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水晶紫薯饼的做法食谱

简单易学的水晶紫薯饼🍵美食做法

  • 水晶紫薯饼🍵

  • 每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。增强免疫力紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节...
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水晶紫薯饼的做法和图解 好吃的水晶紫薯饼家常做法

  • 水晶紫薯饼

  • 用料紫薯3个约300克白糖60克木薯粉200克开水100克水晶紫薯饼的做法紫薯去皮蒸熟，加40克白糖压成泥。木薯粉加20克白糖，加开水搅拌均匀。揉成团。紫薯30克一个搓成球。皮20克一个把皮压扁，放紫薯球在中间，放在虎口的位置慢慢包裹起来，最后捏紧收口。用月饼模具压成型（这一步忘记...
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紫水晶月饼的做法和图解 好吃的紫水晶月饼家常做法

  • 紫水晶月饼

  • 用料紫甘蓝汁150克糕粉适量胡萝卜泥澄粉100克糯米粉50克紫甘蓝菜泥油15ML豆渣紫水晶月饼的做法胡萝卜和紫甘蓝分别切成小块，放入搅拌机中，加水打成糊分别将两种菜糊用干净纱布过滤出菜汁和菜渣，菜汁尽量挤干，豆渣的水分尽可能沥干再将两种菜渣与豆渣混合，调入少许盐和胡椒粉、...
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水晶紫薯丸的详细做法大全,简单又营养的水晶紫薯丸做法

  • 水晶紫薯丸

  • 用料紫薯个西米克白糖克水晶紫薯丸的做法1...
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水晶紫薯丸的做法和图解 好吃的水晶紫薯丸家常做法

  • 水晶紫薯丸

  • 榨果汁沒有過濾網機智的我果斷用保鮮袋人手榨汁😄做水晶紫薯丸西米不夠中途又跑出去買😭用料紫薯2-3條西米適量白糖適量糯米粉適量水晶紫薯丸的做法紫薯洗淨削皮切片或者整個蒸，個人喜歡。切片就比較快。根據自己喜歡的甜度加入適量白糖糯米粉按照紫薯份量調配，我是分批次...
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水晶紫薯的详细做法大全,简单又营养的水晶紫薯做法

  • 水晶紫薯

  • 用料紫薯个水晶紫薯的做法视频...
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紫薯水晶卷的做法和图解 好吃的紫薯水晶卷家常做法

  • 紫薯水晶卷

  • 紫薯馅是前一天做好的方便自己记录用料木薯淀粉500克开水看情况添加猪油适量紫薯馅个人喜欢紫薯水晶卷的做法这是做好还没蒸的试包了一个饺子找到点水晶饺的感觉蒸好的还挺好看的表皮很筋道Q弹饺子蒸好也好看...
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紫薯水晶球的做法和图解 好吃的紫薯水晶球家常做法

  • 紫薯水晶球

  • 紫薯富含硒和铁是人体抗衰老、抗疲劳、䃼血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”易被人体吸收。它能促进胃肠蠕动，含纤维素，可以改善消化道环境，防止冐肠道疾病的发生。今天就用家里剩下一点紫薯做一道超级简单的美食。用料小西米1.5包紫薯（蒸熟份量）380克白砂糖（根据自己口味...
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紫薯水晶糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯水晶糕做法

  • 紫薯水晶糕

  • 用料紫薯个澄粉克白糖克玉米油克紫薯水晶糕的做法1...
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紫薯水晶饼的做法和图解 好吃的紫薯水晶饼家常做法

  • 紫薯水晶饼

  • 用料紫薯2个西米250克白糖少量克紫薯水晶饼的做法完美好看美美哒还不错耶...
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水晶紫薯的做法和图解 好吃的水晶紫薯家常做法

  • 水晶紫薯

  • 没啥故事，就是闲的没事干做的～～～用料紫薯1个西米200克白糖30克水晶紫薯的做法西米白糖混着用料理机粉碎温水活成泥紫薯蒸熟捣成泥，西米泥包住紫薯泥用模具压出花，蒸20分钟即可...
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水晶紫薯卷的做法和图解 好吃的水晶紫薯卷家常做法

  • 水晶紫薯卷

  • 用料木薯粉100克水80克细砂糖适量紫薯2个水晶紫薯卷的做法紫薯煮熟后加入白糖压成泥状备用。在木薯粉中加入刚煮开的水，然后马上搅拌均匀，不够热时木薯粉是无法成团的，可以适当蒸下加热。木薯粉搓成团然后用擀面杖弄薄并在上面铺上紫薯泥。然后圈起来再切成段。最后锅内水开...
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紫薯水晶饼(西米)的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯水晶饼(西米)做法

  • 紫薯水晶饼(西米)

  • 用料西米150克紫薯约250克炼乳适量糖30克糯米粉适量玉米淀粉适量紫薯水晶饼(西米)的做法1.西米用温水泡20分钟左右，紫薯切片放入锅中蒸15分钟左右。2.紫薯加入炼奶，搅拌均匀。3.西米粉揉几分钟，加入糖、玉米淀粉、糯米粉，如果还是粘手，就加糯米粉，直到可以揉成团。4.看图操作5....
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紫薯水晶丸的做法和图解 好吃的紫薯水晶丸家常做法

  • 紫薯水晶丸

  • 健康减肥，无添加，卖相也好用料紫薯2个西米200克紫薯水晶丸的做法紫薯削皮洗净放入蒸锅蒸制半小时，西米洗净冷水浸泡20分钟，紫薯蒸好后碾成泥，团成小圆球，再裹上一层西米，放入蒸锅蒸至西米完全透明就可以了。...
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紫薯水晶球的详细做法大全,简单又营养的紫薯水晶球做法

  • 紫薯水晶球

  • 宝宝学吃东西的阶段，我们做父母的是最糟心的时候，无论宝宝吃什么东西都会糊得到处都是，然后就想到底弄什么样的东西给他吃，才好打理，然后就想到这款小零食，既有颜值，又不沾手，宝宝也很爱吃，非常适合宝宝练手。用料紫薯50克（馅）蜂蜜1勺（馅）生粉20克（馅）水10克（馅）澄面70克（皮）生粉30克（皮）开水1...
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紫薯水晶糕的做法和图解 好吃的紫薯水晶糕家常做法

  • 紫薯水晶糕

  • 小女儿喜欢吃～用料西米500克紫薯500克糖400克水适量紫薯水晶糕的做法西米洗干净，加糖200克，加开水浸泡半小时以上，水刚好浸过西米就可以了紫薯洗净切片，上锅蒸20分钟。蒸熟后加糖200克捣成泥，喜欢吃甜食可以多加。紫薯分成若干份备用取适量的西米包入紫薯泥，粘可以摸油防粘，我用...
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西米紫薯水晶月饼🥮的做法步骤及图解,美味正宗的西米紫薯水晶月饼🥮做法

  • 西米紫薯水晶月饼🥮

  • 大家好🌹🌹，看到晶莹剔透的东西，我一般没抵抗力，加上甜食一直是我自己喜欢的，据说不开心时候一定要吃点甜，超级治愈❤❤❤瞬间会心情美腻，另外我也是拥有👦👧的两宝妈，因为孩子，所以努力尝试做各种美食，这不中秋来了，先尝试做月饼💪💪亲们，不妨也给家人们做一款有爱的月饼💞💞💞用料...
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甜糯糯的水晶紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的甜糯糯的水晶紫薯饼做法

  • 甜糯糯的水晶紫薯饼

  • 换种口味吃早餐是丰富多彩的生活状态啊紫薯配上糯糯的口感有你意想不到的惊喜用料紫薯1-2个糯米粉120克普通面粉120克白砂糖12克（喜欢甜可多加）牛奶/水适量甜糯糯的水晶紫薯饼的做法紫薯去皮上锅蒸约20分钟，然后捣成泥状趁着紫薯泥还热的状态加入白砂糖，可加入少许牛奶/水更...
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水晶紫薯糕的做法和图解 好吃的水晶紫薯糕家常做法

  • 水晶紫薯糕

  • 用料紫薯1个蜂蜜1勺木薯粉250克猪化油1勺水晶紫薯糕的做法木薯粉加水柔成不粘手的团。（用开水慢慢加入，拿筷子搅拌至续状，然后再下手揉）紫薯洗净去皮切厚片，隔水蒸软，加入猪化油，把紫薯捣碎，再加入蜂蜜，搅拌均匀！把紫薯揉成大小差不多的丸子，木薯团用擀面杖擀开，再分成和紫薯大小差不...
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水晶紫薯汤圆的详细做法大全,简单又营养的水晶紫薯汤圆做法

  • 水晶紫薯汤圆

  • 更多烘焙方法更多精彩请关注V信：番小茄品味生活还有更多在线直播线下课程敬请关注番小茄品味生活用料木薯粉150g沸水120ml左右熟紫薯250g炼乳20g细砂糖适量水晶紫薯汤圆的做法将紫薯蒸熟，趁热去皮（去皮后的熟紫薯是250g），加入20g炼乳和适量细砂糖（炼乳加入后搅拌均匀后尝一下，味...
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奶黄晶饼 紫薯晶饼的做法步骤及图解,美味正宗的奶黄晶饼 紫薯晶饼做法

  • 奶黄晶饼 紫薯晶饼

  • 晶饼是广东的一款点心，香甜软糯可口，主材是澄面，即小麦淀粉，因此拥有晶莹的外表。这个方子是一个烘焙坊的师傅提供的，是新手也可轻松驾驭，不需改配料表，只要按步就班就一定可以一次性成功的好方子！朋友做过都赞好，自己也经常做，自认为这个成品无论味道还是口感都与市售的一样，只是市...
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水晶紫薯饼 （木薯粉）的做法步骤及图解,美味正宗的水晶紫薯饼 （木薯粉）做法

  • 水晶紫薯饼 （木薯粉）

  • 用料木薯粉150克紫薯2-3个开水115克炼乳10克糖10克木薯粉手粉5-10克水晶紫薯饼（木薯粉）的做法准备紫薯泥：紫薯削皮，上屉蒸15分钟左右，以筷子能插透为熟紫薯凉透后加入炼乳和糖，炼乳和糖不是必须的，加炼乳只是增加奶香，我买的紫薯不甜，所以加了一点糖紫薯的大小不一致，基本上只要确...
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水晶紫薯球的做法和图解 好吃的水晶紫薯球家常做法

  • 水晶紫薯球

  • 减肥必备甜点🍮用料西米粉适量紫薯3个炼乳适量水晶紫薯球的做法紫薯蒸熟后捣成泥，加入适当炼乳后搓成一个个球体。西米用破壁机打碎成西米粉，紫薯球在西米粉里面滚一滚，裹满后上锅蒸。蒸半个小时左右，直到紫薯球变成透明色。一口咬下去，表面糯糯的，里面软软。紫薯伴随着奶香味，...
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紫薯水晶粽子的详细做法大全,简单又营养的紫薯水晶粽子做法

  • 紫薯水晶粽子

  • 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：10个用料西米300g紫薯（去皮）300g白糖10g食用油10g清水50g粽叶20片紫薯水晶粽子的做法西米中加入白糖和油拌匀，再将清水少量多次加入进去，拌匀。拎起粽叶的一角，弄成一个圆锥状，放入矿泉水瓶子中，用手指将矿泉水瓶与粽叶固定起来，这样可以防止粽...
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紫薯水晶粽的做法和图解 好吃的紫薯水晶粽家常做法

  • 紫薯水晶粽

  • 端午安康！包粽子停不下来了！分享今天做的紫薯水晶粽。～菜谱是为了记录我和小家伙的家常，用量不是绝对，毕竟食材品牌不一样，吸水性不一样。用料西米（中小西米各半）100克澄面50克紫薯2个玉米油两勺粽叶一包清水适量紫薯水晶粽的做法准备食材。西米加清水，清水用量以完全打湿全部西米...
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