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西瓜坚果麦片的做法食谱

简单易学的西瓜坚果麦片美食做法

  • 西瓜坚果麦片

  • 用料鸡蛋1个麦片适量西瓜汁适量西瓜坚果麦片的做法首先将西瓜切块放入榨汁机过滤备用取出适量即食麦片将麦片放入容器加入鸡蛋西瓜汁搅拌均匀再撒上一些坚果烤箱150度烤30分钟...
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藜麦片坚果红茶全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦片坚果红茶全麦饼干做法

  • 藜麦片坚果红茶全麦饼干

  • 这个阶段都在琢磨全麦、褐麦的各种吃法，可能是囤的各种全麦原材料太多了，要想办法消耗完。藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。楼上的黄金藜麦片是橙爸比较喜欢的方便速食早餐之一，这次用...
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坚果燕麦片的做法和图解 好吃的坚果燕麦片家常做法

  • 坚果燕麦片

  • 减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出来切片...
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格兰诺拉（坚果麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉（坚果麦片）做法

  • 格兰诺拉（坚果麦片）

  • 她有一个很好听的名字叫【格兰诺拉】…其实就是坚果麦片，可以搭配牛奶、酸奶或者直接做零食…加上抹茶就是抹茶版格兰诺拉，超好吃哦……用料A即食熟麦片200克核桃100克玉米片200g腰果90g绿色南瓜籽仁90g杏仁60g瓜子仁50gB红糖60g玉米油25g蜂蜜110gC蔓越莓干70g香蕉干30g黑...
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每日坚果、每日麦片坚果的做法步骤及图解,美味正宗的每日坚果、每日麦片坚果做法

  • 每日坚果、每日麦片坚果

  • 每天等妈给自己的小孩吃坚果，每天坚持给孩子们做早餐，好多微友要我分享，就这样开始了卖坚果用料核桃500克腰果500克燕麦200克巴旦木250克南瓜籽仁150克葵花籽仁150克芝麻。50克蔓越莓150克红枣圈。150克黑加仑。150克新疆葡萄干150克每日坚果、每日麦片坚果的做法把除黑加仑...
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坚果脆麦片的做法和图解 好吃的坚果脆麦片家常做法

  • 坚果脆麦片

  • 这个小零食是跟风中彩虹JJ学的，一见就喜欢上了。昨天终于有时间实践了下，稍微改变了做法，又多加了些坚果，酥酥脆脆超好吃！真是简单又健康的小零食，强烈推荐哦！这个炒麦片貌似热量很高，因为有很多的坚果，还有红糖。其实是不会长胖的，秘密就在炒过的麦片上。彩虹JJ也是作为减肥零食推...
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坚果谷物麦片的详细做法大全,简单又营养的坚果谷物麦片做法

  • 坚果谷物麦片

  • 酥酥的很好吃，并且非常有营养哦，我喜欢拿来当零食吃，把yanyan姐的配方改了一下用料麦片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g枣干30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄干20g植物油1汤勺蜂蜜1汤勺红糖2汤勺盐1g香草精少许可放可不放坚果谷物麦片的做法把玉米片，麦片，巴旦木，枣，南瓜子仁...
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简单易学的坚果水果麦片美食做法

  • 坚果水果麦片

  • 我是有多无良，这也是一个菜谱，但是这真的是我喜欢吃的东东用料牛奶250ml德式MUESIL2大勺坚果水果麦片的做法牛奶倒入碗中放入德式MUESIL，混合小贴士在家乐福超市买的MEUSIL，里面有玉米片，燕麦片，核桃碎，杏仁片，苹果干，葡萄干，椰子片等等，德国产的，相对在美国超市看到的里面的东西品种...
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坚果🌰麦片的做法和图解 好吃的坚果🌰麦片家常做法

  • 坚果🌰麦片

  • 美食的味道千变万化，适合家人的就是最好的，发布在此仅是方便留存，喜欢借鉴，不喜勿喷哦用料燕麦片185克（散称即食麦片非速溶即食麦片）坚果100克（核桃切小点、杏仁、腰果等总重量）干果100克（葡萄干、黑加仑、蔓越莓等总重量）红糖3块黑糖碾碎蜂蜜2勺（小汤勺）植物油1勺（小汤勺）椰蓉3勺(可以...
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Diy即食水果坚果麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Diy即食水果坚果麦片做法

  • Diy即食水果坚果麦片

  • 家里堆积着很多原粒麦片，泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感，吃法众多：🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开心就好！用料原粒薄麦片200g玉米片50g白芝麻20g黑芝麻20g生葵瓜子仁50g生南瓜子仁50g蔓...
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烤坚果麦片（Granola)的做法步骤及图解,美味正宗的烤坚果麦片（Granola)做法

  • 烤坚果麦片（Granola)

  • 香香脆脆，干吃、拌酸奶或者牛奶都很好吃。用料（1）玉米油20克蜂蜜30克红糖20克细盐一小撮（2）生燕麦片170克玉米片30克各种生坚果仁共计150克（3）蔓越莓干50克各色葡萄干50克烤坚果麦片（Granola)的做法首先，强调一下生麦片品种。如图，超市散装区五谷柜台都有售；原料表里的玉米片，超市散...
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granola烤坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的granola烤坚果燕麦片做法

  • granola烤坚果燕麦片

  • 用料燕麦200克各种坚果50克椰子油20g有机巧克力酱或者蜂蜜50克椰蓉或者椰子片适量蔓越莓或者葡萄干适量肉桂粉5ggranola烤坚果燕麦片的做法来一张大合照，忘记拍坚果了200g的快熟燕麦片，15-20g的椰子油，混合均匀，喜欢椰子味道的，可以多给一点椰子油，尽量每一片燕麦片都沾到椰子...
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坚果麦片的做法和图解 好吃的坚果麦片家常做法

  • 坚果麦片

  • 低脂低碳一款将康的小零食用料燕麦200克蜂蜜50克椰油18克椰糖粉30克枫糖浆50克核桃仁30克腰果30克开心果30克巴坦木25克碧根果20克榛仁20克南瓜籽15克西瓜子30克葡萄干40克椰片35克坚果麦片的做法把所有材料准备齐全把所有坚果切成小块，方便入味除了所有坚果，椰油融化，把所...
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酸奶水果麦片坚果松饼的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果麦片坚果松饼做法

  • 酸奶水果麦片坚果松饼

  • 用料面粉克酸奶水果麦片坚果松饼的做法大碗加面粉，加糖，加鸡蛋，加牛奶3根筷子搅到无颗粒面糊电饼铛加油煎两面，翻面盛盘子加酸奶，坚果，麦片，水果...
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自制快手水果坚果麦片的做法步骤及图解,美味正宗的自制快手水果坚果麦片做法

  • 自制快手水果坚果麦片

  • 这段时间一直在找水果麦片，看了些牌子的也就那样，而今天做五仁月饼时发现还有好多速熟麦片，想想自己做些处理掉吧，结果发现才处理了100g麦片，还有1kg😂，这个空口吃、加入牛奶里或者拌酸奶都很营养美味哒😘用料即食或速熟麦片100g蜂蜜20g你喜欢的坚果和果仁180g我用了南瓜子、葵...
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坚果麦片🌾的做法和图解 好吃的坚果麦片🌾家常做法

  • 坚果麦片🌾

  • 每天都要吃点坚果呀~买的生麦片，自己加点椰子油蜂蜜🍯坚果，烤出来脆脆的，一把放进嘴里，太好吃啦！用料蜂蜜2勺葡萄干1把燕麦400g坚果各种的都来一把椰子油3勺坚果麦片🌾的做法我买的一个德国牌子的提子榛子麦片~里面有玉米片，葵花籽，本身也挺好吃~再烤一下加点坚果会更好吃~加椰...
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烤坚果麦片的做法和图解 好吃的烤坚果麦片家常做法

  • 烤坚果麦片

  • 天天加班,好想吃个零食又不想长胖😜把家里的食材搜罗了一下,烤了麦片,酥酥脆脆,味道非常棒,早餐或午后配酸奶吃不要太棒👍~空口吃也不差哦哦😜😜😜我家里只有大杏仁儿,腰果,南瓜子儿,刚发现核桃被我放坏了！只能丢掉了😪爱囤货的人伤不起！方子里的坚果喜欢什么可以自由替换...
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Granola 烤坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Granola 烤坚果燕麦片做法

  • Granola 烤坚果燕麦片

  • 早饭。配酸奶最好吃。第一次吃到是在美国，觉得特别美味。后来翻遍了中国的超市都没找到。某天公司的同事刚好提起她有个常做的方子，试了一下觉得很棒，所以分享出来。在这里也谢谢Suzanne，热爱生活的小美女。用料燕麦unsweetenedcoconutflakes2cups椰油coconutoil3tablespoons...
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藜麦片坚果棒「Bummer Bars」的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦片坚果棒「Bummer Bars」做法

  • 藜麦片坚果棒【Bummer Bars】

  • 方子来自《It'sAllGood》上次海淘买了一包藜麦片不知道做什么，这个方子正好可以消耗～用料藜麦片Quinoaflakes11/2杯亚麻籽粉Groundflaxseeds1/4杯西梅干或杏子干Prunesorapricots1/2杯碧根果或核桃Pecansorwalnuts1/2杯橄榄油1/4杯枫糖浆1/4杯糙米糖浆Brownricesyrup2...
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快手坚果麦片的详细做法大全,简单又营养的快手坚果麦片做法

  • 快手坚果麦片

  • 好尴尬。拍了16:9的画面比例，结果不合适（捂脸）。速度也是。哈哈哈哈哈…………………………………………………………………（正片分割线）话说早餐的最佳搭配之一应该是这个麦片，泡牛奶，拌酸奶，配欧包，当零食；都很方便。也易保存，也可以很随性。其实没有固定配方，只是自己喜欢什么就加...
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生酮🉑️坚果🌰麦片的做法步骤及图解,美味正宗的生酮🉑️坚果🌰麦片做法

  • 生酮🉑️坚果🌰麦片

  • 伪麦片用料各种坚果，比较好的芝麻，亚麻籽，奇雅子，南瓜子，杏仁，无糖的碧根果等70-80克无糖椰子片（如有）20克喜欢的调味肉桂粉，可可粉，抹茶等自己选5克蛋清2个生酮🉑️坚果🌰麦片的做法打发或打匀蛋清，搅和一起，摊平烤箱170-18015-20分，凉一下，掰开。...
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营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）做法

  • 营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）

  • 木瓜是我减肥时期的首选水果热量低又富含维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等可以加入自己喜欢的材料煮成稠粥一顿早餐营养综合用料即食燕麦片适量杂粮米少量木瓜半只牛奶适量坚果适量枸杞适量营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法除木瓜外所有材料进电饭煲（或高压锅）煮粥...
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自制烤干果坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的自制烤干果坚果燕麦片做法

  • 自制烤干果坚果燕麦片

  • 因为怀孕，外面卖的添加剂太多了，所以自己做一个。下厨房没有找到加蛋清的，所以发表一下哦，哈哈哈用料世壮燕麦片300克自磨亚麻籽粉30克自磨黑芝麻粉30克各种坚果150克爱度亚麻籽油1勺蛋清3个各种干果120克自制烤干果坚果燕麦片的做法将燕麦片、亚麻籽粉、黑芝麻粉、坚果混合...
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简单易学的果语坚果麦片美食做法

  • 果语坚果麦片

  • 用料燕麦克5种谷物，5种坚果，3种果干果语坚果麦片的做法aaa731037微信每箱30袋小贴士开袋即食，营养更健康...
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水果坚果燕麦片酸奶碗的做法步骤及图解,美味正宗的水果坚果燕麦片酸奶碗做法

  • 水果坚果燕麦片酸奶碗

  • 放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体的小盆友，也满足上班族的快节奏需求，一盒酸奶加一把燕麦片，营养在线一整天！用料水果坚果燕...
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