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苦乐的做法食谱

苦乐肉丸的做法和图解 好吃的苦乐肉丸家常做法

  • 苦乐肉丸

  • 夏天时候吃点苦菜，去火清热解暑，胡萝卜和杏仁是营养很丰富的蔬菜，尤其是杏仁还兼具美容功效。生活中保持自己的个性，如同杏仁和苦瓜虽然苦但是它们所具有的营养和口味也让人越来越认可。用料苦瓜苦杏仁猪肉馅胡萝卜鸡蛋盐香油料酒五香粉苦乐肉丸的做法将苦瓜用擦子擦成细丝，杏...
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食乐南洋|苦瓜鲜虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的食乐南洋|苦瓜鲜虾汤做法

  • 食乐南洋|苦瓜鲜虾汤

  • 关注公众号“食乐南洋”，身居东南亚，专业泰国学厨的厨娘，与您分享更多东南亚菜！这碗清新淡雅，略有日本茶泡饭口感的，苦瓜鲜虾汤，献给你们，喝过你就会感叹，苦瓜，你可以不苦了！微信公众号：食乐南洋用料苦瓜半根鲜虾4只虾仁10只香菇（冷水泡10分钟）5粒胡萝卜1根香菜4根蒜头2粒生抽半勺枸杞6...
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简单易学的香蕉苦瓜苦中作乐美食做法

  • 香蕉苦瓜苦中作乐

  • 用料苦瓜1根香蕉苦瓜苦中作乐的做法苦瓜切半，挖空，焯水煮熟！！！一定要先焯水哦！！！然后塞入香蕉然后切成一片一片放上枸杞，蜂蜜，就可以吃啦！...
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肉丝苦苦的做法和图解 好吃的肉丝苦苦家常做法

  • 肉丝苦苦

  • 适合夏天的拌菜用料猪肉克料酒勺醋盐克生抽勺白糖克蚝油香油味精蒜末肉丝苦苦的做法苦苣，从中间切开洗干净，控水炒肉丝，放一点料酒一点生抽蒜末一品鲜醋糖蚝油盐味精香油把混好的料肉丝苦苣，放到一个盆里，我喜欢带手套抓匀。...
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乐活教主的美食之——红油花生碎拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——红油花生碎拌苦菊做法

  • 乐活教主的美食之——红油花生碎拌苦菊

  • 夏天要吃苦菊，因为它清热去火、消炎抗肿、通便利湿...使用工具：家中常用厨具操作时间：10分钟左右适用人数：2-4人用料主料：苦菊150克拌料：盐3克、白砂糖3克、辣椒油20克、花生碎50克、白芝麻1克乐活教主的美食之——红油花生碎拌苦菊的做法苦菊去根部、老叶、烂叶，用淡盐水浸泡10...
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苦中作乐 覆盆子奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的苦中作乐 覆盆子奶茶做法

  • 苦中作乐 覆盆子奶茶

  • 怀孕足月后大夫建议每天喝覆盆子茶问题是这个茶真的不太好喝最近每天早上换成奶茶喝……嗯能好喝一点了用料牛奶200毫升水40毫升覆盆子叶茶1包苦中作乐覆盆子奶茶的做法开水泡茶加入牛奶...
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苦中作乐的做法和图解 好吃的苦中作乐家常做法

  • 苦中作乐

  • 忙碌了一天没有时间和食材，随便做做用料饼，烤牌，任何用面做的饭类(馒头除外，太吸油)个人肚量食用油少许，不必太多，生抽、酱油、蚝油葱花、青辣椒，老干妈，可用辣椒面替代(个人爱好)、蒜(个人爱好)苦中作乐的做法把饼、葱、蒜、青辣椒切小块，(切碎也可)热锅后，少许油，把切块后的饼放进...
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《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜的做法步骤及图解,美味正宗的《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜做法

  • 《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜

  • 原本想试试苦瓜里塞肉馅的料理，无意中拼成类似龙头龙尾的感觉，然后就把食材重新构思了下，想做一道鲜甜的味，和苦瓜一起的想法。这道菜虽咋一看是以苦瓜为主，但更多的你吃到的鲜甜，汤汁更是非常鲜甜。用料苦瓜半根鸡胸肉一小块海带一小片虾一只几个虾头（我只有一只，大家可以适当增...
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乐活教主的美食之——苦瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——苦瓜绿豆汤做法

  • 乐活教主的美食之——苦瓜绿豆汤

  • 绿豆汤，夏天必备的消暑饮品。加上苦瓜，清热解毒消暑的同时还能降血糖哦~不过，低血糖、脾胃不好的、怀孕的，少吃苦瓜。使用工具：万古烧7号砂锅操作时间：40分钟左右适用人数：2-4人用料主料：干绿豆60克配料：苦瓜150克其它调辅料：净水1000毫升、盐3克、枸杞3粒乐活教主的美食之——苦瓜...
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乐活教主的美食之——枸杞拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——枸杞拌苦瓜做法

  • 乐活教主的美食之——枸杞拌苦瓜

  • 夏天温度高，吃点苦瓜清热，苦瓜还能降血糖，预防和改善糖尿病并发症~使用工具：家中常用厨具操作时间：10分钟左右适用人数：2-4人用料主料：苦瓜200克配料：枸杞5克其它调辅料：盐3克、白砂糖3克、橄榄油5毫升乐活教主的美食之——枸杞拌苦瓜的做法苦瓜洗净，去两头，对剖切开，去瓜瓤，切薄片。...
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苦瓜养乐多夏日饮品的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜养乐多夏日饮品做法

  • 苦瓜养乐多夏日饮品

  • 夏天到了，小伙伴们是不是都喜欢喝饮料呢？比如快乐肥皂水（可乐），但是这可是会发胖的哦！对于爱美的你可以说既爱又恨啊！今天小编就给大家带来健康又好喝的苦瓜养乐多饮品，它不仅好喝，而且还健康，据说可以排毒降火哦。废话不多说，我们开始吧！用料苦瓜1根养乐多1瓶冰块5块蜂蜜2勺苦瓜养乐...
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可乐泡苦瓜的做法和图解 好吃的可乐泡苦瓜家常做法

  • 可乐泡苦瓜

  • 是之前在姐家吃到的大舅妈做的觉得味道不错一搜下厨房竟然没有这个菜谱前两天看电影送的一大杯可乐没有喝所以就拿回家做了这个去火喜欢吃苦瓜的人可以试下用可乐泡过之后还是有些微苦用料苦瓜一根可乐一瓶或一听可乐泡苦瓜的做法将苦瓜洗净去籽切成薄片保鲜盒里fangru苦...
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乐乐乐乐的做法和图解 好吃的乐乐乐乐家常做法

  • 乐乐乐乐

  • 轻轻松松如图用料考虑考虑1乐乐乐乐的做法公公婆婆小贴士，哈哈哈哈...
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苦尽甘来——超好喝的烧啤可乐的做法步骤及图解,美味正宗的苦尽甘来——超好喝的烧啤可乐做法

  • 苦尽甘来——超好喝的烧啤可乐

  • 解救觉得酒只有酒精味的孩子用料韩国烧酒一烧酒杯啤酒大半啤酒杯可乐一烧酒杯苦尽甘来——超好喝的烧啤可乐的做法先倒一烧酒杯量的烧酒进啤酒杯，烧酒是最底下的一层(不太能喝的可少点烧酒)图中牌子的烧酒很好喝倒啤酒进啤酒杯，到半杯高一点的位置(不要太满，最后还要加可乐...
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苦瓜不苦的做法和图解 好吃的苦瓜不苦家常做法

  • 苦瓜不苦

  • 苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（最苦的是瓜瓤）切粹，少许盐码一会，备用。2：两只鲜大虾洗净剥...
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简单易学的苦中作乐双皮奶美食做法

  • 苦中作乐双皮奶

  • 疫区群众用家中仅存的牛奶鸡蛋强行小资用料牛奶250ml细砂糖一点点鸡蛋清2个苦中作乐双皮奶的做法选取一瓶苦中作乐牛奶从两个苦中作乐鸡蛋中分离出蛋清将牛奶倒入奶锅煮热，加入白砂糖苦中作乐。用筷子搅拌，牛奶半沸不沸时关火。牛奶煮热后放到一边冷却直至出现奶皮在下午上...
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「当没有喜茶」还有苦怒哀乐茶的做法步骤及图解,美味正宗的「当没有喜茶」还有苦怒哀乐茶做法

  • 【当没有喜茶】还有苦怒哀乐茶

  • 别以为我开玩笑，主打产品我都研究出来了！①苦茶——苦到爆炸（五花茶茶底Mix爆炸糖奶盖）苦逼心情别掖着了！来一杯苦茶释放你的心情！②怒茶——怒火街头（西瓜汁茶底Mix辣椒粉奶盖）想怒就怒！就这么耿直！③哀茶——水逆乌云（菠萝啤茶底Mix芝麻奶盖）仅以这茶致敬，我水逆一周的可怜同事陈中V...
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简单易学的苦中寻乐-酿苦瓜美食做法

  • 苦中寻乐-酿苦瓜

  • 我喜欢带苦涩味的东西，苦瓜，苦咖啡，浓茶，苦巧克力，莲心，洋甘菊，苦苣，苦啤酒……各种苦，这种爱好小时候确是没有的，也不知道是从啥时候起就渐渐突显出来。似乎一日不尝些苦味便无法探知人生的浓烈。佛语讲“观受是苦”，这世间生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛便是常...
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不会苦der柠檬养乐多（无冰箱/宿舍也可做）的做法步骤及图解,美味正宗的不会苦der柠檬养乐多（无冰箱/宿舍也可做）做法

  • 不会苦der柠檬养乐多（无冰箱/宿舍也可做）

  • 夏天到啦～喝点清爽的柠檬养乐多8️⃣用料柠檬1个养乐多2瓶糖适量水600ml雪碧可有可无不会苦der柠檬养乐多（无冰箱/宿舍也可做）的做法把柠檬，容器都洗干净，然后柠檬切半放适量糖进容器，然后加一点点热水融化，再放冷水至600ml（不要放太甜啦，到时候还要加养乐多的，可以加完水尝一下），我买...
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简单易学的乐博士苦瓜汤美食做法

  • 乐博士苦瓜汤

  • 人的大脑超过85%是水，除了经常补充好水外，经常保持清凉对这个人体特殊的器官非常关键，她有近十万亿个神经元和超过千万亿个神经触突，是不折不扣的神经中枢，而苦瓜对神经很好。博士建议我们对于饮食的思考要始于大脑而不是肠胃，当我们的大脑受到损害时，往往花费成倍多的时间都可...
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乐活教主的美食之——苦瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——苦瓜粥做法

  • 乐活教主的美食之——苦瓜粥

  • 夏天喝一碗苦瓜粥，消暑、解毒、明目...使用工具：万古烧7号砂锅操作时间：40分钟左右适用人数：1-2人用料主料：大米60克配料：苦瓜60克、净水900毫升、盐2克、枸杞3粒、乐活教主的美食之——苦瓜粥的做法砂锅洗净，底部不要沾水。加900毫升净水中火煮开，放入洗净的大米。煮开后去除浮...
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乐活教主的美食之——苦瓜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——苦瓜鸡蛋饼做法

  • 乐活教主的美食之——苦瓜鸡蛋饼

  • 早餐做鸡蛋饼估计是最为方便省时的啦~10分钟左右搞定，O(∩_∩)O使用工具：家中常用厨具操作时间：10分钟左右用料主料：草鸡蛋3个配料：苦瓜1小段调料：菜籽油少量、盐2克适量装饰：番茄沙司适量乐活教主的美食之——苦瓜鸡蛋饼的做法鸡蛋打散，加盐打匀。蛋液过滤一下，苦瓜用了一段约12...
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鲜鸡汁香蕉嬢苦瓜～太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜鸡汁香蕉嬢苦瓜～太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 鲜鸡汁香蕉嬢苦瓜～太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 一道低脂无油无盐，又能有饱腹感的快手凉拌菜，减脂的朋友一定会喜欢上这道快手菜，颜值又高，表皮淋浸了太太乐鲜鸡汁，鲜香清脆，夹杂着香蕉的甜甜糯糯，别有一番风味！用料鸡汁适量苦瓜一根香蕉二根清水适量鲜鸡汁香蕉嬢苦瓜～太太乐鲜鸡汁快手菜的做法准备太太乐鲜鸡汁新鲜苦瓜一根甜糯...
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「苦瓜两吃」可乐鸡翅算个啥，雪碧苦瓜脑洞大！好吃的烹饪方法 「苦瓜两吃」可乐鸡翅算个啥，雪碧苦瓜脑洞大！的地道做法和步骤

  • 【苦瓜两吃】可乐鸡翅算个啥，雪碧苦瓜脑洞大！

  • 苦夏吃苦，首选必定是苦瓜。很多朋友明知苦瓜清火，却没有勇气尝一口。今天这道雪碧苦瓜绝对颠覆你的味觉想象，清甜、冰凉、爽脆，苦味在舌尖若有若无，完全是神仙口感啊！当然一瓜两吃也不错，加点醋、辣椒、培根凉拌，爽口又开胃。用料雪碧苦瓜苦瓜250克柠檬3克雪碧400毫升蜂蜜15克枸...
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不苦的苦瓜的详细做法大全,简单又营养的不苦的苦瓜做法

  • 不苦的苦瓜

  • 家里有一块儿小菜园，什么蔬菜成熟的季节就见天变着花样儿吃什么蔬菜。估计最近要考试煎、炒、炖、拌苦瓜了用料枸杞几粒苦瓜2根雪碧一小瓶不苦的苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子将内部的瓜子瓜瓤刮干净。特别怕苦的一定要把白色的瓜瓤挂掉。处理干净后切片，焯水。焯水前一定...
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