- 一直不知道怎么用普通话说蒲瓜,只知道福州话的音是【wohu】,蒲今天百科了一下才知道,嘿嘿。蒲瓜:葫芦科植物瓠子的果实,具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。这是我小时候学的第一道菜,妈妈教的,属于夏天的妈妈的味道。用料蒲瓜一到两根花蛤一小碗蒜...
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- 用料大蒜两三瓣虾干手抓一把盐少许水少许糖少许油适量蒲瓜(葫芦瓜)1个姜几片片蒲瓜炒虾干的做法材料就这些蒲瓜削皮切片姜蒜清洗干净码好虾干稍微用水泡一下热锅放油爆香虾干然后放姜蒜再放蒲瓜翻炒炒的时候,加点清水。因为我的铁锅受热快,容易烧糊,所以我要加水盖盖子焖一下...
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- 用料蒲瓜2猪肉400克蒲瓜炒肉的做法蒲瓜洗干净切成片猪肉炒干净切成片全全...
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- 一🐔两食一瓜两味用料鸡肉半只蒲瓜半个青椒4个姜、蒜适量鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜的做法鸡肉洗净选取比较少肉的部分(鸡骨)蒲瓜洗净切块锅热油把鸡骨放入锅中炒至微微金黄倒入水煮沸汤成奶白色再倒入蒲瓜...
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- 夏天到了,炒一盘蒲瓜,具有清心热,润心肺,利小肠等功效。用料蒲瓜半个猪肉适量大蒜两瓣姜三片油适量盐适量糖一点料酒三勺酱油一勺蒲瓜炒肉末的做法猪肉先切片让后切成丁块,最后剁碎。锅里放入适量的清水,烧开后倒入一勺料酒后放入猪肉,用筷子搅拌一下,再盖上锅盖。水再一次煮开后...
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- 花蛤,是沿海地区常见的一种小海鲜。开壳取肉,洗干净之后跟丝瓜一起炒。不用味精也能炒出鲜美的小菜用料花蛤半斤丝瓜2根蒜5瓣葱3根盐少许花蛤肉炒丝瓜的做法丝瓜滚刀切成块,花蛤肉洗净,小葱洗净切段,蒜瓣拍烂切成蒜蓉。热锅下油,蒜蓉爆香,倒入花蛤肉翻炒1分钟,半熟状态。盛出备用...
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- 用料蒲瓜1根鸡蛋2个盐少许油少许蒜1瓣蚝油半勺蒲瓜蛋花汤的做法鸡蛋放蚝油搅拌均匀蒜切片,蒲瓜切片大火放油,热油后关火放入鸡蛋,炒至半熟起锅大火炒蒜爆香放入蒲瓜炒至变色放入鸡蛋,少许盐,翻炒均匀放入少许蚝油,炒匀倒水不用没过蒲瓜,盖好盖子焖烧5分钟起锅,巨好吃...
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- 用料葱一根鸡蛋两个糖一勺盐一勺生抽一勺蚝油一勺油铺满锅底的量青红椒各半个蒲瓜一个酱炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净去皮切片热锅热油铺满锅底的量,煎鸡蛋后盛出青红椒去蒂去籽切段,热锅热油一勺爆香青椒和红椒放蒲瓜,生抽,蚝油,炒匀,加水加盖焖软放鸡蛋,盐和糖一勺炒至收汁加葱花出锅...
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- 蒲瓜炒蝦皮蒲瓜沒削皮聽說可以預防半夜腳抽筋,我試過還真的很有感,所以就開始炒蒲瓜不削皮煮了。用料蒲瓜1顆虾皮1把盐5克水150克蒲瓜炒蝦皮的做法蒲瓜不削皮切絲、蝦皮泡水備用起油鍋爆香蝦皮加入150克水,加鹽調味煮沸放入蒲瓜,炒至熟透起鍋完成...
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- 用料花蛤半斤斤瓜一根花蛤炒瓜的做法油下锅,放入蒜和花蛤,瓜炒脱水后放入盐鸡精炒均匀,煮1分钟后就可以起锅...
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- 简单好吃,煮的软软的非常适合孩子老人家吃用料蒲瓜1条鸡蛋1或2个独蒜1个油适量克盐适量蚝油适量酱油适量鸡粉少许炒蒲瓜的做法清洗切好先煎蛋爆香好蒜粒放蒲瓜加盐翻炒放入刚煎好的鸡蛋,加入酱油蚝油鸡粉加差不多过面的水,翻炒均匀然后加盖10分钟煮开盖收汁完成小贴士是不是...
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- 这是爸爸很爱做的一道菜,简单快手,简单到不用放调料。用料花蛤丝瓜姜丝瓜炒花蛤的做法原料们。放点油,放点姜。我一般花蛤和丝瓜一起下锅。【图里的花蛤太多了,成品会过咸】随便翻两下,倒一点水,就可以盖锅盖了。【如果不想喝汤的话,真的只要倒一点点水,会出蛮多汤汁。我们家喜欢...
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- 花蛤本来都和胡瓜,黄瓜,冬瓜,白菜搭配的,只有南瓜啊,就试了下,味道竟然超级好吃用料花蛤1斤南瓜1个蒜适量盐生抽虾油适量葱花鸡精适量南瓜炒花蛤的做法花蛤买摸下去,水没沙的,基本就没沙,然后买回来,加一点水,稍微的甩几下,蒜切末,南瓜切片(是圆圆绿南瓜哦)准备就绪开锅,热锅冷油(厨师都这...
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- 突发奇想想要凑在一起炒,甜甜的鲜鲜的~南瓜也可以用老南瓜的,因为家里只有小的我就用了小的啦~用料南瓜小南瓜半个蛤蜊/花蛤六块钱一斤我买了四块钱的葱花看心情。可以不加油适量盐适量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊买回来洗净,泡一泡。有人喜欢加盐然后倒一点油吐沙什么的...
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- 一道很家常很家常的素炒蒲瓜,吃起来清爽甘甜回味无穷用料蒲瓜1个虾皮适量盐适量料酒1勺油适量蒜1瓣白糖少许味精少许蚝油1勺葱1根素炒蒲瓜的做法准备一条蒲瓜削皮对半切开切成薄片热锅冷油下少许盐蒜爆香蒲瓜炒至半断生下去一圈料酒炒香然后放一勺蚝油适量白糖提鲜翻炒均...
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- 蒲瓜又称瓠瓜,可以提高人的免疫力跟降低血糖,平时都是搭配红薯粉一起炒的,这次跟粉丝一起炒还是那么好吃丝瓜也可以跟粉丝这样炒,味道棒棒哒👍用料蒲瓜1条龙口粉丝2把猪肉适量鱿鱼干1只荆芥1根蚝油1勺盐1勺白糖半勺鸡精1点点蒲瓜炒粉丝的做法把鱿鱼干泡软切块,猪肥瘦肉分开(喜...
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- 这个季节蒲瓜上市了,价格也美丽,适合疫情期间节俭的我。用料油适量鸡精半勺盐适量耗油适量蒜两瓣姜丝几条干辣椒一根清炒蒲瓜的做法第一步,去皮切瓜第二步,热锅下油,下多点油,油宽不费菜,倒入蒜,姜丝,干辣椒掰碎加入,翻搅几下,几秒后,倒入切好的蒲瓜,大火🔥猛炒,很快就能熟。第三步,调味...
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- 小时候家里没菜的时候就做这道菜,比较简单,适合一个人在家凑合着吃。不想动手做太复杂的,可以试试这个😄用料蒲瓜半根鸡蛋2个盐适量料酒适量蒲瓜炒蛋的做法准备食材:鸡蛋加料酒打散,蒲瓜切丝。待油锅加热后,倒入鸡蛋翻炒,盛出备用。锅中放入蒲瓜丝,炒熟。放入炒好的鸡蛋,加盐和料...
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- 好好吃啊啊啊!超级下饭!!🌞🌞🌞减脂又下饭!!用料蒲瓜1根🥒虾米几只🦐大蒜2瓣葱1根盐少许蚝油少许酱油可不放糖可不放!一碗清水备用虾炒蒲瓜的做法准备好图片的材料:蒲瓜+虾+大蒜葱忘记拍了!蒲瓜对半切开再切片!可按着自己喜好来切把蒜拍好小碗内加入生抽+蚝油+盐(我加了点点糖)再提...
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- 用料花蛤斤丝瓜根花蛤炒丝瓜的做法花蛤洗净,入热水,加红酒姜片煮开,捞出备用。热锅,下底油,爆香蒜末,下丝瓜,翻炒,加入适量清水炒熟,加盐巴和鸡精,倒入花蛤和葱花,炒匀盛出。...
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- 用料蒲瓜400公克蛤蜊150公克姜丝6公克蛤蜊汤块1块蒲瓜蛤蜊的做法蒲瓜削皮切块状;蛤蜊吐砂,刷洗乾净,备用先将蛤蜊汤块煮至沸腾,将作法1的蒲瓜块、姜丝入锅煮至沸腾再放入作法1的蛤蜊,煮至蛤蜊开口即可...
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- 单炒蒲瓜是不是有些无趣呢?加些虾米就会完全不一样啦。既鲜甜且香,是春夏之际家常餐桌上的好常客。用料虾米适量盐适量蒲瓜一只虾米炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净,切片后,热锅冷油,下锅翻炒。虾米适量洗净备用。蒲瓜断生后,加入虾米一起翻炒,。出锅前加适量水,让其闷煮入味。出锅前放盐~完...
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- 我家不知道是有多喜欢吃这蒲瓜呢,一到夏天,三天两头炒它。用它炒个肉片很美味,简单又快手。这瓜怎么说呢,比冬瓜脆,比黄瓜清甜,有着西葫的口感和营养,但比西葫芦好吃多了,所以夏天别老吃冬瓜了,可以选它一样不上火不长肉。做法也没有西葫芦那么讲究,随便炒炒就行,不在乎火大了小了的...
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- 用料花蛤250g黄瓜1根蒜头2瓣食盐,味精适量黄瓜炒花蛤的做法食用油少量下锅,热锅后放蒜头,花蛤,翻炒几下后静放一会,放入切块黄瓜,待花蛤均张开后调味出锅。...
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- 这个就是简单家常易上手,比较适合夏天,清淡鲜美。没有太多的调料。用料蒲瓜一条花甲若干姜丝一点盐若干油若干红萝卜若干花甲蒲瓜汤的做法把蒲瓜削成丝。洗花甲。这花甲是刚买的,所以要放在水瓢里放点水使劲的晃,让它吐出沙子来,要不停地换水,一直到水清为止。PS这是洗花甲最快...
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