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焯生菜的做法食谱

焯生菜的做法和图解 好吃的焯生菜家常做法

  • 焯生菜

  • 生菜洗净用料生菜片焯生菜的做法酱油...
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水焯菜的做法和图解 好吃的水焯菜家常做法

  • 水焯菜

  • 用料蒜1瓣水焯菜的做法z...
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焯水介菜的做法和图解 好吃的焯水介菜家常做法

  • 焯水介菜

  • 个人觉得大介菜好吃但带点苦所以我喜欢用来焯水吃！简单又好吃用料大介菜500g蒜约干花生油或芝麻油酱油焯水介菜的做法把菜洗好切块丶水开就倒到锅里去把菜到进去盖上盖子焖煮一小会一变色就关火把菜倒出来可以用菜篮装沥干水沥干水分就可以放花生油芝麻油蒜蓉等一起拌匀就...
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白焯油麦菜的做法和图解 好吃的白焯油麦菜家常做法

  • 白焯油麦菜

  • 用料油麦菜一斤李锦记生抽盐、油少许白焯油麦菜的做法菜用清水泡十五分钟洗净沥干取锅放水烧开放入少许盐油放入菜焯两分钟捞起沥干装盘淋上生抽即可...
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白焯菜芯的做法和图解 好吃的白焯菜芯家常做法

  • 白焯菜芯

  • 世界卫生组织建议每人每天食盐量不超过6克、油脂不超过25克。低脂低盐烹饪青菜，对一些不能生吃的蔬菜来说，白焯淋蚝油是很不错的方案，同等少的油量，白焯比炒更出色。用料油1茶匙盐1茶匙蚝油1茶匙鲍汁1茶匙生抽1茶匙鱼露几滴麻油几滴料酒几滴白焯菜芯的做法自种全天然无化肥无...
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焯香菜的做法和图解 好吃的焯香菜家常做法

  • 焯香菜

  • 用料香菜1斤焯香菜的做法水烧开，放香菜捞出沥干放凉切段，挤干，加调料糖，盐，味精，麻油...
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水焯芹菜的做法和图解 好吃的水焯芹菜家常做法

  • 水焯芹菜

  • LG非常喜欢吃这道菜：碧绿爽口、能解荤菜的油腻！用料芹菜1捆调料酱油、醋、糖、麻油、蘑菇精水焯芹菜的做法芹菜择叶洗净、切断水开后、加一勺盐、将芹菜焯水一分钟捞出后倒入冷水盆里降温，此步骤能保持芹菜色泽碧绿调蘸料：酱油、香油、醋、糖、蘑菇精等，按自己的口味随意调，呵...
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焯青菜的做法和图解 好吃的焯青菜家常做法

  • 焯青菜

  • 用料青菜颗盐克油克焯青菜的做法把水烧开淖熟青菜翻一下盖上盖子等一分钟左右沥水加油来炒...
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白焯介菜的做法和图解 好吃的白焯介菜家常做法

  • 白焯介菜

  • 多吃蔬菜对身体好，这是原汁原味的做法，简单好吃没难度，非常健康，好多青菜都可以用这个做法哦！用料介菜1大颗生抽酱油20g油10g盐5g糖5g白焯介菜的做法介菜用水提前泡洗干净切块；锅中放入半锅水、油、盐、糖煮开；下介菜大火烧开2分钟；捞出沥干水份装盘加入酱油即可，超简单！小贴士1、...
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白焯油菜的做法和图解 好吃的白焯油菜家常做法

  • 白焯油菜

  • 在家给妈妈做了几次早饭后，越来越感觉到到早餐蔬菜的重要性。要通过简便快捷的烹饪方式吃到新鲜而不油腻的蔬菜，白灼是一个很不错的选择。焯过的油菜清爽鲜嫩，酱汁的咸鲜又增添了馥郁的味道，我个人非常喜欢^_^用料油菜3棵（250g）蒜4瓣糖2g盐1克生抽2勺白焯油菜的做法油菜外表洗...
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无水焯菜的做法和图解 好吃的无水焯菜家常做法

  • 无水焯菜

  • 夏季的时候人们常爱吃一些凉菜，一般都是将青菜放在水中烫熟后过冷水之后凉拌，这种方法损失了蔬菜中的大量营养，而fissler的炒锅可以实现无水焯青菜，既省事又保证了营养不流失。方法很简单，就是将锅预热，三成热时，将清洗干净的青菜放入锅中盖盖子，锅盖上可以放冰块，或冷水，以便加速...
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简单易学的原味鸡汤焯生菜美食做法

  • 原味鸡汤焯生菜

  • 用料生菜适量原味鸡汤两碗蒜盐油原味鸡汤焯生菜的做法生菜洗净，蒜切成蓉备用。热锅下油，放入蒜蓉炒香，倒入鸡汤。汤底开了以后，加入盐调味，放入生菜烫一分钟后捞起，最后一勺汤底就完成了。小贴士我的鸡汤是没加盐的，所以加盐调味的时候可以稍微多加一点点，这样生菜才不会太淡。...
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生焯丸子的做法和图解 好吃的生焯丸子家常做法

  • 生焯丸子

  • 简单易做，关键是好吃！这道汤是老妈春节必做的。真的很不错，我做的没卖相，献丑了。用料猪肉末500g粉欠一把鸡蛋一个葱姜末少许盐跟饺子馅调料少许绿豆芽少许香菇四个豆腐一小块上海青两颗西红柿两个生焯丸子的做法把肉末跟葱姜末放一起加少许盐跟调料搅匀，再放粉欠跟鸡蛋到肉馅...
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不用焯水的泡菜生炒脆肚的做法步骤及图解,美味正宗的不用焯水的泡菜生炒脆肚做法

  • 不用焯水的泡菜生炒脆肚

  • 今天在菜市场看到卖肉铺里有一个非常好的一斤多的猪肚，即刻想起了泡菜生炒猪肚的味道，立马买回家，晚上就炒了一盘，真好吃😋用料猪肚1个泡菜泡椒少许料酒一勺姜五片盐适量生抽二勺香葱二根大蒜一个糊椒粉少许食用油二勺不用焯水的泡菜生炒脆肚的做法洗好的猪肚除悼猪油和筋切...
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白焯生菜的做法和图解 好吃的白焯生菜家常做法

  • 白焯生菜

  • 用料生菜一颗生抽两勺香醋一勺白糖一勺盐少许大蒜一瓣白焯生菜的做法生菜焯水，水里加入少许盐，烫好之后放在盘中准备调汁，混合生抽，香醋，白糖锅中烧油，适量，放入蒜末或者小块，再放进调料汁，烧热浇在生菜上即可...
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简单易学的生焯蚝油生菜美食做法

  • 生焯蚝油生菜

  • 用料生菜一把蚝油3勺香油少许生焯蚝油生菜的做法生菜焯水去生盛出，加入耗油，香油，调匀开吃吧！这个做法最适合上班族做减肥清脂餐，简单好吃，最最重要的-还填肚子😄。哈哈，儿子每次都像吃面条一样刺溜一大盘。...
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白焯包菜的做法和图解 好吃的白焯包菜家常做法

  • 白焯包菜

  • 做法简单，口味清爽，很适合夏天吃。用料包菜300g虾皮适量生抽适量蒸鱼酱油适量糖半勺凉开水两勺油适量白焯包菜的做法1.包菜洗干撕小块，锅烧开水加盐和油适量，下包菜焯熟。刚熟的包菜装盘。2.生抽、蒸鱼酱油、糖、凉水拌均淋菜上。3.虾皮用锅炒香放包菜上。4.淋上熟油。...
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先焯的菜的做法和图解 好吃的先焯的菜家常做法

  • 先焯的菜

  • 豆腐加盐先焯碱，木耳蘑菇先焯，豆类、米类、扁豆梅豆先焯，硬杆菜如薹芹加盐焯虾贝海鲜类先焯土豆胡萝卜随便肉鱼先炒或煎（此时加料酒香料盐），肉要不嫩、要不久炖高压变烂用料菜豆腐肉先焯的菜的做法糖后放肉甜，可以加两次...
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香辣焯白菜的做法和图解 好吃的香辣焯白菜家常做法

  • 香辣焯白菜

  • 想吃青菜又怕不够味？来一盘吧哈哈哈~菜谱结合小白的响油白菜和83小钟的呛生菜~谢谢~~~~用料白菜蒜1瓣生抽蒸鱼豉油蚝油干辣椒花椒油清水盐香辣焯白菜的做法清水加点盐，煮开后把清洗干净掰段的白菜放入煮熟~在煮的过程中调味，把蒜末、生抽、蒸鱼豉油、蚝油在碗里调匀。另起一...
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焯冲菜苔的做法和图解 好吃的焯冲菜苔家常做法

  • 焯冲菜苔

  • 妈妈的味道用料冲菜苔3斤开水1锅焯冲菜苔的做法青菜苔洗净剥开菜头。开水烧开。先放入菜头焯一下。再放入菜叶焯一下。放入罐中保存一天。切碎炒冷饭——冲菜苔炒饭。冲菜苔拌折耳根。炝炒冲菜苔。...
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不焯水的野生荠菜包馄钝的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水的野生荠菜包馄钝做法

  • 不焯水的野生荠菜包馄钝

  • 大馄钝，是江南人隔三差五都会吃的面食，就像北方的饺子，虽然不是那么惊艳，却是简单方便传统的一种美味，荠菜加上肉作为馅料，非常鲜美，不用焯水更加保持了原汁原味，下面一起来看看哦😜用料肉半斤荠菜半斤盐适量黄酒适量生抽一勺葱姜末适量料汁葱末适量生抽适量不焯水的野生荠菜包馄...
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水焯生菜的做法和图解 好吃的水焯生菜家常做法

  • 水焯生菜

  • 用料生菜酱油食用油辣椒末水焯生菜的做法生菜洗净，锅里水沸后下水焯。变软就捞起。加酱油，油，辣椒粉。即可。...
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白焯野苋菜的做法和图解 好吃的白焯野苋菜家常做法

  • 白焯野苋菜

  • 用料野苋菜1把花生油适量蒜3瓣盐少许生抽适量白焯野苋菜的做法将苋菜收拾干净，沥干水份备用。煮一锅开水，加入一点点盐，一点点油在开水里，继续开大火，下苋菜，待开水煮开，就可以捞起苋菜沥干水装盘备用。热锅下油(比平时炒菜的油多点)，下蒜片，小火爆香，关火，将蒜片油倒到苋菜上，再倒入...
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焯生排骨的做法和图解 好吃的焯生排骨家常做法

  • 焯生排骨

  • 用料排骨克姜片焯生排骨的做法锅里放入水，把排骨和几片生姜放入锅中一起加热，等水沸腾后一分钟再把水面上的脏漂浮物挑出，捞出排骨，再把排骨放入碗中，倒入水洗一遍就可以了。...
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营养美味的「水焯蒜蓉豆豉生菜」的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的「水焯蒜蓉豆豉生菜」做法

  • 营养美味的「水焯蒜蓉豆豉生菜」

  • 青菜热炒时间一长容易流失营养，生吃又太凉。有什么办法既可以吃上热青菜，又能够尽可能保留营养元素，还能开胃好吃呢？来试试这道水焯蒜蓉豆豉生菜吧！用料生菜1颗大蒜4瓣豆豉（没有可以不加）蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺水淀粉麻油1勺食用油1-2勺营养美味的「水焯蒜蓉豆豉生菜」的做...
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