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苦瓜排骨汤的做法食谱

苦瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜排骨汤做法

  • 苦瓜排骨汤

  • 苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料苦瓜1根排骨1斤黄豆15克姜3片苦瓜排骨汤的做法准备好排骨洗净备用准备...
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苦瓜排骨汤的做法和图解 好吃的苦瓜排骨汤家常做法

  • 苦瓜排骨汤

  • 苦尽甘来，清热解暑的夏日汤饮！苦瓜排骨汤。用料苦瓜1根排骨1根姜3～4片盐适量苦瓜排骨汤的做法苦瓜洗干净后对半切开，挖干净中间的瓜瓤。切成大块。黄豆提前泡水，大约泡一个小时。（泡过水的黄豆快熟）排骨切小块洗干净血水，冷水下锅焯水。焯好水的排骨捞出，洗干净。锅内放入适量的水...
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苦瓜排骨汤，经典广式靓汤，夏天多喝一点，清热解毒降火的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨汤，经典广式靓汤，夏天多喝一点，清热解毒降火做法

  • 苦瓜排骨汤，经典广式靓汤，夏天多喝一点，清热解毒降火

  • 用料排骨、苦瓜、黄豆、姜片、蜜枣（没有就用红枣）苦瓜排骨汤，经典广式靓汤，夏天多喝一点，清热解毒降火的做法准备食材：苦瓜半根、排骨、黄豆（提前两小时泡水）、姜片、蜜枣（没有就用红枣）1、排骨焯水后捞出放入炖锅、加入泡过的黄豆，三片姜片、水。2、大火煮开后转小火炖一小时炖一小...
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老广靓汤-苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广靓汤-苦瓜排骨汤做法

  • 老广靓汤-苦瓜排骨汤

  • 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，两者是补脑、强身的绝好搭配哦。用料汤骨400克苦瓜2小根姜4片葱2小段红枣7-8颗枸杞若干粒盐料酒老广靓汤-苦瓜排骨汤的做法排骨先用冷水泡2-3小时，中途换一次水...
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没这么苦的苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的没这么苦的苦瓜排骨汤做法

  • 没这么苦的苦瓜排骨汤

  • 正值夏季，天气炎热，宜多吃苦瓜。本人最不能吃苦几年前还哄着自己，学着接受苦瓜。但，真心做不到啊😂后来在下厨房看到苦瓜汤的做法，学了来，嗯，还好，能接受。那么，接下来就看看我学来的苦瓜汤做法吧！希望爱吃苦瓜的你，和不爱吃苦瓜的你都能喜欢这道汤用料排骨一条苦瓜2根黄豆150克，并提...
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筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤做法

  • 筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤

  • 骨量足。用料苦瓜一根黄豆少量姜三片盐适量骨250~500鸡精少量筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小块，骨和水还有姜还有黄豆先下高压锅，喷气35分钟，然后放苦瓜再喷气5分钟然后放盐和鸡精虽然简单，但是非常好吃，不用放那些乱七八糟的小贴士8.0...
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广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—苦瓜排骨汤做法

  • 广东靓汤—苦瓜排骨汤

  • 用料排骨200g苦瓜1根黄豆一把盐适量香菜适量广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法苦瓜切成如图的形状排骨洗净加姜或者料酒焯水，热水焯一下，去除血水和泡沫，再用清水洗干净黄豆洗净泡发，泡不是很大也没关系，等等是可以煲熟的。排骨黄豆加热水炖一个小时再把苦瓜扔进去，加满热水煲煮一个...
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潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）做法

  • 潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）

  • Hi~好久不见，我亲爱的姑娘们。在刚刚过去的小假期里，完成了新家的搬迁。毕业四年，辗转搬过四次，离开了居住最久的南山，来到了充满新机会的深圳西部。在深圳的西部，有着目前最合理的城规，以及出产智能硬件的各种工厂，当然这里就不展开说啦。怪我餐具太多，以至于搬了数次都没搬完。...
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「老广靓汤」苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「老广靓汤」苦瓜排骨汤做法

  • 【老广靓汤】苦瓜排骨汤

  • 夏日炎炎，来碗清暑除热，明目解毒的苦瓜汤吧！赞用料排骨（汤骨）1斤苦瓜1根胡萝卜1根玉米1根黄豆1碗姜片3片盐适量【老广靓汤】苦瓜排骨汤的做法把所有材料切块备好排骨过一下热水，洗净备用；苦瓜放盐抓匀去苦水，再用热水烫一下，洗净备用；汤锅水煮沸，把所有汤料放进去，大火煮10分钟，再转小...
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苦瓜排骨煲的详细做法大全,简单又营养的苦瓜排骨煲做法

  • 苦瓜排骨煲

  • 苦瓜、黄豆、咸菜的组合是家乡的记忆；这是一道花时间的菜，但美味不会辜负你的耐心哦～冬天到了，一起咕嘟咕嘟吧！用料苦瓜1个排骨约400克咸菜适量黄豆适量生姜2片苦瓜排骨煲的做法排骨洗净，砍小块黄豆浸泡半小时以上咸菜洗净，浸泡半小时以上（很咸，一定要泡）苦瓜去瓤，斜刀切成小块咸菜...
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苦瓜炒排骨的做法和图解 好吃的苦瓜炒排骨家常做法

  • 苦瓜炒排骨

  • 苦瓜又称“半生瓜”，有清热解毒功效，夏天啖之，苦的同时，好像又会有一种清凉感。其实平常吃的苦瓜都是还没成熟，成熟的苦瓜是黄色，味偏甜。先苦后甜是苦瓜的一生，人的一生也普遍如此吧！懂得苦，也就长大了。美食大师蔡澜做苦瓜，喜欢把一份苦瓜汆水煮软，和另一份苦瓜一起炒，一软一脆，取名...
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苦瓜焖排骨的做法和图解 好吃的苦瓜焖排骨家常做法

  • 苦瓜焖排骨

  • 苦瓜的做法多样化，今天以焖的方式来做这道菜。很多人不喜欢吃苦瓜，是因为它的味道苦涩。😄😄我小时候也不爱吃，但现在无论用什么方式来做都非常非常喜欢，可能人长大以后才能够"吃苦耐劳"吧😄😄！用料苦瓜2根排骨1000克葱2根姜3片蒜头3瓣盐适量白砂糖半茶匙鸡精半茶匙蒜蓉豆豉酱...
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解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）做法

  • 解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）

  • 夏日暑气炎炎，一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法凉瓜切断去籽，姜切片，黄豆提前一晚泡开（放冰箱里泡）处理好的凉瓜，不怕苦可以直接下锅，怕苦可以提前炒一下水排骨最好泡水1小时去除脏血水锅中放...
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苦瓜排骨的做法和图解 好吃的苦瓜排骨家常做法

  • 苦瓜排骨

  • 用料排骨苦瓜生姜大蒜苦瓜排骨的做法排骨飞水热油热锅，煸炒沥干的排骨，放入生姜大蒜。排骨变色时放入处理好的苦瓜。然后放热水，没过排骨。放酱油。煮。熟了加盐。小贴士建议炒锅炒好后，把它们放入砂锅炖煮。肉容易烂。...
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苦瓜排骨汤不苦的做法的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨汤不苦的做法做法

  • 苦瓜排骨汤不苦的做法

  • 这是我吃过最甘甜鲜美的苦瓜汤做法，掌握好这两个技巧，苦瓜吃起来也不苦。喜欢吃苦瓜又怕苦的小伙伴可以试一下哦！用料苦瓜1根排骨1根黄豆半碗干贝1把盐适量水适量苦瓜排骨汤不苦的做法的做法先准备好食材，黄豆和干贝分别用水浸泡备用。洗干净的排骨焯水备用。想要苦瓜吃起来...
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苦瓜闷排骨的做法和图解 好吃的苦瓜闷排骨家常做法

  • 苦瓜闷排骨

  • 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下苦瓜闷排骨的做法1.姜蒜切片，苦瓜洗净，去瓤，切块备用2.起锅烧水，水沸后倒入一小勺食用油，倒入苦瓜焯水，3-5秒后立刻捞出这一步可以去掉苦瓜的一些苦味，如果不介意苦味的话，可以不焯水的3.排骨冷水入锅，倒入料酒和姜片，煮至水沸后，捞出排骨4.锅...
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苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨汤（凉瓜）做法

  • 苦瓜排骨汤（凉瓜）

  • 这是一道非常适合在夏天饮用的炖汤，清热解暑、老少皆宜，最关键的是-非常简单！（各位小伙伴原谅我消失了这么久，主要是-懒）🤗用料苦瓜半根排骨100-150克盐1.5-2克姜2片白眉豆30-50克纯净水1L苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法准备半根苦瓜，去籽去头尾（请不要说我残忍……😶）再刷刷刷地改几刀来个...
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排骨焖苦瓜的做法和图解 好吃的排骨焖苦瓜家常做法

  • 排骨焖苦瓜

  • 粤语中苦瓜通常被称为凉瓜，认为苦苦的东西不好听。苦瓜有益，炒蛋炒牛肉凉拌都是夏日佳品。排骨焖苦瓜是家常美食、喜欢的就是苦甘回味无穷，而且我是从来不放糖的。用料排骨100克苦瓜2根蒜6-7瓣豆豉少许盐适量排骨焖苦瓜的做法新鲜的排骨洗净控干水分，热锅凉油爆香蒜豆豉，再加...
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先苦后甜-排骨苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的先苦后甜-排骨苦瓜汤做法

  • 先苦后甜-排骨苦瓜汤

  • 好好吃饭，好好生活。用料苦瓜1根排骨500克姜2片盐适量葱花三根胡椒粉少量先苦后甜-排骨苦瓜汤的做法夏天是苦瓜的季节。超爱吃苦瓜。怕苦的可以先用盐泡会儿去一下苦。我是直接原汁原味✌🏻️排骨可先泡二十分钟左右去血水。或者烧水过滤。过滤泡沫，一般就水烧开后，放入排骨，煮...
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苦瓜排骨煲的做法和图解 好吃的苦瓜排骨煲家常做法

  • 苦瓜排骨煲

  • 用料苦瓜1根排骨适量蒜头2-3瓣生抽2勺耗油2勺香菇酱1勺苦瓜排骨煲的做法蒜头切小块；苦瓜切成块，放入砂锅中；香肠切好备用；排骨洗干净；所有食材一起放入锅中，倒入耗油、生抽和香菇酱，再加少许清水，盖上盖子焖煮20分钟；最后出锅啦！小贴士1、香肠是突发奇想加进去的；2、中间要记得开盖...
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苦瓜焖排骨的详细做法大全,简单又营养的苦瓜焖排骨做法

  • 苦瓜焖排骨

  • 夏日里的味道用料苦瓜1根排骨300克酱油2勺糖5克盐10克油5克苦瓜焖排骨的做法苦瓜切段，排骨焯水...
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苦瓜烧排骨的做法和图解 好吃的苦瓜烧排骨家常做法

  • 苦瓜烧排骨

  • 忘记从哪里看到的，记录一下自用用料排骨克苦瓜个豆瓣酱勺香叶片八角个桂皮块料酒勺大蒜瓣酱油勺蚝油勺花椒粒姜片青红椒小葱糖苦瓜烧排骨的做法1.苦瓜（可替换成其他菜，比如土豆，胡萝卜等）切块（放水中浸泡备用）2.排骨凉水下锅，料酒姜片去腥3.烧油放豆瓣酱，炒熟，4.放入蒜片，姜片，八角，香...
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排骨炖苦瓜的做法和图解 好吃的排骨炖苦瓜家常做法

  • 排骨炖苦瓜

  • 苦瓜是个好食材，如果习惯了它的味道会爱上它。用料排骨300克苦瓜1根盐适量生抽2勺糖适量料酒适量老抽适量八角2个花椒1把小米辣2根生姜适量蒜5瓣排骨炖苦瓜的做法先处理排骨，用任何粉类（生粉、面粉都可）搓揉排骨十分钟。加入没过排骨的水，放置半小时。冲干净血水，将排骨洗净备...
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排骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的排骨苦瓜汤家常做法

  • 排骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜根排骨克姜片盐克枸杞甘草薏米排骨苦瓜汤的做法排骨锅里过一遍水，苦瓜放盐水泡3分钟。小贴士高压锅炖上气后15分钟的时间就可以了，然后再放盐开盖煮2分钟。...
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苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤做法

  • 苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤

  • 用料苦瓜3根排骨750克黄豆100克盐适量姜2片蜜枣2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法黄豆提前一小时浸泡！苦瓜三个（大概500～750克）苦瓜洗净去籽切块猪骨（扇骨或排骨）洗净，切块，飞水，所有材料放汤锅150煲分钟，如怕苦的可以加两粒蜜枣，不加口感需苦但有回甘的味道，蜜枣的添加主要看个...
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