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做宝宝沙拉的做法食谱

杂蔬蒸藜麦—可以做三餐，做点心，做宝宝沙拉好吃的烹饪方法 杂蔬蒸藜麦—可以做三餐，做点心，做宝宝沙拉的地道做法和步骤

  • 杂蔬蒸藜麦—可以做三餐，做点心，做宝宝沙拉

  • 柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐，每天一道宝宝辅食营养餐！微信公众号：yzmmfood上次发的藜麦青菜番茄汤，很多妈妈感兴趣，今天再来追加一道藜麦餐，额外添加2种豆类，南瓜富有天然的清香甜美，让它营养满满宝宝还爱吃，可以做三餐，做点心，做宝宝沙拉，非常实用。这道杂蔬蒸藜麦可以自成一餐，也可以...
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宝宝辅食之蔬菜水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之蔬菜水果沙拉做法

  • 宝宝辅食之蔬菜水果沙拉

  • 宝宝1岁以后需求的能量开始加倍，每天的一餐除正常饮食外的加餐很让人头疼，这道沙拉中不仅包含了宝宝日常需要食用的水果，也同时包含了每日需要食用的坚果，拌在一起既有能量，又美味健康，需要注意的是，酸奶对于牙齿的腐蚀性比较强，妈妈们记得给吃完的宝宝漱口哦😄用料胡萝卜适量黄...
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宝宝辅食-红薯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-红薯沙拉做法

  • 宝宝辅食-红薯沙拉

  • 红薯沙拉月龄：12M+宝宝营养需要的食材：红薯、鸡蛋、酸奶、胡萝卜、西兰花、鳕鱼肠、坚果拌饭料、三文鱼松、红枣花生酱。营养小贴上：【三文鱼松】适合月龄7M+是宝宝补脑首选！其中也是医学制作鱼肝油的原料之一！鱼肝油中含有丰富的维生素D可促进钙吸收！用料红薯随意鸡蛋随意酸奶...
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宝宝版沙拉酱（12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版沙拉酱（12M+）做法

  • 宝宝版沙拉酱（12M+）

  • 夏天来了，很多小伙伴都很喜欢吃水果沙拉，那买来的沙拉酱添加剂又多，宝宝吃了不健康，那洺皞妈妈来叫你自制宝宝版沙拉酱，超级简单喲用料配方奶粉50ml蛋黄一个黑芝麻牛油果油10g糖粉10g淀粉3g柠檬半个宝宝版沙拉酱（12M+）的做法准备食材：配方奶50ml、蛋黄1个、黑芝麻牛油果油10g、糖...
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宝宝辅食-夏日快手沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-夏日快手沙拉做法

  • 宝宝辅食-夏日快手沙拉

  • 沙拉清淡爽口,是炎热夏季不错的选择,健康方便简单的同时又能保证足够营养元素的摄入。今天为大家介绍的这道快手沙拉，制作过程只需10分钟，不仅适合宝宝，也是妈妈们减肥餐的好选择哦。用料西红柿1个玉米1根金枪鱼罐头1盒食用年龄12个月宝宝辅食-夏日快手沙拉的做法准备好食材...
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宝宝辅食：沙拉鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：沙拉鸡蛋做法

  • 宝宝辅食：沙拉鸡蛋

  • 鸡蛋是日常使用最多的食材了，好吃又营养；常规白煮蛋太平淡可以试试这样做，让宝宝不知不觉把蔬菜吃下去。适合宝宝年龄：10月以上难度：易时间：20分钟用具：刀、砧板、碗、不粘锅用料鸡蛋2个西红柿20g洋葱10g甜椒10g宝宝辅食：沙拉鸡蛋的做法将鸡蛋洗干净放入锅里煮熟，就是白煮蛋，嘿嘿在...
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大虾西蓝花鸡蛋沙拉~宝宝们最爱的沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的大虾西蓝花鸡蛋沙拉~宝宝们最爱的沙拉做法

  • 大虾西蓝花鸡蛋沙拉~宝宝们最爱的沙拉

  • 宝妈们都希望孩子能够多吃蔬菜，这道沙拉里有蔬菜鸡蛋和大虾，满足孩子所需的青菜和蛋白质，而且味道很好。快给宝宝们尝尝吧！用料大虾8-10只西兰花半颗洋葱1/3颗鸡蛋3颗沙拉酱适量两大勺盐1/2匙醋少许大虾西蓝花鸡蛋沙拉~宝宝们最爱的沙拉的做法西蓝花洗净，煮一锅水，加入少许盐，放...
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海绵宝宝混合款——面包沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的海绵宝宝混合款——面包沙拉做法

  • 海绵宝宝混合款——面包沙拉

  • 吃出健康，带来乐趣。做款卡通的面包沙拉，构思了造型色彩，恰巧联想到方方的海绵宝宝。然尔剩余的蛋饼不多，随手瞎做个原创款，混搭款。考虑到口感，爽口些。还是选用更多层黄瓜+肉+蛋的面包沙拉用料鸡蛋5个面包块4片黄瓜1根红萝卜1根寿司紫菜1片午餐肉多片金枪鱼少量千岛沙拉酱少...
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宝宝辅食 双色酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 双色酸奶沙拉做法

  • 宝宝辅食 双色酸奶沙拉

  • 🥛喝酸奶可以补充蛋白质和钙质，爽滑细腻的口感，搭配上蔬果就是一餐很健康的零食。⚠️需要注意的是，宝宝1岁之内是不可以食用糖和盐的，1岁以后也只能少量添加。而市售的酸奶大部分含糖量都较多，妈妈们要仔细挑选噢！7m18d用料无糖酸奶1小罐香蕉半根土豆1小块胡萝卜1小根宝宝辅食双...
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宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉做法

  • 宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉

  • 给娃吃的蔬菜沙拉，建议一岁半以后啊用料牛油果1个西兰花一小朵鸡蛋1个蓝莓半盒土豆半个沙拉酱适量柠檬汁少许宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉的做法西兰花洗净，掰成小朵；土豆且成小丁；牛油果选黑色的，洗净切片，撒少许柠檬汁；蓝莓用纯净水洗净；清水放少许盐，把西兰花过水，可以稍微煮一下，试试...
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宝宝超爱吃的～土豆泥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝超爱吃的～土豆泥沙拉做法

  • 宝宝超爱吃的～土豆泥沙拉

  • 用料土豆1个沙拉酱3勺胡萝卜1根牛奶20克盐1克宝宝超爱吃的～土豆泥沙拉的做法土豆蒸熟，或像我这样去皮切片熟的快，胡萝卜切几片，然后水里焯一下断生，切末。土豆压成泥，加牛奶，沙拉酱，胡萝卜，盐拌匀，放入裱花袋中。挤出一朵朵小花即可。...
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简单易学的宝宝鸡蛋沙拉美食做法

  • 宝宝鸡蛋沙拉

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜5-8片土豆1个牛油果1个虾仁克圆生菜少量宝宝鸡蛋沙拉的做法鸡蛋开水煮7-9分钟剥皮切块，土豆胡萝卜热水焯熟，虾去虾线焯熟放入沙拉碗中待用。牛油果切块，放入沙拉碗中。圆生菜掰块放入沙拉碗中晾温凉后，加入少许沙拉酱拌匀即可...
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沙拉树12m+(宝宝辅食)好吃的烹饪方法 沙拉树12m+(宝宝辅食)的地道做法和步骤

  • 沙拉树12m+(宝宝辅食)

  • 说回今天的菜，这不植树节了嘛，应应景，就给大家种了一棵沙拉树。这道辅食算是一个小甜点，选择的水果可以根据宝宝喜欢的口味来。水果的各种维生素，搭配酸奶中更容易吸收的钙和磷，营养丰富、味道酸甜谁不爱啊。还记得我说过嘛，用美食来给宝宝讲解节日节气，有利于他们记忆哈～用料苹果...
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自制沙拉酱「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的自制沙拉酱「宝宝辅食」做法

  • 自制沙拉酱【宝宝辅食】

  • 食材就是家里常见的，楼下超市也都能置办齐了。做这个沙拉酱的核心，就是搅，一直小火搅到粘稠的状态，就能盛出来用了。除了胳膊酸点儿，就真没啥难度了！用料牛奶140克玉米油20克蛋黄2个糖10克淀粉5克勺柠檬半个个自制沙拉酱【宝宝辅食】的做法蛋黄、玉米油和糖一块，搅拌成这种乳化...
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宝宝版蔬果沙拉好吃的烹饪方法 宝宝版蔬果沙拉的地道做法和步骤

  • 宝宝版蔬果沙拉

  • 和热食相比，夏天来一盘沙拉肯定会更受欢迎。不过未经煮熟的蔬菜直接给宝宝吃还是多少有些不放心的。另外，沙拉之魂——沙拉酱不仅含有过多的钠，而且热量非常高，如果宝宝吃太多也不健康。今天这道改良后的宝宝版蔬果沙拉，用焯熟的蔬菜搭配自制的简易版沙拉酱，再拌点孩子们喜欢的...
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鸡肉土豆泥沙拉 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉土豆泥沙拉 宝宝辅食做法

  • 鸡肉土豆泥沙拉 宝宝辅食

  • 用料鸡肉1块土豆1个胡萝卜少许豌豆4个番茄半个西芹半瓣鸡蛋2颗玉米粒少许玉米淀粉9g牛奶125g鸡肉土豆泥沙拉宝宝辅食的做法准备好以上食材，洗净切丁备用。烧一些水，然后下切土豆水开放进去煮；在煮土豆的同时可以切其它的菜；胡萝卜切稍微粗一点的丝、然后切成小粒块、豌豆剥开...
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宝宝辅食·酸奶芒果🍎沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食·酸奶芒果🍎沙拉做法

  • 宝宝辅食·酸奶芒果🍎沙拉

  • 臭屁k不爱吃苹果呀，可是不是说吃苹果对身体好吗…就有了这拌酸奶的想法🤣以前的英语老师讲过：Anappleaday，keepsthedoctoraway！别的没记住，就只记了这句，果然是注意养生的吃货🐶下面小贴士看一下～用料苹果1个芒果2个，随意也行（还可以加其它水果）（水份不大的随便加）宝宝辅食·酸奶芒果...
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简式沙拉（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的简式沙拉（宝宝版）做法

  • 简式沙拉（宝宝版）

  • 拥有下厨房三四年，基本都不发食谱（我也不知道自己留着下厨房干嘛用的😂）现在我有了宝宝，叫囡囡，目前一岁半了。想记录日后给娃做的辅食，以后也会发些大人的菜谱，为其他整天为辅食发愁的妈妈们也提供个方便😬用料鸡蛋1枚紫甘蓝1小片洋葱1小片千张1小块圣女果3个玉米粒少量橄榄油...
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蟹柳土豆沙拉「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳土豆沙拉「宝宝辅食」做法

  • 蟹柳土豆沙拉【宝宝辅食】

  • 这个蟹柳土豆沙拉，你们直接吃也行，或者是当成馅料，做成三明治的夹心也行，味道肯定不会差。大人能做早餐、减脂餐，孩子吃也不用担心食材营养单一，特别实用！用料土豆200克蟹柳3根午餐肉30克黄瓜30克圆葱30克即食玉米粒30克牛奶15克沙拉酱15克苹果醋2勺糖适量鲜菇粉适量蟹柳土豆沙...
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轻食简易沙拉（含宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的轻食简易沙拉（含宝宝辅食）做法

  • 轻食简易沙拉（含宝宝辅食）

  • 娃子睡了，赶紧来造点吃的吧！两个人，吃什么好呢？娃子番茄过敏……用料脆皮肠（可选）8条圣女果随手玉米粒1/4条鸡蛋2个（大人一个，娃娃一个）牛油果1个提子4个培根（可选）1条轻食简易沙拉（含宝宝辅食）的做法大火把水烧开后，加入脆皮肠，盖盖子，煮5分钟后，关火。洗好圣女果，每个对半切。娃娃番茄过...
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宝宝也爱吃的果蔬面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝也爱吃的果蔬面沙拉做法

  • 宝宝也爱吃的果蔬面沙拉

  • 用料果蔬面50克青瓜半根胡萝卜半根鸡蛋一个宝宝也爱吃的果蔬面沙拉的做法胡萝卜切丁，和鸡蛋一起放入蒸锅水开后放入，大概5分钟就好了青瓜切丝备用果蒸面气泡水放入，煮熟后，过冷，沥于水备用。胡萝卜蒸熟后，拿出沥干水，鸡蛋🥚剥壳备用。所有材料准备齐全随意摆放好淋上沙拉酱，开动...
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宝宝辅食缤纷水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食缤纷水果沙拉做法

  • 宝宝辅食缤纷水果沙拉

  • 用料火龙果香蕉牛油果芒果淀粉宝宝辅食缤纷水果沙拉的做法任何你想要给宝宝添加的水果，可以随意搭配，用刀切成小块备用。一点淀粉加水调匀备用。锅内加少许水煮开（加水量自己控制，想要汤汁多些就多家点）因为后续煮的时候有些水果会出来一些果汁，所以不想太多汤汁的话加水量一点...
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简单易学的宝宝蔬菜沙拉美食做法

  • 宝宝蔬菜沙拉

  • 用料熟鸡蛋半个三文鱼土豆泥饼1块（可选）生菜心2-3片玉米粒少许豌豆粒少许黑芝麻少许白芝麻少许番茄沙司少许香油少许盐一点点宝宝蔬菜沙拉的做法玉米粒、豌豆粒焯水备用。生菜心洗净切丝。鸡蛋煮熟切小块。黑白芝麻用蒜杵子捣碎，不用太碎有点颗粒感为佳。把所有食材放到碗里...
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宝宝辅食⭐土豆鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食⭐土豆鸡蛋沙拉做法

  • 宝宝辅食⭐土豆鸡蛋沙拉

  • 简单好做营养丰富碳水蛋白质维生素都有哦用料土豆15g黄瓜10g鸡蛋1个玉米5g水适量宝宝辅食⭐土豆鸡蛋沙拉的做法蒸煮所有食材土豆黄瓜弄小块玉米脱粒去皮鸡蛋去皮所有食材放拉蒜器搅拌可加水...
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开胃沙拉~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的开胃沙拉~宝宝辅食做法

  • 开胃沙拉~宝宝辅食

  • 特别是现在天气热了，家里人都不爱吃热菜。做个凉拌的沙拉，颜色不要太好看，酸酸的很开胃！用料虾100克鱼丸5枚西蓝花60克小番茄9颗芒果40克玉米淀粉6克开胃沙拉~宝宝辅食的做法准备食材：虾100克、鱼丸5枚、西蓝花60克、小番茄9颗、芒果40克、玉米淀粉6克。调味说明：这次做的是沙...
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