的腐竹是半成品，比较柔软，不易煮很久哦...
  • 14565
凉拌芹菜腐竹花生米的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜腐竹花生米做法

  • 凉拌芹菜腐竹花生米

  • 用料花生米克西芹根花生克香油勺鸡精勺八角个生抽勺盐克花椒油凉拌芹菜腐竹花生米的做法煮花生米40分钟（放花椒，香叶，桂皮，大料，大量盐）煮好，放凉。腐竹提前泡好。芹菜和腐竹切小段，焯水，芹菜焯1分钟，腐竹下水捞起即可，焯好后放入凉水中，冷却后，将腐竹和芹菜多余的水控干，加上花生米，调...
  • 18512
腐竹芹菜的做法和图解 好吃的腐竹芹菜家常做法

  • 腐竹芹菜

  • 这个真的超好吃！！用料芹菜适量腐竹适量蒜瓣3个耗油一匙味达美一匙盐适量腐竹芹菜的做法芹菜切好，洗干净，水开后放到锅里焯一下，然后捞到凉水里备用腐竹泡发后洗净放到盆里水份控干净芹菜腐竹控干水分，放到一个盆里，中间位置放上蒜末，蚝油，酱油，盐将油烧热后泼到蒜末上，一搅拌就可以...
  • 28121
芹菜「芹菜拌腐竹」的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜「芹菜拌腐竹」做法

  • 芹菜【芹菜拌腐竹】

  • 用料腐竹克芹菜根胡萝卜根芹菜【芹菜拌腐竹】的做法芹菜红椒腐竹焯水盐鸡精白糖米醋香油拌匀。小贴士芹菜拌腐竹是浙江省传统的名菜，主料是芹菜、腐竹，配料是香油等，调料为味精、食盐等，通过凉拌的做法而成（香哈）...
  • 13961
“毓谦宝贝”的芹菜拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的“毓谦宝贝”的芹菜拌腐竹做法

  • “毓谦宝贝”的芹菜拌腐竹

  • 今天是2018年4月9日，也是清明小长假后第二个工作日，这两天的天气都是早上阳光明媚，下午寒风习习。不知道是洗澡后受风的原因，还的睡眠不好的原因，这两天头一阵一阵的刺痛，所以我决定晚上早点休息，远离“吃鸡”“吃鸭”😪😪今晚我做了一道简单的家常小凉菜，清凉爽口！早餐下粥，晚餐下...
  • 18353
简单易学的「芹菜拌腐竹」美食做法

  • 【芹菜拌腐竹】

  • 不论是逢年过节还是平日小聚，餐桌上都少不了几道开胃的凉菜。特别是当下气候，让人容易产生肝热，此时我们用凉血的蔬菜做成凉拌菜最适合不过了，芹菜就是不错的选择。一般而言，凉拌菜根据食材的不同可分为生拌和熟拌。那么今天我们就用熟拌的方式做一道——「芹菜拌腐竹」。用料...
  • 9717
芹菜腐竹的做法和图解 好吃的芹菜腐竹家常做法

  • 芹菜腐竹

  • 用料腐竹100克芹菜1根木耳10朵胡萝卜1根鸡精少许香油少许盐少许醋1/3勺白糖1/4勺芹菜腐竹的做法芹菜，胡萝卜切菱形片，焯水，过凉，滤干木耳泡发，焯熟，过凉，滤干腐竹泡发，焯水，滤干和所有食材放在一起，加盐，糖，醋，鸡精，香油搅拌均匀即可...
  • 30482
外婆秘制凉拌腐竹西芹的做法步骤及图解,美味正宗的外婆秘制凉拌腐竹西芹做法

  • 外婆秘制凉拌腐竹西芹

  • 想念外婆秘制凉拌酱汁，用此酱汁可凉拌数种凉菜，简单馨香。用料大蒜5瓣小葱5根尖椒（不要太辣的那种）4颗盐20g菜籽油50g腐竹（凉水发泡2小时）50g芹菜50g六月鲜生抽20g醋20g香油10g外婆秘制凉拌腐竹西芹的做法辣椒，大蒜，小葱，盐剁碎，烫油滚拌之放生抽，醋，香油，喜欢麻的可以放花椒油发泡腐...
  • 29737
西芹拌腐竹(原味/辣味版)的做法步骤及图解,美味正宗的西芹拌腐竹(原味/辣味版)做法

  • 西芹拌腐竹(原味/辣味版)

  • 清爽凉菜健康助肠胃用料西芹半根腐竹3条胡萝卜1/3根香油2勺花椒油1勺盐3克味精2克辣味:油泼辣子半勺醋半勺西芹拌腐竹(原味/辣味版)的做法提前半小时泡腐竹芹菜块，胡萝卜炤水，腐竹煮熟，可以一起下锅，先捞出芹菜和胡萝卜捞出切块，拌入盐，香油和少量花椒油也可以再加入油泼辣子和...
  • 22108
西芹拌腐竹（川味）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹拌腐竹（川味）做法

  • 西芹拌腐竹（川味）

  • 用料西芹腐竹红椒辣椒油花椒油姜蒜水鸡精芝麻油西芹拌腐竹（川味）的做法😄😄首先将泡发好的腐竹切成你想要的形状，您喜欢啥样就啥样，放进盘里待用。接着咱就把西芹和红椒切成和腐竹差不多的形状，大小，强迫症，你懂的，为了心理舒坦😢😢。锅里加水，放少许盐，几滴色拉油。水开后，咱就把腐...
  • 18118
西芹拌腐竹的做法和图解 好吃的西芹拌腐竹家常做法

  • 西芹拌腐竹

  • 一道十分清新爽口的家常小凉菜~用料西芹100g胡萝卜50g腐竹（泡发后重量）100g蒜末2茶匙色拉油1茶匙盐适量糖适量白醋/米醋1/2茶匙西芹拌腐竹的做法腐竹泡软后斜切成条。胡萝卜去皮切条。西芹摘去叶子，撕去老筋后切条。蒜切末。蒜末2茶匙加入1茶匙的色拉油，放入微波炉打20秒左右...
  • 29497
西芹腐竹的做法和图解 好吃的西芹腐竹家常做法

  • 西芹腐竹

  • 西芹与腐竹搭配能降压保健，多吃有利于健康。用料腐竹100克红椒80克西芹200克食用油3大勺白砂糖2小勺盐3小勺西芹腐竹的做法购买如图所示食材。西芹切片；红椒去籽洗净切片；腐竹清水泡软，沥干水分切段。将西芹、腐竹和其它原料放入锅中，启动程序。烹饪完成后出锅即可享用。版权...
  • 9415
腐竹拌芹菜的做法和图解 好吃的腐竹拌芹菜家常做法

  • 腐竹拌芹菜

  • 用料芹菜150克腐竹（干）20克调料：葱花适量，盐2克，植物油3克。腐竹拌芹菜的做法水发腐竹洗净，切菱形块；芹菜择洗干净，切斜段，倒入沸水中焯熟，过凉；取盘，放入腐竹块、芹菜段、盐。锅倒入植物油烧至七成热，下葱花炒出香味，关火；将炒锅内的油连同葱花一同倒在腐竹块和芹菜段上拌匀即可。小贴...
  • 7442

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接