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水果生菜色拉的做法食谱

简单易学的水果生菜色拉美食做法

  • 水果生菜色拉

  • 用料草莓15G橙10G芝麻菜5G生菜30G乐禧瑞清香风味沙拉酱20G莫林草莓糖浆5G可达怡海盐2G可达怡黑胡椒1G水果生菜色拉的做法将草莓一切二。生菜和芝麻菜切碎。橙切块。与盐、胡椒、沙拉酱一起拌匀。最后淋上草莓糖浆。小贴士...
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简单易学的蔬菜水果色拉美食做法

  • 蔬菜水果色拉

  • 用料苹果1个橙子1个橘子2个黄瓜1根熟鸡蛋1个梨1个沙拉酱适量蔬菜水果色拉的做法李切块黄瓜去皮切片熟鸡蛋切块剥橘子、橙子苹果切快全部放盘，浇上色拉酱，搅拌均匀，就可以开吃啦！...
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蔬菜色拉 水果色拉 集锦的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜色拉 水果色拉 集锦做法

  • 蔬菜色拉 水果色拉 集锦

  • 春暖花开就想减肥，健身！“攒”了一冬天的肥肉也该“甩”掉啦😂第一步：办个健身卡/找教练；再来，买这种装备气势必须要跟上，雄赳赳气昂昂练了一阵子“体重”仍然没有变化，差哪儿呢？于是，健身房不去啦，教练的微信拉成“静音🔇”，减肥又一次以失败告终！不要问我为什么知道的那么多，我不会...
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水果色拉罐的做法和图解 好吃的水果色拉罐家常做法

  • 水果色拉罐

  • 用料木瓜适量葡萄适量凤梨适量麦片适量酸奶适量水果色拉罐的做法将水果依次摆放入罐子，然后加入酸奶即可。小贴士水果可以完全根据自己喜好添加，要是颜值控就根据颜色搭配😝😝...
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水果色拉的做法和图解 好吃的水果色拉家常做法

  • 水果色拉

  • 用料草莓3只苹果半个个香蕉1根酸奶随意蓝莓10颗水果色拉的做法把喜欢的各种水果切丁一瓶原味酸奶待用搅拌均匀一下即可了，开动吧😊...
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酸奶水果色拉的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果色拉做法

  • 酸奶水果色拉

  • 多吃水果身体好，酸奶水果色拉中含有多种水果的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分，还有酸奶中的乳酸菌。不但可以促进新陈代谢、营养神经还可以有效的稳定肠道内的菌群。最主要的是好吃又方便制作呀😋用料酸奶1瓶苹果半个橙子1个香蕉1根草莓6个哈密瓜1片酸奶水果...
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低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂蔬菜水果酸奶色拉做法

  • 低脂蔬菜水果酸奶色拉

  • 用料酸奶200克蓝莓适量黄瓜1根虾仁适量橙子1个低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法虾仁在清水里煮熟，黄瓜去皮滚刀切，水果洗净放入大碗中，倒入酸奶，搅拌均匀...
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素菜水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的素菜水果沙拉做法

  • 素菜水果沙拉

  • 用料酸奶沙拉酱千岛酱看个人口味定生菜黄瓜紫薯个人食量定卷花刀素菜水果沙拉的做法看图看图看图看图...
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蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱做法

  • 蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱

  • 最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜（贝贝南瓜）1/4个还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南瓜好好吃呀～蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法黑胡椒打...
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牛油果水果色拉 素食的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果水果色拉 素食做法

  • 牛油果水果色拉 素食

  • 国庆期间家里的水果太丰富了，做了此款色拉，直接颜值爆表了，水果包括其他食材带来的千遍万化的色彩和形状真是让人心生感叹，感恩自然万物赐予人类的智慧和滋养🙏🙏🙏🌹🌹🌹西点比较讲究颜色、搭配和摆盘，如果能考究点烤个饼托就完美了，迫不及待的用油纸托先试一下，解锁一下此款小...
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水果色拉（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的水果色拉（简易版）做法

  • 水果色拉（简易版）

  • 用料苹果1个香蕉1个香瓜半个草莓6个丘比沙拉酱适量雀巢炼乳适量水果色拉（简易版）的做法所有水果洗净，切块，摆盘丘比沙拉酱蓝色也可以哦根据自己口味加入适量沙拉酱，喜好甜味可以多加点炼乳拌匀即食小贴士沙拉酱可以用酸奶替换，都很好吃！自己喜好的水果都可以拌色拉哦。加入火龙...
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简单易学的水果生菜沙拉美食做法

  • 水果生菜沙拉

  • 用料生菜4片圣女果5个香蕉1根沙拉酱水果生菜沙拉的做法1.所有材料洗好了，放入沙拉碗。2.挤上沙拉酱就ok了。小贴士因为是果蔬，所以最好用凉白开来洗菜洗水果，更干净一些。...
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生菜（色拉用）生长记的做法步骤及图解,美味正宗的生菜（色拉用）生长记做法

  • 生菜（色拉用）生长记

  • 最近晚饭都是色拉解决，可是超市买的一大包一次吃不完，隔天吃就有所不新鲜，所以动了自己播种的想法，这是一个记录贴，每天看着他们长大也是很高兴的一件事～用料土盆子的三分之二种子撒均匀即可阳光多多益善水保持湿润生菜（色拉用）生长记的做法土充分浸湿，均匀撒上种子，再盖上一层薄土...
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健康早餐生菜水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐生菜水果沙拉做法

  • 健康早餐生菜水果沙拉

  • ⃖❤️哦过了个年整整胖了7斤啊。没有早起，没有锻炼，每顿都吃撑，啊啊啊。今天正式开启上班模式，同时开始生酮第一天，加油(ง•̀_•́)ง通过下厨房君第一次接触了理想燃料，于是正好开启了我的3天断糖计划。下面就记录一下。📝🍴今日早餐：青菜水果沙拉🥗/能量棒🍡/防弹咖啡☕️天气...
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不用放色拉酱的水果色拉。的做法步骤及图解,美味正宗的不用放色拉酱的水果色拉。做法

  • 不用放色拉酱的水果色拉。

  • 大家都喜欢吃水果沙拉吧，但是有些宝贝可能不爱吃沙拉酱，这样的话家长可为难了，接下来该怎么办呢？🙄就像我这样啊，大家快点做起来吧，嗯这也满足了很多很多亲不喜欢吃水果沙拉酱的困惑，比如说我。大家赶快做起来吧！！！！！！😎😎😎😎😎用料西红柿3个山楂4个橙子一个不用放色拉酱的水果色拉。...
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水果沙拉佐绿色叶菜的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉佐绿色叶菜做法

  • 水果沙拉佐绿色叶菜

  • 用料柳橙片2杯覆盆子2杯芒果切丁2杯小黄瓜切丁2杯红石榴子1杯香菜切末1杯罗勒切末1/2杯莱姆1颗绿色叶菜8杯水果沙拉佐绿色叶菜的做法将菠菜或芝麻菜等所有的食材装入2个大型(32盎司）的梅森罐中，冷藏可保存3天。将综合生菜倒在绿色叶菜上，淋上莱姆汁即可享用。小贴士●如果你...
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水果色拉！的做法和图解 好吃的水果色拉！家常做法

  • 水果色拉！

  • 你们一定很喜欢吃水果色拉！用料‘西瓜随你想要杨桃2~3水果随便你想要种水果！盐或者沙拉酱只能选一种水果色拉！的做法把水果切丁。在放盐来捞一下就好！就成为美味的水果色拉。...
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水果生菜玉米粒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的水果生菜玉米粒沙拉做法

  • 水果生菜玉米粒沙拉

  • 水果沙拉，不稀奇，生菜沙拉，也不稀奇。稀奇的是，水果生菜玉米粒沙拉，用的是自己做的蛋黄酱用料菠萝玉米粒黄桃生菜蛋黄柠檬橄榄油黄芥末水果生菜玉米粒沙拉的做法蛋黄，盐，黄芥末，胡椒粉，依次混合在一起依次缓慢的加入橄榄油，打成粘稠状的时候，加入水，最后加入柠檬汁黄桃，菠萝，切块生菜洗...
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简单易学的水果蔬菜色拉美食做法

  • 水果蔬菜色拉

  • 用料色拉水果蔬菜水果蔬菜色拉的做法把喜欢吃的水果和蔬菜洗干净切好拌上色拉就好...
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藜麦生菜牛油果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦生菜牛油果色拉做法

  • 藜麦生菜牛油果色拉

  • 用料熟牛油果1个煮鸡蛋2个生菜适量西红柿半个虾仁8个丘比特日式色拉汁20ml藜麦50克藜麦生菜牛油果色拉的做法藜麦冲洗干净后，放净水里煮沸15分钟。煮到开花，像发芽一样出现一个个小芽，过筛，滤干水份，备用。海虾剥壳，过沸水煮熟，煮鸡蛋切成四等份，牛油果切块，生菜洗净，备用。把上述...
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有着高大上名字的蔬菜水果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的有着高大上名字的蔬菜水果色拉做法

  • 有着高大上名字的蔬菜水果色拉

  • 这个色拉非常简单，没多少步骤，就是有个好听的名字：华尔道夫沙拉😝用料西芹两瓣红苹果1个核桃一小把香妃葡萄干若干水果辣椒3个蛋黄酱适量酸奶适量有着高大上名字的蔬菜水果色拉的做法西芹水里串熟，切成块。苹果洗干净，连皮切成块。水果辣椒盒马买的，一包三个颜色不同，清洗表皮后...
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苹果生菜（大白菜）色拉的做法步骤及图解,美味正宗的苹果生菜（大白菜）色拉做法

  • 苹果生菜（大白菜）色拉

  • 一次在酒店吃饭的时候迟到的觉得好健康又好美味，回来就自己搞了起来！用料苹果1只胡萝卜200克橙子一只意大利醋汁balsamic50ml盐3克生菜或者白菜一小颗（可以根据自己的需要调整）苹果生菜（大白菜）色拉的做法将苹果去核切片，不需要去皮，胡萝卜切成丝状，生菜或者大白菜切成方片型。所...
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98道快手菜👩🏻‍🍳019水果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的98道快手菜👩🏻‍🍳019水果色拉做法

  • 98道快手菜👩🏻‍🍳019水果色拉

  • 反正有无花果、奇异果🥝就会很好看感觉这是道算不上下的菜，但也很好吃啊😋用料生菜、胡萝卜🥕香蕉🍌、无花果、奇异果🥝98道快手菜👩🏻‍🍳019水果色拉的做法选不同颜色的蔬菜水果，让他们在一起就好啦...
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生菜色拉的做法和图解 好吃的生菜色拉家常做法

  • 生菜色拉

  • 用料生菜奶酪培根千岛酱生菜色拉的做法生菜切段，奶酪刨丝，培根煎熟后切小块。上菜前生菜用千岛酱拌匀，依次撒上奶酪丝、培根碎即可上桌。...
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水果色拉卷的做法和图解 好吃的水果色拉卷家常做法

  • 水果色拉卷

  • 不喜欢早早吃的油腻腻，水果和鸡蛋都很有营养用料面粉1两鸡蛋两个糖牛奶油2小勺水果色拉卷的做法将面粉倒在碗里，磕入鸡蛋，按自己的口味加入一些糖，打匀。然后再加入油，分次倒入牛奶，搅拌成稀面浆，浓度与糖浆接近。浆的浓度是这道菜的关键。取一个平底不沾锅，锅里不用放油，用小火煎...
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