![简单易学的煎鸭蛋。超简版美食做法]( "简单易学的煎鸭蛋。超简版美食做法")
- 每500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就...
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![超有营养的海参煎蛋「简单易做」 超有营养的海参煎蛋【简单易做]( "超有营养的海参煎蛋「简单易做」 超有营养的海参煎蛋【简单易做")
- 花很短的时间就可以做好吃又营养的早餐-海参煎蛋，推荐给大家。用料泡发好的海参1只鸡蛋1个葱半根盐1克食用油1勺超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法的做法提前解冻3只泡发好的海参，家人每人1只海参切丁，准备葱花少许。起锅烧油，5分热时打一...
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![椰子油煎蛋（超简单嫩蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油煎蛋（超简单嫩蛋版）做法]( "椰子油煎蛋（超简单嫩蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油煎蛋（超简单嫩蛋版）做法")
- 最近流行的椰子油，对我们的身体有什么益处呢…1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。椰子油的主成分是月桂酸(约50%)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易...
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![超简单家庭版自制咸鸭蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单家庭版自制咸鸭蛋做法]( "超简单家庭版自制咸鸭蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单家庭版自制咸鸭蛋做法")
- 姐姐拿来了一大箱鸭蛋，还有鹅蛋，鹅蛋给我的宝贝昕昕留着，鸭蛋吃不掉，那就做成咸鸭蛋吧！超级简单，用料也很简单哦！用料高度白酒80克鸭蛋10个细盐80克保鲜膜一卷超简单家庭版自制咸鸭蛋的做法给鸭蛋洗个澡，干干净净的好可爱😁自然风干就可以啦，不要沾到油或者水，有人说晒一下，我怕晒变...
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![酱鸭掌（超简约版）的做法步骤及图解,美味正宗的酱鸭掌（超简约版）做法]( "酱鸭掌（超简约版）的做法步骤及图解,美味正宗的酱鸭掌（超简约版）做法")
- 用料酱油料酒盐姜大蒜食用油酱鸭掌（超简约版）的做法将鸭掌洗净，去指甲。将锅内倒入清水（应没过鸭掌），放点姜大蒜，沸腾后将鸭掌倒入锅内大火煮6分钟左右，去油。（这个步骤，若朋友是用电饭煲煮饭，可以把鸭掌放入电饭煲同饭一起蒸，饭开了，把鸭掌拿出来即可）锅内放少量油，把煮过的鸭掌放入锅...
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![啤酒鸭（超简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸭（超简单版）做法]( "啤酒鸭（超简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸭（超简单版）做法")
- 啤酒鸭，真的是非常美味的一种鸭肉的做法，前段时间给大家介绍了个超简单版的盐焗鸡，很受新手欢迎，这里给大家介绍一个超简单版本的，新手零失败，包好吃的啤酒鸭方法😊😊😆来试试，超简单，基本就两步1.半只鸭子用油盐炒香2.两瓶啤酒煮至剩一点点汁水稍微详细解说看下文。零基础包成功...
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![简单易学的超简版豆苗煎蛋汤美食做法]( "简单易学的超简版豆苗煎蛋汤美食做法")
- 从“兄弟川菜”偷师，简单美味用料豆苗三到四两鸡蛋一到两个食用油适量盐适量香油适量超简版豆苗煎蛋汤的做法豆苗洗净，切小段。鸡蛋打散，放入适量的盐。热锅，少量油烧热，下鸡蛋，煎成蛋饼。直接加入适量水，煮沸，再放入切成小段的豆苗，放入适量的盐，继续煮沸。煮到汤汁微白，即可。喜欢...
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![超简单卤鸭的详细做法大全,简单又营养的超简单卤鸭做法]( "超简单卤鸭的详细做法大全,简单又营养的超简单卤鸭做法")
- 用料老抽勺生抽勺香叶片桂皮块料酒勺冰糖克鸭1只八角个干辣椒个花椒粒姜片大蒜瓣栀子1只盐克茴香子2克香叶3片葱段5个红曲米2克甘草3克超简单卤鸭的做法鸭子准备我锅小所以斩件了，有条件的可以不斩件，因为摆拍会好看些卤料准备，最好是把卤料用纱布装起来，最后收汁的时候可以...
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![简单版咸鸭蛋的详细做法大全,简单又营养的简单版咸鸭蛋做法]( "简单版咸鸭蛋的详细做法大全,简单又营养的简单版咸鸭蛋做法")
- 婆婆送了很多鸭蛋，伪干净去洗了一堆，然后被告知容易变质，迫于无奈，直接转制作了咸鸭蛋，借用了“朴素的咸鸭蛋”制作方向，自己调整了一点，居然一次成功，大喜大喜。用料鸭蛋15个高度白酒适量盐适量（白水1:5的比例）花椒颗粒一小撮八角桂皮按照各家口味是否放入均可简单版咸鸭蛋的做法...
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![鸡蛋煎饼（海外超简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋煎饼（海外超简易版）做法]( "鸡蛋煎饼（海外超简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋煎饼（海外超简易版）做法")
- 原菜谱来自英国红领巾，稍微改良了下，献给各位想念鸡蛋煎饼的童鞋。用料鸡蛋1个wrap饼皮一张约克布丁1或2个盐少许酱料根据口味自选香肠自选香葱自选生菜自选任性选项随便你想加什么！鸡蛋煎饼（海外超简易版）的做法首先，购买约克布丁。推荐如图所示的适合放香肠的约克布丁，因为长...
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![超超超好吃的简易版酱鸭翅的做法步骤及图解,美味正宗的超超超好吃的简易版酱鸭翅做法]( "超超超好吃的简易版酱鸭翅的做法步骤及图解,美味正宗的超超超好吃的简易版酱鸭翅做法")
- 在家闲得慌什么都尝试一下啦！！材料不足就随便用的香料和配料也觉得很棒！！用料鸭翅16只？（什么数量词比较好）大葱1根姜片适量老抽4勺生抽6勺冰糖3.5粒香料（香叶八角桂皮草果花椒都可以）适量料酒适量干辣椒适量超超超好吃的简易版酱鸭翅的做法✅将冷冻鸭翅中间切开洗干净洗掉浮毛翅膀...
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![香煎豆腐（超超简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎豆腐（超超简易版）做法]( "香煎豆腐（超超简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎豆腐（超超简易版）做法")
- 记忆中小时侯妈妈常做这道菜，口感香脆，少许的盐和糖足以把豆腐的鲜味衬托出来，夏天的时候配上一碗白粥，清清爽爽。用料嫩豆腐五块盐少许（根据个人口味调节）糖少许（根据个人口味调节）香葱少许（拌碟）香煎豆腐（超超简易版）的做法将买来的豆腐用水冲一下，时间够的话可以泡几分钟。豆腐切的...
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![超简单腌制咸鸭蛋 一看就会版本的做法步骤及图解,美味正宗的超简单腌制咸鸭蛋 一看就会版本做法]( "超简单腌制咸鸭蛋 一看就会版本的做法步骤及图解,美味正宗的超简单腌制咸鸭蛋 一看就会版本做法")
- 每年端午都要吃老妈腌的咸鸭蛋～今年呆城里老妈一个人在家，我就说我来腌试试看，你就别弄了到时候没人吃浪费，看了好几个菜谱选了个最简单的，并且我妈去年也做过的版本，买10个鸭蛋试水，过7天没坏再去买点来腌。端午节蒸着吃了口感超级好，蛋黄沁油，蛋白也不算很咸，贪吃忘记拍照了，等天...
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![超简单腌鸡蛋腌鸭蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单腌鸡蛋腌鸭蛋做法]( "超简单腌鸡蛋腌鸭蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单腌鸡蛋腌鸭蛋做法")
- 妈妈在老家养了一群鸭子，大半年后开始生蛋，一天十几只，吃不过来就做了咸鸭蛋。顺便我们交流了一番咸鸭蛋各种做法，我没有鸭蛋，用鸡蛋照样可以做，在城市里生活的人挺可怜的，吃不到最新鲜的食物。下面是最简单的做法了。手边材料就可以做。用料鸡蛋10个白酒2勺盐适量保鲜袋10个超...
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![超级简单的「摩飞锅版抱蛋煎饺」的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的「摩飞锅版抱蛋煎饺」做法]( "超级简单的「摩飞锅版抱蛋煎饺」的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的「摩飞锅版抱蛋煎饺」做法")
- 每天给上学娃做早餐做到不知该吃啥的时候，可以试试这个👆用料速冻水饺适量水适量油少量鸡蛋2个黑芝麻、松子仁适量超级简单的【摩飞锅版抱蛋煎饺】的做法摩飞锅预热，用平底浅盘，大火，盘内浅抹一层油【这一步忘记拍照片，凑服着看吧😅】均匀的码上速冻水饺（不需要解冻），我比较懒，在...
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![超简单柠檬鸭（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单柠檬鸭（家庭版）做法]( "超简单柠檬鸭（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单柠檬鸭（家庭版）做法")
- 柠檬鸭是南宁的特色美味菜肴，有很多的版本，可蒸可煮可炒可白斩，出名的有高峰柠檬鸭。无论什么版本，主要材料都是麻鸭（土鸭），腌制的咸柠檬，酸姜，酸辣椒，酸茭头等。本人尝过多种版本的柠檬鸭，包括正宗的高峰柠檬鸭，感觉不是鸭子炒得过老就是柠檬的苦味太大影响了口感，还是我们学校食堂的...
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![超简单简易素鸭/海苔煎豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的超简单简易素鸭/海苔煎豆皮做法]( "超简单简易素鸭/海苔煎豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的超简单简易素鸭/海苔煎豆皮做法")
- 想做素鸭好久了，今天终于实践，非常简单，很解馋。我习惯用比较厚的这种云南石屏豆皮来做，如果你们有别的豆皮也可以都试试，注意火候。用料豆皮半张原味烤海苔2片浅色酱油0.5勺植物油5克超简单简易素鸭/海苔煎豆皮的做法豆皮一整张泡软豆皮上铺上两张海苔海苔上抹上酱油对折热锅...
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![水鸭滋补汤超简单版。的做法步骤及图解,美味正宗的水鸭滋补汤超简单版。做法]( "水鸭滋补汤超简单版。的做法步骤及图解,美味正宗的水鸭滋补汤超简单版。做法")
- 用料水鸭1只四物1包水鸭滋补汤超简单版。的做法四物先放入汤锅中加水，烧开，再烧5分钟左右，让四物的香气先煮出来。鸭子洗干净，另烧一锅开水，水开后放入鸭子稍微过水一下。然后捞出。把刚刚煮了的四物汤放入炖锅中，放入鸭子，盖盖，就可以去忙其他事情了。从9点开始炖到12点，小孩放学...
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![（超简单版）姜母鸭的做法步骤及图解,美味正宗的（超简单版）姜母鸭做法]( "（超简单版）姜母鸭的做法步骤及图解,美味正宗的（超简单版）姜母鸭做法")
- 用料鸭半只老姜多块芝麻油50ml老抽2勺生抽1勺米酒200ml（超简单版）姜母鸭的做法鸭子不要太大块，小块点容易入味且易烂。生姜可以尽量多放，切成片状，不用太厚。老抽主要是上色用，多少自己决定。料酒可以当水用，麻油多放点香。鸭肉先过水焯一下，洗掉血水。热锅放麻油把生姜先煸出香...
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![超简单的家庭分享版煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的家庭分享版煎蛋做法]( "超简单的家庭分享版煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的家庭分享版煎蛋做法")
- 一道快手早餐，适合家里用餐人多，特别有俩孩子的家庭。（不能咀嚼固体食物的宝宝除外）。当然也可以自己一个人吃一人食，换小煎锅。跟着带娃高手的美国妈妈们学习经验，一家人轻则二三个娃，多则十个，有生的有领养的，而且来自不同国家。也教会我一个概念，孩子都是来到我们家庭当中的，爱他...
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![超级简单版鲜嫩秋葵煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单版鲜嫩秋葵煎蛋做法]( "超级简单版鲜嫩秋葵煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单版鲜嫩秋葵煎蛋做法")
- 用料秋葵6根盐少许生抽2勺鸡蛋3个超级简单版鲜嫩秋葵煎蛋的做法洗干净秋葵后切块鸡蛋打散，加入盐拌匀热油锅，爆炒秋葵到八成熟，然后放入鸡蛋液，均匀分散在秋葵块中，呈圆形，煎好一面后反转到另一面，九成熟后就可以盛上盘里面啦，开吃！...
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![蚝蛎煎蛋（红心海鸭蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝蛎煎蛋（红心海鸭蛋版）做法]( "蚝蛎煎蛋（红心海鸭蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝蛎煎蛋（红心海鸭蛋版）做法")
- 蚝蛎跟红心海鸭蛋真是绝配，煎出来的成品色香味俱全！用料红心海鸭蛋3个香葱2根油盐适量蚝蛎小半碗蚝蛎煎蛋（红心海鸭蛋版）的做法红心海鸭蛋，3个，然后加花生油一小勺，盐小半勺，搅拌均匀。接着蚝蛎来啦，把洗好滤干的蚝蛎加进蛋液一起搅拌均匀，然后放葱花接着搅拌均匀，静置几分钟。热锅...
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![周黑鸭（超简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的周黑鸭（超简单版）做法]( "周黑鸭（超简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的周黑鸭（超简单版）做法")
- 看了下厨房超多的菜谱根据自家现有的材料再改动了一下也挺好吃的老抽一定不能多放！！！不然做出来的会发苦……用料鸭架750克鸭翅中500克生抽80克老抽20克干辣椒15个桂皮2克花椒10克白砂糖30克瓶装啤酒600ml周黑鸭（超简单版）的做法把所有的调料倒入碗中搅拌均匀，酱汁就做好啦锅中...
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![啤酒鸭(超简单懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸭(超简单懒人版）做法]( "啤酒鸭(超简单懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸭(超简单懒人版）做法")
- 在不懂事的曾经，我以为啤酒鸭是一道特别复杂特别高难度的菜。曾经还把给我做过一次啤酒鸭的某室友奉为大神(﹁"﹁)，后来自己尝试做了一次才知道，原！来！这！么！简！单！说白了就两步：炒、焖。OVER。因为首先加了姜片和啤酒，所以不用担心鸭子会腥。并且这道菜的可发挥程度非常高，喜欢吃辣的多...
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![鸭血粉丝汤（超简版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭血粉丝汤（超简版）做法]( "鸭血粉丝汤（超简版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭血粉丝汤（超简版）做法")
- 之前吃过一次某南京风味店的鸭血粉丝汤，一多次去过南京的好友还说味道不正宗。后来又在另外店餐厅偶然吃到。其实因为我真的没有去过南京，所以不知道最终正宗的鸭血粉丝汤是什么味道，但我在北京吃到的这个味道我很喜欢。于是开始追寻。这次尝试制作的版本首要目标是极简。于...
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