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五香素油茶荞面版的做法食谱

五香素油茶(荞面版)的做法步骤及图解,美味正宗的五香素油茶(荞面版)做法

  • 五香素油茶(荞面版)

  • 用料荞麦面粉280克中筋粉120克花生油100克大葱50克香菜2根红萝卜20克熟花生碎50克熟白芝麻30克熟黑芝麻10克五香粉8克盐20克五香素油茶(荞面版)的做法面粉混合好蒸30分钟，倒入大点的盆里晾晾，然后用手搓搓大块面粉用这样的筛网过滤筛好的面粉筛网上面的面疙瘩(别扔，用一点水...
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五谷之王——油泼杂蔬苦荞粗面的做法步骤及图解,美味正宗的五谷之王——油泼杂蔬苦荞粗面做法

  • 五谷之王——油泼杂蔬苦荞粗面

  • 苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮更是三高人士主食的必需品。但苦荞色泽暗黄本身又带有一点点苦味儿吃起来难免有点不好下咽我们今天就来做一份好吃又有营养的油泼苦荞粗面你也试试吧👩‍🍳用料苦荞粉10...
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绿茶荞麦面的做法和图解 好吃的绿茶荞麦面家常做法

  • 绿茶荞麦面

  • 用料柴鱼汁绿茶荞麦面naruto鱼肠甜玉米粒日式酱油葱绿茶荞麦面的做法柴鱼汁和水的比例1：4，加一勺日式酱油煮汤底。切好葱，鱼肉肠备用。准备好玉米粒另用一锅煮绿茶荞麦面，煮好之后过水，让入碗中，倒入煮好的汤底。把鱼肉肠，葱，玉米粒摆好。开吃...
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简单易学的五彩素炒荞麦面美食做法

  • 五彩素炒荞麦面

  • 快手饭，有蔬菜有杂粮，饱腹热量低用料荞麦面洋葱适量口蘑一个西红柿一个彩椒半个荷兰豆一小把紫甘蓝适量橄榄油（葡萄籽油）少许黑胡椒粒可省掉盐适量五彩素炒荞麦面的做法先将荞麦面沸水中焯三分钟至断生，焯的时候加少许盐和油。将荞麦面捞出，过冷水，沥干水备用将不易熟的蔬菜(荷...
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五香油茶的做法和图解 好吃的五香油茶家常做法

  • 五香油茶

  • 喜欢成都小吃店的五香油茶，看了别家菜谱摸索着炒面粉做了，发现应该用米粉做更像小吃店的油茶。不过面粉做的也很赞哦。用料面粉克花生克黑芝麻克盐少许五香粉少许花椒面少许五香油茶的做法生花生芝麻入锅，不加油，微火炒，炕熟（炕芝麻的没拍）炕好的花生搓掉皮，与芝麻一起舂碎（这一步...
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改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）做法

  • 改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）

  • 在饭店里吃过一次瓦荞麦，念念不忘。萨摩藩有一种吃绿茶荞麦面的方法，是把面放在瓦片上烤脆，然后盖上牛肉，蛋丝和葱。我家没有瓦片，用平底锅炒一炒也觉得很可口。用料牛肉片绿茶荞麦面鸡蛋葱改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）的做法买来的绿茶荞麦面是已经煮好的，我就放进锅里炒到表面...
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素汤荞麦面的做法和图解 好吃的素汤荞麦面家常做法

  • 素汤荞麦面

  • 健康的减肥午餐～用料荞麦面70克番茄1个豆腐1块生菜数片盐适量胡椒适量麻辣面酱少许素汤荞麦面的做法准备好食材，和烧开的水，为的就是减肥，所以就没有用骨汤先下入番茄，一个番茄我只分了4份，这样一会儿比较好操作煮一会儿，就能用筷子很轻松的撕下番茄皮加入豆腐，继续煮加入少许的...
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芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］做法

  • 芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］

  • 荞麦香气宜人，味微苦，做面食搭配得当的话口味相当好，胜过小麦食物。这盘芦笋荞麦冷淘是我分享的第四个荞麦食物菜谱，不仅是自己做的手擀面味道特别香，口感还十分爽滑，还容易挂汁。另外，煸炒过的香葱和芦笋一起打成酱用来拌面绝配，每口都能吃到酱汁，再配上一个水浦蛋，非常完美。用料...
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无油版：苦荞麦五香饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油版：苦荞麦五香饼做法

  • 无油版：苦荞麦五香饼

  • 用料苦荞麦面粉适量普通面粉适量酵母适量黑芝麻适量五香酱料或方便面调料包无油版：苦荞麦五香饼的做法我用的是苦荞麦面粉和面包粉！面包粉用普通面粉代替，我用面包粉是因为家里还有好几包面包粉，而且我发现这个面包粉的蛋白质含量还挺高！所以，我就用它来代替普通面粉！然后就是准...
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葱油版素面的做法和图解 好吃的葱油版素面家常做法

  • 葱油版素面

  • 用料鸡蛋小油菜两颗自制葱油适量挂面适量葱油版素面的做法锅内加水煮面，掐断面条中间无白心就熟了煮荷包蛋。鸡蛋打入碗内，锅内加水煮至快开而未开时，将鸡蛋倒入，注意锅里水一定不要沸腾，否则鸡蛋就散了。看自己爱好决定煮的程度。我喜欢吃糖心所以煮的嫩。小油菜洗净掰开，放入...
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五彩荞麦面的做法和图解 好吃的五彩荞麦面家常做法

  • 五彩荞麦面

  • 自从开始学做菜，就一发不可收拾。很想做一顿好看的面，大概只有彩虹的颜色最可人了吧…荤素搭配，辣椒热情，青菜爽口，尤其想要换口味的时候来一口牛油果，欲罢不能……用料面条1两（多了摆盘不好看）肉末半斤胡萝卜一根（用不完）生菜一片火腿半片青笋2根葱2根牛油果1月牙（不爱吃可省）小白菜...
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五分钟的酱香荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟的酱香荞麦面做法

  • 五分钟的酱香荞麦面

  • 用料荞麦面1包生抽半勺盐四分之一勺黄豆酱半勺油菜1棵香菇3朵青椒半个五分钟的酱香荞麦面的做法香菇切片，青椒切块锅中少许油，加入香菇和青椒，翻炒至变软加入一大碗水，放豆瓣酱，盐，酱油，和一包荞麦面大火煮开水后转为中小火，用铲子把面饼按散加油菜，等待收汁差不多收干后再翻炒几...
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抹茶荞麦面的做法和图解 好吃的抹茶荞麦面家常做法

  • 抹茶荞麦面

  • 用料荞麦面100克青汁粉8克浓汤宝鸡汤味1个鸡蛋2个青菜适量抹茶荞麦面的做法热锅放椰子油，煎两个鸡蛋放到碗里备用，锅里剩下的油底放入青菜炒至断生，放到碗中备用锅中加热水放青汁粉，浓汤宝，水开下荞麦面，煮一会放入鸡蛋青菜，煮熟出锅小贴士黑暗料理，但是挺好吃的...
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五丁酱香粗粮黑(荞)麦面的做法步骤及图解,美味正宗的五丁酱香粗粮黑(荞)麦面做法

  • 五丁酱香粗粮黑(荞)麦面

  • 现在的“二师兄"很显贵，只能来点肉丁聊以慰藉。😂生态农场的不加盐的粗粮黑麦面荞麦面口感有点不讨喜，佐以五丁肉酱，口味一下子提升了。😋🤗不添加味精之类的，都靠食材自身的鲜味，香味，来做好吃的，是我最爱的。用料猪前腿肉丁500克干香菇丁二十朵胡萝卜丁60克豆干丁60克笋丁60克...
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素丝荞麦面的做法和图解 好吃的素丝荞麦面家常做法

  • 素丝荞麦面

  • 简简单单吃个面。用料荞麦面80克鸡里脊50克黄瓜1小根胡萝卜半根小葱2根生抽1勺素丝荞麦面的做法准备食材1.胡萝卜、黄瓜切丝。2.鸡胸肉洗净，加入葱段、姜片和料酒煮开放入鸡胸肉，煮熟后捞出放凉。3.同时另准备一个锅大火煮开放入荞麦面和胡萝卜丝，煮熟后捞出过凉水，沥干放入...
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素拌荞麦面的做法和图解 好吃的素拌荞麦面家常做法

  • 素拌荞麦面

  • 用料荞麦粉60g小麦粉40g盐少许蔬菜及调料适量（按口味）素拌荞麦面的做法2种面粉混合后，加一个鸡蛋和面，如果面粉干就加一点水。和好后醒面10分钟，然后洒干面粉擀薄洒干面粉折叠起来切细条，不折叠当然也可以，怎么方便怎么来水烧开后下面，熟后捞起，加一点橄榄油防粘（过一下冰水也有防...
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五香荞麦饼的做法和图解 好吃的五香荞麦饼家常做法

  • 五香荞麦饼

  • 用料小米面50克荞麦面100克黄豆面50克面粉50克酵母3克盐五香粉油五香荞麦饼的做法荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团，软硬适度，醒发半小时把面团擀成饼状撒匀五香粉、盐，再擀杖擀一下面饼上倒上油，对折面饼，四边都要对折，这样不用刷子也可把油抹匀沿一边卷起成筒状，切大...
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素炒荞麦面的做法和图解 好吃的素炒荞麦面家常做法

  • 素炒荞麦面

  • 荞麦面在日系料理中的烹饪方式，几乎都是从「冷荞麦面」和「热汤荞麦面」的两种基本吃法中延伸出来的。其实，除此之外还有一种烹饪方式在国内同样盛行，即把煮过的荞麦面倒入锅内和蔬菜一起翻炒入味。比起冷面，热炒更对肠胃不适的人来说要更加友好。欢迎关注我们的公众号或从Ap...
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素酱荞麦面的做法和图解 好吃的素酱荞麦面家常做法

  • 素酱荞麦面

  • 参考文怡菜谱做的，后来发现是孕妇食谱(o_o)用料海鲜菇1把荞麦面1把番茄1个大蒜头1瓣香菜1根番茄沙司1tbsp蚝油1tsp盐适量糖适量白胡椒粉适量素酱荞麦面的做法烧开水，洗净所有蔬菜，海鲜菇去跟切短，香菜切碎，大蒜头切末水开后，番茄烫一下撕皮切丁。荞麦面放入开水，煮8分钟左右捞出...
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柿子软饼（荞麦面版）「无油素食」的做法步骤及图解,美味正宗的柿子软饼（荞麦面版）「无油素食」做法

  • 柿子软饼（荞麦面版）【无油素食】

  • 卖柿子的经常有很多软柿子卖不出去，可以花少量钱买来，这次是卖柿子的直接扔了半箱子软柿子，就直接捡回家了。可以做柿子醋，做柿子软饼。用料荞麦面克柿子柿子软饼（荞麦面版）【无油素食】的做法软柿子洗净，去蒂，放入盆里，用筷子搅碎，搅出的柿子皮可以放入嘴里提前吃完，放入荞麦面，和成...
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番茄鸡蛋香菇炒荞麦面（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋香菇炒荞麦面（少油版）做法

  • 番茄鸡蛋香菇炒荞麦面（少油版）

  • 周日早上睡不着，于是起来做了早餐。三分钟吃完，味道太棒！perfectforaSundaybreakfast/brunch❤️用料番茄1个鸡蛋2个香菇2个洋葱一小瓣（可能没有也OK啦）荞麦面150g（超市里有卖，冷藏的那种）葱一小节（用法在下面）番茄鸡蛋香菇炒荞麦面（少油版）的做法番茄切块，洋葱切粒，香菇切片，葱切小段。两...
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简单易学的纯素葱油荞麦面美食做法

  • 纯素葱油荞麦面

  • 是清爽又无负担的荞麦面沙拉呀∠(ᐛ」∠)＿用料葱油洋葱（中等大小）半个小葱一把食用油6汤匙（约30克）主食材荞麦面两人份荷兰豆一把胡萝卜半根平菇十朵北豆腐一块以上食材品种和用量均可依个人口味调整荞麦面料汁炸好的葱油15克酱油20克香醋5-10克味淋5克白芝麻纯素葱油荞麦面的...
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香醇朴素味道！油茶面的做法步骤及图解,美味正宗的香醇朴素味道！油茶面做法

  • 香醇朴素味道！油茶面

  • 这是很多人久远又怀念的味道，香甜的热乎一碗，踏实又抚慰。今天是国际幸福日，写下这份食谱，分享这份幸福。用料面粉500克花生30粒左右核桃6个左右白芝麻一勺黑芝麻2勺白糖个人喜好红枣6颗巴旦木6粒花生油香油香醇朴素味道！油茶面的做法将花生放入油中，小火炸脆将炸好的花生（去皮）...
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五香酸橙蔬菜炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的五香酸橙蔬菜炒荞麦面做法

  • 五香酸橙蔬菜炒荞麦面

  • 纯素的五香炒面。制作简便，口味却完全不寡淡。用鲜榨橙汁代替部分添加糖更健康！香菇加入让这道炒面纯素也有肉感。脆脆甜甜的洋葱很好吃。面用什么都可以。封面图是全麦意面，荞麦面更滑溜、裹酱汁一些。蔬菜可以替换为最喜欢的。我加了羽衣甘蓝，原方的西兰花换成了罗马花椰菜...
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爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法步骤及图解,美味正宗的爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面做法

  • 爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面

  • 五花肉，黄油蘑，荞麦面，粗粮也可以很好吃！用料荞麦面100g干黄油蘑50g五花肉100g香葱2根香菜1根蒜1瓣小米椒1个鸡蛋1只干木耳若干味极鲜/生抽适量植物油适量姜2片爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法干黄油蘑，干木耳，用冷水清洗，浸泡，至完全泡开(约30-60分钟即可)。锅里放水煮...
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