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凉拌紫菜改的做法食谱

简单易学的凉拌紫菜改·美食做法

  • 凉拌紫菜改·

  • 用料紫菜糖酱油芝麻油白胡椒粉凉拌紫菜改·的做法紫菜泡干洗干净挤掉点水微波叮熟，拌酱油糖芝麻油，尝一口来决定撒多少白胡椒粉。...
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凉脆拌紫菜的做法和图解 好吃的凉脆拌紫菜家常做法

  • 凉脆拌紫菜

  • 用料蒜2瓣香菜2根醋1.5勺生抽1.5勺盐20克紫菜2想张虾皮一把把红椒半个凉脆拌紫菜的做法把紫菜片撕中等大小放入虾皮用开水冲泡5分钟1捞出紫菜虾皮一定要控干水分！2倒入陈醋生抽少量盐和糖撒上蒜沫香菜沫香葱沫红椒（有腌制的红椒风味更加）3撒上热油拌匀装盘个人爱好：喜欢吃芝...
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凉拌紫蔬的做法和图解 好吃的凉拌紫蔬家常做法

  • 凉拌紫蔬

  • 用料紫薯叶一扎蒜末5瓣香油2勺酸梅3颗生抽凉拌紫蔬的做法紫蔬叶洗净后用热水过一遍，基本上放下去马上捞起来，紫蔬切碎，蒜末，酸梅，香油或者玉米油（花生油也可以）混合搅拌均匀就可以直接吃了，搅拌的时候可以试下味道，如果不够味可以加点生抽，我个人喜欢酸点的所以我会多放一两颗酸梅...
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快手菜 凉拌金针菇紫菜（夏日凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 凉拌金针菇紫菜（夏日凉菜）做法

  • 快手菜 凉拌金针菇紫菜（夏日凉菜）

  • 用料金针菇1小捆紫菜1块香菜适量辣椒1个生抽适量醋适量盐、味精、鸡精、白糖适量植物油适量快手菜凉拌金针菇紫菜（夏日凉菜）的做法金针菇绰水捞出滤干水分，紫菜剪碎开水泡一下捞出凉了挤掉水。锅里倒入油，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香关火倒入金针菇、紫菜、香菜、生抽、醋、盐...
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紫苏凉拌菜的做法和图解 好吃的紫苏凉拌菜家常做法

  • 紫苏凉拌菜

  • 用料黑木耳若干花菜若干荷兰豆若干腐竹若干胡萝卜半根黄瓜1根蒜末8瓣小米红椒2个紫苏酱1大勺调味步骤2香菜3根紫苏凉拌菜的做法准备食材：黑木耳+花菜+荷兰豆+腐竹+胡萝卜+黄瓜+蒜末+紫苏酱+小米红椒+香菜。把全部食材清洗干净(黑木耳和腐竹放入碗中，加入温水和食盐提前浸泡...
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凉拌紫贝菜的做法和图解 好吃的凉拌紫贝菜家常做法

  • 凉拌紫贝菜

  • 在外面吃饭吃到好吃了凉拌菜，所以一直心念念的，偶然在超市遇到紫贝菜，就买来试试看。用料蒜3~4瓣香油一小勺醋2勺生抽1勺小米椒1条凉拌紫贝菜的做法将紫贝菜叶摘好，太粗的茎和太老的叶去掉，开水焯7~8分钟左右，要煮透，不然生的紫贝菜的味道很重，我一般煮到比较软。在焯的时候，将蒜...
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改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）做法

  • 改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）

  • 改良版凉拌菜，南方的小青菜加上北方的做法，爽口好吃又健康～用料黄瓜1根蒜3瓣香菜2根生抽1勺盐1小丢青菜（或菠菜，或两种都加）1大把千张皮（可不加）1张胡萝卜（可不加）1/4根醋1勺鸡精1小丢香油小半勺鸡汁小半勺以上的勺均为调料勺改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）的做法所有材料洗净，青菜和菠...
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凉拌紫菜头的做法和图解 好吃的凉拌紫菜头家常做法

  • 凉拌紫菜头

  • 用料紫菜头盐熟芝麻花椒油辣椒油鸡精香油凉拌紫菜头的做法紫菜头去皮切丝加盐、熟芝麻、花椒油、辣椒油、鸡精和香油凉拌即可...
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凉拌紫苏的做法和图解 好吃的凉拌紫苏家常做法

  • 凉拌紫苏

  • 紫苏叶可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。紫苏叶还具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。但是很多人不喜欢紫苏的味道，今天给大家介绍一款凉拌的吃法，希望亲们喜欢^_^用料紫苏叶蒜泥蚝油剁椒盐蜂蜜醋...
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凉拌紫菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫菜做法

  • 凉拌紫菜

  • 用料紫菜若干张虾皮把糖克蒜末适量生抽适量米醋适量香菜适量凉拌紫菜的做法紫菜撕成条，开水泡2分钟，沥干水分备用紫菜加蒜末、生抽、米醋、白糖，搅拌葱油炸虾皮至半透明，淋在紫菜上。上加香菜碎。...
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快手凉菜:凉拌紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜:凉拌紫甘蓝做法

  • 快手凉菜:凉拌紫甘蓝

  • 花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。用料紫甘蓝半个白醋一勺生抽半勺盐适量蚝油半勺白糖少许蒜1瓣熟芝麻适量快手凉菜:凉拌紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净控水，切细丝。2.加入少许盐和糖抓匀，腌一小会。3.倒掉腌出的水，加入蚝油，白醋，生抽，香油少许拌匀后加蒜末，辣椒圈，熟芝麻。起...
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凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）做法

  • 凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）

  • 用料马齿苋500克白糖10克大蒜4瓣生抽1勺白醋6滴葱4根白芝麻3克鸡精1勺油3勺凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法用盐水清洗马齿苋，要洗很多遍，水面会有一粒粒黑色小籽洗完后捞出晾干煮开水后放入锅内，不用开，2分钟捞起即可捞起后过凉水凉水后捞出晾干准备葱花大蒜切末加...
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凉拌紫包菜的做法和图解 好吃的凉拌紫包菜家常做法

  • 凉拌紫包菜

  • 过年肉肉吃多了，来点蔬菜更营养健康😃用料紫包菜3片糯米香醋一小勺香油一小勺白糖半小勺克盐半小勺熟白芝麻一小捏纯净水一瓶凉拌紫包菜的做法包菜切丝放纯净水一点盐泡20分钟😊控干水分盆里放好各种佐料拌匀😄开吃，味道好极了😜...
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凉拌紫白菜的做法和图解 好吃的凉拌紫白菜家常做法

  • 凉拌紫白菜

  • 蔬菜涨价了，要当配菜吃🤑用料紫白菜几片叶子花生米2两鹌鹑蛋10个香油1勺白糖克耗油1勺麻椒油1勺把盐一勺凉拌紫白菜的做法紫白菜切丝，用盐水腌制半小时，捞出控干水分。炸好花生米备用。加入煮好的鹌鹑蛋，调料拌匀。撒点葱花，装盘上桌。小贴士盐水泡紫白菜丝，使其去除生味，保持脆...
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改版老虎菜，简单好吃的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的改版老虎菜，简单好吃的凉拌菜做法

  • 改版老虎菜，简单好吃的凉拌菜

  • 天气渐热，凉拌菜可以开始做起来了！用料香菜1把蒜5瓣鸡精1勺香油1勺盐3克生抽2勺醋1勺黄瓜1根胡萝卜半根青椒2个芝麻少许蚝油1勺鸡精半勺改版老虎菜，简单好吃的凉拌菜的做法胡萝卜，黄瓜，青椒切丝，香菜切段。调碗酱汁，碗中倒入姜末，蒜末，生抽，香醋，蚝油，鸡精，香油调匀。喜欢吃辣的加适量...
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凉拌紫菜的做法和图解 好吃的凉拌紫菜家常做法

  • 凉拌紫菜

  • 用料紫菜一张盐适量醋1勺糖适量生抽1勺香油1勺虾米适量蒜1瓣凉拌紫菜的做法准备一张紫菜，稍微过一下热水，沥干准备好虾米油下锅热好后将蒜末下锅将调料和虾米根据个人口味适量依次加入紫菜淋上热好的油和蒜末，搅拌均匀。...
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凉拌紫贝的做法和图解 好吃的凉拌紫贝家常做法

  • 凉拌紫贝

  • 用料紫贝200克小米辣3个大蒜6瓣生抽一勺勺醋一勺勺熟芝麻1勺适量食用油克香油1勺凉拌紫贝的做法水开加几滴色拉油将紫贝焯水30秒过凉水沥干水后装盘，放入小米辣，白芝麻，大蒜，油锅烧热直接淋在表面，加入生抽，醋，香油即可。喜欢吃耗油的可以加入一丢丢耗油。...
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高颜值凉菜凉拌紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值凉菜凉拌紫甘蓝做法

  • 高颜值凉菜凉拌紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝四分之一个食用油若干盐1克醋适量生抽适量白芝麻一丢丢虾皮一丢丢高颜值凉菜凉拌紫甘蓝的做法紫甘兰切丝，越细越好撒入一丢丢盐，研制15分钟腌制好的紫甘蓝就会变软，然后用清水洗去多余的盐分可以配一点葱花加点胡萝卜丝，家里没有胡萝卜我就没有加了锅中倒入少许食...
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凉拌三丝（改良版老虎菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌三丝（改良版老虎菜）做法

  • 凉拌三丝（改良版老虎菜）

  • 先生爱吃辣椒，这个季节家里的菜园没有香菜，索性就用黑木耳代替了～早上来一盘，搭配粥，清新爽口～用料黄瓜2根青椒1个黑木耳适量盐适量香油适量生抽2勺鸡精少量凉拌三丝（改良版老虎菜）的做法黄瓜切丝，用盐腌制十五分钟，倒出杀出的水分～黑木耳用热水焯熟切丝青椒热水焯熟切丝逐层码放在...
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凉拌紫甘蓝（紫包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌紫甘蓝（紫包菜）做法

  • 凉拌紫甘蓝（紫包菜）

  • 一次在酒席上吃到这个凉拌菜很好吃，回家就买了材料自己试着拌，有点不一样不过挺好吃，没加鸡精味精啥的，上班实在是太忙也没什么时间做东西吃，有时间再完善用料紫甘蓝半个色拉油35克香油10克玫瑰醋30克大蒜子一头半泰椒（可不加）两个盐按照自己口味添加10克香菜（可不加）适量生抽20克...
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凉拌紫椰菜的做法和图解 好吃的凉拌紫椰菜家常做法

  • 凉拌紫椰菜

  • 天热，做些爽口凉拌菜用料紫甘蓝半个香菜数根蒜2-3瓣芝麻少许酱油，醋，香油适量凉拌紫椰菜的做法紫甘蓝切半个焯水半分钟即可，水里加一点点盐饮用水冲凉一勺半加油。一勺陈醋半勺香油(花椒油)，随意起油锅，小火，下蒜蓉今天火大了点，蒜蓉有点焦了。浇在香菜上。拌匀装盘，撒一点白芝麻，...
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凉拌紫茄的做法和图解 好吃的凉拌紫茄家常做法

  • 凉拌紫茄

  • 夏至，有木有食欲不振呢？一起做些可口的凉菜来下饭吧！这款好吃又快手的凉拌紫茄就是不错的选择，让素食来安抚夏的躁动吧，啦啦啦啦啦啦～用料茄子1个青椒4个大蒜2个小葱一颗酱油一汤匙香醋适量味精适量麻油适量盐适量糖适量凉拌紫茄的做法茄子，青椒，蒜冷水上锅蒸10分钟蒜剁泥，青椒切...
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🔥凉拌菜 🥙「凉拌紫甘蓝」的做法步骤及图解,美味正宗的🔥凉拌菜 🥙「凉拌紫甘蓝」做法

  • 🔥凉拌菜 🥙【凉拌紫甘蓝】

  • 🌵清爽低脂，可做减肥代餐✅酸辣开胃，含丰富花青素，营养又健康。🌈吃饱饱，没烦恼！用料紫甘蓝一颗小米椒2个葱2根蒜3瓣🔥凉拌菜🥙【凉拌紫甘蓝】的做法️➡️➡️紫甘蓝对半切开，去掉里面的硬心，然后切成细丝➡️加两勺盐，一勺白糖，拌匀后放20分钟，杀出水分。➡️再过一遍清水，把水分挤干净。️葱，...
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改良版网红凉拌虾（紫苏盟友灵魂尖叫）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版网红凉拌虾（紫苏盟友灵魂尖叫）做法

  • 改良版网红凉拌虾（紫苏盟友灵魂尖叫）

  • 每年我都做柠檬鸡爪，后来成了网红鸡爪。今年又看到一些网红款泰式凉拌虾，其实配料也是差不多了。除了一些不太好购买泰式调味料之外，我这个配方是一般家庭都能做的。用料虾300g鱿鱼200g（大概一只）柠檬1个青柠或小青柠橘大的一个，小的6个小米辣3根蒜末适量香菜适量灵魂紫苏适量...
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韩式凉拌菜（自改简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式凉拌菜（自改简易版）做法

  • 韩式凉拌菜（自改简易版）

  • 在青岛上学时候特别喜欢韩式拌菜，超级怀念，靠着手上的食材做了一个简易高仿版，味道也很像，超级好吃！用料菠菜500g鸡蛋2个香菇4朵洋葱一个粉丝一小把牛肉少许生抽每种菜大约一小勺香油需要很多糖一点点黑胡椒少许白芝麻少许胡萝卜（没买到）1根蒜4瓣盐少许韩式凉拌菜（自改简易版）的做...
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