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鸡蛋番茄玉米粒的做法食谱

简单易学的鸡蛋番茄玉米粒美食做法

  • 鸡蛋番茄玉米粒

  • 用料鸡蛋一个玉米一根肉一小坨葱一根番茄一个盐适量生抽适量鸡精适量蒜三瓣鸡蛋番茄玉米粒的做法用刀将一整颗玉米刨出玉米粒盛装待用，番茄热水去皮切小块待用，肉切成肉末待用。热油噗出鸡蛋，加入蒜瓣，和肉末翻炒出锅，加油炒番茄，加适量水小火把番茄熬化，加入玉米粒翻炒一会，再加...
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番茄胡萝卜玉米粒鸡蛋炒糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄胡萝卜玉米粒鸡蛋炒糙米饭做法

  • 番茄胡萝卜玉米粒鸡蛋炒糙米饭

  • 本人真的特别喜欢番茄，加上上班时间不够，(这就是为什么只有成品图，没有步骤图😂)又不想做菜，刚好有这些菜就做了这个炒饭，我现在就是边吃边写的菜谱😂个人觉得味道还是不错的😂用料番茄1个胡萝卜一根半玉米粒适量鸡蛋2个牛奶适量隔夜饭适量(两人量)盐适量鸡精适量食用油适量番...
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简单易学的番茄🍅炒玉米粒美食做法

  • 番茄🍅炒玉米粒

  • 🌸番茄中的番茄红素对心血管具有保护作用，并能减少心脏病的发作。🌸番茄含有一种名叫果胶的膳食纤维，有预防便秘的作用。🌸番茄有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效。🌸玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。用料甜玉米粒（超市有售）1...
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玉米粒炒鸡蛋/玉米鸡蛋饼/玉米鸡蛋羹（适合学生党宿舍）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒鸡蛋/玉米鸡蛋饼/玉米鸡蛋羹（适合学生党宿舍）做法

  • 玉米粒炒鸡蛋/玉米鸡蛋饼/玉米鸡蛋羹（适合学生党宿舍）

  • 玉米+鸡蛋=？今天做出了三种不同的菜品，真心觉得做菜好有趣呀！一切都由你掌控，不断的创新，不同的方法又会做出不同的菜品，这里面的学问真的好大好大，需要慢慢研究。我觉得最好的状态就是根据食物自身的属性，同时我们找到做菜的感觉。现在让我们来看看玉米+鸡蛋都会做出什么菜吧～用...
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低卡低脂番茄玉米粒鸡蛋饼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂番茄玉米粒鸡蛋饼三明治做法

  • 低卡低脂番茄玉米粒鸡蛋饼三明治

  • 低卡减脂，优质碳水，优质蛋白质全麦面包2片＝105卡生菜＝2卡鸡蛋＝65卡甜玉米粒＝5卡番茄=10卡番茄酱、沙拉酱＝5卡一共192卡，大约195卡！可以做早餐，再搭配牛奶，棒👍🏻！用料全麦面包2片鸡蛋1个生菜2片甜玉米粒10克番茄50克番茄酱6克沙拉酱5克低卡低脂番茄玉米粒鸡蛋饼三明治的做法鸡蛋液中...
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番茄鸡蛋粒粒面好吃的烹饪方法 番茄鸡蛋粒粒面的地道做法和步骤

  • 番茄鸡蛋粒粒面

  • 因为跟孩子爸爸都喜欢番茄蛋汤偶尔也会给宝宝吃两口他也很喜欢就这么给他做啦～我宝13个月用料黄小米一把小番茄（水果）3个鸡蛋1个盐少量（可不加）嫩豆腐适量面粉适量番茄鸡蛋粒粒面的做法1、黄小米洗净冷水下锅水开转小火煮3分钟捞出控干水份（把米汤留着备用）控干水分的小米放面粉...
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番茄肉沫玉米粒—减脂快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉沫玉米粒—减脂快手菜做法

  • 番茄肉沫玉米粒—减脂快手菜

  • 碳蛋脂纤维全齐的一锅端，番茄果然是万能甜味剂，怎么做都好吃，五分钟出锅系列🍳用料玉米粒100克西红柿2个黄瓜1根牛肉馅80g番茄肉沫玉米粒—减脂快手菜的做法全部原材料黄瓜切丁，番茄切块，蒜切片；热锅放入肉馅翻炒，因为肉馅本身有油就不单放油了，变色后放蒜翻炒；玉米粒，黄瓜，番茄丢进...
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番茄版玉米粒炒秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的番茄版玉米粒炒秋葵做法

  • 番茄版玉米粒炒秋葵

  • 诱惑你的味蕾！颜值高孩子爱，酸酸甜甜还有玉米的香味，每次做这道菜，孩子都吃的最多，西红柿和秋葵都有营养，秋葵这么做孩子能吃下，所以当妈妈的就换着给她琢磨，看着她大口大口的吃！都吃光光是我最大的心愿！今天又做这道菜，想出个菜谱跟朋友们分享，都来试试吧！这道即美味又营养的菜，很有西...
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番茄土豆鸡蛋玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆鸡蛋玉米汤做法

  • 番茄土豆鸡蛋玉米汤

  • 一个超简单的汤，也很好喝喔用料番茄4个土豆2个玉米1个鸡蛋1个盐少许番茄土豆鸡蛋玉米汤的做法把材料都准备好把土豆削皮切粒，用冷水浸泡番茄削皮切开把鸡蛋打成蛋液把材料放进锅中放适量水，煮15～20分钟（煮的时间可以看实际情况）加盐调味，完成✅！棒棒滴！...
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奶酪玉米番茄鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪玉米番茄鸡蛋杯做法

  • 奶酪玉米番茄鸡蛋杯

  • 番茄鸡蛋二人组又出新花样啦用料原料：番茄、鸡蛋、玉米、奶油、胡椒粉、盐、烤杯或蛋糕纸杯奶酪玉米番茄鸡蛋杯的做法1.玉米番茄切粒，鸡蛋打进烤杯里，洒少许胡椒粉和少许盐，依次放上玉米番茄奶酪；2.烤箱预热190度烤8至10分钟即可。...
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简单易学的番茄虾仁玉米粒美食做法

  • 番茄虾仁玉米粒

  • 自创酸酸甜甜还有甜玉米的味道……完全按照儿子的喜好做的！就爱吃酸酸甜甜哒用料买的袋装里面有胡萝卜🥕青豆和玉米粒喜欢多少放多少（解冻挤干水份）淀粉一匙盐适量番茄酱两匙白糖两匙番茄虾仁玉米粒的做法简单的不能再简单了把虾去皮挑虾线！加料酒盐胡椒粉生抽！少许淀粉抓匀腌...
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番茄鸡蛋玉米肠挂面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋玉米肠挂面做法

  • 番茄鸡蛋玉米肠挂面

  • 好吃，又简单用料糖适量鸡蛋1个青菜适量盐适量玉米肠1条挂面1袋，150g番茄1个番茄鸡蛋玉米肠挂面的做法1，先放青菜在锅里小炒，再加入番茄，玉米肠小炒。2，加入清水，等水沸腾后加入鸡蛋轻轻抣拌。3，加入挂面，再放油，盐，糖，适量。4，大火煮2分钟便可。起锅便可...
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宝宝辅食-番茄鸡蛋粒粒面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-番茄鸡蛋粒粒面做法

  • 宝宝辅食-番茄鸡蛋粒粒面

  • 适合七个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝，颗粒面更容易煮烂，适合小一点的宝宝吃！用料鸡蛋1只番茄1/4个宝宝颗粒面适量高汤2块宝宝辅食-番茄鸡蛋粒粒面的做法锅中加适量的水煮开后加入适合宝宝食量的颗粒面，我用的是方广的颗粒面。将番茄去皮后去四分之一，去掉里面的籽，剁成小颗粒！土鸡...
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简单易学的番茄玉米粒蛋炒饭美食做法

  • 番茄玉米粒蛋炒饭

  • 我米饭放多了一点，番茄有点点不够浓要挑选甜的番茄，甜的玉米🌽好好吃😋用料玉米粒半小节番茄1-2个鸡蛋1个米饭1碗番茄玉米粒蛋炒饭的做法1.番茄放入煮沸水锅内煮2-3分钟，拿出来去皮，切小粒粒。2.鸡蛋打散，平底锅热锅倒入鸡蛋，关火。把鸡蛋快速炒炒捞起，不需要炒完全熟。3.玉米粒...
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番茄玉米粒的做法和图解 好吃的番茄玉米粒家常做法

  • 番茄玉米粒

  • 含大量维生素C的番茄，加上含大量膳食纤维的玉米粒，加上甜甜的白糖真是完美的组合。用料熟玉米粒250克番茄2个胡萝卜半根白糖1汤勺鸡精少半料勺盐少半料勺的一半番茄玉米粒的做法胡萝卜洗净切粒，青豆去皮，我买的是带皮青豆。番茄把皮切十字花刀，用开水烫一下，把皮去掉切碎。锅申...
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番茄玉米粒炒肉末好吃的烹饪方法 番茄玉米粒炒肉末的地道做法和步骤

  • 番茄玉米粒炒肉末

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料猪肉馅120g白胡椒粉3g糖5g盐2g玉米粒150g西红柿1个蒜2瓣生抽10g番茄玉米粒炒肉末的做法将大蒜一半切成片，另一半切成蒜碎，分开放一旁备用。西红柿去蒂，切成碎丁。锅烧热，淋入一点点油，放入猪肉馅，用铲子迅速拨散，用中火煸炒至肉末出油...
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简单易学的番茄肉末玉米粒美食做法

  • 番茄肉末玉米粒

  • 其貌不扬却是炒鸡好吃的哟～用料甜玉米（掰成粒）1根番茄（切碎）1个肉末1小碗酱油1勺盐1点点番茄肉末玉米粒的做法锅里加油，肉末加酱油拌均后下锅炒开后盛出；玉米粒下锅，为了健康，可以用水代替油；下番茄，碾压碎，翻炒；并加入一点点盐；下肉末，翻炒30秒后盛出；开饭，拿起汤勺捞起来～...
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简单易学的番茄炒鲜玉米粒美食做法

  • 番茄炒鲜玉米粒

  • 天气热，至今没有下雨的意思，宝宝吃饭也没有什么胃口。于是想着酸的和甜的一起炒可能会想吃饭点，试一下。好啊。用料玉米1根番茄1个油适量盐适量番茄炒鲜玉米粒的做法玉米一个将玉米剥粒(我是手剥的哦，其实也很快的)，番茄洗净削皮切块备用。锅里加油，等油热了，将玉米粒番茄倒进锅...
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粒粒鸡蛋炒玉米粒粒的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒鸡蛋炒玉米粒粒做法

  • 粒粒鸡蛋炒玉米粒粒

  • 手机像素真是一种硬伤。下面的火腿是多出来的只是盘子不够装了。不过这样的玉米粒粒和鸡蛋炒一块真的好容易入口也好好吃。尤其是下饭。玉米咸咸的鸡蛋嫩嫩的。无与伦比的美丽。无与伦比的粒粒。用料玉米粒一大碗（一棵玉米差不多）鸡蛋三颗盐少许油少许粒粒鸡蛋炒玉米粒粒的...
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简单易学的番茄鸡胸玉米粒美食做法

  • 番茄鸡胸玉米粒

  • 用料玉米粒克番茄杂疏番茄鸡蛋鸡胸肉番茄鸡胸玉米粒的做法鸡胸肉加料酒淀粉生抽黑胡椒生鸡蛋煎熟大蒜暴香番茄炒一下，加盐出水放玉米粒杂疏放鸡胸肉...
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简单易学的番茄玉米粒意面美食做法

  • 番茄玉米粒意面

  • 搜刮家里仅有的食材，拼拼凑凑做个意面～^_^用料意面一人份西红柿一颗鸡蛋yige玉米粒适量芝士一块番茄酱适量番茄玉米粒意面的做法煮意面，大概12分比较劲道先来个西红柿鸡蛋=_=，然后加玉米粒，西红柿变烂后加入番茄酱，最后投入芝士搅拌把煮好的意面拌橄榄油，然后放入刚才的酱料内，搅...
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鸡蛋玉米粒的做法和图解 好吃的鸡蛋玉米粒家常做法

  • 鸡蛋玉米粒

  • 再不吃玉米要坏了用料玉米粒200克鸡蛋2个酱油适量食用油适量鸡蛋玉米粒的做法鸡蛋打好加酱油，熟玉米粒小火炒至鸡蛋熟了就可以出锅啦...
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番茄酱瓜子仁玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酱瓜子仁玉米粒做法

  • 番茄酱瓜子仁玉米粒

  • 自己动手做的，少油，酸甜口，特别适合喜爱甜食的人···用料熟玉米粒适量盐少许番茄酱适量瓜子仁糖适量油番茄酱瓜子仁玉米粒的做法熟玉米粒，可以超市购买，化开待用。锅内放入少量油，倒入瓜子仁，然后小火翻炒直至变色，盛出待用。锅内放少量油，倒入玉米粒翻炒，加入适量番茄酱，加少许糖...
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火腿玉米粒番茄面包海绵蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的火腿玉米粒番茄面包海绵蛋糕做法

  • 火腿玉米粒番茄面包海绵蛋糕

  • 用料1(面包)高筋面粉150克低筋面粉50克菠菜汁100克（可用自己喜欢的或就地取材）盐1克干酵母3克黄油20克用料2(海绵蛋糕)低筋面粉70克鸡蛋2个（可以增加到3-4个）细砂糖50克牛奶15克食用油10克火腿玉米粒番茄面包海绵蛋糕的做法将除黄油以外的其它材料，放在一起揉成面团，再把簧油加...
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宝宝营养辅食|玉米番茄香菇猪肉粒粒面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|玉米番茄香菇猪肉粒粒面做法

  • 宝宝营养辅食|玉米番茄香菇猪肉粒粒面

  • ❤️用料小番茄2个玉米10克香菇一朵猪肉25克粒粒面15克宝宝营养辅食|玉米番茄香菇猪肉粒粒面的做法准备食材。玉米和猪肉洗净切块一起煮熟，香菇放盐水里浸泡10分钟洗净待用小番茄划十字放热水里浸泡一会去皮待用粒粒面加入锅里煮熟煮面的时间将食材全部切碎备用玉米粒需要去...
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