![菠菜鸡蛋汤最好吃的做法，正宗地道的菠菜鸡蛋汤]( "菠菜鸡蛋汤最好吃的做法，正宗地道的菠菜鸡蛋汤")
- 简单不失层次的鸡蛋菠菜汤因为做法与通常的鸡蛋菠菜汤不同却多了一些不一样的味道和口感而且真的超级快手(๑•̌㉨•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘ؓ ँั๊ྃ关于菠菜草酸的问题菠菜里的含有草酸长期大量吃草酸含量较高的食物容易和钙结合成不溶性的草酸钙经过水焯以后菠菜中80％的...
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![菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤做法]( "菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤做法")
- 这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋碗中加盐打散，玉米面凉水化开。锅中加入水烧开，先放豆腐和菠菜，然后倒入蛋液。蛋液成型后...
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![菠菜黄金丸的做法和图解 好吃的菠菜黄金丸家常做法]( "菠菜黄金丸的做法和图解 好吃的菠菜黄金丸家常做法")
- 是我吃过热量最小的炸丸子🍡酥酥脆脆惹人爱，传送秋波全靠它😏用料菠菜1把香菇6朵鸡蛋2个淀粉一小碗面包糠一小碗玉米油适量菠菜黄金丸的做法菠菜、香菇焯水、剁碎、沥干挤水备用。用手将菠菜蘑菇碎团成丸子。将丸子在干淀粉中滚一下，沾上薄薄一层。鸡蛋打散，将丸子再滚上一...
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![月子餐肉菜菜谱《汤浸菠菜金菇鸡丝》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐肉菜菜谱《汤浸菠菜金菇鸡丝》做法]( "月子餐肉菜菜谱《汤浸菠菜金菇鸡丝》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐肉菜菜谱《汤浸菠菜金菇鸡丝》做法")
- 汤浸菠菜金菇鸡丝营养功效：补益正气，强身健体，防止便秘；菠菜含丰富的膳食纤维素，可以防止便秘，还含有丰富的维生素c,有很强的抗氧化的功效，是非常适合月子期间的食材；金针菇含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力发育有良好的作用，金针菇中还含有一种叫朴...
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![菠菜鸡汤的做法和图解 好吃的菠菜鸡汤家常做法]( "菠菜鸡汤的做法和图解 好吃的菠菜鸡汤家常做法")
- 用料菠菜1小把鱼饼半张葱花4片鸡汁1勺水350g↔菠菜鸡汤的做法菠菜切段鱼饼切片所有材料一同放入锅内煮开（除菠菜）待汤煮开后放入菠菜关火焖熟即可（菠菜需要大概30秒就熟了）小贴士偷懒随意做法用浓缩鸡汁，用自熬鸡汤是更好的...
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![简单易学的黄金上汤菠菜美食做法]( "简单易学的黄金上汤菠菜美食做法")
- 用料菠菜1把皮蛋2个虾干5只盐asyoulike克黄金上汤菠菜的做法备菜洗菠菜剥皮蛋（是朋友给的家人自己做的黄金皮蛋，美翻啦！）热锅加油、放虾干和菠菜，加一点点水因为皮蛋太美了，我舍弃了部分想要上汤的效果，最后放的。再加盐，搞定！...
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![金蛋菠菜汤的做法和图解 好吃的金蛋菠菜汤家常做法]( "金蛋菠菜汤的做法和图解 好吃的金蛋菠菜汤家常做法")
- 灵感来自于蛋饺菠菜汤！用料鸡蛋（大）两只嫩菠菜一把料酒一勺酱油一小勺食用油两勺榨菜小半包盐适量白胡椒粉随意金蛋菠菜汤的做法油放入锅里，烧热，同时鸡蛋，料酒，酱油一起搅打均匀，多搅打一会，这样煎出来的蛋才够松软油冒烟后，倒入鸡蛋液，煎到大部分蛋液凝固，底部色泽金光，有蛋香味出来...
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![蛋黄菠菜面的做法和图解 好吃的蛋黄菠菜面家常做法]( "蛋黄菠菜面的做法和图解 好吃的蛋黄菠菜面家常做法")
- 全程不需要放水简单又营养的宝宝食物适合6个月以上的宝宝食用用料菠菜1把面粉5克蛋黄1个蛋黄菠菜面的做法准备一个鸡蛋洗干净的菠菜适量面粉热水焯菠菜两遍一定要两遍哦打一个鸡蛋取蛋黄在碗里备用菠菜焯好后用辅食棒打成泥过筛或棉布袋挤出菜汁备用在蛋黄碗中加入适量面...
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![金銀蛋菠菜的做法和图解 好吃的金銀蛋菠菜家常做法]( "金銀蛋菠菜的做法和图解 好吃的金銀蛋菠菜家常做法")
- 用料咸蛋2只皮蛋2只菠菜1斤蒜蓉1湯匙乾蔥蓉1湯匙清雞湯300-500ml金銀蛋菠菜的做法把咸蛋皮蛋先煮熟落鑊加油爆香蒜蓉乾蔥蓉，再加波菜入鑊炒30秒，加雞湯燴2至3分鐘即成小贴士這是4人量哦...
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![黄金菠菜卷的做法和图解 好吃的黄金菠菜卷家常做法]( "黄金菠菜卷的做法和图解 好吃的黄金菠菜卷家常做法")
- 胡萝卜，菠菜的完美结合用料海苔一张鸡蛋两个胡萝卜半根菠菜四根火腿肠一根生抽盐黄金菠菜卷的做法胡萝卜，火腿肠切丁等水开，菠菜焯水鸡蛋打散，放平底锅摊成蛋饼，油热后小火煎菠菜切丁，跟胡萝卜，火腿肠一起炒，放点生抽和少量的盐。。炒好盛盘蛋卷，海苔，菜，依次摆好卷成卷，卷的紧一点刀...
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![菠菜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋汤家常做法]( "菠菜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋汤家常做法")
- 特别简单的一道菜，十分钟就好了～用料菠菜2把鸡蛋2个油少量盐适量姜片2片菠菜鸡蛋汤的做法将蛋打成蛋液后，加盐。将菠菜在沸水中煮一会儿，捞出备用。锅内中火烧油，将姜片放入炒几下后，加入蛋液，成型后打散，加入适量的凉水和菠菜。盖上锅盖中火煮个5分钟左右，加盐后即可起锅。小贴士...
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![黄金鸡汤的详细做法大全,简单又营养的黄金鸡汤做法]( "黄金鸡汤的详细做法大全,简单又营养的黄金鸡汤做法")
- 黄金鸡汤，滋补养生作用！营养丰富。汤鲜肉美！用料鸡半只盐适量姜3片葱半根大枣3只枸杞15粒香菇3朵香叶1片鸡精2勺料酒2勺蚝油2勺八角2粒黄金鸡汤的做法把鸡剁成大块。准备葱，姜，蒜，八角，香叶，香菇，大枣，枸杞把鸡块放入锅中！放入盐鸡精调味，蚝油增鲜，料酒去腥，在加入准备好的配料。然后加...
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- 用料菠菜200g鸡蛋2个色拉油少许生抽10ml食盐3克菠菜鸡蛋汤的做法菠菜切段，鸡蛋打散备用上锅➕油，倒入鸡蛋翻炒均匀加水煮沸倒入菠菜段，加入生抽，食盐，煮开即可装盘，简单的蔬菜汤！...
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![凉拌金针菇菠菜鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇菠菜鸡蛋做法]( "凉拌金针菇菠菜鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇菠菜鸡蛋做法")
- 用料菠菜半袋鸡蛋1个金针菇半盒凉拌金针菇菠菜鸡蛋的做法金针菇水开后煮5分钟菠菜煮3分钟鸡蛋煮熟15分钟调料:小米辣3大颗，蒜5大颗切碎，老干妈辣椒油两勺，白芝麻一把，少量热油激发香味(不用很多，稍稍覆盖一点调料就好)，两勺酱油，一勺蚝油，一勺醋(用金色那个小勺子)，再加一小撮盐...
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![菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜好吃的烹饪方法 菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的地道做法和步骤]( "菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜好吃的烹饪方法 菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的地道做法和步骤")
- 很多时候，专门给小宝宝准备完饭菜后，接着又要给大人另外备菜，是一件特别烦人而花时间的事情。如果准备宝宝餐的时候，成人餐也能就地取材，甚至穿插着来做，那一定轻松很多，并且还能充分利用好食材，避免浪费。今天尝试做一次”一菜两吃“的菜式，大人小孩都有口服了。用料里脊肉100g菠...
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![鸡蛋菠菜汤的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜汤家常做法]( "鸡蛋菠菜汤的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜汤家常做法")
- 用料菠菜1把鸡蛋3个盐克鸡蛋菠菜汤的做法倒油油热放葱花十三香添凉水水开顺时针下入蛋液放菠菜放盐出锅...
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![快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手金蒜银蛋上汤菠菜做法]( "快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手金蒜银蛋上汤菠菜做法")
- 用料菠菜1把蒜瓣6瓣皮蛋1个浓汤宝半块快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法菠菜去根洗净。皮蛋切小块。大蒜去皮对半切热锅热油，放蒜瓣煎至金黄加皮蛋小块翻炒几下后加水，加浓汤宝烧开后下菠菜煮约30秒后盛出即可...
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![黄金鸡汤的做法和图解 好吃的黄金鸡汤家常做法]( "黄金鸡汤的做法和图解 好吃的黄金鸡汤家常做法")
- 记录一下用料鸡只黄金鸡汤的做法放很多蒜、一两个茴香，就是八角，一小把花椒，葱姜，然后配料放点甜口的蔬菜，比如玉米、藕块、胡萝卜...
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![黄花菠菜汤的做法和图解 好吃的黄花菠菜汤家常做法]( "黄花菠菜汤的做法和图解 好吃的黄花菠菜汤家常做法")
- 用料干黄花一小把菠菜一把鸡蛋两个盐少许香油少许黄花菠菜汤的做法干黄花用水浸泡至软，用水冲洗几次，挤干水分，切成段菠菜洗净，拦腰掰断成两半，鸡蛋打散成蛋液水烧开，倒入黄花，煮至水开，转中小火，煮几分钟至黄花几近熟透倒入打散的蛋液，待蛋液稍凝固，放入菠菜，再煮1分钟即可出锅前撒...
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![金银蛋菠菜的做法和图解 好吃的金银蛋菠菜家常做法]( "金银蛋菠菜的做法和图解 好吃的金银蛋菠菜家常做法")
- 阿基师的示范，很简单，记录一下留用。用料菠菜400g葱1根咸鸭蛋1颗皮蛋1颗高汤100ml盐金银蛋菠菜的做法菠菜切段，梗和叶分开备用，葱切花，咸蛋和皮蛋切小丁。起锅热油2大匙，放入葱花、咸蛋、皮蛋炒香，接着放入菠菜梗，高汤加盖稍焖。最后放入菠菜叶，盐1小匙，沙拉油2大匙翻炒均匀即可。...
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![金银蛋上汤菠菜好吃的烹饪方法 金银蛋上汤菠菜的地道做法和步骤]( "金银蛋上汤菠菜好吃的烹饪方法 金银蛋上汤菠菜的地道做法和步骤")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份新春将至，为大家带来一道色香味俱全，做法特别简单的金银蛋上汤菠菜。食材虽简单，但味道特别鲜美！使用多力葵花籽油制作，淡淡的清香味，完全不掩盖食材本身的味道，比其它品种的油要好很多哦～用料菠菜300g菠菜焯水多力葵花籽油1点点盐1点点清水...
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![黄鱼菠菜汤的做法和图解 好吃的黄鱼菠菜汤家常做法]( "黄鱼菠菜汤的做法和图解 好吃的黄鱼菠菜汤家常做法")
- 鱼头豆腐是不是吃得有点腻呀，放菠菜别有一番滋味。回城务工前，老爸把家里的酒精炉塞后备箱一并带进城了，正好，点个酒精，小火慢煮着吃。用料大黄鱼1条玉米淀粉适量生姜适量盐适量菠菜随意热水适量黄鱼菠菜汤的做法常规做法，鱼让店家处理好，划几道，每个刀口里塞生姜片，肚子里也要放...
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![金黄松软不涩口-菠菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的金黄松软不涩口-菠菜蛋饼做法]( "金黄松软不涩口-菠菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的金黄松软不涩口-菠菜蛋饼做法")
- 4个月不喝中药又开始脑供血不足了不想再丢人的晕倒在学校补血！！！用料菠菜鸡蛋开水冰水绵白糖土豆草菇青椒红辣椒食盐黑胡椒奶酪丝（一般大家应该习惯加马苏里拉，我习惯放两种，一种黄色切达一种白色马苏里拉）金黄松软不涩口-菠菜蛋饼的做法土豆去皮，蒸锅蒸熟，切小块，青椒切丝，蘑菇切片...
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![黄金菠菜塔的做法和图解 好吃的黄金菠菜塔家常做法]( "黄金菠菜塔的做法和图解 好吃的黄金菠菜塔家常做法")
- 烤箱出来的鸡蛋菠菜，味道不错呀；纸杯蛋糕的大小，一口塞一个！鸡蛋塔材料用量很随意，可以把菠菜换成西兰花芦笋，想吃肉的话，鸡蛋里面加培根碎也很美味。或者放一点彩椒蘑菇点缀。奶酪也可以换成其他比如车打，帕玛森，卡芒贝。。。用量看个人口味，很灵活的我的一共做了12个（仅供参考）用料...
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![菠菜蛋黄粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋黄粥家常做法]( "菠菜蛋黄粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋黄粥家常做法")
- 【菠菜蛋黄粥】8m+功效：养血、润燥、保护视力、补脑益智用料食材：菠菜15g、蛋黄1个、大米15g菠菜蛋黄粥的做法菠菜，蛋黄，大米准备好大米加入水浸泡15分钟菠菜焯水切碎备用大米倒入锅中加入10倍水煮米软加入蛋黄再加入菠菜煮熟成功，可以和宝贝一起享用了视频...
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