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豆浆丝瓜腐竹汤的做法食谱

简单易学的豆浆丝瓜腐竹汤美食做法

  • 豆浆丝瓜腐竹汤

  • 早上没喝完的豆浆，还有豆渣，就整出来这么个汤～～用料丝瓜根腐竹克豆浆豆渣姜盐豆浆丝瓜腐竹汤的做法腐竹泡发切段（别问我腐竹为什么这么黑，是黑豆腐竹哈），丝瓜洗净切小块，豆浆豆渣备用。豆渣在锅里干炒，很容易糊锅，可能放油炒会好点把豆渣炒干豆渣拔到一边，在空的地方放油，爆香姜片，加丝...
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丝瓜腐竹汤（3岁辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜腐竹汤（3岁辅食）做法

  • 丝瓜腐竹汤（3岁辅食）

  • 用料丝瓜根腐竹克盐克瘦肉鸡蛋皮蛋丝瓜腐竹汤（3岁辅食）的做法我用的是河源腐竹，比较好吃腐竹泡温水，准备鸡蛋2，皮蛋1一块猪展肉切片用盐，花生油，酱油抓均匀腌制2个鸡蛋放盐打散嫩嫩的丝瓜切块锅热放油放鸡蛋液煎熟捞起备用锅内倒入丝瓜翻炒一下放入腐竹和水煮开煮开以后放瘦肉搅...
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简单易学的鸡肾腐竹丝瓜汤美食做法

  • 鸡肾腐竹丝瓜汤

  • 鸡肾主要营养成分：有极高的滋阴壮阳的保健作用，鲜美但几乎没有营养。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。所以适当食用。腐竹又称腐皮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。用料鸡肾3只丝...
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腐竹丝瓜汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹丝瓜汤（无油素食）做法

  • 腐竹丝瓜汤（无油素食）

  • 用料丝瓜根五香粉腐竹克盐克黄花菜木耳腐竹丝瓜汤（无油素食）的做法腐竹洗净，掰断，放入水中泡发。木耳泡发。将泡好的腐竹放入锅里，木耳切小块放进去，加入一点洗净的黄花菜，一碗水，少许盐，五香粉，胡椒粉。将丝瓜洗净，去皮，切厚片，堆放在锅里，打开火，大火煮沸，连蒸带煮，让丝瓜软烂了，搅拌均匀...
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简单易学的干贝腐竹丝瓜汤美食做法

  • 干贝腐竹丝瓜汤

  • 很鲜的一个汤。用料干贝20粒丝瓜2根腐竹6条干香菇8个蒜瓣几瓣油3勺盐少许水适量干贝腐竹丝瓜汤的做法干贝、腐竹、干香菇提前2小时泡发，洗净备用。腐竹切小段，香菇切片备用。丝瓜洗净去皮，切块备用。蒜瓣洗净，用刀拍扁，去皮，切碎备用。热油锅，倒入蒜瓣爆香，倒入丝瓜、干贝、腐竹...
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简单易学的丝瓜竹荪豆腐汤美食做法

  • 丝瓜竹荪豆腐汤

  • 经常做甜品的我，却很少做甜品给妈妈吃，前年查出来血糖偏高，这些食物自然是不敢碰的。作为美食爱好者，必然琢磨着日常怎么通过饮食来控制妈妈的血糖。其实家中长辈出现这种健康问题，最开始我也是满头雾水、很多专业知识也不了解。后来发现了解更多稳糖资讯，可以关注稳捷品牌的微...
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竹笙丝瓜汤的做法和图解 好吃的竹笙丝瓜汤家常做法

  • 竹笙丝瓜汤

  • 用料丝瓜1根竹荪200克鸡蛋1个金针菇半把竹笙丝瓜汤的做法竹笙泡发，剪掉顶部白白的，途中要经常换水，直到水洗出来是白色的为止金针菇可放可不放，我是炒菜多出来的，就一起滚汤了，先煎鸡蛋，可增加汤的鲜味，然后加水煮开后倒入所有食材，大火煮开后，转小火煮5分钟就好了，放盐调味鲜甜可口...
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丝瓜竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜竹荪汤做法

  • 丝瓜竹荪汤

  • 用料竹荪10克丝瓜2根姜2片枸杞3克丝瓜竹荪汤的做法丝瓜摘两根去皮切滚刀块煮开下枸杞...
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腐竹烧丝瓜的做法和图解 好吃的腐竹烧丝瓜家常做法

  • 腐竹烧丝瓜

  • 用料丝瓜根腐竹克花椒粒干椒个素耗油胡椒粉腐竹烧丝瓜的做法腐竹，丝瓜洗好备用腐竹，丝瓜洗好备用起锅放花椒，干椒花椒炸黄，倒入丝瓜再倒入腐竹，加素耗油，胡椒粉，老抽，咸盐翻炒三分钟出锅一道美味的家常菜出锅喽感恩吃素...
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汤品系列——丝瓜腐竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——丝瓜腐竹汤做法

  • 汤品系列——丝瓜腐竹汤

  • 新闻总说“老火汤”对身体不好所以偶尔来个滚汤就是不错因为广东人不能“一日无汤”用料腐竹适量丝瓜1根大蒜2瓣汤品系列——丝瓜腐竹汤的做法腐竹温水泡软。丝瓜滚刀切水开放腐竹，3分钟后放丝瓜和蒜。加点盐和油。3分钟关火。丝瓜也是消暑。...
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腐竹冬瓜汤的做法和图解 好吃的腐竹冬瓜汤家常做法

  • 腐竹冬瓜汤

  • 食材简单，操作方便，营养丰富，清爽可口。用料冬瓜300克腐竹3根小香葱少许调味料：食盐、香油。腐竹冬瓜汤的做法冬瓜去皮洗净切成小块。腐竹入水充分浸泡至软，剪成小段洗净。用一汤锅放入清水烧开，先下腐竹段，➕适量食盐煮沸，这样腐竹便软糥了，再入冬瓜盖上锅盖中小火烧开1分钟左右...
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竹荪丝瓜汤的做法和图解 好吃的竹荪丝瓜汤家常做法

  • 竹荪丝瓜汤

  • 这是一道清淡又营养的汤品用料竹荪7一8个丝瓜1根盐1小勺姜2片葱1根油适量竹荪丝瓜汤的做法竹荪泡发好去白膜洗净切小段丝瓜去皮姜切丝葱白切小段备用锅中倒入油稍微热加入姜丝葱白段炒下倒入水(我煮了两个鱼丸给宝宝吃)丝瓜切滾刀状汤烧开放入切好的丝瓜块煮到丝瓜稍软再...
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节瓜腐竹汤的做法和图解 好吃的节瓜腐竹汤家常做法

  • 节瓜腐竹汤

  • 吃素，不仅是潮流，更是健康吃素，不仅是饮食，更是态度。吃素，不仅是说说，更是坚持。🍓用料材料：节瓜，腐竹，芫茜，姜。调味料：植物油，片糖碎，盐。节瓜腐竹汤的做法1、节瓜去皮切片。腐竹泡发好切段。芫茜切碎。姜切片。2、热锅下油爆香姜片，将食材大火炒香。倒入适量热开水和小许片糖碎煲20...
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浓汤丝瓜豆腐浸腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的浓汤丝瓜豆腐浸腐竹做法

  • 浓汤丝瓜豆腐浸腐竹

  • 做法简单，汤鲜味美，家人的最爱。用料丝瓜一条豆腐半块腐竹适量芹菜适量高汤适量菇三个胡萝卜小半个姜三片蒜一瓣浓汤丝瓜豆腐浸腐竹的做法将腐竹和菇用冷水泡发，嫩豆腐切片放入加了盐的开水中煮过再捞出来，丝瓜削皮后切成滚刀块，芹菜切成段，胡萝卜切成片，蒜和姜切成片。锅里加少...
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腐竹丝瓜汤的做法和图解 好吃的腐竹丝瓜汤家常做法

  • 腐竹丝瓜汤

  • 这是一道材料非常简单的汤，纯属只是想记录一下，因为我家宝贝最爱吃腐竹，外面买的太多添加啦！刚好朋友送了好多自己做的完全没有添加的过来，马上就做一份非常简单清淡美味的汤。（腐竹可以在超市买来做就可以啦！）用料腐竹适量丝瓜适量瘦肉适量姜适量腐竹丝瓜汤的做法准备好所有材料...
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自制腐竹(从黄豆到豆浆再到腐竹)的做法步骤及图解,美味正宗的自制腐竹(从黄豆到豆浆再到腐竹)做法

  • 自制腐竹(从黄豆到豆浆再到腐竹)

  • 腐竹，即是豆腐皮，是豆浆煮热后在表面结的一层皮，干了后就是腐竹了。它的热量脂肪含量低，富含蛋白质，是豆浆的四五倍，营养价值很高，作为素食健身者的蛋白质补充来源再也适合不过了。豆制品其中的卵磷脂能预防血管硬化与心血管疾病，也很适合中老年人食用。腐竹口感劲道，不管是炒着还...
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简单易学的腐竹丝瓜蛋汤美食做法

  • 腐竹丝瓜蛋汤

  • 最好选用六角丝瓜广东又叫胜瓜，更为清甜丝瓜特有的味道较淡用料干腐竹或者腐竹片手抓一把六角丝瓜一根鸡蛋2个腐竹丝瓜蛋汤的做法六角丝瓜去棱角削皮切滚刀块腐竹泡发鸡蛋打散备用少量油煸炒丝瓜，加腐竹，加水；水滚后加入鸡蛋，适量盐调味。...
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丝瓜腐竹开洋蛋汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜腐竹开洋蛋汤 by wqy做法

  • 丝瓜腐竹开洋蛋汤 by wqy

  • 用料丝瓜2根鸡蛋1个油适量料酒适量盐适量葱适量蒸鱼豉油（或生抽）适量腐竹适量开洋适量丝瓜腐竹开洋蛋汤bywqy的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块开洋洗净少许料酒浸泡一下葱去根洗净切葱花腐竹剪3cm长短用水泡发鸡蛋去壳打成蛋液热锅冷油油热加入开洋小火煸出香味另取一口汤锅加入...
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丝瓜腐竹的做法和图解 好吃的丝瓜腐竹家常做法

  • 丝瓜腐竹

  • 这道菜，被我冠以“小天仙配”之名。因为把含水大的丝瓜和吸水的腐竹炒在一块，腐竹吸收了丝瓜清甜的汁水，味道十分鲜美。用料腐竹丝瓜盐丝瓜腐竹的做法腐竹提前泡发好，切小段，丝瓜削皮，切小条。热锅凉油，先炒丝瓜，再放腐竹，烧一会，最后放适量盐调味即可...
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椰浆豆腐丝的做法和图解 好吃的椰浆豆腐丝家常做法

  • 椰浆豆腐丝

  • 椰浆不仅可以拿来做烘焙西点，也可以拿来做菜的，比如东南亚的菜肴都会用到椰浆！本来这到汤菜里面还想加牛奶的，结果一忙活起来俺给整忘记了哎臭脑子！不过这样的汤也很好喝了如果没有椰浆的话那就改放牛奶，真的很鲜美呢！汤中的小萝卜菜没有切菜的纤维很长有利于清除体内的垃圾毒素...
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豆腐丝瓜汤的做法和图解 好吃的豆腐丝瓜汤家常做法

  • 豆腐丝瓜汤

  • 最近脸上长了痘痘，煮碗豆腐丝瓜汤有助于祛痘用料丝瓜1根虾米一小抓豆腐1块鸡蛋2个豆腐丝瓜汤的做法准备好以上食材水开了先下虾米煮三分钟然后放点油，下豆腐煮开后再下丝瓜，丝瓜变色后打上两个鸡蛋，放盐、酱油。煮开，鸡蛋熟了就出锅。小贴士豆腐不要煮太久，否则煮老了不好吃...
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丝瓜竹荪汤的做法和图解 好吃的丝瓜竹荪汤家常做法

  • 丝瓜竹荪汤

  • 夏季养生汤用料丝瓜1根竹荪200g龙骨1根丝瓜竹荪汤的做法准备好食材丝瓜去皮切块，竹荪洗净，龙骨斩块洗净焯水龙骨放入养生壶加水至1500ml，启动养生汤模式待养生壶工作40分钟加入丝瓜和竹荪养生壶自动断电后，加入盐调味即可。...
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腐竹炒丝瓜的做法和图解 好吃的腐竹炒丝瓜家常做法

  • 腐竹炒丝瓜

  • 夏天，这一款清凉下饭的养生菜，对于新手的我，易做又有营养。偶在下厨房中搜到这款菜做法，试做了，自我感觉不错，上传留念。用料腐竹3片（一家三口量）丝瓜中等1条姜片若干素蚝油适量盐适量香油适量腐竹炒丝瓜的做法腐竹泡发，切成适合的小段，沥干水备用。丝瓜去皮，切成喜欢形状，姜切片。锅...
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丝瓜豆腐汤的做法和图解 好吃的丝瓜豆腐汤家常做法

  • 丝瓜豆腐汤

  • 清淡型汤羹，食材简单做法方便超快用料豆腐一块丝瓜1根比较大只盐适量姜适量花生油适量胡椒粉一勺酱油一小勺鸡精适量香菜两根丝瓜豆腐汤的做法香菜洗干净，切断，豆腐切块(上图豆腐已在油锅煎两分钟上色即可)，丝瓜斜切大块(去掉丝瓜皮后在盐水里泡一会，丝瓜不会变色)，蒜切成片装，...
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丝瓜炒腐竹的做法和图解 好吃的丝瓜炒腐竹家常做法

  • 丝瓜炒腐竹

  • 用料丝瓜2根腐竹20克盐少许克菜籽油适量勺香葱2根丝瓜炒腐竹的做法腐竹泡软，丝瓜洗净去皮丝瓜滚刀切块备用，腐竹斜刀切块备用，香葱切成葱花备用锅中放少许菜籽油烧热，下丝瓜翻炒几下到入适量的清水，不宜太多大火煮到丝瓜微微软，放少许盐翻炒均匀，再把腐竹放入炒一会最后放葱花，翻...
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