![简单易学的一人食辣火鸡拉面美食做法]( "简单易学的一人食辣火鸡拉面美食做法")
- 一个人，总有不想折腾几个小时的时候，饭做好，人已经不饿了。煮拉面可以作为一人食急救餐，快速满足味觉和视觉哈哈😄如果嫌辣可加芝士进去（借鉴日食记的菜谱）用料辣火鸡面1包午餐肉适量鸡蛋1颗西兰花2朵芝士1片一人食辣火鸡拉面的做法西兰花洗净，午餐肉切片水沸后放面饼，西兰花煮一...
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![🥚鸡蛋火腿炒面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的🥚鸡蛋火腿炒面（一人食）做法]( "🥚鸡蛋火腿炒面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的🥚鸡蛋火腿炒面（一人食）做法")
- 用料鸡蛋1个火腿1根盐2克老抽半勺生抽1勺面条1份（200g左右）蚝油半勺葱适量🥚鸡蛋火腿炒面（一人食）的做法面煮熟过凉水。准备好配菜（随意搭配）。锅中热油，下入面条与配菜，生抽、盐等调味料调味。不用炒很久哦。...
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![简单易学的一人食·火锅拉面美食做法]( "简单易学的一人食·火锅拉面美食做法")
- 一个人吃饭还是简单点好。食材基本都是可以买了长期保存的。用料方便面1份牛肉丸4粒火腿肠1根青菜1把紫菜1张黄瓜0.5根一人食·火锅拉面的做法最主要就是火锅底料，可以买这种一粒粒的，一粒煮一锅面，很方便。牛肉丸可以买一包冻着，不容易坏，买方便面的时候火腿记得顺几根。紫菜...
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![麻辣火锅(一人食)的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣火锅(一人食)做法]( "麻辣火锅(一人食)的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣火锅(一人食)做法")
- 北京37°的天气真是要了命，但是什么也挡不住要吃火锅的心！不去火锅店排队了，周末自己在家也可以制作火辣辣的一人食火锅哟~用料火锅底料1/2包浓汤宝1个玉米段4段娃娃菜1段西蓝花适量撒尿牛丸2个鱼豆腐4个虾饺2个魔芋丝一盒麻辣火锅(一人食)的做法把各种食材准备好，再把水烧开...
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![一人食麻辣双椒炒鸡拌面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食麻辣双椒炒鸡拌面做法]( "一人食麻辣双椒炒鸡拌面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食麻辣双椒炒鸡拌面做法")
- 藤椒鸡椒麻鸡双椒鸡是不是傻傻分不清楚呢～反正好吃就好啦～用料鸡肉适量黑木耳三四朵青红尖椒两三根姜五六片蒜三瓣料酒一勺生抽两勺老抽半勺糖半勺郫县豆瓣酱半勺米酒一杯干辣椒段一小把花椒一小把香油一勺花椒油一勺海底捞火锅蘸酱两勺一人食麻辣双椒炒鸡拌面的做法鸡洗净...
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![「一人食」麻辣香锅和沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」麻辣香锅和沙拉做法]( "「一人食」麻辣香锅和沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」麻辣香锅和沙拉做法")
- 认（qīng）真（lǐ）做（bīng）饭（xiāng）！麻辣香锅吃了几口，沙拉吃了一盆。用料虾6只香肠1根豆皮适量香菇2朵芹菜1棵青蒜2根葱花一些麻辣火锅底料5公分见方切一块生抽少许盐少许直立罗马生菜1大棵或2小棵小胡萝卜2根苹果1个【一人食】麻辣香锅和沙拉的做法香锅备菜～啦啦啦啦虾剪须剪背...
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![白味增拉面[一人食.朝 ]的做法步骤及图解,美味正宗的白味增拉面[一人食.朝 ]做法]( "白味增拉面[一人食.朝 ]的做法步骤及图解,美味正宗的白味增拉面[一人食.朝 ]做法")
- 十分钟快手早餐味增拉面。清淡，汤多。用料拉面一人份的一半鸡蛋一个洋葱少许紫菜少许青豆少许味淋一点海鲜酱油一点白味增两勺白味增拉面[一人食.朝]的做法小汤锅放点油，小火，煎蛋。双面煎好。放入洋葱丝，煎到香。放入一碗水，大火。放入拉面，青豆，煮。因为昨晚剩了青豆，没有豆子...
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![快手川辣小火锅（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手川辣小火锅（一人食）做法]( "快手川辣小火锅（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手川辣小火锅（一人食）做法")
- 一人食快手。简单家里有什么食材就放什么就好的简单小火锅用料白菜西兰花牛肉卷拉面麻辣锅风味调料快手川辣小火锅（一人食）的做法多种口味的底料准备喜欢的蔬菜一人食在于简单，我就是把家里现有的蔬菜洗净了加入小火锅底料加入清水煮沸加入准备好的食材煮开即可开吃啦...
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![麻辣小火锅（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣小火锅（一人食）做法]( "麻辣小火锅（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣小火锅（一人食）做法")
- 感谢味好美大大赠送的风味小火锅“四大天王”酱料😋用料味好美麻辣火锅底料1/3包水300克番茄半个培根3片蟹肉棒3个鱼豆干3个块娃娃菜小半颗蟹味菇1/3盒香菇3朵牛肉10片牛奶100克香菜5根麻辣小火锅（一人食）的做法这个麻辣底料还挺辣的，所以我只放了1/3包加入水搅拌均匀，开火加...
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![一人食 麻辣咖喱鸡腿配意面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 麻辣咖喱鸡腿配意面做法]( "一人食 麻辣咖喱鸡腿配意面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 麻辣咖喱鸡腿配意面做法")
- 其实这道菜是在做红烧鸡腿的时候缺调料，煮完意面发现意面酱坏了之后的即兴创作，hahaha用料老抽一小勺糖两撮生抽比老抽多放一点鸡腿两只红油豆瓣酱半勺生姜红辣椒两只红咖喱半勺咖喱块（温和口味）半块西红柿两个意大利面一人食麻辣咖喱鸡腿配意面的做法这一步是制作料酒。拿个...
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![［一人食］番茄火锅（麻辣烫）的做法步骤及图解,美味正宗的［一人食］番茄火锅（麻辣烫）做法]( "［一人食］番茄火锅（麻辣烫）的做法步骤及图解,美味正宗的［一人食］番茄火锅（麻辣烫）做法")
- 炎炎夏日也抵挡不住火锅的诱惑一人在家也要动手丰衣足食简易版火锅～从整理食材到完成15分钟即可用料西红柿半个蛤蜊10个鸡肉少量蔬菜少量海底捞番茄料少量酱油少量［一人食］番茄火锅（麻辣烫）的做法准备好材料蔬菜等可按自己喜好调整热锅冷油煸番茄加入海底捞番茄料稍稍炒一下加...
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![一人食晚餐｜火鸡面➕煎蛋6.8r🍳麻辣过瘾‼️的做法步骤及图解,美味正宗的一人食晚餐｜火鸡面➕煎蛋6.8r🍳麻辣过瘾‼️做法]( "一人食晚餐｜火鸡面➕煎蛋6.8r🍳麻辣过瘾‼️的做法步骤及图解,美味正宗的一人食晚餐｜火鸡面➕煎蛋6.8r🍳麻辣过瘾‼️做法")
- 听同事妹子说火鸡面把我给说馋了双十一入了五连包今天又是远离外卖➕省钱的一天用料火鸡面煎蛋一人食晚餐｜火鸡面➕煎蛋6.8r🍳麻辣过瘾‼️的做法🍳热锅下两个蛋，两面煎熟（如果想要少油，那就稍微刷一层油，底部煎定型确保不粘后，加适量水盖锅盖焖煮即可）🍳锅中加水烧开后放入面饼，煮...
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![土豆火腿面(一人食)的做法步骤及图解,美味正宗的土豆火腿面(一人食)做法]( "土豆火腿面(一人食)的做法步骤及图解,美味正宗的土豆火腿面(一人食)做法")
- 用料土豆1个火腿肠1根挂面适量盐适量酱油1勺土豆火腿面(一人食)的做法土豆去皮洗净切块，火腿肠切片。热锅冷油下土豆块，翻炒至略透明。(火腿肠炒不炒都行)锅添水烧微开，下炒好的土豆，挂面，过两分钟下火腿肠，煮至面熟，捞出即可。小贴士一人速食，简单快捷。土豆块有水，冷油不会崩。...
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![一人食沙拉的做法和图解 好吃的一人食沙拉家常做法]( "一人食沙拉的做法和图解 好吃的一人食沙拉家常做法")
- 用料鸡蛋1只鸡胸肉适量虾仁适量罗马生菜半棵芽菜一小碗洋葱适量番茄半个牛油果半个帕玛桑芝士碎适量沙拉酱少量柠檬1/4只一人食沙拉的做法准备食材，沙拉酱我用的超市买的红酒醋油醋酱，也可以自己制作准备食材前，将鸡胸肉与虾仁用盐与黑胡椒腌制。准备食材中将鸡蛋煮熟。我个...
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![〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面的做法步骤及图解,美味正宗的〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面做法]( "〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面的做法步骤及图解,美味正宗的〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面做法")
- 不想做饭的时候，感觉试图把罪恶最大化，这碗面，做到了！用料辛拉面一包辣白菜适量午餐肉/红肠4-5片鸡蛋一个蔬菜（卷心菜一类）适量芝士一片〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面的做法你需要两口锅，一口煮面一口煮汤底，都加入水，分着煮开，汤底根据你的吃面汤底喜好来，可多可少汤底锅的...
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![一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）做法]( "一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）做法")
- 不知道吃什么的时候，非常好的选择，口味比较重，家人爱吃素菜，所以放的全是素菜，味道是非常不错的，各种喜欢的食材都可以放进去。这个食谱会在寒冷的季节温暖你的胃❤️用料葱姜蒜若干火锅底料60克花椒少许魔鬼干辣椒6个盐适量白菜若干莲藕若干腐竹若干木耳若干葱油饼若干山药半根...
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![一人食火锅的做法和图解 好吃的一人食火锅家常做法]( "一人食火锅的做法和图解 好吃的一人食火锅家常做法")
- 2020年5月20号，给自己准备的居家火锅～最重要的是对自己满满的爱用料自己喜欢的食材。一人食火锅的做法新鲜草莓完美搭配...
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![一人食的麻辣风味小火锅的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的麻辣风味小火锅做法]( "一人食的麻辣风味小火锅的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的麻辣风味小火锅做法")
- 寒冷的冬天，没有什么是比吃一锅热气腾腾的小火锅，更幸福的啦，有了味好美不同风味的火锅底料，妈妈再也不怕我做不出好吃的火锅了🍲用料味好美麻辣锅风味底料1包香菇3朵白玉菇50克豆腐皮30克白菜3片粉丝1把大葱1根食用油10克虾2只火锅丸子50克烤肠1根一人食的麻辣风味小火锅的...
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![一人食晚餐 番茄火腿鸡胸肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食晚餐 番茄火腿鸡胸肉意面做法]( "一人食晚餐 番茄火腿鸡胸肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食晚餐 番茄火腿鸡胸肉意面做法")
- 一个人的快手晚餐用料意面（一人份）80-100克盐适量橄榄油适量午餐肉（火腿）适量番茄1个黑胡椒适量鸡胸肉适量蕃茄酱适量白糖适量一人食晚餐番茄火腿鸡胸肉意面的做法开水煮意面8-10分钟，加点盐和橄榄油。煮开后面汤可以留下煮配料用。番茄、鸡胸肉、午餐肉切小块备用煮好面后，起...
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![红油麻辣火锅一人食的做法步骤及图解,美味正宗的红油麻辣火锅一人食做法]( "红油麻辣火锅一人食的做法步骤及图解,美味正宗的红油麻辣火锅一人食做法")
- 用料瞎补瞎补牛油火锅底料1/2包酒酿醪糟2大勺金砂糖25克鸡精1勺【重点】山胡椒油几滴食盐15克红油麻辣火锅一人食的做法水烧开，融化牛油火锅底料加盐、醪糟，砂糖，鸡精，山胡椒油就变得特别好吃了...
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![一人食.番茄火腿鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.番茄火腿鸡蛋面做法]( "一人食.番茄火腿鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.番茄火腿鸡蛋面做法")
- 我是比较懒的一个人，但是我又爱吃面，所以，挂面就很适合我😁😁这个菜谱同样是很简单用量也无需多精准，适量哈适量当然如果你是两个人或者一个饿了的人，那就多放点用料西红柿1个鸡蛋1个火腿一根挂面适量葱花适量盐适量糖适量生抽适量蚝油一小勺吧火鸡面调料酱适量配菜想吃那个放...
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![一碗火热的火鸡面！对！就是辣鸡面！的做法步骤及图解,美味正宗的一碗火热的火鸡面！对！就是辣鸡面！做法]( "一碗火热的火鸡面！对！就是辣鸡面！的做法步骤及图解,美味正宗的一碗火热的火鸡面！对！就是辣鸡面！做法")
- 我简直对这个火鸡面欲罢不能！家中常备！觉得辣的就着牛奶吃！比水解辣！用料辣鸡面一碗火热的火鸡面！对！就是辣鸡面！的做法煮泡面会嘛！水开了，把面饼扔进去计时五分钟！面捞出来，打一个鸡蛋进去，差不多鸡蛋定型了就捞出来，溏心的好棒的！都捞出来了调料包加进去拌一拌，好了。你的美味夜宵来了...
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![海鲜什锦拉面一人食的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜什锦拉面一人食做法]( "海鲜什锦拉面一人食的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜什锦拉面一人食做法")
- 经常纠结吃什么这个问题吗？吃面?想吃海鲜?一人食怕吃不完浪费?吃土少女资金有限?来试试这道简单的海鲜什锦拉面吧~用料莲藕花椰菜（绿色更好看）南瓜菜椒姜蒜花甲虾拉面海鲜什锦拉面一人食的做法花甲先放水里一段时间让它吐泥干净一些。同时把蔬菜都先切好，蒜瓣碾成蒜泥。花甲...
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![🍜一定要加鸡蛋，超好吃｜辛拉面｜一人食的做法步骤及图解,美味正宗的🍜一定要加鸡蛋，超好吃｜辛拉面｜一人食做法]( "🍜一定要加鸡蛋，超好吃｜辛拉面｜一人食的做法步骤及图解,美味正宗的🍜一定要加鸡蛋，超好吃｜辛拉面｜一人食做法")
- 深夜看到一碗泡面，不管饿不饿，都会狂咽口水！用料辛拉面1包鸡蛋1个火腿肠2根韩式辣酱1勺🍜一定要加鸡蛋，超好吃｜辛拉面｜一人食的做法准备好食材❶锅中加入适量的水，烧开；❷加入⅔包泡面调料、1勺韩式辣酱、辛拉面饼和两根火腿肠，煮开；❸加入一个鸡蛋🥚，搅一搅；❹再次煮开后，出锅。面条...
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- 爸爸、老公和小孩不吃辣的，我和妈妈特想吃，三天两头想吃……三天两头和妈妈俩人去吃火锅这事……怎么想都不靠谱啊……买包火锅料啦，一个小锅，每次掰一小块火锅料，半锅水煮开，专买两人最喜欢用来烫的好东东，三天两头的，开涮吧！用料你最喜欢的食材各种德庄特辣牛油火锅1包能吃好多...
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烹调屋
![白味增拉面[一人食.朝 ]的做法步骤及图解,美味正宗的白味增拉面[一人食.朝 ]做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cd3c/c93b/cd3c823da7d77ce10c7587d9904143a8e608677411a10e04614a8a7a87632e1c17d2ccf95f76bbc3-s.jpg "白味增拉面[一人食.朝 ]的做法步骤及图解,美味正宗的白味增拉面[一人食.朝 ]做法")
