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补血养颜银耳汤的做法食谱

简单易学的补血养颜银耳汤美食做法

  • 补血养颜银耳汤

  • 哇塞哇塞，咱，女人就得补，补血？养颜？丽人？统统需要！用料银耳几朵（随意）红枣大小自己喜欢莲子随意干百合随意玫瑰花3朵碾碎装饰表面用桂圆肉随意枸杞子随意补血养颜银耳汤的做法准备材料浸泡材料准备材料浸泡材料直接撒表面的是玫瑰花碎，怕生不好入口，干脆一起煮。好看极了我家美的电...
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银耳养颜汤（不养颜会死汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳养颜汤（不养颜会死汤）做法

  • 银耳养颜汤（不养颜会死汤）

  • 用料都是众所周知的美容圣品在经期及经期后一周内喝会有你意想不到的效果用料干玫瑰2朵银耳3朵红枣3颗百合一撮枸杞一撮莲子一撮银耳养颜汤（不养颜会死汤）的做法将银耳撕碎用煮沸后的凉水泡尽可能长的时间（不超过24小时）中间换两次水将枸杞百合莲子放入碗中用清水泡片刻将红...
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滋补养颜 红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜 红枣枸杞银耳汤做法

  • 滋补养颜 红枣枸杞银耳汤

  • 用料鲜银耳1朵红枣8颗枸杞1小把滋补养颜红枣枸杞银耳汤的做法挑选一朵漂亮的鲜银耳把背面黑色的根剪去银耳撕成小朵，洗净后用开水快速焯水，水开后半分钟内捞出洗净。加入红枣和枸杞，小火炖煮半个小时后，粘稠微甜的银耳羹就完成了。小贴士1.鲜银耳比干银耳容易煮，而且更加粘稠2...
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🦋蝶窦银耳莲子羹🌬补血又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🦋蝶窦银耳莲子羹🌬补血又养颜做法

  • 🦋蝶窦银耳莲子羹🌬补血又养颜

  • 银耳莲子羹绝对是炎炎夏日必备，不但清淡可口，还美容颜养。想必大家都看过很多银耳莲子羹的教程，其实这道夏日甜汤真的非常容易，新手都可以做。简单来说就是将干的食材提前一晚泡发，然后放入锅中煮透，根据自己的喜好加糖或者其他佐料，就可以啦～这个甜汤里所放的食材和食材的量都不...
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润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹做法

  • 润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹

  • 功效:🎀红枣性温，味甘，益气补血，健脾和胃🎀银耳性质平和，味甘、淡，润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑🎀莲子性微凉，未甘微涩，清热降火，降血压，安神助眠🎀枸杞性凉，味甘，护眼明目，养肝，滋肾🎀红糖性温，味甘，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤用料银耳1朵莲子8颗红枣3颗枸杞8粒...
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养颜银耳汤的做法和图解 好吃的养颜银耳汤家常做法

  • 养颜银耳汤

  • 最喜欢喝银耳汤，可是总是熬不出胶，试过很多办法，这次偶然成功分享出来用料银耳1朵红枣适量枸杞适量百合适量冰糖养颜银耳汤的做法银耳用凉水泡发两个小时后加入所有材料一起熬煮一个小时就会出胶，一定要砂锅小贴士最主要就是要用砂锅小火慢熬，注意，砂锅就是熬煮出胶的诀窍，别的...
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滋补养颜-冰糖银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜-冰糖银耳汤做法

  • 滋补养颜-冰糖银耳汤

  • 适合孕妈妈养颜哦用料银耳一朵枣8颗枸杞一把水3L滋补养颜-冰糖银耳汤的做法一朵银耳泡发约3个小时，期间一个小时换次水，把沙尘水倒干净。背面去掉黄色的蒂银耳撕碎，跟泡了半个小时的红枣枸杞放电饭锅里，倒8分满的水，按煮饭键。传统的电饭锅，容易噗出来，要看好了哟开盖煮一个小时...
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如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水做法

  • 如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水

  • 只需10分钟准备时间，看书玩手机坐等两小时就能享用~非常适合周末在家休息作为茶余饭后的小饮品哦当然也适合疫情期间不得不在家自己倒腾食物的手残和懒癌们（毕竟我就是hhhh）用料红枣8颗银耳1朵枸杞20粒冰糖适量如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水的做法（因过程过于简单而没...
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简单易学的养生银耳补血汤美食做法

  • 养生银耳补血汤

  • 用料银耳一朵冰糖和红糖40克红枣7颗枸杞一把核桃一颗桂圆若干养生银耳补血汤的做法浸泡银耳5到10分钟然后剪散喜欢大朵少剪喜欢饮品般的感觉剪仔细点准备好各种食材，种类随自己，数量喜欢加多就多，不喜欢不加。红枣红糖补血，冰糖比白糖不上火，枸杞清火明目，核桃桂圆健脑安神补气...
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补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法

  • 补血养颜汤

  • 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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简单易学的补气养颜银耳汤美食做法

  • 补气养颜银耳汤

  • 使用电饭锅在家轻松就能做出美容养颜又营养美味的养颜汤。银杏果又称白果，含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘、止带浊、缩小便的功效，还具有通畅血管、延缓大脑衰老、增强记忆能力等功效。银杏果有毒性，不宜长期服用，5岁以下的幼儿应禁吃白果。银耳有“强精、补肾、润肺、...
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简单易学的滋补养颜银耳汤美食做法

  • 滋补养颜银耳汤

  • 天气变热了，口干舌燥。来一碗银耳汤就是舒服。用料银耳一大朵半红枣6-8颗枸杞40克冰糖60-80克红皮花生60克西米40克滋补养颜银耳汤的做法准备好食材。冰糖可以随自己的口感添加。(一定要大块的冰糖，那种包装好的方形的冰糖没有冰糖味，不甜)。而且一定要红皮花生，比普通花生补...
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补血养颜汤的做法和图解 好吃的补血养颜汤家常做法

  • 补血养颜汤

  • 这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可！这个分量一次可以做4碗了，一个星期吃两次，起到很好的补血养颜功效...
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补血又养颜的气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血又养颜的气血双补汤做法

  • 补血又养颜的气血双补汤

  • 气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。用料红枣4颗黄芪10克当归10克枸杞5克党参10克补血...
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桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）做法

  • 桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）

  • 冬日暖阳给自己熬一锅羹汤美容养颜、胶原满满暖胃暖心用料丑耳半朵桃胶20g皂角米20g莲子20g桂圆15~20颗大枣8颗枸杞5g桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法清水泡发丑耳，桃胶，皂角米12小时，我一般前一夜泡上，第二天早上做泡发后是这样，这次丑耳切大了。。倒去水，丑耳切去...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱的做法步骤及图解,美味正宗的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱做法

  • 养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

  • 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
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银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合大枣补血驻颜汤做法

  • 银耳莲子百合大枣补血驻颜汤

  • 用料银耳半朵莲子40克枸杞1把红枣10颗百合30克红糖10克银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法所有干货发泡20分钟左右银耳切碎，这样胶原蛋白都能煮出来加水煮1个小时……最后加红糖或者冰糖，看你需求小贴士平时吃可以放冰糖，最近生理期所以我放了红糖...
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银耳养颜汤的做法和图解 好吃的银耳养颜汤家常做法

  • 银耳养颜汤

  • 气血对女人来说是最重要的，要想气血好，胶原蛋白少不了。用料干玫瑰花2个红枣3个银耳1朵冰糖适量百合一小把桂圆一小把枸杞一小把银耳养颜汤的做法讲食材洗干净，银耳大枣浸泡把食材（除玫瑰外）倒入锅中，开火煮之15分钟，水沸腾，加入碾碎的玫瑰小火熬制黏稠即可。40分钟左右...
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银耳红枣养颜滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣养颜滋补汤做法

  • 银耳红枣养颜滋补汤

  • 早早保存图片准备好了，拖延症患者一个月前传了图直到今天再煮了银耳羹才下定决心写完食谱，说是食谱还不如讲小窍门，毕竟银耳羹这种没什么技术含量的甜品开个菜谱有点累人………………切入正题：银耳羹其实很简单，你可以自由搭配加入喜欢的食材，我喜欢用桃胶来补充颜色及口感，当然...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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银耳汤（滋补养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（滋补养颜）做法

  • 银耳汤（滋补养颜）

  • 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小块，越小银耳口感越好。加水煮半小时左右即可放冰糖，若无...
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养颜补血汤的做法和图解 好吃的养颜补血汤家常做法

  • 养颜补血汤

  • 这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试试这个汤吧，做起来不仅简单，粉色的汤水更让人充满少女心哦～用料红豆适量麦仁（糙米）适量大米...
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十九种补血养颜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的十九种补血养颜银耳汤做法

  • 十九种补血养颜银耳汤

  • 转载自三九养生堂其实是为自己翻阅方便创建的菜谱希望也可以方便到大家露珠自己用的苏泊尔的电炖锅，红陶内胆的那种，煲汤一流。建议大家用砂锅煲汤，煲粥，真的比电饭煲那些好吃的多银耳汤适宜人群1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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