![核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法]( "核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法")
- 孩纸读书，脑里过度？喝六个核桃，不如喝一碗核桃汤，健脾胃，补脑益肾用料核桃克淮山莲子芡实枸杞核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前两小时浸泡莲子，安神，提前两小时浸泡芡实，健脾胃去湿，提前浸泡两小时核桃，补脑补肾，去壳，下锅枸杞，清肝明目，洗干净备用所有材...
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![滋阴补肾，健脾补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾，健脾补气汤做法]( "滋阴补肾，健脾补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾，健脾补气汤做法")
- 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提示：敏感体质的人需谨慎用螺头。节瓜整个放入煲会更加香...
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![健脾补肾汤的做法和图解 好吃的健脾补肾汤家常做法]( "健脾补肾汤的做法和图解 好吃的健脾补肾汤家常做法")
- 健脾补肾，促进孩子生长发育用料芡实10克核桃仁10克莲子8克干山药10克猪骨100克健脾补肾汤的做法1.莲子去心；2.所有材料入锅，加800毫升水；3.大火煮沸，改小火煲1小时，调味后即成。分次服用；1周1～2次效果更佳。...
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![秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠的做法步骤及图解,美味正宗的秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠做法]( "秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠的做法步骤及图解,美味正宗的秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠做法")
- 这几天台风，广州早晚温差真的特别大～～风特别特别的大，皮肤也干燥，喝汤养生贴秋膘就此开始❗❗用料黑豆20克核桃20克蜜枣2只胡萝卜1根淮山100克扇骨400克秋天孩子宜喝这碗汤|固肾健脾补脑🧠的做法①扇骨洗干净冷水下锅去血水②胡萝卜，淮山去皮切小块③把剩下的食材一起下锅，加入...
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![黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）做法]( "黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）做法")
- 我一直觉得早餐是不能马虎的，为大家介绍一款“黑豆黑米核桃粥”，也是食疗中非常有营养价值的一款粥。随着社会压力的增大很多人现在都出现了一些亚健康的身体，而且经常为了工作而熬夜。《本草纲目》和《神农本草经》中记载，黑米有滋阴补肾，健脾开胃，补中益气，活血化瘀的作用。用...
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![健脾胃补铁补血小汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃补铁补血小汉堡做法]( "健脾胃补铁补血小汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃补铁补血小汉堡做法")
- 用料山药2根白糖35克酵母2克鸡蛋2个面粉300克芝麻（可有可无）适量红枣花生芝麻酱适量健脾胃补铁补血小汉堡的做法除花生酱外的其他食材混合揉成面团，擀1CM厚随意压个造型醒面15分钟，小火烤至两面金黄，夹层红枣花生芝麻酱，补铁补血、健脾养胃，味道棒极了...
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![简单易学的健脾补肾养胃粥美食做法]( "简单易学的健脾补肾养胃粥美食做法")
- 脾胃不好，喝下去特别舒服。用料大米小米红豆黑豆一抓薏仁燕麦花生红枣一抓红糖适量健脾补肾养胃粥的做法准备好所有材料大米红豆黑豆燕麦花生各一抓，浸泡半个小时，小米红枣不用浸泡，洗净即可。洗净所有材料，倒入电饭锅，加水。电饭锅摁煮粥键，煮一个小时加入红糖即可，喜欢烂一点的...
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![小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）做法]( "小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）做法")
- 小孩子容易感冒，受凉，夜里睡着出虚汗，吃饭没胃口，最适合喝这个汤了，一周一次即可！用料太子参少量白术一片茯苓少量克淮山少量克小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）的做法准备好药材，提前把药材泡出味，这样汤就不需要煮太久！小孩子不适合和老火汤！容易上火！准备好猪肉一块，切开，或者剁...
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![山药龙眼山楂糕（小孩健胃健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的山药龙眼山楂糕（小孩健胃健脾）做法]( "山药龙眼山楂糕（小孩健胃健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的山药龙眼山楂糕（小孩健胃健脾）做法")
- 用料山楂5克山药250克新鲜龙眼250克山药龙眼山楂糕（小孩健胃健脾）的做法准备的材料山药刨皮，龙眼去皮去核，干山楂洗干净泡软。搞好了放到破壁机里面我打了二次这是打好放到碗里面，盖上保鲜膜，冷水上锅蒸，大概蒸了一个小时，味道非常好，用做月饼的模具做了几个忘记拍照了，说这个小孩...
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![补肾健脾杞子核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾杞子核桃粥做法]( "补肾健脾杞子核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾杞子核桃粥做法")
- 很合理的配方而且操作起来也很简单早晚都可以喝快给家里人做做用料核桃20克枸杞30克米50克水约两大碗补肾健脾杞子核桃粥的做法核桃肉+枸杞大米洗净水可以自己掌握大米的4倍即可水开后转小火煮20min期间得不断搅拌避免粘锅关火前加点糖焖几分钟即可食用小贴士收藏起来按...
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![健脾补肾果仁玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾果仁玉米粥做法]( "健脾补肾果仁玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾果仁玉米粥做法")
- 秋收冬藏，种子里藏有植物很多能量，果仁和玉米面一起煮粥，营养丰富，味道也好。用料花生米20克核桃仁20克黑白芝麻10克玉米面50克健脾补肾果仁玉米粥的做法1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。2、放入料理机磨成碎末（如果给小孩子吃必须磨碎，大人则不必）。3、细玉米面用温水调匀...
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![针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤做法]( "针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤做法")
- 这款汤非常简单易做，用的都是家里现成的。和胃健脾，生津养肌。对于小孩虚火旺，心火旺，有很好的效果。大人小孩都能喝，这个是小孩一人份的量，大家可以根据需要按比例增加材料。不明白的地方可以问我，请注明来自下厨房。用料瘦肉100克苹果一个姜1片针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小...
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![小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）做法]( "小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）做法")
- 这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故黑米又叫“药米”之称。用料黑米150克赤砂糖15克小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的...
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![芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾做法]( "芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾做法")
- 这道养生菜，VC多多，山药补肾健脾，芹菜有丰富的纤维利尿又降压，胡萝卜明目，鸡蛋补钙……健康吃出来，快手又美味用料芹菜1根胡萝卜1/2根山药1/2根鸡蛋2个食用油适量八角1个生抽2勺耗油半勺盐适量芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾的做法山药去皮切片~泡水，胡萝卜切片，芹菜切...
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![「健脾胃」小孩积食？肠胃差？不爱吃饭？🧐的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾胃」小孩积食？肠胃差？不爱吃饭？🧐做法]( "「健脾胃」小孩积食？肠胃差？不爱吃饭？🧐的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾胃」小孩积食？肠胃差？不爱吃饭？🧐做法")
- 孩子由于天气、疾病等个人因素，会造成肠胃不好，没胃口吃饭🍚，那么父母该如何给孩子做食物来健脾开胃呢？用太子参煲的健脾开胃汤就是个不错的选择哦，美味可口，助消化，健脾胃，让孩子爱上喝汤吃饭🍱。用料猪腱肉250克太子参10克无花果4个莲子10克蜜枣2个姜片2片盐适量【健脾胃】小孩...
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![健脾益肾补气去燥茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾益肾补气去燥茶做法]( "健脾益肾补气去燥茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾益肾补气去燥茶做法")
- 枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统，促进血液活力，它的补，不是大补，相对来说适合更多的人。四种食材加在一起，健脾胃、补气养阴、清热生津，增强免疫力等等。用料西洋参5-8片陈皮1/3角枸杞15-20粒菊花1朵健脾益肾补气去燥茶的做法准备好制...
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![栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法步骤及图解,美味正宗的栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)做法]( "栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法步骤及图解,美味正宗的栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)做法")
- 👉功效：健脾气养胃，补肾强筋栗子、黑豆、红枣三者有机结合，具有明显的养胃健脾、补肾强筋、益气活血、补血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克红枣10克冰糖适量栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净；栗子去皮，切碎；红枣洗净，去核，切碎；将食材放入...
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![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃做法]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃做法")
- 你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法准备好材料，洗干净怀姜黄精枸杞黑豆肉桂桑...
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![简单易学的健脾胃补肾米糊美食做法]( "简单易学的健脾胃补肾米糊美食做法")
- 用料黑豆20克红枣6颗〔去籽〕黑芝麻10克枸杞10克薏仁米适量干山药适量干姜4-6块健脾胃补肾米糊的做法把以上材料都清洗干净，〔干山药可以捏碎哦，这样料理机打起来的时候容易碎〕然后倒入料理机浸泡一晚上。倒入料理机里面材料。第二天早上，料理机选择营养米糊，开机就可以工作...
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![补肾健脾汤~板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾汤~板栗鸡汤做法]( "补肾健脾汤~板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾汤~板栗鸡汤做法")
- 板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。秋天喝...
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![夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气的做法步骤及图解,美味正宗的夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气做法]( "夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气的做法步骤及图解,美味正宗的夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气做法")
- 🌹🌹个人是非常钟爱五指毛桃的一员，似乎它独有的香气可以让我的四肢百骸得到释放。💕💕小时候爸爸经常山上挖五指毛桃回来，炖上瘦肉。还没有炖好香气就开始扑鼻。童年的最香的回忆加上五指毛桃本身最有益的功效让我不得不钟爱。👀👀五指毛桃也是广东人常用的煲汤材料，有益气...
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![奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法步骤及图解,美味正宗的奶香山药饼~健脾养胃又补肾做法]( "奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法步骤及图解,美味正宗的奶香山药饼~健脾养胃又补肾做法")
- 山药是非常好的养生食材，补脾养胃又补肾，老少皆宜，无需多油多糖更健康，可以当零食、早餐和下午茶，好吃的爱不释口🤣用料蒸熟山药300克鸡蛋2个奶粉10克炼乳15克酵母5克面粉300克糖25克椰子油(黄油或玉米油)20克(20或15克)奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法1山药蒸熟，大概蒸20分钟...
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![健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力做法]( "健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力做法")
- 效用价值：能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力，提高免疫力与体质，延年益寿，可作为日常保健引用。适合人群：1.体质差易感冒，肠胃吸收差的人群。2.气血不足，面色黄，动则易累，食欲不振的人群。3.脾肾阳虚的人群。饮用注意人群：1.阴虚火旺者（盗汗，五心烦热）禁用。2.孕妇禁...
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![补肾健脾美容健康零食小黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾美容健康零食小黑豆做法]( "补肾健脾美容健康零食小黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾美容健康零食小黑豆做法")
- 众所周知，黑豆是一款非常健康养生的五谷杂粮之一，每天坚持吃一点对身体的益处不言而喻，更何况今天我推荐的是加了五味中药材的，功效自然加倍！之前都听说醋泡黑豆好，但实在难以下咽，根本坚持不了吃！这款又好吃又养生，好东西就要与人分享，今天抽空把这菜谱写出来，希望大家喜欢！用料雄黑...
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![健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉做法]( "健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉做法")
- 栗子中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进肠道内物质的消化与吸收，能起到健脾养胃、抑制血压升高、强筋健骨、止血消肿的功效。鸡肉含有丰富的蛋白质，消化率高，很容易被人体吸收利用，鸡肉有增强体力、补肾精、提高免疫力的作用。栗子与肌肉一起焖煮来吃，有健脾养胃、强...
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烹调屋
