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番茄炒绿叶菜的做法食谱

简单易学的番茄炒绿叶菜美食做法

  • 番茄炒绿叶菜

  • 用料绿叶菜把盐克番茄炒绿叶菜的做法番茄表皮划十字，用热水泡3分钟，剥去表皮，切小块备用。西蓝花菜（牛角菜）掰成小块，焯水，捞出备用锅留底油，倒入番茄沙司翻炒，加糖、盐翻炒。倒入番茄块翻炒，番茄变软有汤汁后，放入西蓝花菜（牛角菜），炖，出锅。...
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番茄炒花菜的详细做法大全,简单又营养的番茄炒花菜做法

  • 番茄炒花菜

  • 定格动画做的，菜简单，视频难做...
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蒜泥绿叶菜的做法和图解 好吃的蒜泥绿叶菜家常做法

  • 蒜泥绿叶菜

  • 用料绿叶菜蒜泥绿叶菜的做法将绿叶菜洗净沥干水分,蒜一头打成蒜末锅里下多一点油，放入蒜末炒香，倒入绿叶菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫捣蒜器里放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入锅中，加入盐糖鸡精翻炒均匀后出锅...
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西红柿（番茄）炒荞头叶炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿（番茄）炒荞头叶炒鸡蛋做法

  • 西红柿（番茄）炒荞头叶炒鸡蛋

  • 为什么用荞头叶炒鸡蛋呢？因为家里唯一有的绿叶菜就只剩它了。西红柿炒鸡蛋太一般了，为了提升B格，所以揪了一小把…——单位食堂的饭难吃到令人发指，所以每天晚上八点以后开始做第二天中午要吃的便当。家里烧的饭远比外面餐馆的适口。由于太好吃，总觉得它可能等不了放进便当袋...
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超级下饭菜红绿灯（番茄辣椒炒土豆）的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜红绿灯（番茄辣椒炒土豆）做法

  • 超级下饭菜红绿灯（番茄辣椒炒土豆）

  • 我是个正宗东北姑娘，从小就特别爱这道菜。推荐给大家。微酸爽口，超级下饭！厨友们试试吧！！用料番茄2个土豆1个辣椒/青椒1个葱适量姜适量酱油少许十三香少许盐适量超级下饭菜红绿灯（番茄辣椒炒土豆）的做法土豆削皮。西红柿、辣椒洗净。土豆切片，青椒、西红柿切滚刀块。葱切碎、姜切...
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凉拌绿叶菜的做法和图解 好吃的凉拌绿叶菜家常做法

  • 凉拌绿叶菜

  • 用料绿叶菜盐克沙拉汁凉拌绿叶菜的做法在加盐烧开的水中烫熟绿叶菜，倒入沙拉汁拌匀开吃。...
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小美绿叶蔬菜的详细做法大全,简单又营养的小美绿叶蔬菜做法

  • 小美绿叶蔬菜

  • 用料蔬菜：350克左右油：15-20克花椒粒：2克干红辣椒：2节蒜片：5克姜片：3克盐：1/4茶匙小美绿叶蔬菜的做法将油、花椒、干红辣椒🌶️、姜片、蒜片入主鍋，设置：3分钟/温度V/反转小勺，爆香。加入蔬菜、盐，盖好主鍋盖，从主鍋盖孔放入刮刀棒，设置3分钟/温度V/反转小勺。起锅装盘小贴士1.小美炒蔬...
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清炒绿番茄的做法和图解 好吃的清炒绿番茄家常做法

  • 清炒绿番茄

  • 在宁波吃过一次念念不忘，今天意外地在本地菜场看到有卖的，果断决定吃它！一定要炒熟炒透才能吃哦用料绿番茄3个生抽少许盐少许食用油少许蒜3瓣葱适量清炒绿番茄的做法食材准备：青番茄切片、葱、蒜随意起锅烧油，蒜末下锅炒香（请忽略突出的那个葱末哈哈哈）下入青番茄大火快炒至变软...
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番茄煮瓜叶的做法和图解 好吃的番茄煮瓜叶家常做法

  • 番茄煮瓜叶

  • 用料西红柿半个瓜叶你够吃的量番茄煮瓜叶的做法瓜叶剃出丝洗净备用番茄切块备用先放入番茄和油煮煮一会放入瓜叶出锅前放入盐就可以出锅了...
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番茄炒菜椒的做法和图解 好吃的番茄炒菜椒家常做法

  • 番茄炒菜椒

  • 用料油适量盐一小勺番茄两个菜椒三个番茄炒菜椒的做法番茄洗净切块菜椒洗净切条锅里加油，待油三四成热加番茄，番茄煮软加菜椒翻炒，加水待莱椒变软就好加盐装盘...
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番茄炒白菜的详细做法大全,简单又营养的番茄炒白菜做法

  • 番茄炒白菜

  • 前段时间吃得太放肆了，今天开启减肥餐Day1番茄炒白菜+煎蛋用料白菜4片西红柿1个葱1根大蒜3瓣盐少许鸡精少许番茄炒白菜的做法油热了下蒜末爆香放入西红柿翻炒片刻待西红柿出较多汁儿后放入白菜翻炒10～15秒放入盐、鸡精再炒一下就起锅小贴士炒的时候火大一点儿，时间不宜过长...
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绿番茄汁的做法和图解 好吃的绿番茄汁家常做法

  • 绿番茄汁

  • 用料绿色番茄绿番茄汁的做法洗干净番茄，挑500g左右绿色的放进榨汁机，榨成汁...
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清炒绿叶菜的做法和图解 好吃的清炒绿叶菜家常做法

  • 清炒绿叶菜

  • 2015.3.1虽然卖相差了点但却做出了妈妈的味道最后放了蒜丁提味儿还放了虾米提鲜用料白菜？油麦菜？清炒绿叶菜的做法1...
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素炒绿叶菜的做法和图解 好吃的素炒绿叶菜家常做法

  • 素炒绿叶菜

  • 简约至极！素炒绿叶菜！用料绿叶菜1把盐1勺生抽1勺花生油3勺橄榄油2勺糖1勺黄酒1勺蒜头2瓣姜2片素炒绿叶菜的做法切好菜姜蒜花生油加姜蒜爆香后的放入绿叶菜，放入盐，翻炒后，倒掉多余水，然后依次放入糖，黄酒，生抽，加橄榄油爆炒成了！...
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炒绿叶蔬菜的做法和图解 好吃的炒绿叶蔬菜家常做法

  • 炒绿叶蔬菜

  • 多吃绿叶蔬菜，这个方法大部分绿叶蔬菜炒出来都可以用料猪油［植物油］适量干辣椒适量盐适量鸡精少量绿叶蔬菜适量炒绿叶蔬菜的做法绿叶蔬菜洗净备用干辣椒洗净切段锅里放猪油［植物油也可以，但是没有猪油香］，炒香干辣椒，注意不要炒糊放蔬菜，加盐和鸡精调味。出锅。小贴士1.若有大蒜头...
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绿番茄炒蛋的做法和图解 好吃的绿番茄炒蛋家常做法

  • 绿番茄炒蛋

  • 用料青苹果番茄3个鸡蛋2个油适量盐适量糖适量绿番茄炒蛋的做法青苹果番茄，成熟后也是绿色，口感沙甜，生吃也很好吃😋开水去皮，皮很薄😋切滚刀块，形状随心😊鸡蛋2个。鸡蛋炒至滑嫩，盛出备用。番茄倒入锅中，放适量盐和少量糖，略炒，关火。出锅😋小贴士绿番茄生吃就很好吃，口感很沙，炒的...
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本绿叶菜可储存14天，本菜谱炒10种以上绿叶菜都好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的本绿叶菜可储存14天，本菜谱炒10种以上绿叶菜都好吃！做法

  • 本绿叶菜可储存14天，本菜谱炒10种以上绿叶菜都好吃！

  • 绿叶菜是每个家庭日需蔬菜，最佳补充维生素纤维素的物质，由于储存时间短，想要经常吃，必须经常采购。盖菜则不然，用报纸包裹好储存可存放2周，不仅可以补充维生素纤维素，对便秘、上火、咳痰都有食补用途。用料绿叶菜1把（切小段儿）油1勺（可多）盐适量姜片1片干辣椒2-3个葱花1勺本绿叶菜可...
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绿色番茄酱的做法和图解 好吃的绿色番茄酱家常做法

  • 绿色番茄酱

  • 用料西红柿4-5个冰糖20克柠檬半个绿色番茄酱的做法在番茄上切一个十字架。在水里热水里泡一下，拿出来剥掉皮。用料理棒或搅拌机将其打碎。开中小火加糖。把柠檬挤出挤进锅里。等番茄酱红了，水分少了时就可以收工了。...
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番茄炒花菜的做法和图解 好吃的番茄炒花菜家常做法

  • 番茄炒花菜

  • 用料花菜半个西红柿一个盐适量食用油适量番茄炒花菜的做法花菜焯水改刀西红柿切片备用。锅中放入油，加入西红柿煸炒放入菜花，继续翻炒。加入适量盐。翻炒大约3分钟左右出锅啦！...
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绿色小番茄的做法和图解 好吃的绿色小番茄家常做法

  • 绿色小番茄

  • 红色的小番茄见多啦，绿色的你见过没？味道确实不错哦！哈哈，百年栗园的！用料绿色小番茄任意量漂亮的盘子一个绿色小番茄的做法洗干净，摆盘～搞定！享用美味吧！...
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番茄炒包菜的做法和图解 好吃的番茄炒包菜家常做法

  • 番茄炒包菜

  • 生病医嘱不让吃辣椒，只能用番茄的红色解解眼馋。哈哈哈哈😄用料西红柿1个包菜半个大蒜1瓣油黄酒盐番茄炒包菜的做法包菜切丝，番茄和大蒜也切好备用热锅放油，放入番茄、大蒜翻炒加入全部量的盐放入黄酒番茄炒至酱状，放入包菜继续翻炒翻炒出水后，加入少许水继续煮。这样包菜软而...
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清炒白菜苔（绿叶菜通用）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒白菜苔（绿叶菜通用）做法

  • 清炒白菜苔（绿叶菜通用）

  • 此菜谱适用于任何绿色蔬菜，基础时间为3分钟30秒，由于个人口感不同，建议大家可以适当增加30秒-1分钟红菜苔约需要5分钟用料大蒜3瓣油10克白菜苔约400g盐适量胡椒适量清炒白菜苔（绿叶菜通用）的做法将蒜头和油放入主锅，以3秒/速度5切碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底以2分/120°C/...
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绿叶蔬菜的做法和图解 好吃的绿叶蔬菜家常做法

  • 绿叶蔬菜

  • 用料莴笋，生菜，小青菜，空心菜，手撕包菜适量蒜末适量瓣盐适量克糖适量克蚝油适量勺绿叶蔬菜的做法莴笋的功效与作用清炒入盐白糖即可生菜的功效与作用蒜蓉爆香入蚝油糖盐即可小青菜的功效与作用炒锅内入盐糖即可空心菜的功效与作用蒜蓉爆香放入盐糖蚝油即可手撕包菜蒜蓉爆香放...
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炒绿叶菜（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的炒绿叶菜（超简单）做法

  • 炒绿叶菜（超简单）

  • 炒绿叶菜可能是我读小学时第一次入厨煮的菜，那时候还问妈妈是先放油还是先放菜。那次炒的是广东的菜心。一直喜欢煮得很软，会放水煮及用锅盖盖着煮。现在炒绿叶菜不放水，不盖着煮，也不会煮得很软。菜炒出来一定翠绿。这里有尝试第一次炒绿叶菜的吗？用料绿叶菜（菜心、青菜、豆苗...
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白灼绿叶菜的做法和图解 好吃的白灼绿叶菜家常做法

  • 白灼绿叶菜

  • 用料盐克绿叶菜沙拉酱汁白灼绿叶菜的做法绿叶菜洗净，水烧开后放入盐然后加绿叶菜烫1分钟后夹出，倒入沙拉酱汁。...
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