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杏鲍菇芦笋炒大虾的做法食谱

简单易学的杏鲍菇芦笋炒大虾美食做法

  • 杏鲍菇芦笋炒大虾

  • 用料芦笋6根杏鲍菇2只虾15只小葱少量生姜一小块油适量盐适量黑胡椒现磨杏鲍菇芦笋炒大虾的做法芦笋切小段，入开水锅煮熟，捞起沥干水分备用。杏鲍菇切小条，切薄一些，炒锅里加少许油，油热后煸炒杏鲍菇。会看到杏鲍菇开始变软，然后逐渐变干，最后边上变黄，此时就炒好啦，铲起备用。炒锅...
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简单易学的芦笋炒杏鲍菇美食做法

  • 芦笋炒杏鲍菇

  • 放开吃，不长胖。这个季节吃芦笋正当季。用料杏鲍菇180克(2个)芦笋250克橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量芦笋炒杏鲍菇的做法用刨子把芦笋下半截稍微刨一下，毕竟自己吃，吃到干渣渣的皮多影响口感。杏鲍菇切片，不要太薄，想要杏鲍菇有肉肉的口感，还是要稍微切厚一点。热锅冷油，更健康。先...
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魔力杏鲍菇 清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的魔力杏鲍菇 清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇做法

  • 魔力杏鲍菇 清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇

  • 杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”，肉质肥厚，质地脆嫩，味道鲜美，有肉的口感以及杏仁清新的香味，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇也是上桌率比较高的一种蔬菜，怎么做都好吃。杏鲍菇通常做...
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简单易学的杏鲍菇炒芦笋美食做法

  • 杏鲍菇炒芦笋

  • 用料杏鲍菇1个芦笋数根黑胡椒酱适量油适量杏鲍菇炒芦笋的做法杏鲍菇一个芦笋数根，为了更好的口感，我把芦笋的外皮刮去切成自己喜欢的样子锅中放油，可以稍微多些，先把杏鲍菇放锅内煸炒杏鲍菇变软，有焦黄色时放入芦笋一起炒芦笋略变色、变软加入黑胡椒酱，口味重多加些，不用再另放...
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简单易学的芦笋虾球杏鲍菇美食做法

  • 芦笋虾球杏鲍菇

  • 简单好做还营养用料虾仁袋装杏鲍菇一根芦笋一把芦笋虾球杏鲍菇的做法杏鲍菇切片，芦笋切段，虾仁化冻清洗挤水放油，下杏鲍菇翻炒一下，虾仁和芦笋一起放，盐糖！然后出锅...
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简单易学的芦笋杏鲍菇炒鸡丁美食做法

  • 芦笋杏鲍菇炒鸡丁

  • 喜欢吃芦笋也喜欢吃鸡胸，然后去到超市看到杏鲍菇，然后就把这三样结合一起，简单随性地做了个适合上班带回公司的菜，如果你像我那么随性那么看心情那么爱装逼，你一定喜欢这个recipe。用料芦笋半斤杏鲍菇6个鸡胸一块糖适量生抽适量盐适量黑胡椒适量蒜适量黄油一小片芦笋杏鲍菇炒...
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香蒜辣椒风味芦笋炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的香蒜辣椒风味芦笋炒杏鲍菇做法

  • 香蒜辣椒风味芦笋炒杏鲍菇

  • 芦笋，香蒜辣椒炒也好吃用料工具的尺寸是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量芦笋（洗净，去掉老根，用削皮刀削成片）5根杏鲍菇（去掉老根，用手撕或刀切成片)2根大蒜(去皮，切成丝）1瓣干辣椒（切成小截）少量橄榄油2勺盐，胡椒粉少量香蒜辣椒风味芦笋炒杏鲍菇的做法准备平底锅。橄榄油，大蒜和干...
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简单易学的芦笋杏鲍菇炒腊肠美食做法

  • 芦笋杏鲍菇炒腊肠

  • 用料芦笋10根杏鲍菇3小个腊肠2小根蚝油0.5汤勺食用油少许盐1勺芦笋杏鲍菇炒腊肠的做法芦笋切段，杏鲍菇切长条，腊肠切长块芦笋焯水：锅加适量冷水煮沸，加几滴食用油，少许盐，下芦笋煮开后1分钟关火，盛出放入冷水中备用重新热锅，加橄榄油下杏鲍菇翻炒至熟，加腊肠、芦笋、加蚝油继续翻...
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简单易学的杏鲍菇干芦笋炒饭美食做法

  • 杏鲍菇干芦笋炒饭

  • 选用杏鲍菇干来代替新鲜杏鲍菇是因为干货比较有柔韧性，而且带了鲜货没有的阳光味道，让人心情愉悦。如果没有也可以选用新鲜的任何菇类。用料杏鲍菇干50-100克芦笋100克黄油一小片植物油一调羹盐少许味精少许杏鲍菇干芦笋炒饭的做法锅内放一调羹植物油，倒入泡发好洗干净的杏...
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简单易学的素炒芦笋杏鲍菇美食做法

  • 素炒芦笋杏鲍菇

  • 用料芦笋5根杏鲍菇1个生抽1勺蚝油1勺小米椒1个蒜2瓣素炒芦笋杏鲍菇的做法芦笋和杏鲍菇洗净切片小米椒一个切碎锅内热油放蒜瓣爆香倒入杏鲍菇芦笋小米椒翻炒至断生加入生抽和蚝油调味，少量的清水煮开起锅装盘，好吃清爽解油腻...
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简单易学的清炒芦笋杏鲍菇美食做法

  • 清炒芦笋杏鲍菇

  • 春天来了，芦笋来了用料杏鲍菇1个芦笋4根油适量盐适量胡椒少量清炒芦笋杏鲍菇的做法手撕杏鲍菇，撕成丝芦笋切段锅里热油下杏鲍菇翻炒加入少许胡椒粉去土腥味杏鲍菇炒软后加入芦笋，放酱油和盐芦笋断生后盛出装盘...
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芦笋杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋杏鲍菇做法

  • 芦笋杏鲍菇

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料杏鲍菇150g芦笋150g食用油10g蒜3瓣生抽5g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加盐1g芦笋杏鲍菇的做法杏鲍菇手撕成条。芦笋斜切，焯水，变色即捞出。锅中倒油，炒香蒜粒，倒入杏鲍菇大火炒，炒干杏鲍菇表面的水分，微微焦黄。倒生抽、蚝油炒匀。倒入...
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美善品*芦笋杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的美善品*芦笋杏鲍菇做法

  • 美善品*芦笋杏鲍菇

  • 总是清炒芦笋太枯燥？加上一点杏鲍菇，口感顿时丰富起来。用料杏鲍菇150g芦笋150g油10g生抽2tsp香油1tsp美善品*芦笋杏鲍菇的做法主锅放油，设置3分钟/120摄氏度/速度1。芦笋切断、杏鲍菇切条，放入主锅，淋上酱油，设置5分钟/V/反转/小勺。盛出，淋上香油。...
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杏鲍菇炒芦笋(将错就错版)的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇炒芦笋(将错就错版)做法

  • 杏鲍菇炒芦笋(将错就错版)

  • 其实本来翻阅到一篇香煎杏鲍菇来着，超有兴趣的想去试，然后，越挫(错)越勇，就变了一道菜什么的，哈哈，味道还真不错。用料杏鲍菇芦笋黄油黑胡椒杏鲍菇炒芦笋(将错就错版)的做法杏鲍菇洗净，沥干，切片(按纹理竖切)芦笋串水，备用黄油下锅，杏鲍菇煎香，至两面焦黄将芦笋导入煎锅翻炒即可洒盐...
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简单易学的芦笋杏鲍菇炒虾仁美食做法

  • 芦笋杏鲍菇炒虾仁

  • 用料芦笋5根杏鲍菇1个虾仁100克盐少许黑胡椒少许料酒少许芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法芦笋斜着切成寸段杏鲍菇切寸段的长度然后手撕成细丝虾仁用料酒腌制一会热锅冷油加入芦笋和杏鲍菇炒至断生再加入虾仁翻炒至变红弯曲加入盐翻炒均匀出锅装盘后撒上黑胡椒碎...
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简单易学的芦笋杏鲍菇烩大虾美食做法

  • 芦笋杏鲍菇烩大虾

  • 瞎捣鼓出来的，还挺好吃，大家有机会做做看用料芦笋十来根杏鲍菇大的两三个虾随意，建议用带壳大虾盐少许酱油少许黄油一坨黑胡椒粉、柠檬汁、蒜蓉、蚝油、糖根据喜好随意添加芦笋杏鲍菇烩大虾的做法热锅下黄油，黄油融化后下大虾，慢火炒香后暂时盛出加热锅里剩下的油，下芦笋杏鲍菇...
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虾笋杏鲍菇的做法和图解 好吃的虾笋杏鲍菇家常做法

  • 虾笋杏鲍菇

  • 220卡用料杏鲍菇1个虾10只笋170克虾笋杏鲍菇的做法。...
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「美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋」的做法步骤及图解,美味正宗的「美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋」做法

  • 【美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋】

  • 夏日清爽的时蔬一道～用料胡萝卜切条芦笋斜滚刀杏鲍菇切条生抽5克麻油5克【美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋】的做法切好三样时蔬备用切长条美观一些胡萝卜大蒜片10克油3分钟/V/反转速度1爆香加入芦笋、杏鲍菇、生抽5克、麻油5克、盐适量（小半勺）5秒反转速度2颠锅，然后设置4:30秒/...
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简单易学的芦笋杏鲍菇蒜香虾美食做法

  • 芦笋杏鲍菇蒜香虾

  • 这道菜操作起来简单且快。100%满足正在减脂中的味蕾！以下我说的勺，指的都是平时喝汤的小汤勺哦。来来来，一起往下看🤩用料食材虾10-15只芦笋随意杏鲍菇随意葱3根蒜3瓣虾的腌制料淀粉1勺料酒3勺海盐（正常盐也可）些许白胡椒粉适量GarlicPowder蒜香粉（可无）适量Thyme百里香碎（可自行...
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简单易学的奶油炒芦笋杏鲍菇美食做法

  • 奶油炒芦笋杏鲍菇

  • 用料芦笋6根杏鲍菇1/2根洋葱1/4颗奶油1/2大匙酱油1/2大匙奶油炒芦笋杏鲍菇的做法用削皮器削掉芦笋的根部外皮，斜切成3cm宽，杏鲍菇切半后再切成段，洋葱切薄片。以大火加热平底锅，融化奶油，放入芦笋、杏鲍菇与洋葱拌炒。全部材料炒熟后，以绕圈方式淋上酱油，迅速翻炒。...
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芦笋杏鲍菇的做法和图解 好吃的芦笋杏鲍菇家常做法

  • 芦笋杏鲍菇

  • 很喜欢这两种食材的搭配，感觉吃多少都不会长肉😝健康瘦身餐用料芦笋10根杏鲍菇(大的)1个蚝油1勺蒜2瓣黑胡椒少许小米辣1个清水适量食用油适量芦笋杏鲍菇的做法芦笋切斜段，过开水焯烫变色后捞出。焯水的芦笋过冷水备用。杏鲍菇用手撕成条，蒜切末，小米辣切段备用。锅内油热后下...
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减脂烤杏鲍菇炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂烤杏鲍菇炒芦笋做法

  • 减脂烤杏鲍菇炒芦笋

  • 用铸铁平底锅烤杏鲍菇，只需要用刷子刷一下锅润锅，无须多放油。用料杏鲍菇个芦笋根蒜瓣蚝油勺生抽减脂烤杏鲍菇炒芦笋的做法杏鲍菇切片放入厚底平底锅中两面煎黄，煎出杏鲍菇本身的水分。芦笋焯水(时间要短30秒即可)取出过冷水。锅中加非常少的油放入蒜片煎香，加入杏鲍菇和芦笋...
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芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒做法

  • 芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒

  • 黑胡椒的微辣，芦笋丁的爽脆，菇丁的Q弹，以及牛肉粒，这就是一道有颜值的混合无敌版牛肉粒。封面图片里用得是蟹味菇，感觉蟹味菇和杏鲍菇都适合这道菜哈。用料牛肉500g杏鲍菇两颗芦笋五根蒜三瓣黑胡椒适量生抽适量老抽适量黄酒适量生粉适量油适量芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒的做法将牛...
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炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇做法

  • 炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇

  • 太太乐推出这款鲜鸡汁，用来炒个快手时蔬再好不过了～芦笋还很鲜嫩，杏鲍菇鲜美，加上彩椒的点缀，真是色香味俱全～用料芦笋200g杏鲍菇1个彩椒1/4个蒜头2瓣太太乐鲜鸡汁1勺盐少许炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇的做法芦笋切掉根部，刨去老皮，杏鲍菇洗净，彩椒洗净去囊，把食材切成大小差不多的...
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xo酱炒杏鲍菇芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的xo酱炒杏鲍菇芦笋做法

  • xo酱炒杏鲍菇芦笋

  • 最近在减脂所以不大吃肉类可是我发现不会胖的东西都不大好吃啊所以怎么办呢想办法把蔬菜做好吃一点前几天豆瓣上面看到有一个相似的就试着做做看了味道很不错很鲜美用料芦笋适量杏鲍菇若干个XO酱一勺左右黑胡椒适量盐适量xo酱炒杏鲍菇芦笋的做法洗干净蔬菜芦笋掰成小段掰...
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