![OMG！居然不用揉面，无糖无油德式啤酒燕麦餐包， 50%黑麦有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的OMG！居然不用揉面，无糖无油德式啤酒燕麦餐包， 50%黑麦有嚼劲做法]( "OMG！居然不用揉面，无糖无油德式啤酒燕麦餐包， 50%黑麦有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的OMG！居然不用揉面，无糖无油德式啤酒燕麦餐包， 50%黑麦有嚼劲做法")
- 12月中旬，室温21度，天津。德国人喜欢啤酒，德国人喜欢面包，那当面包和啤酒碰撞以后会发生怎样的化学反应呢？今天给大家分享一款黑麦啤酒面包，因为比较有嚼劲，特别适合做为主食食用，黑麦和啤酒麦芽的香气，如果配上培根或者香肠，那味道绝了。制作依然简单，连揉面都不用，大致抓一抓就能成...
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![免揉全麦欧包（有嚼劲）的做法步骤及图解,美味正宗的免揉全麦欧包（有嚼劲）做法]( "免揉全麦欧包（有嚼劲）的做法步骤及图解,美味正宗的免揉全麦欧包（有嚼劲）做法")
- 这个方子参考雷达—玛尼和派派的爸爸的免揉大孔欧包食谱，主要学习了免揉的方法后，配方可以自己随意了，我换了不同面粉，不同比例全麦和高粉的混合，我还是比较喜欢全麦的口感，所以大多时候我都加了全麦粉。这种欧包我做了几十个了，是我家家常早餐，我试了全高粉的可以有很大的气孔，加...
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![有嚼劲的黑全麦坚果紫薯吐司面包（松下面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的有嚼劲的黑全麦坚果紫薯吐司面包（松下面包机）做法]( "有嚼劲的黑全麦坚果紫薯吐司面包（松下面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的有嚼劲的黑全麦坚果紫薯吐司面包（松下面包机）做法")
- 买面包机后第三次做面包，送给朋友吃的，我只吃了一片，有嚼劲。朋友拿回家后吃了一半，第二天直接啃着吃，还拍照给我看，哈哈哈哈哈。记录一下给自己以后用～最近一次做这个面包，朋友说更好吃，可能因为我把黄油换成了橄榄油。用料黑全麦面粉250黄油（或橄榄油）20克（18克）细砂糖15克纯牛奶130...
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![低糖低脂有嚼劲的全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低脂有嚼劲的全麦面包做法]( "低糖低脂有嚼劲的全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低脂有嚼劲的全麦面包做法")
- 看了好多全麦面包的方子，大多加了很多油和糖，虽然口感好了，但是不适合血糖血脂高的人食用，所以有了下面的故事。用料新良全麦面包粉150克金龙鱼高筋粉100克银宝黄油10克白糖6克盐4克干酵母2.8克牛奶200克腰果碎20克黑芝麻6克低糖低脂有嚼劲的全麦面包的做法将全麦粉，高筋粉，糖，...
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![燕麦饭——颗颗有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦饭——颗颗有嚼劲做法]( "燕麦饭——颗颗有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦饭——颗颗有嚼劲做法")
- 燕麦常常被作为主食来食用，其膳食纤维含量高、热量又很低，和大米一起食用，口感和营养都得到了互补，燕麦中富含的膳食纤维能有效清理肠道垃圾。用料大米100g燕麦米50g糙米20g燕麦饭——颗颗有嚼劲的做法将大米、糙米和燕麦放入碗中，淘洗两遍。淘洗干净的米，加入清水没过食材，浸泡...
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![简单有嚼劲的南瓜紫薯黑糖芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的简单有嚼劲的南瓜紫薯黑糖芋圆做法]( "简单有嚼劲的南瓜紫薯黑糖芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的简单有嚼劲的南瓜紫薯黑糖芋圆做法")
- 用料南瓜小块紫薯1个黑糖2勺木薯粉大半碗淀粉小半碗开水1杯简单有嚼劲的南瓜紫薯黑糖芋圆的做法南瓜紫薯去皮、切小块、分开蒸熟、搅拌成泥状。取少量淀粉和木薯粉搅拌，然后加入开水搅拌，开水多于淀粉和木薯粉，搅拌成米糊状。加入南瓜搅拌。加入木薯粉，小分量小分量的增加，和...
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![简单易学的有嚼劲de莜麦卷美食做法]( "简单易学的有嚼劲de莜麦卷美食做法")
- 用料油麦粉一盆热水一壶有嚼劲de莜麦卷的做法莜麦成光滑的面团，搓成长条ヽ(爱´∀‘爱)ノ揪一小块，碾成薄片（｡ò∀ó｡）在手指上卷一下(๑><๑）完成(๑•̀ㅂ•́)و✧...
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![松软有嚼劲「黑糖桂花馒头」的做法步骤及图解,美味正宗的松软有嚼劲「黑糖桂花馒头」做法]( "松软有嚼劲「黑糖桂花馒头」的做法步骤及图解,美味正宗的松软有嚼劲「黑糖桂花馒头」做法")
- 如果没有吃过黑糖桂花馒头一定要试试做哈口感松软有嚼劲还有桂花的香味黑糖的甜味真的很好吃做为下午茶真的很不错哈哈用料中筋面粉300克黑糖桂花糖5粒酵母粉3克水200克松软有嚼劲【黑糖桂花馒头】的做法黑糖桂花和水放入一起开小火至融化冷却再用面粉酵母粉放入一起倒入...
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![全麦馒头松软有嚼劲营养满分的做法步骤及图解,美味正宗的全麦馒头松软有嚼劲营养满分做法]( "全麦馒头松软有嚼劲营养满分的做法步骤及图解,美味正宗的全麦馒头松软有嚼劲营养满分做法")
- 精制面粉的营养价值非常低，建议大家用全麦面粉做馒头。这个配方是超简单的，适合各位小白学做，且无过多的添加，用石磨全麦面粉做出来的口感非常好，富含维生素b，纯纯的麦香！用料水220克全麦粉500克酵母4克白砂糖10克全麦馒头松软有嚼劲营养满分的做法面粉和水一起倒入盘里酵母也一...
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![松软有嚼劲的糯米麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的松软有嚼劲的糯米麦芬做法]( "松软有嚼劲的糯米麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的松软有嚼劲的糯米麦芬做法")
- 偶然从朋友圈看到这个方子，试了几回，稍稍做了些调整，成就了完美的糯米麦芬。松软又有嚼头，一吃就停不下来。用料鸡蛋4只糯米粉227g细砂糖1/2cup食用油1/2cup盐一小撮泡打粉1茶勺（teaspoon）香草精1茶勺牛奶1/2cup松软有嚼劲的糯米麦芬的做法将白砂糖，油，牛奶，鸡蛋，和香草精混合搅匀...
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![小麦胚芽牛轧糖，淡淡的麦香清爽有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的小麦胚芽牛轧糖，淡淡的麦香清爽有嚼劲做法]( "小麦胚芽牛轧糖，淡淡的麦香清爽有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的小麦胚芽牛轧糖，淡淡的麦香清爽有嚼劲做法")
- 小孩子多吃小麦胚芽，能补充各种生长所需营养，增强体质，提高记忆力；老人的话，小麦胚芽中所含的不饱和脂肪酸可降低胆固醇和甘油三脂，同时丰富的膳食纤维可以改善肠道问题缓解便秘。重点推荐的还是女性，低脂又营养的小麦胚芽，和酸奶搭配可作为减肥代餐，补充维生素E，美颜抗衰老。用料...
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![松柔有嚼劲| 低卡黑麦吐司 |的做法步骤及图解,美味正宗的松柔有嚼劲| 低卡黑麦吐司 |做法]( "松柔有嚼劲| 低卡黑麦吐司 |的做法步骤及图解,美味正宗的松柔有嚼劲| 低卡黑麦吐司 |做法")
- 今天做的吐司是两个450克模具吐司盒因为买的是黑全麦粉所以不需要提前泡直接做柔出一层轻微手套膜就可以口感也是相当的柔软好吃烤完吐司冷却下来用包装袋装起来第二天非常的柔软一点都不会干涩反而有嚼劲每个人手法和做法都是不一样根据自己的习惯来我只是把自己的做法...
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![全麦腰果吐司（有嚼劲）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦腰果吐司（有嚼劲）做法]( "全麦腰果吐司（有嚼劲）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦腰果吐司（有嚼劲）做法")
- 用料高筋面粉295克全麦粉80克牛奶250克盐6克糖30克奶粉10克酵母4克黄油25克腰果35克全麦腰果吐司（有嚼劲）的做法步骤和我之前发的北海道吐司一样，就配方不一样，这次我是盖着盖子发的面，最主要还是揉面，将除了黄油以外的所有材料混合揉成面团揉半小时后加黄油再揉半小时（最好用面...
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![燕麦鸡蛋煎饼 （松软有嚼劲）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦鸡蛋煎饼 （松软有嚼劲）做法]( "燕麦鸡蛋煎饼 （松软有嚼劲）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦鸡蛋煎饼 （松软有嚼劲）做法")
- 燕麦是一种低碳水化合物，高蛋白质的食物，不仅富含大量的膳食纤维，还含有很多有着抗氧化功效的物质，所以很喜欢。尝试着做成饼，不仅营养，而且好吃，值得一试。用料燕麦片100克鸡蛋3个面粉250克水（或者牛奶)200克酵母2克盐适量燕麦鸡蛋煎饼（松软有嚼劲）的做法燕麦粒100克洗净沥去水分...
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![Q弹有嚼劲的黑米馒头 （0失败）的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹有嚼劲的黑米馒头 （0失败）做法]( "Q弹有嚼劲的黑米馒头 （0失败）的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹有嚼劲的黑米馒头 （0失败）做法")
- 黑米是药、食兼用的大米，属于糯米类，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。是一种非常健康的食物，它有一种独特的香气，做馒头时，加点黑米面，能使馒头气味更加诱人。用料温水300克...
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![黑麦核桃面包，还带有点嚼劲哦！的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦核桃面包，还带有点嚼劲哦！做法]( "黑麦核桃面包，还带有点嚼劲哦！的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦核桃面包，还带有点嚼劲哦！做法")
- 这是一款少糖少油无负担的面包，面团加入了烫种，成品柔软又有弹性，吃起来柔软中带有一点嚼劲，一点点咸味，面团里面还加入了黑麦粉，高血糖和减脂人士都非常的适合，而且不需要手套膜，新手都容易成功，外观造型还特别吸引人；用料主面团：顶焙日式面包粉175g顶焙蛋糕粉75g新良黑全麦粉100g...
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![快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖做法]( "快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖做法")
- 老妈血糖高，买了荞麦面试水假如你既喜欢面食又碍于糖分热量不妨试试荞麦面吧！用料荞麦挂面50g鸡蛋1个西红柿1个生菜100g鸡胸肉80g橄榄油适量以下是调料不局限仅供参考蒜瓣适量酱油适量黑胡椒适量盐适量玉米淀粉没有可不加快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖的做法材料准备好33...
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![褐麦馒头，一次发酵暄软有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的褐麦馒头，一次发酵暄软有嚼劲做法]( "褐麦馒头，一次发酵暄软有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的褐麦馒头，一次发酵暄软有嚼劲做法")
- 褐麦馒头，健康营养，暄软有嚼劲，越嚼越香，黑小麦清香让人欲罢不能，一次发酵超快手。馒头做得多了，以为褐麦粉口感会偏向杂粮，谁知成品出乎意料，松软又有嚼劲，能吃出特别的麦香呐，一出锅就忍不住娘俩一人啃掉一个。把做法记录一下，值得再做的品种。真心喜欢，这朴实的味道和模样。用料新...
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![燕麦奶茶冰棍，吃起来有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦奶茶冰棍，吃起来有嚼劲做法]( "燕麦奶茶冰棍，吃起来有嚼劲的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦奶茶冰棍，吃起来有嚼劲做法")
- 燕麦奶茶加上炼乳再勾芡一下就变成好吃的奶茶冰棍喽*注：①冷冻后甜味会降低很多，40克炼乳并不会很甜，喜甜的可以再加；②藕粉起增稠作用，不勾芡的话吃起来会像吃冰块，没有也可以用一点玉米淀粉替代；用料牛奶300克红茶包1个炼乳40克藕粉15克燕麦1勺燕麦奶茶冰棍，吃起来有嚼劲的做法...
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![有嚼劲的红枣黑米糕黑米馒头的做法步骤及图解,美味正宗的有嚼劲的红枣黑米糕黑米馒头做法]( "有嚼劲的红枣黑米糕黑米馒头的做法步骤及图解,美味正宗的有嚼劲的红枣黑米糕黑米馒头做法")
- 这次用黑米来做馒头。黑米浸泡两天两夜后打成米浆加适量面粉合成面团，我面粉加多了又加水导致这个配方的量很大，成品为一块450g的圆形黑米糕和十个馒头。不想加红酒可以用等量水代替。甜度明显，大约有六分甜。粘米粉可以用面粉代替。用料泡好的黑米264克鸡蛋1个红酒32g水292...
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![有嚼劲烧卖的做法和图解 好吃的有嚼劲烧卖家常做法]( "有嚼劲烧卖的做法和图解 好吃的有嚼劲烧卖家常做法")
- “欢喜”烧卖，像花儿一样🌸爸爸是个厨房好帮手，有空我就会和他一起动手做早点，晚上提前准备好，孩子不爱吃买的烧麦，里面放了很多胡椒粉或其他食材，自己准备简单食材，带有嚼劲的糯米馅用料糯米500克胡萝卜1根盐4克生抽4勺蚝油3勺油50克五花肉300克有嚼劲烧卖的做法先把糯米提前...
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![Chewy Granola bar 燕麦棒！有嚼劲！的做法步骤及图解,美味正宗的Chewy Granola bar 燕麦棒！有嚼劲！做法]( "Chewy Granola bar 燕麦棒！有嚼劲！的做法步骤及图解,美味正宗的Chewy Granola bar 燕麦棒！有嚼劲！做法")
- 搬运外网健康美食用料butterChewyGranolabar燕麦棒！有嚼劲！的做法如图如图presstomakeitfirm...
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![超级有嚼劲的自制全麦手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的超级有嚼劲的自制全麦手擀面做法]( "超级有嚼劲的自制全麦手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的超级有嚼劲的自制全麦手擀面做法")
- 身为南方人有个面食胃超市买的面条已经完全不能满足我了只能自己做又劲道又好吃的面条（以下是一个人的量，可按比例调整）用料全麦粉100克水40克鸡蛋液10克盐适量超级有嚼劲的自制全麦手擀面的做法所有材料混合揉面揉成盆光手光。面团硬点没关系。我用的是新良的全麦粉，40克的...
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![有嚼劲的凉皮的详细做法大全,简单又营养的有嚼劲的凉皮做法]( "有嚼劲的凉皮的详细做法大全,简单又营养的有嚼劲的凉皮做法")
- 用料高筋面粉或小麦面粉水酵母黄瓜胡萝卜香菜食用油醋酱油料酒有嚼劲的凉皮的做法面粉加水搓成面团，常温下醒半个小时面团中加入水，在水中慢慢搓洗面团。将洗干净的面团水用筛子过滤，静置1个小时。看到明显分层后，将上面一层的水倒掉，下面一层的面浆搅拌均匀。这个是面粉洗出...
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![有嚼劲的烤鸡的详细做法大全,简单又营养的有嚼劲的烤鸡做法]( "有嚼劲的烤鸡的详细做法大全,简单又营养的有嚼劲的烤鸡做法")
- 脚骨折了，亲戚送来了好多可以煲汤的食材😂鸡就是其中之一！烤鸡是个耗时的耐心活，心急的就不要尝试了😊每个烤箱都有自己的温度，还是请各位看官自行调节。用料盐随意料酒随意黑胡椒粉随意味极鲜酱油随意海天耗油适量棉白糖适量葱2根姜片8片香菇随意蒜6瓣苹果1个🐔鸡1只五香粉...
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