- 用料小白菜颗白菇小白菜炒白菇的做法白菜洗净切断白菇洗净起锅烧水水开倒入白菇焯水捞出起锅烧油倒入白茶翻炒炒之断生起锅烧油加入葱蒜末炒香加入少许耗油生抽少许翻炒均匀倒入白菜白菇加少许盐糖翻炒均匀加入水淀粉翻炒出锅...
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- ✅☀️吃素好处一:澳洲医学界最近发现,吃肉食,只要三天,肠胃如果不消化,肉食就会粘在大肠上,动物的死肉会和大肠结在一起,因为这些死肉会腐烂,肠胃也会生癌症,一起腐烂,这就是结肠癌,手术必截掉三分之二的肠子,所以吃素更有益于身心健康。🍎🉑吃素好处二:一个人想身体健康,要常吃素。因...
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- 用料平菇小半朵白菜4片老抽1小勺盐1小勺生抽1勺五花肉100克蘑菇炒白菜的做法五花肉切片大葱切成葱花白菜切条,平菇手撕成条,用开水烫一下,去除腥味,挤压掉多余的水分。锅中加油,烧至八成热,放入五花肉,炒至肉变白,加入大料粉、姜粉、花椒粉,放入葱花炒出香味后,加入老抽,翻炒均匀加...
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- 简单爽口用料杏鲍菇1个小白菜1颗大蒜3瓣蚝油1汤勺盐适量蚝油杏鲍菇炒小白菜的做法起油锅,比平时炒菜多放一点油,菇类比较吃油。油热后放入大蒜瓣爆香,倒入杏鲍菇片,翻炒几下变软即可倒入小白菜。翻炒几下后加入适量盐,(盐要略少一点,蚝油有盐分),再炒至小白菜略变软加入一汤勺蚝油...
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- 用料口蘑半盒个蒜1瓣小白菜1颗土豆粉半袋个辣椒2个耗油1勺醋1勺白蘑菇白菜炒土豆粉的做法土豆粉煮三分钟烧油放蒜辣椒放白菜白蘑菇进去炒两分钟放煮好的土豆粉进去翻炒一下倒入耗油醋装盘!小贴士真滴好好吃,很快手,土豆粉也可以当主食吃(我就是😬)...
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- 此菜谱来自我不爱吃各种调料的妈妈吃了她炒的小白菜,我再也吃不惯其他人炒的菜了。分享给不爱吃调料的你我他💕用料小白菜适量蒜1-2瓣盐适量糖少许油适量味精少许素炒小白菜(油白菜)的做法小白菜洗净,切成自己喜欢的样子。放一边控水备用。蒜去皮,切片备用。锅内烧油,油热后放...
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- 用料蘑菇个白菜片白菜炒蘑菇的做法备忘...
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- 给两岁宝宝的午饭哈哈,好难啊!用料小白菜4颗香菇4朵肉松1小包虾米1小点油适量酱油适量蚝油适量小白菜香菇的做法香菇焯水,小白菜切碎油热了放蒜爆香,之后食材先放香菇和小白菜,放酱油,最后放肉松和虾米,加半碗水让食材软一些,再加点蚝油....
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- 用料白菜适量片小炒白菜的做法将白菜根部单独切小片叶子切小片下入油等油热下入白菜根炒至七成熟将白菜叶下入叶子熟透即可加盐翻炒均匀出锅(翻炒与加盐时如果太干可加入少量水)成品...
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- 用料小白菜颗炒小白菜的做法爆香蒜入小白菜加老三样炒2分钟...
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- 用料小白菜七棵大蒜2瓣葱,姜少许盐适量白糖一点点(提鲜)干辣椒3个花椒几粒素炒小白菜的做法小白菜洗干净水中加盐和几滴油,烧开,放小白菜焯一分钟小白菜梗和叶子切完分开,葱姜蒜干辣椒切完备用油热加几粒花椒炸香捞出,加葱姜蒜干辣椒,炒香,再加小白菜梗炒一下,再加叶子炒一下,加白...
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- 这个菜是不断研究不断实践的又一个产物~(^_-)~营养绝对丰富~面临高考的闺女每天必吃的菜,认一门儿的闺女吃不够,我都炒够了😅有厨友建议说,写个菜谱吧!😀好主意~😆简单分析一下菜的成员吧:香菇一直是闺女的最爱之一,作为菌类营养价值超高;金针菇是最近两个月刚迷恋的,上网查,竟然...
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- 用白菜切丝和平菇炒的这道菜,虽然是素菜,但是味道鲜美,平菇嚼起来有肉的口感,其植物纤维能促进肠道蠕动,容易消化又不担心增肥,不妨多吃些。这种灰色扁平伞状的蘑菇,菜市场上非常多见,我们通常叫它平菇,也叫蚝菇,黑牡丹菇。虽然它其貌不扬,但是营养非常丰富,在中医上来说,能追风散寒、...
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- 懒了很久,终于决定做到饭用料香菇朵3大白菜颗6片盐克酱油鸡精花椒5粒白菜炒香菇的做法油热下花椒下葱蒜炸香放菜翻遍几下加水称出来...
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- 随便发挥的没想到好吃😋,记录下来调料和做法用料毛白菜蘑菇蒜瓣姜大葱花椒蚝油勺陈醋白糖盐克油克快手小炒毛白菜蘑菇的做法准备好花椒,葱姜蒜,我家人不吃辣,放辣椒也许更好吃。葱段用的这个蚝油用的东湖的精酿老陈醋陈醋不用多。一到两勺。毛白菜没有那么多筋,吃起来脆脆的,水...
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- 李教今天推荐的是菌菇小白菜,做法特简单,清淡味美,营养健康用料小白菜适量香菇适量蚝油1勺盐适量菌菇小白菜的做法小白菜摘去老叶,洗干净,将小白菜切去根部,再切成寸段,梗和叶分开放置洗净香菇切成条待用可以再放点白玉菇搭配,颜色更好看热锅加油,下入香菇中小火翻炒,将蘑菇炒出香...
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- 用料小白菜20颗香菇10朵盐一勺生抽1勺耗油一小勺猪肉随意香菇小白菜的做法猪肉切丝,小白菜洗净去根,香菇切片锅中倒油烧热,下猪肉炒白。加入香菇翻炒倒入生抽,耗油继续翻炒至上色加入小白菜继续翻炒待小白菜软后加入半碗清水,炒至汤汁浓稠,完成✅...
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- 用料油菜适量盐适量香菇适量凤球唛蚝油适量香菇炒白菜的做法准备好材料。煸炒出香味后加入香菇皮进去翻炒香菇中的水分微微煸炒出来,香菇发软。加入小白菜进去煸炒大火快炒,小白菜微微变色后加入盐,蚝油翻炒均匀。出锅。...
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- 白玉菇口感极佳,脆嫩爽滑,搭配青红辣椒,更是让你食欲大增,而且常吃可以清理肠道,赶快来给肠道做做操吧!用料白玉菇200克青红辣椒各1个生抽酱油1勺蚝油1勺食盐10克鸡精10克白糖10克水淀粉半碗白胡椒粉10克葱少许姜少许蒜少许小炒白玉菇的做法白玉菇剪掉根部,掰成小块。将白玉菇焯...
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- 快速简单小炒!用料白玉菇适量小蒜苗适量肉片若干生抽适量老抽适量姜适量干红辣椒适量盐适量糖适量白玉菇小炒的做法菜洗净,小蒜苗切段,肉切片,姜切丝,干辣椒切段备用。白玉菇焯水,大的中间撕开。锅中放油爆香姜丝辣椒,放入肉片翻炒至变色,放入老抽继续翻炒一会,然后加入焯水后的白...
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料小白菜300g蒜15g盐2g食用油20g清炒小白菜的做法白菜去掉根部,切段。蒜拍碎,切小粒。锅中倒油,中火炒香蒜粒。转大火,放入白菜快速翻炒。加盐炒匀,出锅。小贴士「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载...
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- 用料小白菜颗蒜瓣姜干辣椒个猪油克盐克鸡精勺味精味精炒小白菜的做法12差不多就出锅...
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- 素菜怎么做出彩?用料小白菜几颗鲜菇适量蒜2瓣蚝油1勺盐适量鲜菇小白菜的做法洗净切好菜切段焯一下,水里放点盐让菜绿一些,捞起来过一下凉水,让菜脆口一些~香菇也焯水热油放蒜片爆香,倒入香菇翻炒一两分钟后放菜。快速翻炒,下蚝油,适量盐出锅~快手菜看起来也不单调🤤...
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- 用料杭白菜2颗白蘑菇6只盐适量杭白菜炒裕灌白蘑菇的做法蘑菇洗净切片杭白菜洗净切小放一点点橄榄油,下蘑菇片,将蘑菇炒软放杭白菜,翻炒,可以放一丢丢水,直至杭白菜熟,放点盐,出锅全程5分钟搞定,绝对是健康营养的快手菜...
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- 这是一道无调料的低脂纯素水炒菜,本味百草,乐在其中。用料小白菜300克香菇(干)100克水1勺水炒小白菜的做法1.炒锅倒一勺过滤水烧开,倒入发好切条的香菇,煮出香味。2.倒入小白菜,翻炒。待小白菜变色,即可装盘上桌。3.水炒小白菜与香菇的香味,足以打开味蕾。小贴士1.提倡有机食物,如...
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