![伪蒜香鸡翅的做法和图解 好吃的伪蒜香鸡翅家常做法]( "伪蒜香鸡翅的做法和图解 好吃的伪蒜香鸡翅家常做法")
- 用料鸡翅中10个糖半勺生抽适量大蒜多点酱油两三滴蚝油半勺盐适量料酒1勺味精适量青红辣椒适量生粉两勺香油1勺葱适量伪蒜香鸡翅的做法鸡翅中切小块，划刀，加料酒，葱姜，糖，盐，花椒油少量，生抽，老抽，蚝油，生粉，花生油，香油放冰箱保鲜腌制，至少二十分钟以上热锅凉油，下蒜粒，小火，下鸡块，煎，注意...
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![超Q的柔软香甜伪香蕉面包的做法步骤及图解,美味正宗的超Q的柔软香甜伪香蕉面包做法]( "超Q的柔软香甜伪香蕉面包的做法步骤及图解,美味正宗的超Q的柔软香甜伪香蕉面包做法")
- 用料高筋面粉125g低筋面粉25g糖15g盐1g酵母2.5g香蕉泥70g牛奶25g无盐黄油10g卡仕达酱100g超Q的柔软香甜伪香蕉面包的做法先將糖放入蛋黃打發至淺色，再將牛奶混入，最後加入玉米澱粉，攪拌均勻後，小火慢煮，要不斷攪拌以免底部焦掉，攪拌至變黏稠就可以熄火，熄火後還可以不斷在攪拌下...
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![伪麻薯的做法和图解 好吃的伪麻薯家常做法]( "伪麻薯的做法和图解 好吃的伪麻薯家常做法")
- 用料洋车前子壳粉10g奶粉21g克温水110g克代糖15克伪麻薯的做法混合微波炉加10s，翻拌重复3次...
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![伪腌肉的做法和图解 好吃的伪腌肉家常做法]( "伪腌肉的做法和图解 好吃的伪腌肉家常做法")
- 小时候老爸夏天经常做的一道菜……满满的回忆用料五花肉500克盐20克花椒20粒小茴香少许八角2个白酒2勺老姜2块伪腌肉的做法先把盐，花椒，小茴香，八角一起放入锅中炒热将炒好的盐均匀涂抹在肉的表面，反复揉搓360度无死角，然后洒白酒，用保鲜膜盖好，有石头的压块石头，没有的可以用汤...
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![芋头香蕉燕麦伪吐司的做法步骤及图解,美味正宗的芋头香蕉燕麦伪吐司做法]( "芋头香蕉燕麦伪吐司的做法步骤及图解,美味正宗的芋头香蕉燕麦伪吐司做法")
- 无面粉的伪吐司，健康优质碳水，美味无负担用料香蕉0.5根熟芋头2个即食燕麦片25克芋头香蕉燕麦伪吐司的做法香蕉捣碎成泥芋头也捣碎成泥加入香蕉泥倒入燕麦片搅拌成糊状把糊摊在烤箱上，弄成吐司形状放入烤箱230度烤20分钟，看自己家烤箱温度调整烤好取出就可以用来做三明治了...
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![香蕉燕麦酸奶伪帕菲的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦酸奶伪帕菲做法]( "香蕉燕麦酸奶伪帕菲的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦酸奶伪帕菲做法")
- 草莓吃光了不然还能加草莓香蕉颜色跟酸奶差不多都看不见惹〒_〒用料燕麦香蕉坚果酸奶香蕉燕麦酸奶伪帕菲的做法加一层燕麦加一层酸奶加一层燕麦加一层香蕉和坚果再加一层酸奶XDD上面有别的蛋卷威化巧克力水果的都可以堆上\(^o^)/小贴士喜欢什么加什么ww燕麦超容易有饱腹...
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![生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝做法]( "生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝做法")
- 生酮饮食的朋友也能吃上蒜茸伪粉丝扇贝啦～～～这道菜因为魔芋粉基本没有任何热量（100g魔芋粉7大卡热量，简直底到没朋友！！😭）采用了蛋白质碳水化合物分类的效果，而且口味也不错，又可以解馋，丰富了减肥朋友的餐桌，是生酮减肥、杜坎减肥期的推荐菜肴～～～！用料扇贝若干只魔芋丝结一盒小葱一根蒜3...
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![简单易学的伪装法式香蒜卷美食做法]( "简单易学的伪装法式香蒜卷美食做法")
- 敬告：吃完這個麵包之後,大蒜的味道大概會留在你口腔大概一天!如果談戀愛想接吻什麽的請慎重食用用料高筋麵粉85g低筋麵粉25g糖20g蛋液15g牛奶55g鹽一茶匙酵母2g黃油15g伪装法式香蒜卷的做法將除黃油外的東西放進麵包機揉20分鐘，再放入黃油揉15分鐘成光滑麵團面團擱在料理盆...
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![红99版伪麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的红99版伪麻辣香锅做法]( "红99版伪麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的红99版伪麻辣香锅做法")
- 用料虾们鸡翅们娃娃菜们土豆2个红99火锅底料半袋红99版伪麻辣香锅的做法解冻好的鸡翅正反划两刀少许生抽＋盐腌制片刻虾剪掉头须和尖尖娃娃菜掰成一片一片有土豆的把土豆去皮切成滚刀块热锅倒油，先煎鸡翅，小心油溅！鸡翅煎好后盛出备用倒少许油炒虾虾炒出虾油后倒入半袋红99底...
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![简单易学的蒜香无油伪炸鸡美食做法]( "简单易学的蒜香无油伪炸鸡美食做法")
- 早安，Susan趣味早餐第1201号，KFC来一套，健康伪快餐任性吃！想吃KFC了，来一套。苹果薯条，土豆泥汉堡，无油伪炸鸡。肯德基老爷爷。是不是很完美。双份菜的汉堡，咩哈哈。无油伪炸鸡太香了，百吃不厌，小乖熊一下子消灭一个。棒棒。1200款趣味早餐菜谱，我的公众号每周末分享。用料鸡胸肉一...
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![豆腐伪慕斯（香蕉味）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐伪慕斯（香蕉味）做法]( "豆腐伪慕斯（香蕉味）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐伪慕斯（香蕉味）做法")
- 方子是六寸的量这款伪慕斯，我加了可可粉和消化饼干做饼底后，从外观来说比较像提拉米苏的加了香蕉和酸奶（市售含糖）甜味也够香蕉可以换成草莓、香橙、芒果等等吃起来没有热量负担，室友超级喜欢香蕉，直接吃了3/4用料内脂豆腐一盒，350～400克香蕉中等大小以上两根酸奶150克吉利丁粉10...
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![香蕉蛋饼-伪印度飞饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蛋饼-伪印度飞饼做法]( "香蕉蛋饼-伪印度飞饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蛋饼-伪印度飞饼做法")
- 对于香蕉这个水果，本身谈不上喜欢，但印度飞饼很喜欢里面加香蕉口味的。这次也不是特地做的，是有什么材料我就用什么材料。咬的口感是偏软软的和印度飞饼的咬感不同，而且我没怎么放油。用料香蕉1-2根鸡蛋2个玉米淀粉40克糯米粉10-15克(可不用就40克玉米淀粉)盐微微香蕉蛋饼-伪...
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![伪街边蒜烤茄子「微波炉版」的做法步骤及图解,美味正宗的伪街边蒜烤茄子「微波炉版」做法]( "伪街边蒜烤茄子「微波炉版」的做法步骤及图解,美味正宗的伪街边蒜烤茄子「微波炉版」做法")
- 伪街边蒜烤茄子【微波炉版】用料茄子一根大蒜半个豆豉酱两勺伪街边蒜烤茄子【微波炉版】的做法把茄子洗洗干净扔微波炉高火叮5分钟茄子拿出来切开，按外面烤茄子那样划开，but不要切断大蒜切碎，加豆豉酱，混均匀，豪迈地铺在茄子肉上，然后可以用筷子或者叉子稍微戳戳茄子肉，这样熟的...
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![伪炒饭的做法和图解 好吃的伪炒饭家常做法]( "伪炒饭的做法和图解 好吃的伪炒饭家常做法")
- 减脂饱腹神器用料花菜个伪炒饭的做法花菜切末，小火翻炒出水份，备用鸡蛋炒熟，备用杂蔬粒焯熟，备用即食鸡胸肉切丝or火腿切丝，还可以准备点芹菜啥的，切碎洋葱碎＋蒜末用油炒香，放入准备好的花菜碎，杂蔬粒，肉碎，芹菜碎，炒匀＋鸡蛋炒匀，＋生抽＋盐炒匀关火，＋辣椒碎＋香葱拌匀出锅～...
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![伪煎蛋的做法和图解 好吃的伪煎蛋家常做法]( "伪煎蛋的做法和图解 好吃的伪煎蛋家常做法")
- 译自クックパッド用料黄桃罐头半个桃的量白色的布丁状食材（牛奶布丁粉，杏仁豆腐等）伪煎蛋的做法首先按照说明书作杏仁豆腐（作者在百円店买到的杏仁豆腐粉）做好以后倒入浅圆型容器放入冰箱，你的工作就完成了，简单吧！哈哈哈哈哈！！（＾＿＾）☆凝固以后，倒扣进你盛煎蛋的盘子里取半个黄桃扣在上面...
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![淮山版伪大福和伪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的淮山版伪大福和伪蛋糕做法]( "淮山版伪大福和伪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的淮山版伪大福和伪蛋糕做法")
- 左边的伪草莓大福和伪蛋糕（搭玫瑰酱）都是淮山做的，出品好吃又健康，记录一下！用料鲜淮山适量熟糯米粉少量山药粉适量炼奶少量小麦苗粉少量草莓适量淮山版伪大福和伪蛋糕的做法淮山蒸熟少量糯米粉炒熟，和淮山搓成团，因为搓的时候觉得太黏手，又加了一小包淮山粉（平时用来冲泡喝的）剩下...
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![「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆的做法步骤及图解,美味正宗的「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆做法]( "「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆的做法步骤及图解,美味正宗的「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆做法")
- 做这道菜的初衷是满足自己吃鸡米花的快落结果阴差阳错弄出来这样一个方子牛奶×大蒜×蜂蜜看起来是不是很黑暗鸭～但是！！！这样搭配炒鸡美味！！！！上手简单，适合新手操作哦☆当小零食也是很美啦～用料大鸡腿一只腌料☆盐适量胡椒粉等同盐量蜂蜜适量蚝油一勺味极鲜两勺大蒜2～4瓣牛奶适量料...
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![最低脂的蒜香奶酪包|巨好吃的网红咸口面包 卡仕达 伪蒜蓉奶酪酱 无油无黄油的做法步骤及图解,美味正宗的最低脂的蒜香奶酪包|巨好吃的网红咸口面包 卡仕达 伪蒜蓉奶酪酱 无油无黄油做法]( "最低脂的蒜香奶酪包|巨好吃的网红咸口面包 卡仕达 伪蒜蓉奶酪酱 无油无黄油的做法步骤及图解,美味正宗的最低脂的蒜香奶酪包|巨好吃的网红咸口面包 卡仕达 伪蒜蓉奶酪酱 无油无黄油做法")
- 大家最近有没有被这款超🔥面包刷屏！去不了韩国，那就开动脑筋自己做一个～原配方馅料的主要配料是奶油奶酪的黄油，这俩东西，人间美味不用说，脂肪含量也哇哇高🙋我这里用自己做的创新口味「蒜蓉卡仕达酱」代替了奶油奶酪和黄油，大大降低卡路里～一整个蒜香奶酪包是310大卡，我一个人还...
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![奶香伪布丁的做法和图解 好吃的奶香伪布丁家常做法]( "奶香伪布丁的做法和图解 好吃的奶香伪布丁家常做法")
- 用料蛋白50牛奶65克奶油100糖35克奶香伪布丁的做法全部材料混均。入模，200度20分钟。小贴士此方还可做蛋挞、派，伪布丁是因它没有弹性。...
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![芋香麻薯蛋糕（伪香芋盒子）的做法步骤及图解,美味正宗的芋香麻薯蛋糕（伪香芋盒子）做法]( "芋香麻薯蛋糕（伪香芋盒子）的做法步骤及图解,美味正宗的芋香麻薯蛋糕（伪香芋盒子）做法")
- 喜欢松软的蛋糕、也喜欢Q弹的麻薯，更是喜欢甜蜜的芋泥，最近在长三角地区一款香芋宝盒火了，买到要拼人品……于是脑洞大开，自己山一个,和正版有区别，但看着也还不错~找朋友鉴定也都觉得很好吃的说~参考了厨房君中好多大神的方子，比如晓廷女神的紫薯芋泥，小小S的麻薯配方等等，我只...
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![杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉做法]( "杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉做法")
- 生酮训练营最新一期马上开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。加酮君微信：hanhan51886。用料大颗杏鲍菇2根蒜瓣4-5红黄甜椒各半个玫瑰盐适量开水30-50ml洋葱...
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![生酮“伪米饭”，吃得香香的做法步骤及图解,美味正宗的生酮“伪米饭”，吃得香香做法]( "生酮“伪米饭”，吃得香香的做法步骤及图解,美味正宗的生酮“伪米饭”，吃得香香做法")
- 花菜属十字花科，不仅是土豆和大米的完美替代品，还是经典的低碳水蔬菜。它们可替代高碳水的食物，并单独作为配菜和零食，非常适合进行生酮饮食的小伙伴们。不多说，光看做法，你就知道它有多好吃。先来个基础版的做法——一颗花菜做出来的生酮米饭。用料花菜250克鸡蛋2个椰子油25克...
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- 用料香椿一把鸡蛋3个油适量盐适量葱适量香椿炒蛋（伪美食作家）的做法香椿焯水切碎，与鸡蛋、葱沫盐混合均匀下锅与炒鸡蛋方法相同...
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![低脂香蕉燕麦伪曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的低脂香蕉燕麦伪曲奇做法]( "低脂香蕉燕麦伪曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的低脂香蕉燕麦伪曲奇做法")
- 有香蕉就拿来开做！很简单材料一股脑倒在一起搅和搅和就好~香蕉本身的甜味就足以让饼干美味十足……燕麦的耐嚼也是我最爱的地方一点点橄榄油就让饼干很香很香！感觉比买来的曲奇饼还好吃🍪用料熟透的香蕉1根（约130克）橄榄油10克代糖10克即食燕麦片40克全麦面粉40克熟花生碎（坚...
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- 最近特想吃烤鱼，又没烤箱，所以用锅创作了一个伪烤鱼，超好吃的。用料罗非鱼1条韭菜50克金针菇100克豆皮50克西芹50克花生油适量生粉适量干辣椒碎8克辣椒粉2勺腌鱼调料姜末20克生抽3勺耗油2勺盐2克调料汁蒜末1整颗姜末5克小米椒5个耗油1勺生抽2勺老抽1勺鸡精1勺糖1勺香油1勺黑...
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