![简单易学的土伏苓去湿汤美食做法]( "简单易学的土伏苓去湿汤美食做法")
- 用料猪骨土㐲苓五指毛桃牛大力云苓赤小豆蜜枣3个土伏苓去湿汤的做法五指毛桃洗净，泡一下土伏苓，牛大力，云苓，洗净，泡一下赤小豆洗一洗猪骨，今天买的是尾龙骨，新鲜买的的，泡水半小时左右去血水，所以没飞水加上蜜枣，一起放进锅全部冷水下锅，加几片薑片用煲汤功能，二小时，约每隔半小时，要...
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![祛湿伏苓膏的做法和图解 好吃的祛湿伏苓膏家常做法]( "祛湿伏苓膏的做法和图解 好吃的祛湿伏苓膏家常做法")
- 广州每年这段时间都会下雨，这叫龙舟水。天天下雨，湿热随之而来，是时候整点祛湿的食物。用料绵因陈夏枯草土伏苓木棉花红糖白凉粉祛湿伏苓膏的做法所有的食材清洗干净，因为会比较多沙，所以一定要清洗干净。用没过食材的水浸泡十分钟，放一片红糖，大火煲二十分钟，转小火煲二十分钟。...
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![土茯苓去湿助睡眠汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓去湿助睡眠汤做法]( "土茯苓去湿助睡眠汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓去湿助睡眠汤做法")
- 妻子在单位跟同事说最近睡眠不好，被推荐了这道汤，喝起来味道很不错。用料新鲜茯苓200克新鲜淮山100克鸡肉250克新鲜百合1个（大个的）莲子50克新鲜茨实1包（约50克）枸杞10粒沙参3根北芪4片红枣5颗盐适量土茯苓去湿助睡眠汤的做法家里夫妻两人吃，放入约7碗水，加入新鲜土茯苓、新鲜淮...
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![木棉花赤小豆茯苓去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的木棉花赤小豆茯苓去湿汤做法]( "木棉花赤小豆茯苓去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的木棉花赤小豆茯苓去湿汤做法")
- 全都是去湿食材，想要强力去湿的可以试试，加了陈皮，味道有点橘子皮的香味，比传统的木棉花汤口感要好很多！用料陈皮四分之一片木棉花2朵赤小豆一把茯苓片30克木棉花赤小豆茯苓去湿汤的做法1赤小豆用热水浸泡，早上煲，隔夜浸，晚上煲，早上浸，总所周知赤小豆很难煲开花，还有一点，购买新豆子...
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![土茯苓猪骨汤去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓猪骨汤去湿汤做法]( "土茯苓猪骨汤去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓猪骨汤去湿汤做法")
- 广东的春天，潮湿多雨！人也随着湿气重重。春季里，人的皮肤，内里种种不适渴望汤汤水水来得到舒缓！土茯苓煲猪骨汤，通利关节和解毒利湿的功效和作用。土茯苓具有解毒除湿和通利关节的功效，猪骨具有补肾利尿的功效，同时具有补肝肾和利尿通淋等功效。调理腰膝疼痛、筋脉挛急、小便不利...
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![祛湿土伏苓汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿土伏苓汤做法]( "祛湿土伏苓汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿土伏苓汤做法")
- 用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料，捞洗干净（赤小豆忘了拍照）猪骨焯水洗干净，然后把所有材料加水煲两个小时，最后放盐调味小贴士土茯苓跟茯苓是分别两种东西...
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![简单易学的去湿土茯苓膏美食做法]( "简单易学的去湿土茯苓膏美食做法")
- 也是在网上看到的，改了自己的配方做，方便自己查看，这个分量做出来的成品约13杯350ml的量用料第一种液体：土茯苓300克茅根适量芦根适量凉粉（黑白凉粉都可以）100克水4500ml第二种液体材料：罗汉果一个红枣约15颗雪梨2个蜜枣5个水2000ml练奶300g去湿土茯苓膏的做法全部药材洗干净，加...
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![牛大力土伏苓猪骨去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土伏苓猪骨去湿汤做法]( "牛大力土伏苓猪骨去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土伏苓猪骨去湿汤做法")
- 最近去海岛露营了，由于没有淡水，晚上不能洗澡，只能将就睡一晚，第二天回来感觉身上湿气重，手脚都长了一点点湿疹。所以煲了这个汤喝，一次两次效果不明显，两周内煲了四、五次，感觉好多了。（喝了之后感觉口干就不要多喝了哦！）用料猪骨350克鲜牛大力3小条切片20克左右土伏苓干5克炒赤小...
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![广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨做法]( "广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨做法")
- 人体内的湿气淤积久了会化热，经常困倦乏力，大便溏稀或排便不畅。这种情况下可以选用像土茯苓这类的食材，清热、祛湿、解毒，又有一点寒性，适合湿热的人群。此用量3-4人份土茯苓：味甘、淡，性平，祛湿、健脾胃、利关节、强筋骨，还有止泄泻作用。淮山：健脾养胃、补肾益气，有效增强人体免...
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![去湿汤――土茯苓猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿汤――土茯苓猪骨汤做法]( "去湿汤――土茯苓猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿汤――土茯苓猪骨汤做法")
- 用料土茯苓100克猪骨250克盐1勺水5碗去湿汤――土茯苓猪骨汤的做法锅里放水，烧开放入土茯苓，猪骨一起煲开，改小火慢煲，煲剩三碗水加盐就可以了。小贴士这个是去湿汤，湿气重的可以煲多一俩次，这个汤男女老少都可以饮。还有一个是调经汤，这个是女人饮的，男人千万不要饮，我有空再写，主...
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![春夏去湿汤，广式靓汤土茯苓煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的春夏去湿汤，广式靓汤土茯苓煲猪骨做法]( "春夏去湿汤，广式靓汤土茯苓煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的春夏去湿汤，广式靓汤土茯苓煲猪骨做法")
- 春夏季节，按照大广东的人说法，到这个季节湿气重，要喝去湿汤。逛市场，看着大量的土茯苓，想着是该喝一碗去湿汤了。用料猪骨250克红豆25克薏米25克土茯苓25克干贝6粒蜜枣1个盐少许春夏去湿汤，广式靓汤土茯苓煲猪骨的做法材料：猪肉和土茯苓。我买的是新鲜的土茯苓，土茯苓比较硬的，一...
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![解毒去湿热土茯苓膏好吃的烹饪方法 解毒去湿热土茯苓膏的地道做法和步骤]( "解毒去湿热土茯苓膏好吃的烹饪方法 解毒去湿热土茯苓膏的地道做法和步骤")
- 土茯苓是一味中药，它的功效是解毒除湿，通利关节，所以对于象是梅毒，汞中毒所导致的肢体拘挛筋骨疼痛，湿热带下，痈肿，疥廯等都有很好的治疗作用。对于治疗像是血热，头痛，咽喉肿痛等效果比较好，常常和金银花，栀子，黄莲，瞿麦等搭配使用。用料土茯苓根据口味适量白凉粉按照土茯苓比例和喜欢...
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![土茯苓煲草龟--去湿毒必备神汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓煲草龟--去湿毒必备神汤做法]( "土茯苓煲草龟--去湿毒必备神汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓煲草龟--去湿毒必备神汤做法")
- 南方天气潮湿，体内湿气重会让人腰酸关节疼痛、头晕没精神,特别疲劳、皮肤起湿疹瘙痒难耐，这土茯苓草龟汤就是去湿神器。用料草龟1只（约两斤半）土茯苓500克脊肉500克薏米50克赤小豆50克茨实50克蜜枣4颗姜5片土茯苓煲草龟--去湿毒必备神汤的做法草龟让档主宰杀处理干净，砍成大块...
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![简单易学的去湿土茯苓猪骨汤美食做法]( "简单易学的去湿土茯苓猪骨汤美食做法")
- 进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。本人一到这个天气，身体容易痒，喝了这个土茯苓就没事了。用料土茯苓1斤薏米一扎淮山1条赤小豆半碗猪骨1斤云苓几颗陈皮2片姜2片去湿土茯苓猪骨汤的做法猪骨焯下水，把洗好薏米赤小豆放入锅，然后把买回来的土茯苓放下...
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![「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾的做法步骤及图解,美味正宗的「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾做法]( "「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾的做法步骤及图解,美味正宗的「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾做法")
- 广东人特别喜欢煲汤，家里总备有不少煲汤的食材，不同的季节、不同的功效，煲汤的选材有所不同。煲汤不仅选材有讲究，煲的火候也很关键，要大火烧开，小火慢煨，这样才可以让食材的精华更好的融入汤里面，使汤浓醇鲜香。身为广东人的我，汤基本上是每天必须的，我是那种宁可没有饭，也不能没有...
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![清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤做法]( "清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤做法")
- 土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。广东3月天湿气重，转季易过敏，渐渐热起来，周身乏力易困，汗多气短，易长痘，口气重的都可以多喝两碗^_^土茯苓性平、味甘淡，归心、肺、脾、肾经，有利通关节、除湿、健脾宁心的作用。木棉花它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花...
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![夏季茯苓薏仁去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季茯苓薏仁去湿汤做法]( "夏季茯苓薏仁去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季茯苓薏仁去湿汤做法")
- 最近湿气太重，特地煮了这个汤，每天吃上一两碗~用料薏米一把赤小豆一把红枣一把茯苓半把芡实半把枸杞半把莲子一把夏季茯苓薏仁去湿汤的做法所有材料准备齐，薏仁炒熟，我是买的直接熟的薏仁，山药片，赤小豆，芡实，茯苓，枸杞，莲子，红枣。泡2小时，然后煮，喜欢软糯的3小时，一半两小时够了。减...
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![去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤做法]( "去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤做法")
- 春天容易整个人累，没精神，尤其南方，回南天，湿气重，可以煲这个汤去去湿！用料猪骨250克新鲜土茯苓（干的也行）200克（干的35克左右）薏米一把扁豆一把茯苓一把红萝卜一根去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法因为家里人尿酸高，所以我全部材料都放压力锅煲，大概一小时就可以加盐饮用了，这个汤健脾...
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![土伏苓牛大力煲龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的土伏苓牛大力煲龟汤做法]( "土伏苓牛大力煲龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的土伏苓牛大力煲龟汤做法")
- 用料龟I只土伏苓400克牛大力300克猎骨500克土伏苓牛大力煲龟汤的做法牛大力和土伏苓买的时候叫店老板切好，回家用水洗几遍待用。龟壳开水煮过，捞出来去掉周边的肥油。骨头忘了拍照了，同样用开水烫过，在用冷水过两遍放进煲里煲开一个半钟可以了，我什么都不放姜也不放的，看个人喜...
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![土茯苓龟汤-祛湿去毒的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓龟汤-祛湿去毒做法]( "土茯苓龟汤-祛湿去毒的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓龟汤-祛湿去毒做法")
- 吃完肝区不痛，精神用料新鲜土茯苓15元新鲜淮山半条蜜枣3颗瘦肉15元草龟土茯苓龟汤-祛湿去毒的做法1.土茯苓15元2.淮山半条3.蜜枣3粒4.瘦肉15元5.草龟材料1-4放进去水中煮1h，然后放乌龟再煮1h...
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![祛湿去累汤：土茯苓牛大力双豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿去累汤：土茯苓牛大力双豆汤做法]( "祛湿去累汤：土茯苓牛大力双豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿去累汤：土茯苓牛大力双豆汤做法")
- 这是一款祛湿去累汤。这汤健脾祛湿又不怕寒凉，很适合这春季潮湿，人容易倦怠犯困的人士饮用。用料土茯苓一块牛大力几根扁豆少许赤小豆少许薏米少许水适量祛湿去累汤：土茯苓牛大力双豆汤的做法做法：将材料洗干净放入锅里，放适量的水煲一小时左右即可饮用。这汤健脾祛湿又不怕寒...
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![五指毛桃茯苓去湿汤（二）的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃茯苓去湿汤（二）做法]( "五指毛桃茯苓去湿汤（二）的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃茯苓去湿汤（二）做法")
- 千寒易去，一湿难除。湿气是很多病状的根源，体内湿气重就该排湿。芡实，赤小豆，薏仁，五指毛桃都是去湿效果明显的食材。药食同源。这款祛湿汤没有加鸡肉，排骨等嘌呤食物。每日可代茶饮。去湿气还要注意少喝冰冷食物。贵在平日细节。我喝这汤瘦了五斤。用料茯苓25克蜜枣1个薏米25...
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![茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤做法]( "茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤做法")
- 茯苓：利水消肿、健脾止泻、养心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠等病症，可使用茯苓配伍其他中药进行治疗。赤小豆：消烦清热、补血健脾、利水止泄，通乳下胎，利水消肿，解毒排脓等功效。用料乌鸡半只瘦肉5元左右茯苓5克山药两片赤小豆5克薏...
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![土伏苓煲龟的做法和图解 好吃的土伏苓煲龟家常做法]( "土伏苓煲龟的做法和图解 好吃的土伏苓煲龟家常做法")
- 广东这时候天气湿气回南天，这款汤水适合这个时候喝，简单，去湿，第一次发下厨房，记录一下，我煲2人份量，如果多人，瘦肉和土伏岺要加上去用料瘦肉100克乌龟1只赤小豆适量土伏苓适量陈皮适量姜片6片土伏苓煲龟的做法1·先泡适量赤小豆+陈皮2·切适量姜片，我习惯连姜皮一起煲汤3．土伏岺买...
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![简单易学的土茯苓扁豆去湿汤美食做法]( "简单易学的土茯苓扁豆去湿汤美食做法")
- 从知道下厨房房这个app到每天都要使用。目前为止有差不多将近一个月了，没想到无意中的发现，能带给自己这么多的惊喜，比中了彩票还开心！第一次建菜谱，文本功底不咋滴我，只能想到啥说啥了。下面来介绍这款汤水的功效，广东人素来以汤水为养生之首！每天下班回到家里能喝上一碗香喷喷...
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烹调屋
