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「红薯银耳小米糊」的做法食谱

「红薯🍠银耳小米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「红薯🍠银耳小米糊」做法

  • 「红薯🍠银耳小米糊」

  • 如题。。。每天一杯不重样❣️❣️❣️用料红薯50克小米30克银耳30克红枣6颗枸杞适量水1000ml「红薯🍠银耳小米糊」的做法准备食材。小米，枸杞和红枣洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。丝滑顺口👏👏👏小贴士无技巧无难度！...
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红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子花生米─米糊！做法

  • 红枣银耳莲子花生米─米糊！

  • 很普通的食材，用破壁机来处理，就变成了好喝又营养的热饮，省心又美味，快来试试吧！用料银耳适量红枣10颗莲子适量花生米适量红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法1.把生花生米提前浸泡2小时，再把泡好花生米的外皮剥去。2.银耳洗净，莲子泡水1个小时去除莲心，红枣去核。3.所有食材都加入破...
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紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法

  • 紫薯银耳糊

  • 家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的花青素和胶原蛋白🤩🤩🤩我没有加糖，因为我买的澳农卡家...
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简单易学的紫薯黑米银耳糊美食做法

  • 紫薯黑米银耳糊

  • 春节这段时间，荤腥有些过剩，晚上就想着来点简单的，刚好冰箱有剩米饭（黑糯米加大米），搭配三个小紫薯，泡了一朵糯耳，就有了这道紫薯黑米银耳糊，紫薯含有大量的纤维素，养胃养颜，成品浓汤不加一点儿糖，很好喝😊用料紫薯3个银耳1朵（适量）黑米饭1.5汤匙清水适量紫薯黑米银耳糊的做法准备：银耳...
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红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒的做法步骤及图解,美味正宗的红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒做法

  • 红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒

  • 意外的好喝用料银耳一小朵枸杞一些红薯一小个水700克红薯银耳枸杞米糊润肠排毒的做法银耳提前泡。红薯去皮切块。这次按的是米糊键！出来很浓稠！好喝！比我想象中的好喝！今日早餐！冷却后大口喝很满足！...
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奶香味紫薯银耳米糊的做法步骤及图解,美味正宗的奶香味紫薯银耳米糊做法

  • 奶香味紫薯银耳米糊

  • 冬天冷气逼人啊～来碗热乎乎的米糊吧……可以给你带来一天满满的正能量的早餐是美好一天的开始呢！用料紫薯1个银耳1朵大米一小把黄冰糖2小粒全脂牛奶200ml枸杞7粒即食水果燕麦片少许奶香味紫薯银耳米糊的做法分别准备好以上食材紫薯、银耳、枸杞、大米清洗完后放入破壁机中...
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红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）做法

  • 红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）

  • 给妈妈做的米糊，用料都是安神补血养胃的东西，生病的人口苦，记得加适量的糖很滑口好喝，作为加餐全家一起喝还不错用料银耳1/4朵莲子若干百合若干红枣10颗小米大半碗水料理机热饮最大刻度山药一小段红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）的做法用料洗净，加水入料理机，米糊功能半...
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红薯山药小米糯米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药小米糯米糊糊做法
小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤做法

  • 小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤

  • 日常困惑为啥我哥熬不出黏糊糊胶质丰富的银耳汤🧐这个周末决定自己动手丰衣足食，没想到我用一只雪平锅就成功做出了黏糊糊香喷喷红枣银耳汤～🎤🎤🎤用料银耳适量红枣10颗焖烧杯一只小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤的做法红枣洗净备用～银耳掰碎用温热水泡五分钟～泡银耳的工夫预热焖烧...
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银耳红枣米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣米糊（破壁机）做法

  • 银耳红枣米糊（破壁机）

  • 最近更新换代把原来的豆浆机换了破壁机，破壁机确实不错，榨出的豆浆、米糊细腻可口。用料银耳1朵红枣3颗大米4/5杯水1400ml银耳红枣米糊（破壁机）的做法准备好食材，红枣去核剪成小块，木耳洗净泡发，大米淘洗干净。所有食材放入破壁机，选择米糊键。30分钟后一杯热气腾腾、香甜可口的...
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简单易学的红薯银耳小米粥美食做法

  • 红薯银耳小米粥

  • 养颜润燥减脂粥，食材简单，熬煮简单方便，营养又美味！用料小米60克红薯一块银耳5克枸杞几颗红薯银耳小米粥的做法银耳提前泡发。红薯一块切丁。小米泡半小时后滤掉水。几样食材放锅里，加1200-1500克左右的水，大火烧开，小火煮20分钟左右。出锅前三分钟加入几颗枸杞。熬好的粥粘稠适...
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红薯小米糊的做法和图解 好吃的红薯小米糊家常做法

  • 红薯小米糊

  • 全国坐月子的时候，我婆婆说在客厅看电视越坐越冷，那就来个暖饮暖暖她！用料红薯1个约200克小米1／5量杯糯米少于1／5量杯冰糖少许破壁机一台红薯小米糊的做法量杯量好小米和糯米洗净约200克红薯洗净去皮切小块。所有食材放入破壁机，添水至1000ml，少许冰糖，我家是不锈钢圆勺一勺冰糖，...
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简单易学的小米红薯银耳粥美食做法

  • 小米红薯银耳粥

  • 麦昆塔食养生活食谱|快手菜·慢慢吃系列【1人份】用料小米20克银耳适量红薯1个糖可选小米红薯银耳粥的做法红薯去皮切丁，约1cm见方。没有红薯也没关系。银耳略泡软剪碎，小米淘好，和水一起放入电饭煲中，预约即可。喜欢甜的可以加入适量糖（如黄冰糖、核桃糖）。开盖后如感觉稀了，可...
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银耳冬瓜糊糊的详细做法大全,简单又营养的银耳冬瓜糊糊做法

  • 银耳冬瓜糊糊

  • 用料银耳半朵冬瓜两片百合少枸杞6粒冰糖克银耳冬瓜糊糊的做法准备好的食材放入碰壁机...
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『孕妈食记』红薯银耳米糊的做法步骤及图解,美味正宗的『孕妈食记』红薯银耳米糊做法

  • 『孕妈食记』红薯银耳米糊

  • 怀小宝已经五个月啦，自从怀孕后就不爱吃米饭，爱吃各种稀的东西，比如米糊、米粥，豆浆等等。孕期营养书中也建议孕妇宜多吃流食，有助消化。现在把我平时吃的米糊分享给大家，这款米糊也同样适合老人和添加辅食的婴幼儿。用料红薯1个（约300g）银耳泡发沥水后70g小米50g枸杞10g水900ml...
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简单易学的红薯银耳养生糊糊美食做法

  • 红薯银耳养生糊糊

  • 银耳几朵泡发几小时，红豆泡水几小时。加适量水加所有料煮熟，用料理机打成糊糊，完成。美味又营养用料银耳几朵红枣5颗冰糖6.7颗枸杞几粒红薯一个黑芝麻一把红豆一把小米一把核桃10克红薯银耳养生糊糊的做法成品...
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红薯银耳汤的做法和图解 好吃的红薯银耳汤家常做法

  • 红薯银耳汤

  • 这里的红薯我用到了板栗红薯。板栗红薯的特点:粉如板栗，甜如红薯，无丝络，一吃就爱上。用料干银耳30克冰糖30克红薯2个(约150克)枸杞子一小把清水4碗红薯银耳汤的做法干银耳30克。提前用清水泡发。银耳泡发后去蒂，撕成小块，板栗红薯去皮洗净切块。高压锅里放入银耳，红薯块，冰糖，加...
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大枣银耳红豆薏仁米糊的做法步骤及图解,美味正宗的大枣银耳红豆薏仁米糊做法

  • 大枣银耳红豆薏仁米糊

  • 准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时，大枣去核浸泡好后，讲银耳撕成小朵后，将全部是才倒入豆浆机，加适量的水接通电源，选按“米...
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红薯银耳小米粥（月子餐）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的红薯银耳小米粥（月子餐）-5G做法

  • 红薯银耳小米粥（月子餐）-5G

  • 1-3人份，时长43分钟用料小米80g清洗干净干银耳3g清水泡发，去掉老根，分成小朵红薯80g去皮，切小块清水1200g白糖15g红薯银耳小米粥（月子餐）-5G的做法备料：小米80.0克清洗干净干银耳3.0克清水泡发，去掉老根，分成小朵红薯80.0克去皮，切小块...
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简单易学的紫薯莲子银耳米糊美食做法

  • 紫薯莲子银耳米糊

  • 因为不喜欢吃炖的银耳，所以来个米糊版银耳莲子汤类。用料紫薯一小块干银耳四分之一朵干莲子13粒冰糖4小粒紫薯莲子银耳米糊的做法银耳，莲子提前一晚泡发。第二天早晨，洗一下以上材料，放上两碗水250毫升✘2。放进豆浆机按米糊键，十几分钟后就可以吃啦。口感很好。...
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玉米银耳糊的详细做法大全,简单又营养的玉米银耳糊做法

  • 玉米银耳糊

  • 提到银耳，最吸引人的莫过于那黏滑的口感了。这种胶质其实是银耳多糖，属于可溶性膳食纤维，对于促进肠道蠕动，预防便秘非常有好处。很多人觉得银耳美容养颜，事实上并非因为所谓的‘胶原蛋白’在起作用，而是银耳里丰富的膳食纤维在维护肠道健康，进而改善了身体机能。今天要分享的这...
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秋冬气色银耳红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬气色银耳红枣米糊做法

  • 秋冬气色银耳红枣米糊

  • 做了很好喝，留下方子以免忘了用料银耳6g-7g黄豆60克小米20克红枣6颗水1000ml秋冬气色银耳红枣米糊的做法银耳泡发好，和其他材料一起放入破壁机内喜欢稠可以米糊模式也可以豆浆模式好啦，很好喝...
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银耳紫米糊的做法和图解 好吃的银耳紫米糊家常做法

  • 银耳紫米糊

  • 孩子不爱吃银耳和杂粮，所以想出来这个糊，银耳基本是百搭无敌，因为它本身没什么特殊的味道。用料紫米或者其他杂粮150克细砂糖60克牛奶500毫升水1000毫升泡发银耳二朵银耳紫米糊的做法紫米和银耳提前四到五小时泡发，准备料理机，将泡发洗净的紫米放入料理机，倒入250毫升水，开机打...
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电饭锅版 银耳红薯糊的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版 银耳红薯糊做法

  • 电饭锅版 银耳红薯糊

  • 每天用豆浆机打银耳红枣糊，全是糊状，喝起来想吐。家里刚好还剩一个蜂蜜红薯，放在一起用来代替早餐，刚好姨妈期间补血。一举两得啊！用料红薯1个银耳半朵红枣10颗老红糖适量电饭锅版银耳红薯糊的做法用豆浆机打好的糊状的银耳和红枣红薯蒸熟后捣烂一起放入电饭锅内，加点水。煮饭...
  • 17808
简单易学的紫薯银耳米糊美食做法

  • 紫薯银耳米糊

  • 用料紫薯110克银耳一小只糯米一小把清水700克紫薯银耳米糊的做法银耳泡开，糯米浸泡，紫薯切小丁除糖外全部加入破壁机，养生糊模式结束后倒出，加糖...
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