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排骨山药养胃粥的做法食谱

简单易学的排骨山药养胃粥美食做法

  • 排骨山药养胃粥

  • 拉肚子已经快一周了，昨天到医院检查，医生说我是性寒凉+肠胃不好，让我最近吃清淡些，所以我就回来自己煲粥吃起来了用料山药1根排骨1条左右大米1杯盐适量红枣4颗枸杞一小把莲子10粒生姜8片水按指示（我用电饭锅煲的）排骨山药养胃粥的做法1杯大米清洗干净，加入电饭锅指示1杯大米（电饭...
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山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+做法

  • 山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+

  • 这道粥营养丰富美味健康很适合老人小孩做月子餐也是很好，可以帮助产妇恢复身体用料排骨250克山药半根红萝卜半根香菇3朵姜3片盐适量米1杯山药排骨粥山药辅食这样做补锌又补钙开胃又营养2+的做法排骨焯水洗净备用山药切片用水泡着防止氧化，备用香菇和红萝卜切丁备用40分钟后...
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养胃|山药枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃|山药枸杞排骨汤做法

  • 养胃|山药枸杞排骨汤

  • 【吃货推荐✨】：多吃煲汤养胃哦～用料山药1根排骨200克姜4-5片海盐1.5茶匙枸杞20g葱适量料酒1勺养胃|山药枸杞排骨汤的做法锅内水烧开，加料酒排骨焯水，洗净锅内加水，加入排骨大火烧开，加枸杞小火炖煮20分钟加山药大火煮20分钟加海盐调味，撒上葱花即可...
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春天养胃「北芪山药排骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的春天养胃「北芪山药排骨汤」做法

  • 春天养胃【北芪山药排骨汤】

  • ᵀⁱʳᵉᵈᵒᶠˡⁱᶠᵉ,ˢᵒᵐᵉᵍᵉⁿᵗˡᵉᵈʳᵉᵃᵐ.疲惫的生活里，总要有些温柔的梦想！🌻🎋用料排骨400克铁棍山药1根北芪适量红莲子适量红枣8颗沙参和党参少许盐适量春天养胃【北芪山药排骨汤】的做法排骨祛血水后，加开水先煲15分钟（中火）把其他食材洗干净后备用然后把...
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养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）做法

  • 养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）

  • 山药可以健脾养胃，益肝止咳和增强骨骼，所以早餐要吃得营养，还要照顾到孩子的肠胃，山药排骨粥是很不错的选择哦～用料山药半根排骨250克鲜虾5只西兰花少量胡萝卜少量鲜香菇1朵芹菜1根小米少量大米1/4杯盐少许养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）的做法山药切丁，胡...
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山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法

  • 山药排骨粥

  • 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
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「养胃健脾」山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃健脾」山药排骨汤做法

  • 【养胃健脾】山药排骨汤

  • 今天有买到很好的铁棍山药。开胃健脾汤水。用这个汤底煮寿桃牌瑶柱面小朋友也很爱吃。用料排头500克小铁棍山药（我买的短嫩）5根新疆和田大枣5大粒枸杞一小撮姜片2片盐适量【养胃健脾】山药排骨汤的做法排头洗净，看我买到的小铁棍很好哦。冷水下锅，放两块姜片和猪肉一起汆水，倒...
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超香的养胃山药排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的超香的养胃山药排骨粥做法

  • 超香的养胃山药排骨粥

  • 这几天吃得很辣，感觉胃在烧啊，广东人真心伤不起。因此打算做点简单清淡的养胃粥做晚餐，这个是4人份的。用料山药350克排骨600克大米2杯盐适量味精适量超香的养胃山药排骨粥的做法首先是熬排骨汤，这锅粥想要煮得香，粥底一定要熬久一些。将排骨砍成小块洗净，冷水入锅焯水备用。我...
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养胃虫草山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃虫草山药排骨汤做法

  • 养胃虫草山药排骨汤

  • 用料排骨250克红枣8颗枸杞16粒玉米1根虫草50g葱3段姜3片盐适量养胃虫草山药排骨汤的做法准备食材虫草清水泡十分钟洗净备用排骨冒一下上锅，加适量盐，一个半小时出锅，味道真的真的好极了。养胃，味道真是好极了。小贴士盐不要加多了，味道会很鲜。...
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胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法

  • 胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）

  • 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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简单易学的养胃山药骨头粥美食做法

  • 养胃山药骨头粥

  • 用料山药两根猪骨头十块芹菜一根大米按饭量自酌生姜三四片料酒三四勺养胃山药骨头粥的做法猪骨头凉水下锅煮沸，倒入三四勺料酒焯水去血水去腥。猪骨头捞起备用（这水倒掉不要的。）把猪骨头，三四片生姜先放入高压锅，加入适量水（我一人吃就三四碗水吧）大火煮沸转小火压30分钟左右，喜...
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养胃粥-山药排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃粥-山药排骨粥做法

  • 养胃粥-山药排骨粥

  • 山药排骨粥，我经常吃的粥。简单快手简单三部曲即成一碗粥。用料排骨山药生姜葱结白胡椒盐养胃粥-山药排骨粥的做法排骨剁成小块山药切成段备用，锅内加入清水、葱结、生姜和排骨焯水焯过水的排骨洗净和山药生姜一起放入砂锅内，先煲半个小时。煲至排骨能够脱骨，加入适量大米继...
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养胃山药粥的做法和图解 好吃的养胃山药粥家常做法

  • 养胃山药粥

  • 女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用刀拍碎，不行再切切，小葱切碎，喜欢香菜也可以切碎，西红柿切...
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山药玉米养胃排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米养胃排骨汤做法

  • 山药玉米养胃排骨汤

  • 这款汤具有非常强的滋补作用，营养丰富，能够提供大量的蛋白质和胎儿生长发育所需的营养元素，而且孕妇吃后却不容易发胖。用料小排玉米山药盐山药玉米养胃排骨汤的做法将排骨去除包装后放入冷水锅中，大火烧开待浮沫飘出后捞出洗净备用。玉米切成段山药去皮切滚刀块备用。所有食...
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养胃食疗：排骨炖山药的做法步骤及图解,美味正宗的养胃食疗：排骨炖山药做法

  • 养胃食疗：排骨炖山药

  • 这道菜老少皆宜，健脾养胃用料山药适量根排骨适量克老姜适量红枣枸杞适量陈皮适量养胃食疗：排骨炖山药的做法排骨煮一下去除血水，山药去皮锅里放排骨山药红枣枸杞陈皮炖熟即可小贴士陈皮消气，所以加了陈皮...
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山药排骨粥的做法和图解 好吃的山药排骨粥家常做法

  • 山药排骨粥

  • 夏季天气炎热，胃口不佳，还是吃点粥比较靠谱用料排骨克山药根大米杯姜片盐克料酒勺葱根胡椒粉山药排骨粥的做法排骨洗干净，然后放锅里煮出血沫，冲洗干净，放入电饭锅，加入酱油，料酒，生姜，水炖煮，同时米放砂锅浸泡砂锅倒掉泡米水，倒入排骨汤，开大火煮，并要搅拌，防止粘锅煮开后，加入切小块的...
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山药养胃粥的做法和图解 好吃的山药养胃粥家常做法

  • 山药养胃粥

  • 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜600毫升水，‼️水一次性放够，否则会影响粥的口感！煮好的粥...
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暖心暖胃山药排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃山药排骨粥做法

  • 暖心暖胃山药排骨粥

  • 暖心暖胃的山药排骨粥🍚给重感冒的妈妈❤️山药排骨粥有健脾养胃、生津益肺的功效，做起来也方便哦～妈妈说很好吃😄❤️有时间可以用砂锅小火熬会更好～用料山药1根排骨一支大米1杯姜片数片盐适量水适量暖心暖胃山药排骨粥的做法材料排骨焯水下锅熬熬熬～...
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简单易学的养胃的排骨山药粥美食做法

  • 养胃的排骨山药粥

  • 用料山药1根大米1杯排骨400克盐半小勺花生油半小汤勺生抽半小汤勺姜丝6-8根白胡椒粉适量养胃的排骨山药粥的做法大米洗净泡半小时排骨剁小块用淘米水加盐泡半小时大火烧水，水开后放米，搅动，待米粥微微变粘稠时小火，将泡好的排骨冲洗后放入搅动，再加入切块的山药和姜丝，继续搅动...
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「养胃粥」山药红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃粥」山药红枣粥做法

  • 【养胃粥】山药红枣粥

  • 用料红枣淮山药大米【养胃粥】山药红枣粥的做法1·山药去皮切片2·红枣去核切条3·加入适量的大米4·大火煮开，慢慢熬制！！粘稠即可！！切忌一次加够水，不要中途加水5·红枣的甜味足足的够了，山药清香又十分养胃，暖暖的很贴心...
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山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法

  • 山药养胃粥

  • 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材：小米10克，西兰花20...
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养胃山药（淮山）粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药（淮山）粥做法

  • 养胃山药（淮山）粥

  • 山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药用来炒菜也特别好吃烤山药也好吃😋下面附上烤山药图片...
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养胃食疗（山药炖排骨粥）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃食疗（山药炖排骨粥）做法

  • 养胃食疗（山药炖排骨粥）

  • 我是一个慢性胃炎胆汁反流患者，这几天不知道怎么了，胃病犯了，胀气厉害，虽然有服药，但是也想食疗用料山药根大米杯枸杞老姜排骨克陈皮养胃食疗（山药炖排骨粥）的做法排骨焯水，我用的高压锅，放入以上材料炖好以后放入盐和耗油把大米洗干净，倒出水把山药和排骨汤倒入，按稀饭键这是煮好以...
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排骨山药粥的做法和图解 好吃的排骨山药粥家常做法

  • 排骨山药粥

  • 养胃补脾，养生宵夜。粥水很鲜甜，山药很粉糯，做法很简单哈。用料山药1根排骨克大米芹菜排骨山药粥的做法淘好米，加水，将切块山药和洗净的排骨放入高压锅。煮好后，撒入芹菜粒、少许盐再滚一下就可以出锅了~好好喝...
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滋心养胃的山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋心养胃的山药玉米排骨汤做法

  • 滋心养胃的山药玉米排骨汤

  • 煲一锅汤，才算周末～用料味好美白胡椒粉少许盐少许料酒1勺排骨400克铁棍山药2根玉米1根姜5片滋心养胃的山药玉米排骨汤的做法排骨洗净，冷水入锅，放一勺料酒和2片姜，等水烧开后两分钟关火，捞出洗净排骨。铁棍山药切滚刀块。玉米砍成段。再切3片姜。所有材料入锅，水烧开后转小火，煲2...
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