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去湿减肥茶的做法食谱

去湿减肥茶的做法和图解 好吃的去湿减肥茶家常做法

  • 去湿减肥茶

  • 湿疹是个痛，先配个两周的袪湿量，用料茯苓16粒石斛花五朵茉莉花20朵陈皮一小片百合九片荷叶一小把去湿减肥茶的做法料加入，泡水焖五分钟，开喝...
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去湿姜枣茶的做法和图解 好吃的去湿姜枣茶家常做法

  • 去湿姜枣茶

  • 用料红枣6颗姜1块去湿姜枣茶的做法夏天最好除寒湿，体表毛孔均打开，五脏六腑是冷的，夏天不要喝冷饮，加重体内寒湿的凝结下面是林林小姐姐的小阔堂制作枣姜茶，可以从立夏开始喝直到入伏前排湿气寒气减很多体重，养胃，健脾，养颜除湿零：切记不要放珍珠咳咳，大枣生湿生姜去湿，大枣止汗生姜...
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去湿气，减肥最好的丸子的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气，减肥最好的丸子做法

  • 去湿气，减肥最好的丸子

  • 想要瘦首先解决的就是湿气❗️湿气不解决你那浑身乏力，肚子大肚便便，手脚起水泡，怎么都解决不了❌（补气血第一名的玉灵膏）（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料赤小豆350薏米450克芡实150克茯苓150克淮山药200克去湿气，减肥最...
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去湿减肥糊的做法和图解 好吃的去湿减肥糊家常做法

  • 去湿减肥糊

  • 用料赤小豆80克薏米70克莲子40克红枣5颗枸杞10粒去湿减肥糊的做法把原材料洗干净后提前泡一晚用小火把原材料倒入锅里炒一会炒过之后的原材料倒入料理机里红枣去核剪片一起倒入料理机里过后再把枸杞水倒进去加入适量红糖和800毫升的水盖上盖子点击婴儿糊键就可以启动这个...
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三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油做法

  • 三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油

  • 🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看👀以下症状👇你中招了吗？1.经常睡不醒，打不起精神，四肢无力，不工作也感觉没精神.2.舌苔厚...
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减脂去湿茶的做法和图解 好吃的减脂去湿茶家常做法

  • 减脂去湿茶

  • 春节后，体重直线飙升，减脂，体重，湿气。薏米具有利水袪湿、清热解毒的功效，在这里我就不多赘述了。生薏米性偏凉，直接煮喝易伤元气。炒过的薏米更加温和，健脾祛湿作用增强，更具有理气解郁的效果，易泡开，还能长时间保存用料薏米1000克生姜100克减脂去湿茶的做法炒制的薏米不用泡水，清...
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简单去湿茶的做法和图解 好吃的简单去湿茶家常做法

  • 简单去湿茶

  • 南方湿气较重，定期煲来喝，有益健康。用料薏米抓一把茯苓适量（不用干的，或者湿的）赤小豆适量扁豆适量芡实抓一把木棉花适量（3朵）简单去湿茶的做法准备好所有材料，洗干净把所有材料跟水一起下锅，我一般比较懒，直接放电饭锅，按煲汤键，一个半小时☺️煲好了就直接用水杯装起，忘了打拍照，如果...
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养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）做法

  • 养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）

  • 听说这是祛湿减肥茶，蛮试试一个星期，看看是否会走效果。用料茯苓克芡实克薏米克山药根莲子养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）的做法准备好食材加1500的水煮开，继续保温。听说这是祛湿减肥茶，蛮试试一个星期，看看是否会走效果。...
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去湿气最简单～去湿茶🍵的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气最简单～去湿茶🍵做法

  • 去湿气最简单～去湿茶🍵

  • 想要有水灵灵的皮肤😍，先从内服做起哦😘，第一步去湿气👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡实20克茯苓20克去湿气最简单～去湿茶🍵的做法一次性可以炒多点，把300克赤小豆用清水洗干净沥干水份，想快点，用厨房纸填在台面，把赤小豆直接倒在上面吸干水，拿一囗锅不下油开火烧热，倒赤小...
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茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥做法

  • 茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥

  • 茯苓粥用料薏米20赤小豆茯苓糯米可加可不加茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法5项有三项就是痰湿体质不能放大米小贴士80％以上的人是因为痰湿体质的原因肥胖！...
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💦去湿气，减肥！薏米赤小豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的💦去湿气，减肥！薏米赤小豆粥做法

  • 💦去湿气，减肥！薏米赤小豆粥

  • 湿气重会引发太多问题！失眠，肥胖，大肚腩，面色发黄，痘痘，湿疹，慢性荨麻疹，打呼噜等等……希望这款粥可以让喜欢这个菜谱的人和你们的家人们远离湿气！（薏米性寒，不建议孕妇和寒凉体质的人长期食用）用料薏米50克赤小豆50克芡实5-10克百合6片茯苓8块山药4片💦去湿气，减肥！薏米赤小豆粥的做...
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祛湿减肥茶的做法和图解 好吃的祛湿减肥茶家常做法

  • 祛湿减肥茶

  • 用料薏米适量红豆适量祛湿减肥茶的做法红豆薏米洗净不粘锅干炒，炒香热水冲泡坚持喝可以祛湿减肥，清理肠道...
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把湿气去了，才能更好的减肥的做法步骤及图解,美味正宗的把湿气去了，才能更好的减肥做法

  • 把湿气去了，才能更好的减肥

  • 想要瘦首先解决的就是湿气❗️湿气不解决你那浑身乏力，肚子大肚便便，手脚起水泡，怎么都解决不了❌（补气血第一名的玉灵膏）（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料赤小豆350克薏米450克芡实150克茯苓150克山药200克蜂蜜1000克把...
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减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法

  • 减肥祛湿茶

  • 用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
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减肥祛湿去水肿好吃的烹饪方法 减肥祛湿去水肿的地道做法和步骤

  • 减肥祛湿去水肿

  • 一位80后陪读妈妈，每天除了给家人研究各种吃，还是各种吃，对于吃的爱好广泛，欢迎宝妈交流经验用料薏米150克山药100克茯苓100克赤小豆150克黑芝麻120克芡实100克黑豆80克蜂蜜适量减肥祛湿去水肿的做法小火翻炒至熟透所有炒熟的食材研磨成细粉状态蜂蜜拌匀成型切块小贴士只要耐...
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夏日去湿茶的做法和图解 好吃的夏日去湿茶家常做法

  • 夏日去湿茶

  • 用料薏米30克红豆30克芡实30克夏日去湿茶的做法放冰箱浸泡一夜。高压锅大火煮开+小火煮半小时，一款夏天去湿气的代茶饮品就完成了👏...
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祛湿焦米茶（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿焦米茶（减肥）做法

  • 祛湿焦米茶（减肥）

  • 这两天吃肉有点多，胃不消化的感觉，微博中医那看到这个方子，炒米泡水喝，味道也不错，有点像大麦茶，很香，据说可以健脾胃，减肥，也可以加薏米同炒，或者换小米炒，一起来试试吧！用料大米半杯祛湿焦米茶（减肥）的做法大米放平底锅中小火加热，中途不停翻拌均匀。炒到焦黄后，取一勺放杯中，倒入烧开的...
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去湿茶的做法和图解 好吃的去湿茶家常做法

  • 去湿茶

  • 谷雨节气处于春夏之交，此时阳气升旺，气温快速上升，降雨增多，空气湿度加大，人体容易受到湿邪侵袭，湿气最易伤脾湿气让你口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。用料红豆适量薏米适量山药适量茯苓适量莲子适量芡实适量克去湿茶的做法...
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薏米赤豆（去湿减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米赤豆（去湿减肥）做法

  • 薏米赤豆（去湿减肥）

  • 广东人嘛，难免会体内有湿，舌头胖大有痕，便便臭臭难冲，头发油油，暗疮痘痘，口臭脚气，难受的很，经常来一杯，哪有这么多问题用料薏米200克赤豆200克按照1:1的比例就行薏米赤豆（去湿减肥）的做法清洗干净晾干水份，比较容易炒干小火炒到变成微微发黄冷却后密封储存我放保温杯焖一晚上倒出来...
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炒薏米仁 减肥美白排毒去湿的做法步骤及图解,美味正宗的炒薏米仁 减肥美白排毒去湿做法

  • 炒薏米仁 减肥美白排毒去湿

  • 小喵一直在减肥，用了一个半月减了18斤，健康减肥，养生减肥，每天早上喝薏米水，红豆薏米粉，五谷粉，都是自己手工制作，无添加，身边的家人朋友也在喝。平时没时间做的可以加小喵微信哦！用料薏米500g炒薏米仁减肥美白排毒去湿的做法薏米在超市买的整袋包装的，小薏米仁。薏米洗干净，泡一晚上...
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去痰湿 减脂 瘦身茶的做法步骤及图解,美味正宗的去痰湿 减脂 瘦身茶做法

  • 去痰湿 减脂 瘦身茶

  • 今天给大家分享一款去痰湿，减脂，瘦身的健康茶饮🍵重点清痰湿，清湿气，清脂肪，清肠排毒，养颜轻身，调养脾胃功能，补中益气，疏通经络，活血化瘀，调养中焦不通，改善上热，下焦寒，中焦不通的体质!不节食，以清湿，通肠排毒，调养身体体质的轻身茶夏天到了，让我们一起健康的清湿流脂吧。。。用料陈皮10...
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减肥祛湿茶的做法和图解 好吃的减肥祛湿茶家常做法

  • 减肥祛湿茶

  • 这个减肥祛湿茶简直是懒人包！而且经济！不用节食！只要饭后喝上！就能减下来！做法也简单！香菜，冬瓜，木耳！2包祛湿茶（最主要）就行了用料香菜一小把冬瓜我买2块钱木耳我买1块钱减肥祛湿茶的做法材料准备冬天不用去皮！...
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新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶做法

  • 新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶

  • 最近胖了不少，我在国外没有卖减肥茶的只能自己搭配做一个减肥茶喝🥲花了我不少银子，感觉可以喝一年参考减肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果干苹果🍎干1个柠檬🍋2个100度°3小时2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣买的鲜荷叶13片（比干荷叶便宜量还多）新鲜荷叶🍀1kg=干...
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去湿减肥（赤小豆薏仁）的做法步骤及图解,美味正宗的去湿减肥（赤小豆薏仁）做法

  • 去湿减肥（赤小豆薏仁）

  • 这是我在抖音看到学回来的（霍思燕去湿减肥法）用料赤小豆一把薏仁一把水随意去湿减肥（赤小豆薏仁）的做法1、（赤小豆，薏仁都需要提前浸泡1小时或者2小时）2、（薏仁洗净，沥干水，下锅翻炒，炒至金黄就行）3、（冷水下锅倒入赤小豆，薏仁，水开后煮15分钟，再关火焖15分钟）4、倒入杯里或者保温杯里，就可...
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排湿减肥去水肿红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的排湿减肥去水肿红豆薏米水做法

  • 排湿减肥去水肿红豆薏米水

  • 用料薏米红豆排湿减肥去水肿红豆薏米水的做法将等量的红豆和薏米放入锅中，小火炒10分钟左右，装在容器取适量的红豆薏米放入高压锅，加水，大概两个小时就可以了汤水另外放入容器，剩下的红豆薏米还可以当粥喝，不放糖也甜...
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