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包菜魔芋粉丝的做法食谱

简单易学的包菜魔芋粉丝美食做法

  • 包菜魔芋粉丝

  • 用料蒜3瓣小葱2根干辣椒6个惠滋源魔芋粉丝1包包菜1/5个🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙海天蚝油1茶匙海天草菇老抽1茶匙白砂糖1茶匙盐1/4茶匙包菜魔芋粉丝的做法魔芋面倒去袋中水份清水冲洗三次奶锅烧水水开放入魔芋面焯水1分钟捞出过冷水沥干水包菜切丝干辣椒斜切丝蒜切片小...
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包菜炒魔芋的做法和图解 好吃的包菜炒魔芋家常做法

  • 包菜炒魔芋

  • 用料魔芋丝一包包菜半个酱油蚝油生抽盐葱姜蒜辣椒包菜炒魔芋的做法包菜切丝葱姜蒜备好，干辣椒手掰就行放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味后下包菜，包菜变软后加入魔芋丝。放入生抽蚝油盐调味，最后放入一点老抽。完成...
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生酮食谱 | 菠菜魔芋粉丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮食谱 | 菠菜魔芋粉丝饼做法

  • 生酮食谱 | 菠菜魔芋粉丝饼

  • 更多生酮食谱，请关注微信公众号：生酮食谱，第一时间更新哦用料菠菜250g魔芋丝200g鸡蛋4个胡椒粉适量橄榄油4匙海盐适量葱蒜粉（可无）适量生酮食谱|菠菜魔芋粉丝饼的做法菠菜洗净剁碎加入鸡蛋、洗净的魔芋丝（最好把魔芋粉丝切碎）同时也加入调料所有材料搅拌均匀锅加入橄榄油（或者猪...
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魔芋青菜辣粉丝好吃的烹饪方法 魔芋青菜辣粉丝的地道做法和步骤

  • 魔芋青菜辣粉丝

  • 用料魔芋干粉丝油麦菜兽森0脂辣椒酱魔芋青菜辣粉丝的做法先把青菜洗干净放一旁，把水烧开后，放入魔芋干粉丝，煮5分钟左右后放上青菜一起再煮一分钟左右捞出，淋上兽森0脂辣椒酱，这样美味的魔芋青菜辣粉丝就完成了。...
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酸菜魔芋丝的做法和图解 好吃的酸菜魔芋丝家常做法

  • 酸菜魔芋丝

  • 这道菜看起来不怎么的，但是味道真的蛮好哦用料魔芋500可五花肉100克综合辣椒粉2汤匙泡菜100克泡椒1小袋葱花适量酱油适量盐适量姜片3～5片大蒜2瓣大葱头斜切3片酸菜魔芋丝的做法五花肉洗净，入锅煮熟切片备用泡椒，泡菜切丝备用魔芋切丝洗净，另取一锅将魔芋丝放入加入冷水，冷水要...
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山寨粉丝包菜（魔芋丝）的做法步骤及图解,美味正宗的山寨粉丝包菜（魔芋丝）做法
魔芋粉丝版Japchae（韩式炒杂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋粉丝版Japchae（韩式炒杂菜）做法

  • 魔芋粉丝版Japchae（韩式炒杂菜）

  • 既然要自制魔芋粉丝就要想办法把它变好吃。用料绿色蔬菜一把绿豆芽一把任何肉类切丝半碗魔芋粉丝一大碗胡萝卜丝一把白芝麻撒一点葱花撒一点鸡蛋1个以下为自调酱料，可以自行发挥干黄酱1勺甜面酱1勺蚝油1勺生抽2勺水1/4碗此外葱姜蒜小米椒切末备用魔芋粉丝版Japchae（韩式炒...
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自制魔芋粉丝的详细做法大全,简单又营养的自制魔芋粉丝做法

  • 自制魔芋粉丝

  • 实在懒得打字了，我感觉视频里写的挺细了，如果不清楚就留言吧用料魔芋15克食用碱1克开水120克凉水50克自制魔芋粉丝的做法成品图，粗粉...
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减肥快手菜-圆白菜炒魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜-圆白菜炒魔芋粉丝做法

  • 减肥快手菜-圆白菜炒魔芋粉丝

  • 魔芋粉丝，热量比红薯粉稍低一些用料包菜半个魔芋粉丝35g减肥快手菜-圆白菜炒魔芋粉丝的做法粉丝提前用开水泡好热锅喷油，加入葱蒜爆香，加入圆白菜，一勺盐，炒至不出水加入蚝油，生抽，鸡粉，粉丝，翻炒均匀即可...
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魔芋粉丝馅饼的详细做法大全,简单又营养的魔芋粉丝馅饼做法

  • 魔芋粉丝馅饼

  • 用料西汉三金汤酸辣魔芋粉丝1包面粉400g克魔芋粉丝馅饼的做法按照视频来...
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减肥低卡蔬菜魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低卡蔬菜魔芋粉丝做法

  • 减肥低卡蔬菜魔芋粉丝

  • 减肥路上一直在寻找好吃的低卡食物，不断进步中～～用料胡萝卜半个杏鲍菇1个生菜一棵魔芋粉丝50克酱油适量醋适量代糖或者白糖适量鸡精适量辣椒酱适量盐适量减肥低卡蔬菜魔芋粉丝的做法把粉丝泡水里软化，大约半小时，把生菜洗净泡水，胡萝卜和杏鲍菇洗净，煮一些热水杏鲍菇和胡萝卜切...
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鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal做法

  • 鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal

  • 魔芋粉丝60g相当于荞麦面35g热量，不过魔芋粉丝没有蛋白质，只有碳水，所以只具有饱腹作用，没有营养价值，饿的时候可以多吃一点，比如80g。用料油菜心100g鸡蛋1个（约60g）魔芋粉丝（干）60g虾米3g盐生抽白胡椒粉鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal的做法鸡蛋打散加一点点盐，无油炒鸡蛋油菜心切段，焯水...
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减肥快手菜—菠菜炒魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜—菠菜炒魔芋粉丝做法

  • 减肥快手菜—菠菜炒魔芋粉丝

  • 用料菠菜3把魔芋粉丝30g红椒少许调色可不加葱花蒜末若干减肥快手菜—菠菜炒魔芋粉丝的做法粉丝提前泡软开水锅下粉丝煮软，菠菜焯水，可喷油保持翠绿色热锅喷油，加葱花蒜末炒香，加生抽醋蚝油，下粉丝，加点水，翻炒均匀倒入菠菜甜椒丝，加半勺鸡粉半勺盐，翻炒片刻即可...
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生酮 竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝做法

  • 生酮 竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝

  • 口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包350g开水下锅煮一下烫一下就可以我多煮了几分钟捞出也可...
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魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝做法

  • 魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝

  • 零失败超快手，即做即吃。用料魔芋精粉40-45克冷水320ml食品级熟石灰2克没有熟石灰就食用碱7.5克魔芋精粉5分钟自制魔芋粉丝的做法氢氧化钙，又叫熟石灰，没有就在淘宝买。可以用食用碱代替，但食用碱碱味会很重，用熟石灰是吃不出碱味的。熟石灰，魔芋精粉，冷水全加进搅拌型的果汁机...
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轻断食之包菜炒魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食之包菜炒魔芋丝做法

  • 轻断食之包菜炒魔芋丝

  • 已经坚持轻断食一个多月了，没有任何运动，疫情期间也一直宅在家，能稳定地瘦两斤，已经很满意了～我选择每周一和周四进行轻断食，每次也不断地调整食谱，希望饥饿感少一些。轻断食期间，用薄荷＋食物称更合适～用料魔芋丝1袋卷心菜200g左右生抽2勺醋1勺盐少许零度可乐1勺蒜2瓣小米椒1个油少...
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魔芋粉丝的做法和图解 好吃的魔芋粉丝家常做法

  • 魔芋粉丝

  • 每一个早晨，都要用心对待！用料魔芋粉丝一捆葱花一根黄芽白四片盐少许酱油(生抽)适量蒜蓉辣椒一勺魔芋粉丝的做法葱切成花备用黄芽白洗干净备用烧水放入魔芋粉，四分钟不硬心，加入黄芽白再煮一分钟煮粉时候调料，加葱花，生抽，盐，搅拌均匀魔芋粉入碗，黄芽白铺表面，再加一勺自己制作的蒜...
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减脂版「蒜蓉“粉丝”魔芋丝娃娃菜」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版「蒜蓉“粉丝”魔芋丝娃娃菜」做法

  • 减脂版「蒜蓉“粉丝”魔芋丝娃娃菜」

  • 用料娃娃菜1颗大蒜5瓣魔芋丝1袋蒸鱼豉油2勺生抽1勺小葱1根减脂版「蒜蓉“粉丝”魔芋丝娃娃菜」的做法魔芋绝对是减肥圣品！！！但怎么吃都觉得魔芋去不了味，直到我发现这个神仙方法，蒸！真的超级超级好吃，超级超级入味～娃娃菜洗净铺在盘子里，魔芋丝用水洗后，铺在娃娃菜上，将蒜切末（多切一...
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炒魔芋粉丝的做法和图解 好吃的炒魔芋粉丝家常做法

  • 炒魔芋粉丝

  • 用料魔芋粉丝胡萝卜香菇小油菜火腿肠蒜生抽糖蚝油醋炒魔芋粉丝的做法胡萝卜切片，香菇去蒂切片，火腿肠切段，蒜切末，水开后放入魔芋粉丝煮五分钟后盛出过凉水。起锅热油，油热后放入火腿肠段煎至表皮有点焦后盛出，再放入蒜末爆香，再放入胡萝卜片、香菇片和油菜叶炒软，放一些生抽继续...
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泡菜魔芋丝的做法和图解 好吃的泡菜魔芋丝家常做法

  • 泡菜魔芋丝

  • 用料魔芋结1盒（360g）韩国泡菜100g蒜头2瓣金针菇100g韩式火锅酱2-3勺泡菜魔芋丝的做法魔芋结倒去原来的泡着的水，用清水泡1个小时然后沥干备用（泡清水是为了泡掉魔芋结那股碱味，如果不介意的不泡也是可以的）蒜头去皮对半切开，锅里加一点油烧热然后加入蒜头炸香倒入泡白菜炒一会加...
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菠菜魔芋丝的做法和图解 好吃的菠菜魔芋丝家常做法

  • 菠菜魔芋丝

  • 这道菜的亲妈是菠菜粉丝，但减肥期间换成魔芋丝，口感差不多，热量更低哦！是个减肥好菜！用料菠菜1把魔芋2盒蚝油，味极鲜，白糖，醋，辣椒油，盐花生米菠菜魔芋丝的做法1.菠菜洗净，魔芋丝用清水冲一下2.两瓣蒜切末，加入一点点蚝油，一勺味极鲜，一勺香醋，一平勺盐，一点点糖，一勺辣椒油调成汁3.锅中放...
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简单易学的包菜炒魔芋粉丝美食做法

  • 包菜炒魔芋粉丝

  • 好吃不胖的健康餐，魔芋热量超低用料魔芋粉丝1把包菜个生抽勺葱4根蚝油1勺干辣椒8个盐4克老抽1勺蒜5瓣虾仁10只腐竹30克木耳10朵豆芽1把青辣椒5个十三香1勺包菜炒魔芋粉丝的做法魔芋粉丝煮5分钟，过凉水，剪断虾仁加料酒去腥腌制包菜切好，放盐水泡十分钟，同时准备其他备菜豆芽洗...
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青菜魔芋粉的做法和图解 好吃的青菜魔芋粉家常做法

  • 青菜魔芋粉

  • 减肥晚餐用料青菜一小把魔芋粉一小把红色酸辣椒一大勺青菜魔芋粉的做法青菜叶子切丝，梗切段，方便快炒下锅热炒，放入食用盐，炒至去菜生色烧开水，放入魔芋粉煮至不硬心❤️锅里放油，将魔芋粉再次下锅，加入一大勺酸红辣椒，炒均匀，再加入青菜炒至均匀起锅装盘！小贴士魔芋粉煮熟后要用冷水...
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生酮食谱 | 猪油包菜炒魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的生酮食谱 | 猪油包菜炒魔芋粉丝做法

  • 生酮食谱 | 猪油包菜炒魔芋粉丝

  • 更多生酮食谱，请关注weixing公众号：生酮食谱用料包菜半个海盐8g五花肉400g蘑菇200g魔芋丝200g生酮食谱|猪油包菜炒魔芋粉丝的做法魔芋丝洗净，用清水先浸泡着待用，五花肉切丝或薄片，香菇、包菜切丝。把切好的五花肉放进炒锅中火慢慢煎至肉里的猪油渗出煎至金黄色即可（如怕煎的过...
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包菜虾干平菇魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的包菜虾干平菇魔芋丝做法

  • 包菜虾干平菇魔芋丝

  • 低脂超快手用料魔芋1盒包菜半个平菇20个甜椒半个生抽2勺蚝油1勺虾干10只包菜虾干平菇魔芋丝的做法准备所有食材下甜椒，虾干，平菇先炒一下，再下包菜加煮过的魔芋丝，一起翻炒，加蚝油和生抽出锅啦，一大盆超满足...
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