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带子冬瓜汤的做法食谱

带子冬瓜汤的做法和图解 好吃的带子冬瓜汤家常做法

  • 带子冬瓜汤

  • 用料冬瓜瘦肉带子（干贝）葱花带子冬瓜汤的做法锅中放水，带子（干贝）洗净大火煮沸，小火煮十分钟，带子的味道慢慢渗出。瘦肉剁成蓉，加少许油和盐巴，成肉丸状下锅，小火煮10分钟。冬瓜去皮洗净，切小块入锅，煮10到15分钟。冬瓜变得细软即可，加盐巴调味，撒上葱花。小贴士瘦肉煮汤口感不好，制成肉...
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兔子冬瓜汤的做法和图解 好吃的兔子冬瓜汤家常做法

  • 兔子冬瓜汤

  • 炎炎夏日，兔肉含有高蛋白质，低脂肪，低胆固醇，冬瓜利尿，清热解暑，两者搭配，清爽又满足口感。用料冬瓜1000克兔肉小半只盐适量老姜1颗蒜6瓣葱头4个胡椒粉适量料酒适量菜籽油几滴猪油一勺味精适量小米椒（蘸碟用）3个青椒（蘸碟用）4个香油（蘸碟用）2勺兔子冬瓜汤的做法兔肉切块（最好是选用身体...
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祛湿靓汤～冬瓜海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿靓汤～冬瓜海带汤做法

  • 祛湿靓汤～冬瓜海带汤

  • 夏天来了，减肥瘦身的美眉们，祛湿瘦身同步进行，这汤可谓集美白防斑、祛湿减肥瘦身双重功效于一身，最适合痰湿体质一族食用。海带冬瓜汤除有减肥的功效外，还有其它的功效：1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它含有丰富的碘和维生素，这些都是人体必须要有的微量元...
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裙带菜冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的裙带菜冬瓜汤做法

  • 裙带菜冬瓜汤

  • 夏天最便宜就是冬瓜，买两块钱冬瓜可以一顿咯用料冬瓜200克裙带菜1把牛肉丸6个瑶柱8颗蚝豉5个盐适量水1000克裙带菜冬瓜汤的做法裙带菜泡好！把牛肉丸切好！其他配料切好洗干净！放进去煲三十分钟左右！倒入裙带菜一起再煲十分钟，加一点点盐就好了！好喝又营养的冬瓜汤搞定咯！...
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冬瓜蚬子汤的做法和图解 好吃的冬瓜蚬子汤家常做法

  • 冬瓜蚬子汤

  • 最近跟风，学做了冬瓜蚬子汤，一款清淡的汤，好喝！用料冬瓜500克蚬子500克姜3-4片葱花适量香菜1根盐1料勺味精半料勺枸杞适量（没有可以不加）冬瓜蚬子汤的做法准备食材，冬瓜切片，蚬子盐水泡1-2小时吐吐沙子。蚬子先下锅煮一下（煮一下感觉更干净一些），捞出备用。锅中放入适量的清水，放入煮...
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冬瓜海带汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜海带汤做法

  • 冬瓜海带汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜块200g鲜海带100g盐5g海米5g香菜20g冬瓜海带汤的做法锅里的水烧开后，依次倒入海带、冬瓜块，海米、盐，煮1-15分钟。冬瓜煮熟以后，就可以捞出了，喜欢香菜的可以撒一把香菜末哈，不喜欢的就可以不放了哦。小贴士「懒饭App」现已上线，点...
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冬瓜莲子汤的做法和图解 好吃的冬瓜莲子汤家常做法

  • 冬瓜莲子汤

  • 香菇和冬瓜烧汤非常鲜美，不输餐厅的味道。用料莲子一小把冬瓜香菇盐克昆布粉姜3片冬瓜莲子汤的做法1、莲子提前泡好。我忘了提前泡，所以先处理莲子：把莲子放入沸水闷泡10分钟，继续小火煮10分钟，再关火继续闷10分钟。30分钟后就基本熟了。2、冬瓜切小块，香菇切厚条。1、热锅冷油...
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低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂海带冬瓜丸子汤做法

  • 低脂海带冬瓜丸子汤

  • 用料冬瓜适量猪肉馅半斤海带扣5个香菜3根鸡蛋1个葱适量姜3片盐10克蚝油2勺生抽2勺香油适量低脂海带冬瓜丸子汤的做法step1：猪肉馅和好，加入图片中的调料，鸡蛋是精华step2：冬瓜海带洗净备用step3：为了低脂就不放油啦，直接白水煮开，冒小泡后下入丸子step4：待丸子定型后放入冬瓜，我喜...
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蛏子冬瓜汤的做法和图解 好吃的蛏子冬瓜汤家常做法

  • 蛏子冬瓜汤

  • 用料蛏子500克冬瓜400克姜5片盐少许料酒半勺蒜3瓣葱2根蛏子冬瓜汤的做法先焯水30秒捞出蛏子去肠线热锅热油，放入葱姜蒜炒出香味，放入冬瓜煸炒，加入开水，中火煮10分钟，待冬瓜变软，加入蛏子加入处理干净的蛏子45秒，盛出美味小贴士蛏子买来放在盆里，加少许盐吐沙蛏子掉水30秒，全开口...
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简单易学的冬瓜丸子海带汤美食做法

  • 冬瓜丸子海带汤

  • 用料冬瓜300克厚海带50克丸子（蟹棒）按喜好木耳四五朵笋半只虾米一小撮冬瓜丸子海带汤的做法冬瓜去皮切片；海带、木耳泡发后，海带切片（我用的是厚海带），木耳撕成小朵；笋切丝；烧一壶开水；开锅，锅烧热后加适量食用油（油多油少看个人口味），待油热后加入冬瓜、虾米、笋丝煸炒，炒至冬瓜变色约...
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减脂冬瓜海带丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂冬瓜海带丸子汤做法

  • 减脂冬瓜海带丸子汤

  • 夏天要到啦！友友们准备好露肉肉了吗？去年的裙子还穿的上吗？一道好喝又减脂的冬瓜丸子汤送给大家！用料冬瓜300克葱花少许香油几滴盐少许胡椒粉少许花枝丸3个速干海带少许海米（大虾米）适量减脂冬瓜海带丸子汤的做法小火放少许油，加入海米（虾米）和葱花炒香，加入适量开水。往开水中加入...
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冬瓜蛏子汤的做法和图解 好吃的冬瓜蛏子汤家常做法

  • 冬瓜蛏子汤

  • 用料蛏子500克冬瓜500克葱7-8根姜5-6片盐适量料酒3-5勺胡椒适量冬瓜蛏子汤的做法蛏子洗净，加盐、料酒、生姜和葱段焯水把蛏子肉取出备用蛏子肉和切块的冬瓜一起下锅加葱姜煮冬瓜煮熟后，加盐和黑胡椒调味，撒上葱花出锅...
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冬瓜丸子汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜丸子汤做法

  • 冬瓜丸子汤

  • 前阵子包饺子剩下一堆肉馅，还有几块香菇，于是想起来做这个简单的汤。小时候在爷爷家，奶奶做饭的时候一定要有汤，越清淡开胃不油腻越好，所以冬瓜和香菇的组合就成了首选。细说起来，这道汤属于粤菜，汤头吸收了肉馅的香味，咸淡适中又不油腻，配上香菇和冬瓜等食材，富含维生素，脂肪含量不...
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老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭子薏仁海带冬瓜汤做法

  • 老鸭子薏仁海带冬瓜汤

  • 用料老鸭子，薏仁，海带，姜，冬瓜老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法1:锅烧热，把鸭皮放锅里煸出油（老鸭子油多），再把剁成块的鸭子一起炒一下，加水。2:移入砂锅，加姜，慢火炖。3:炖一会儿可以先下海带，加盐。薏米炖2，3个小时都可以，最后四十分钟左右下冬瓜。4:起锅前加鸡精就可以了。我这个老鸭汤，从...
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冬瓜蛏子海带汤好吃的烹饪方法 冬瓜蛏子海带汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜蛏子海带汤

  • 海带结和干虾仁炒出香味来，等滚水把冬瓜煮到亮晶晶，沾了点海味，滋味才析得出来，最后撒下蛏子，只落毛毛盐就能鲜得人嘴软，汤汁的颜色那叫清清爽爽，不含糊，饭桌子就是这样亮起来的。用料冬瓜1块蛏子15只干虾仁30克海带结15个姜片3片盐5克白胡椒粉2克冬瓜蛏子海带汤的做法冬瓜切片，干...
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刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝的做法步骤及图解,美味正宗的刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝做法

  • 刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝

  • 【旺兜兜的第20道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。分享100道我的健康减脂饮食餐，希望大家喜欢）这道素海鲜汤用材烹饪简单，味美鲜香，很适合减脂的盆友哦！用料冬瓜200克裙带菜/海带适量盐适量姜丝适量油0.5勺刷脂汤•海...
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海带冬瓜汤的做法和图解 好吃的海带冬瓜汤家常做法

  • 海带冬瓜汤

  • 喝腻了各种养生汤，很想来碗清淡的汤来解解腻。冬瓜清热解暑，海带可以提高免疫力，加上一位美妈送的螺干，嗯，就是它了。没有螺干，用虾米，干贝，海蛎干或者文蛤，老蛏等海产品提鲜也是一样的。用料海带结10克冬瓜100克西非螺干1个姜3片盐适量海带冬瓜汤的做法西非螺干泡水，一只就够海带...
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带鱼冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的带鱼冬瓜汤做法

  • 带鱼冬瓜汤

  • 夏天多吃冬瓜对身体好周末翻了翻冰箱还有袋带鱼段就拿来炖冬瓜了没想到味道还不错用料冬瓜随便带鱼随便葱一根姜三片香醋半勺白糖半勺盐半勺蒜2瓣玉米油适量大料半个带鱼冬瓜汤的做法冬瓜切3厘米左右厚片，带鱼洗净热锅热油，放入带鱼两面煎金黄，加入葱姜蒜，大料半个，半勺醋半勺...
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冬瓜(节瓜)裙带菜蛤干汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜(节瓜)裙带菜蛤干汤做法

  • 冬瓜(节瓜)裙带菜蛤干汤

  • 用料小冬瓜半个购于家门口印度店蛤蜊干一把裙带菜半把香油几滴盐少许葱一根冬瓜(节瓜)裙带菜蛤干汤的做法准备材料，蛤蜊，裙带菜分别用水泡开香油爆香葱花炒香蛤蜊干后炒小冬瓜倒入泡好得裙带菜和汤以及蛤蜊干汤加水没过冬瓜煮开后小火焖十分钟，加盐调味成品，鲜香...
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冬瓜圆子汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜圆子汤做法

  • 冬瓜圆子汤

  • 用料冬瓜适量姜适量葱适量料酒适量盐适量蛋清1个淀粉适量生抽适量蚝油适量猪肉（瘦肉+肥肉）适量香油适量冬瓜圆子汤的做法把肉、葱、姜、盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、蛋清放入料理杯准备搅打成泥。（具体多少克我没称，反正肥肉用量是瘦肉的三分之一左右～然后调料根据自己口味，所...
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冬瓜海带汤的做法和图解 好吃的冬瓜海带汤家常做法

  • 冬瓜海带汤

  • 用料冬瓜盐海带生抽紫菜虾皮葱冬瓜海带汤的做法起锅烧水，水开放入冬瓜海带，加入适量胡椒粉，盐，生抽。煮几分钟后按自己的量放入紫菜虾皮继续煮，最后撒把小葱就好了。...
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冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）做法

  • 冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）

  • 补钙补锌补铁，又鲜甜解暑的汤用料海带1块冬瓜1大块瑶柱1把五花肉300克冬菇2朵姜适量生粉1勺花生油适量虾粉适量盐适量酱油适量水适量冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）的做法冬瓜刮皮切块海带提前泡发，切块瑶柱洗净冬瓜，海带，瑶柱加入适量水，高压锅按煲汤键煲早上买的五花...
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炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的炖汤｜冬瓜海带排骨汤做法

  • 炖汤｜冬瓜海带排骨汤

  • 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块的干瑶柱和干海带泡发（海带不用太多，因为泡发后会变大好...
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冬瓜鸽子汤的做法和图解 好吃的冬瓜鸽子汤家常做法

  • 冬瓜鸽子汤

  • 哈喽～我是圆圆！最近天气真的太冷了，冻的我手脚冰凉，赶紧做一碗冬瓜鸽子汤来暖暖身体！俗话说:“一鸽顶九鸡”，鸽子是名贵的滋补佳品可以延缓衰老的速度、增加皮肤弹性、补充气血、经常吃的女性记忆力也会变好。用料鸽子1只冬瓜400克红枣6颗枸杞适量冬瓜鸽子汤的做法准备好所有食...
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简单易学的冬瓜海带丸子汤美食做法

  • 冬瓜海带丸子汤

  • 经常在外面吃到，今天亲手做，家里大人孩子都喜欢吃！用料冬瓜500克香菜2根盐5克猪肉400克胡椒粉1克香油1勺淀粉1勺生抽1勺葱1根姜1片冬瓜海带丸子汤的做法冬瓜切片，大小按自己口味决定，肉馅加葱姜末少量生抽淀粉，像一个方向搅拌，中间多次加水，肉馅搁置备用水开后关小火，手握肉馅用勺...
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