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小养生醋泡黑豆的做法食谱

简单易学的小养生🔆醋泡黑豆美食做法

  • 小养生🔆醋泡黑豆

  • 还没到40已经开始有白头发了，好可怕……好几个朋友推荐醋泡黑豆的民间小方，度娘查了下也确有养发乌发的功效，坚持吃总会有效果！会定期反馈用后效果⬇️⬇️⬇️⬇️用料消毒无水无油干净的玻璃密封罐1个东北有机黑豆400克山西老陈醋没过黑豆小养生🔆醋泡黑豆的做法将黑豆清水冲洗一下...
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陈醋泡黑豆的做法和图解 好吃的陈醋泡黑豆家常做法

  • 陈醋泡黑豆

  • 黑豆好处多…用料黑豆2斤老陈醋（山西宁化府）泡过黑豆的量陈醋泡黑豆的做法先简单了解一下黑豆的营养价值👆再简单了解一下陈醋泡黑豆的功效👆（凡事贵在坚持，适量）最后了解一下陈醋泡黑豆的宜与忌👆首先，2斤黑豆洗干净，用个蓝子量干水分！拿个不粘锅，中大火炒…（我分了两次炒）炒的过程...
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醋泡黑豆的做法和图解 好吃的醋泡黑豆家常做法

  • 醋泡黑豆

  • 醋泡黑豆：美容养颜，补肾益气，软化血管。佐餐最佳食品之一。用料黑豆克陈醋勺玻璃瓶个醋泡黑豆的做法清洗适量黑豆后，用厨房用纸擦干水分。锅烧热，下入黑豆翻炒，炒至黑豆裂开。放入干净玻璃瓶中，加入香醋，没过黑豆。黑豆会很快吸干香醋，可适当再补充一些。放入冰箱，一周后可食用。...
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养生黑豆腐的详细做法大全,简单又营养的养生黑豆腐做法

  • 养生黑豆腐

  • 养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...
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红糖黑小麦醋泡糖醋蒜的做法步骤及图解,美味正宗的红糖黑小麦醋泡糖醋蒜做法

  • 红糖黑小麦醋泡糖醋蒜

  • 喜欢吃糖醋蒜但是更注重健康在我看来好的糖醋蒜一定要用好醋来泡从06年为了吃好醋我就想着自己酿醋现在我的好醋是黑小麦酿的醋用料醋适量盐适量红糖适量鲜蒜适量红糖黑小麦醋泡糖醋蒜的做法把鲜蒜皮剥了，尽量不要带土，有人说要用盐水泡一两天，盐水泡是可以减少蒜的辣味，但我...
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养生醋豆的做法和图解 好吃的养生醋豆家常做法

  • 养生醋豆

  • 醋豆，使秀发乌黑浓密的不二选择哦，你值得拥有！用料黑豆250克冰糖50克醋200克养生醋豆的做法黑豆洗净放入平底锅中炒到开花，可以闻到香味豆子放入密封罐中，加入冰糖倒入陈醋淹没豆子和冰糖密封放入冰箱保存一周吃的时候舀一小勺出来，每天十几颗，保护我浓密的秀发😄小贴士放入冰箱...
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黑豆泡醋的做法和图解 好吃的黑豆泡醋家常做法

  • 黑豆泡醋

  • 用料黑豆克500g陈醋500G黑豆泡醋的做法先把黑豆洗干净，晾干水分，放锅里大火炒5分钟，再用小火炒15分钟，凉了之后再倒在瓶子里，再倒醋进去，放2天就可以吃了...
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美容养颜降压减脂的醋泡黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜降压减脂的醋泡黑豆做法

  • 美容养颜降压减脂的醋泡黑豆

  • 醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很...
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养生黑豆浆的做法和图解 好吃的养生黑豆浆家常做法

  • 养生黑豆浆

  • 秋季养生走起～～黑豆营养全面，能活血利水、祛风解毒、补肾益气。黑芝麻核桃可补脑益智、强身健体、滋补肝肾。黑豆豆浆味道香醇，好喝到起飞～～用料黑豆适量红枣四颗黑芝麻适量核桃三颗水适量养生黑豆浆的做法准备上述材料，喜欢浓愁的黑豆可以多放些，我的黑豆提前泡了一晚，便于打浆（个...
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养生之本——养肾（黑豆醋）的做法步骤及图解,美味正宗的养生之本——养肾（黑豆醋）做法

  • 养生之本——养肾（黑豆醋）

  • 身体不论是否健康，年龄年老年轻，都要注重养肾。妈妈年纪大了，定期逼她吃不爱吃得。以身作则，自己吃起来，吃着吃着她也吃了。用料黑豆250克陈醋1瓶养生之本——养肾（黑豆醋）的做法黑豆：可以找一找当地有没有小黑豆，没有就随意啦。不挑剔。洗干净后放入锅中翻炒至皮微微裂开，在锅里放...
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醋泡黑豆的详细做法大全,简单又营养的醋泡黑豆做法

  • 醋泡黑豆

  • 80后宝妈，白发初生😣补肾益气🤔势在必行✊！用料黑豆150克陈醋20勺冰糖20克醋泡黑豆的做法精选乌皮青仁豆倒入适量黑豆泡水泡足1晚过滤备用小火煸炒至皮开7成熟放冷后装罐加冰糖加陈醋没过黑豆密封保存常温放置泡发一周每次8-10粒食用爽酸开胃小贴士1、豆子要尽可能泡开，一晚...
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养生黑豆苗的做法和图解 好吃的养生黑豆苗家常做法

  • 养生黑豆苗

  • "黑豆除了含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及人体所需的各种营养素。不起眼的一把黑豆苗，尽然也可以如此美艳！技术含量几乎为零的小菜。"（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料黑豆苗400g肉片、蒜...
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养生醋泡姜的做法和图解 好吃的养生醋泡姜家常做法

  • 养生醋泡姜

  • 生姜味辛，性温归肺、脾、胃经，具有解表散寒，温中健胃，止呕，化痰止咳的功效。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，醋泡姜去湿气效果好，特别是生活在南方呢朋友这款夏天养生必备，绝佳开胃爽口小菜，养生从餐桌做起祝大家身体健康。夏天身体做好去湿冬天暖洋洋👼用料鲜姜1000克白糖500克陈醋2瓶养生...
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黑豆养生粥的做法和图解 好吃的黑豆养生粥家常做法

  • 黑豆养生粥

  • 正在备孕的小伙伴们注意了，黑豆是促排卵佳品，例假过后坚持喝点黑豆粥还是很不错的，当然也可以选择做豆浆等其他方式。用料黑豆适量黑米适量大米适量大枣2颗（切开）燕麦适量百合5片枸杞一小捏葡萄干一小把桂圆5颗红糖根据个人口味核桃/花生米2个/1小把黑豆养生粥的做法将黑豆（最...
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醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜做法

  • 醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜

  • 这道菜对老人尤其好，延缓衰老，增强记忆力，我觉得就是好吃，在花生🥜最好吃的排行榜里名列前茅，而且简单易做，饱腹感强。用料生花生米200克盐2克深色酱油1勺浅色酱油3勺十三香1/3勺花椒粉1/5勺姜粉1/5勺醋用量见步骤小米辣2-3根醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜的做法花...
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醋泡黑豆 养发生发的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡黑豆 养发生发做法

  • 醋泡黑豆 养发生发

  • 养护头发就像减肥一样重要，终身不能停呀！用料黑豆250克醋适量醋泡黑豆养发生发的做法黑豆洗净后放在无油平底锅，中小火慢慢炒要不停翻动，受热均匀，以免焦了。黑豆皮裂开就是可以的状态，关火晾凉。把炒好的黑豆放入消毒好的密封玻璃罐，倒入醋，盖满黑豆即可。然后盖好盖子放入冰箱...
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醋泡姜（日常养生）的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡姜（日常养生）做法

  • 醋泡姜（日常养生）

  • 祛寒健脾，生姜含有姜辣素和姜油，可以促进血液循环，改善消化功能，延缓人体细胞衰老，促进胃分泌提高消化能力，醋能使姜的发散平和，90多岁的路老中医吃醋泡姜40多年，早上空腹2-3片，升发阳气。阴虚火旺体质忌！舌苔白，手脚冰凉，阳虚体质宜！用料姜或仔姜4斤太古黄冰糖200克（酌量增减）恆顺香醋3...
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醋泡黑豆，醋泡生姜的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡黑豆，醋泡生姜做法

  • 醋泡黑豆，醋泡生姜

  • 醋泡黑豆，补先天之火，醋泡生姜，补后天之火。为啥不一起泡？因为我没咨询过医生，不知能否一起泡啊，再说，我不一定要吃两样，想吃哪个就吃哪个。可以当零食，可以就饭吃。关于黑豆，网上有说黑皮青心的好，有说黑皮黄心的好。我个人看法是，医书上记载黑豆入脾肾经，而黄色属脾胃，所以我觉得黄心...
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简单易学的养肾醋泡黑豆美食做法

  • 养肾醋泡黑豆

  • 醋泡黑豆能帮助抑制视力下降，对高血压、高胆固醇及美容、减肥补肾、明目乌发、长期便秘、腰腿酸疼、糖尿病、前列腺病等都具有显著疗效。醋泡黑豆好是好但也不能贪吃，一天就一勺即可。用料黑豆250克苹果醋1瓶养肾醋泡黑豆的做法黑豆用水浸泡一夜，泡发，第二天上蒸笼中火蒸半小...
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乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆做法

  • 乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆

  • 用料黑豆克盐克乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆的做法黑豆洗净，中小火炒加盐调味炒15-20分钟炒熟。炒熟的黑豆加没过黑豆的醋浸泡几小时就是醋泡黑豆啦！...
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醋泡生花生营养丰富的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡生花生营养丰富做法

  • 醋泡生花生营养丰富

  • 用料花生500克陈醋200g蒜5瓣海鲜酱油120g小米辣一个蜂蜜60g醋泡生花生营养丰富的做法1、这样的花生用凉水泡一晚，泡好的没拍图下次补上，泡好的花生白白胖胖的😊2、把200个陈醋、120g海鲜酱油、60g蜂蜜、5瓣蒜用刀拍一下切片，小米辣切圈，把这些食材放一起搅拌均匀调成一个美味...
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甜醋泡姜(养生必备)的做法步骤及图解,美味正宗的甜醋泡姜(养生必备)做法

  • 甜醋泡姜(养生必备)

  • 生姜的养生功效大家可能都知道，是对我们女人非常好的保健食材，每天早上吃上两三片，提升阳气，还能健脾胃。我今天用的是新鲜的生姜(这里说的新鲜生姜，是指刚出土没多久的成熟生姜，而不是很嫩的那种仔姜哈～)。为什么不用老生姜？！因为老生姜有渣，口感不及新鲜生姜那么的脆嫩，与甜醋的结...
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夏季养生零食-醋泡绿心黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生零食-醋泡绿心黑豆做法

  • 夏季养生零食-醋泡绿心黑豆

  • 老公最近加班，老是熬夜，就做了这个菜，也是百度的做法，做出来的味道还不错，因为本身黑豆比较难做，大部分以汤和豆浆为主，夏天喝比较热。这个菜谱还是比较靠谱。做出来，放到冰箱，想吃就取一点出来。用料绿心黑豆1000g黄米醋2斤半夏季养生零食-醋泡绿心黑豆的做法现在讲做法了，黑豆洗...
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醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆做法

  • 醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆

  • 高中写字时候最喜欢放罗大佑的歌，每次听到穿过你的黑发我的手，就想这黑头发都能让音乐教父唱出自己的感慨，真是矫情，谁还没有一头甩一甩可以到天际的黑头发啊。可是，时间告诉我沧海真的会变成桑田。也就是十年不到的功夫，肾不靠谱了。一梳头地上一大撮头发有没有？望着地上的一堆...
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醋泡花生米.黑豆.生姜的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡花生米.黑豆.生姜做法

  • 醋泡花生米.黑豆.生姜

  • 醋泡花生米太酸😌、醋泡黑豆太酸😌、醋泡生姜太辣😌。放点糖吧😉，一起泡吧😂😂😂。每天来一勺开胃下饭、软化血管、排毒养颜、去寒补钙。懒人版的醋泡一切😊。用料山西陈醋适量花生米、生姜适量红糖适量炒熟的黑豆适量醋泡花生米.黑豆.生姜的做法生的花生米（核桃仁也可以放...
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