![鸡蛋灌饼（手抓饼）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼（手抓饼）做法]( "鸡蛋灌饼（手抓饼）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼（手抓饼）做法")
- 尝试过好多次鸡蛋灌饼的做法，圆的包油酥的，堆层的，还有抹油酥的，也看过好多抖音视频，甚至还站在街边小吃摊看过好久，哈哈，本人最喜欢这类早餐啦！但是，买来的饼坯太油了，不健康又太腻，哈哈，我是不是年纪大了，真的不喜欢油腻……无奈啊，八零后老阿姨尝试了几次，自己摸索了一个不错的方子，零...
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![鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法]( "鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法")
- 快手早餐用料鸡蛋1个生菜若干手抓饼1片葱伴侣甜面酱适量勺鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法将手抓饼（不用解冻）直接放到电饼铛或者是开火的平底不粘锅中。将鸡蛋直接打在饼面上，用铲子将蛋黄搅拌均匀涂满饼面，用铲子翻下饼底，如有略黄的样子，就将饼翻个儿，将鸡蛋这一面煎熟即可。在饼上抹...
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![手抓饼大变身——烤灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼大变身——烤灌饼做法]( "手抓饼大变身——烤灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼大变身——烤灌饼做法")
- 特殊时期，采购食材也不易。总想着囤点什么。犯懒的时候，快手早餐也不会太孤单。折一折，烤一烤，看手抓饼变身了🤗用料手抓饼2张鸡蛋2个火腿肠若干手抓饼大变身——烤灌饼的做法食材在这里集合。火腿肠切条，围起来。磕一颗鸡蛋，简单戳碎蛋黄。折起来。再折。封口，不用捏，轻轻按一下...
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![简单易学的手抓鸡蛋灌饼美食做法]( "简单易学的手抓鸡蛋灌饼美食做法")
- 昨晚加班回来路过超市，想起咖喱我没有存粮，买了手抓饼面饼回来～完美的早餐也不一定耗时费力，15分钟早餐吃起来✌️用料鸡蛋2个手抓饼面饼2个蕃茄酱适量手抓鸡蛋灌饼的做法提前买好的手抓饼面饼取出2个备用。电饼铛预热加入面饼，待面饼一侧半熟后可翻面加热。翻面后用筷子找到面...
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![手抓鸡蛋饼的做法和图解 好吃的手抓鸡蛋饼家常做法]( "手抓鸡蛋饼的做法和图解 好吃的手抓鸡蛋饼家常做法")
- 因为家里小朋友经常要吃杂粮煎饼，个人觉得还是自己给孩子做的干净卫生，所以亲子上阵，让孩子爱上妈妈的味道。用料鸡蛋1只生菜4片手抓饼皮一片圣女果5,6个手抓鸡蛋饼的做法平底锅洗净火上加热烤干，然后倒入些许色拉油，晃一圈将油流满锅底。取一片手抓饼皮放锅内，中小火煎一两分...
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![鸡蛋手抓饼的做法和图解 好吃的鸡蛋手抓饼家常做法]( "鸡蛋手抓饼的做法和图解 好吃的鸡蛋手抓饼家常做法")
- 鸡蛋饼＋手抓饼一步搞定（省去煎鸡蛋的时间）简单美味!!!!!bingo☀用料鸡蛋适量葱花手抓饼鸡蛋手抓饼的做法鸡蛋打匀撒上葱花手抓饼小火放入平底锅中倒入蛋液等到蛋液凝固的时候翻饼（这时手抓饼背面也刚刚煎好，不会胡锅）再次翻饼出锅～～小贴士再加入煎好的培根卷上生菜挤上番茄酱快手...
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![早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法]( "早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法")
- 每次出去逛街逛累了都会在路边摊买鸡蛋灌饼吃，但每次都吃不够。今天闲着在家没事，做了一个手抓饼版的鸡蛋灌饼，味道超级好吃。用料鸡蛋1个手抓饼1张生菜2片豆瓣酱适量火腿肠1根早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法准备好除豆瓣酱所有材料，生菜清洗干净洗净控干水分，火腿肠去掉...
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![早餐-营养美味鸡蛋灌饼/手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐-营养美味鸡蛋灌饼/手抓饼做法]( "早餐-营养美味鸡蛋灌饼/手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐-营养美味鸡蛋灌饼/手抓饼做法")
- 周末早餐，需要一丢丢时间儿子爱吃鸡蛋灌饼，平时都是摊平了卷卷给他吃这回把食材都包进去煎出来整齐好看又好吃营养丰富又健康用料手抓饼1张鸡蛋1个午餐肉1片葱0.1根盐500粒早餐-营养美味鸡蛋灌饼/手抓饼的做法午餐肉可以用任何肉代替哦主要功能是当砖块给鸡蛋建房子等咱吃...
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![简单易学的手抓饼之鸡蛋灌饼美食做法]( "简单易学的手抓饼之鸡蛋灌饼美食做法")
- 用料鸡蛋1个手抓饼1个手抓饼之鸡蛋灌饼的做法手抓饼超市购买现成的。锅里不放油，直接小火煎手抓饼。手抓饼煎好后出锅。在锅里放一点点油，煎鸡蛋，把蛋黄戳破。把手抓饼盖在鸡蛋上，直到鸡蛋粘住手抓饼，出锅～...
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![自制手抓饼（鸡蛋灌饼）快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自制手抓饼（鸡蛋灌饼）快手早餐做法]( "自制手抓饼（鸡蛋灌饼）快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自制手抓饼（鸡蛋灌饼）快手早餐做法")
- 自从有了娃，感觉外面买的什么都不能放心的吃了，超市的手抓饼虽然方便，但是很油，而且总觉得不放心，有时候会觉得饼皮有点塑料口感，自己做，放心，少油，绝对无添加，饼胚做好放在冷冻，一样可以快手早餐啊用料普通面粉300g酵母3g盐1g油酥材料低筋面粉（可用普通面粉代替）20g食用油适量盐少许...
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![万能酱 （可用于酱香饼，鸡蛋灌饼，手抓饼等）的做法步骤及图解,美味正宗的万能酱 （可用于酱香饼，鸡蛋灌饼，手抓饼等）做法]( "万能酱 （可用于酱香饼，鸡蛋灌饼，手抓饼等）的做法步骤及图解,美味正宗的万能酱 （可用于酱香饼，鸡蛋灌饼，手抓饼等）做法")
- 朋友想吃类似于小时候的土家掉渣饼所以我就做了个酱刷在上面是偏咸口的有些地方的口味偏甜口我和朋友都不太喜欢酱香饼绝对可以用这个酱我还用于刷在手抓饼上卷火腿肠和生菜吃特别美好用料第一部分豆瓣酱2勺黄豆酱1勺六婆火锅底料（酱）1勺玫瑰腐乳小半块蒜末1勺洋葱末（没有就...
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![简单易学的鸡蛋灌手抓饼美食做法]( "简单易学的鸡蛋灌手抓饼美食做法")
- 爱吃家乡的鸡蛋灌饼，总觉得灌了鸡蛋的饼口感格外好吃，那就灌起来吧～用料手抓饼1片鸡蛋1个青菜适量香肠1根鸡蛋灌手抓饼的做法电饼档刷油，油热之后放入饼胚，开始煎，待饼胚稍微变黄就翻个面～这个阶段饼胚表面会有鼓起来的感觉，可以用木铲多拍一下饼胚表面，让它尽量蓬松的鼓起来，记得...
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![岩烧豆腐的酱/鸡蛋灌饼/手抓饼/万能酱的做法步骤及图解,美味正宗的岩烧豆腐的酱/鸡蛋灌饼/手抓饼/万能酱做法]( "岩烧豆腐的酱/鸡蛋灌饼/手抓饼/万能酱的做法步骤及图解,美味正宗的岩烧豆腐的酱/鸡蛋灌饼/手抓饼/万能酱做法")
- 用料黄豆酱1勺辣椒酱1勺番茄酱1勺甜面酱1勺清水1点岩烧豆腐的酱/鸡蛋灌饼/手抓饼/万能酱的做法如图如图如图如图小贴士恩平川町太郎那间店里岩烧豆腐的酱的味道...
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![[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法]( "[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法")
- 想吃手抓饼，却老是把鸡蛋煎老了。想吃鸡蛋灌饼，又懒得做饼皮，于是合二为一，这款手抓饼版的懒人鸡蛋灌饼就横空出世了！用料手抓饼一片鸡蛋一个沙拉酱或番茄酱（可选）少量[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法超市和淘宝上都有卖的手抓饼！从冰箱里取出一片来！撕开薄膜，无需解冻，无需...
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![超快手能灌进鸡蛋的鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的超快手能灌进鸡蛋的鸡蛋灌饼做法]( "超快手能灌进鸡蛋的鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的超快手能灌进鸡蛋的鸡蛋灌饼做法")
- 我上大学的时候特别喜欢吃学校门口的鸡蛋灌饼先在平底锅上面煎，煎完以后放到里面去烤出来，外酥里软酱汁也特别好吃大学毕业以后就再也没有吃到过那么好吃的鸡蛋灌饼了但始终对那个味道念念不忘自己跟着菜谱做过很多次鸡蛋灌饼，不是工序太繁琐，就是灌不进去鸡蛋或者饼不够柔软...
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![黑芝麻鸡蛋灌饼（手抓饼）✌的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻鸡蛋灌饼（手抓饼）✌做法]( "黑芝麻鸡蛋灌饼（手抓饼）✌的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻鸡蛋灌饼（手抓饼）✌做法")
- 上班族早上最缺的恐怕就是时间、时间、时间了！不吃早餐，或者应付早餐绝对不是长久之事。今天早上做的就是我的爱心早餐出镜率较高的手抓饼了，究其缘由就是快手、快手、快手！☝用料俏侬手抓饼三片土鸡蛋三只黑芝麻（or葱花）适量黑芝麻鸡蛋灌饼（手抓饼）✌的做法家中常备，俏侬手抓饼。...
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![让手抓饼和鸡蛋灌饼逊色的香酥鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的让手抓饼和鸡蛋灌饼逊色的香酥鸡蛋饼做法]( "让手抓饼和鸡蛋灌饼逊色的香酥鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的让手抓饼和鸡蛋灌饼逊色的香酥鸡蛋饼做法")
- 手抓饼、鸡蛋灌饼靠边站一站，让香酥鸡蛋饼亮个相。用料面粉3勺鸡蛋3个葱花60克左右盐适量水适量油适量让手抓饼和鸡蛋灌饼逊色的香酥鸡蛋饼的做法三勺面粉加一碗【左边带把这个碗】盐水搅拌成稀糊状，加葱花拌匀。盐水的咸淡根据个人口味决定。三个鸡蛋打散。平底锅加适量油...
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![简单易学的手抓饼鸡蛋灌饼美食做法]( "简单易学的手抓饼鸡蛋灌饼美食做法")
- 用料超市卖的饼皮1张鸡蛋1个火腿1片油适量孜然粉适量手抓饼鸡蛋灌饼的做法手抓饼:电饼铛加热，刷油，放饼（无需解冻）一面煎黄后换另一面，同时在电饼铛另一面煎一个鸡蛋，一片火腿饼熟后撒孜然，放番茄酱，放鸡蛋火腿，卷起即完成鸡蛋灌饼:将手抓饼放入电饼铛中（不用放油），一面煎黄后换另一...
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![街边美食早点——鸡蛋灌饼/手抓饼（饼铛版详细步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的街边美食早点——鸡蛋灌饼/手抓饼（饼铛版详细步骤）做法]( "街边美食早点——鸡蛋灌饼/手抓饼（饼铛版详细步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的街边美食早点——鸡蛋灌饼/手抓饼（饼铛版详细步骤）做法")
- 超级爱吃鸡蛋灌饼，可是北京的早点摊越来越少了，好久没吃了。疫情在家自己看网上的介绍综合了一下自己做了几次，味道越来越好，供大家参考哦，里面还有刷酱的配方。步骤很详细所以显得很多，其实做起来很简单。用料普通面粉克鸡蛋个刷酱生菜片火腿肠根街边美食早点——鸡蛋灌饼/手...
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![鸡蛋灌饼+手抓饼制作全过程（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼+手抓饼制作全过程（家庭版）做法]( "鸡蛋灌饼+手抓饼制作全过程（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼+手抓饼制作全过程（家庭版）做法")
- 用料手抓饼制作过程面粉300g面粉300g温水适量鸡蛋灌饼制作过程鸡蛋2个生菜适量豆瓣酱少许红辣椒酱少许鸡蛋灌饼+手抓饼制作全过程（家庭版）的做法面粉准备好后，加入适量的水，本人不会手工揉面，所以用的是厨师机。最终揉出表面光滑的面团。盖上保鲜膜，放置20-30分钟松弛。将松弛...
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![万能手抓饼之鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的万能手抓饼之鸡蛋灌饼做法]( "万能手抓饼之鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的万能手抓饼之鸡蛋灌饼做法")
- 用手抓饼做鸡蛋灌饼，步骤很简单。诀窍是中小火力，新手也可以吃到完美鸡蛋灌饼。用料鸡蛋个手抓饼甜面酱辣酱香菜葱花万能手抓饼之鸡蛋灌饼的做法手抓饼不用解冻，直接放入不粘锅。饼本身含油，锅里也不用放油。如果个人喜欢酥脆一点，也可以放少许油。中小火两面都煎至稍微变色，饼...
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![快手鸡蛋灌饼（鸡蛋卷饼）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋灌饼（鸡蛋卷饼）做法]( "快手鸡蛋灌饼（鸡蛋卷饼）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋灌饼（鸡蛋卷饼）做法")
- 鸡蛋灌饼是非常可口又营养丰富的早餐，早上的时间紧，怎样能在5分钟之内做出来呢。之前只能在周末时间充裕时做鸡蛋灌饼。有一天突然脑洞开了，发明了这个快手的鸡蛋灌饼，不过鸡蛋在饼的外面，但确是鸡蛋灌饼的口感。你也来试试吧，只需要5分钟哦，甚至不到5分钟就搞定。用料墨西哥饼...
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![果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼做法]( "果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼做法")
- 用料普通面粉300克果蔬汁200克油酥热油100克面粉200克鸡蛋果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法按配方揉好面团至光滑，表面刷油盖好静置3个小时后状态如图。在面团静置的同时可以做油酥，用热油、冷油都可以。油+面粉拌匀即可。静置好后的面团分割45克每个大小。毎个擀成手掌大小...
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![花样手抓饼：芝士肉松手抓饼和鸡蛋火腿手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的花样手抓饼：芝士肉松手抓饼和鸡蛋火腿手抓饼做法]( "花样手抓饼：芝士肉松手抓饼和鸡蛋火腿手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的花样手抓饼：芝士肉松手抓饼和鸡蛋火腿手抓饼做法")
- 手抓饼绝对是懒人必备的，可谓是最经典的快手早餐了以前吃的时候，都是平底锅煎煎，最多夹个生菜；自从入了三明治机，我就想换换花样，没想到真的好吃哎，又get了一项新技能用料手抓饼2张马苏里拉芝士碎适量肉松适量小香肠2根鸡蛋1个花样手抓饼：芝士肉松手抓饼和鸡蛋火腿手抓饼的做法🌮...
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![超级快手鸡蛋灌饼（多做些冷冻，再也不用买手抓饼了）的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手鸡蛋灌饼（多做些冷冻，再也不用买手抓饼了）做法]( "超级快手鸡蛋灌饼（多做些冷冻，再也不用买手抓饼了）的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手鸡蛋灌饼（多做些冷冻，再也不用买手抓饼了）做法")
- 在此之前，无限♾回购速冻手抓饼，饼皮放锅里上面摊鸡蛋👌。最近看了网上视频，加上对面粉的热情❤️，成功研制超级快手鸡蛋灌饼！妈妈再也不用担心我的手抓饼断货啦！自己做的优势是安全、健康、心情好，而且鸡蛋是真的灌进去的哟！（感觉自己很厉害🤪）用料普通面粉（8个饼的量）600克（可以额外多...
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烹调屋
![[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/996f/cb6d/996f806bf48624b5557fd1d2954240acbf08337147f70903351ddd7fd16a2e1911d7ccbe1d72b69b0e-s.jpg "[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法步骤及图解,美味正宗的[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）做法")
