当前位置：烹调屋 >

超下饭山药炒木耳的做法食谱

超下饭：山药炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭：山药炒木耳做法

  • 超下饭：山药炒木耳

  • 用料山药1根木耳少量生抽、盐、白糖、水适量葱姜蒜适量超下饭：山药炒木耳的做法1.山药切片泡淡盐水2.山药木耳焯水（先木耳后山药一起炒）3.小火煸炒姜丝弃之，葱头蒜片干辣椒爆香4.倒入山药木耳炒干水分，倒入预调液：生抽盐适量、白糖少量、水1/4碗（饭碗）5.中大火收汁撒入葱末装盘...
  • 13676
黑木耳山药的做法和图解 好吃的黑木耳山药家常做法

  • 黑木耳山药

  • 养颜，补益气用料山药黑木耳黑木耳山药的做法泡发黑木耳山药去皮，切块，为防止变色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水里起油锅，依次放入黑木耳，山药，少量盐...
  • 6517
山药木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药木耳炒肉做法

  • 山药木耳炒肉

  • 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药170g木耳（泡发）60g胡萝卜0.5根里脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml盐3g山药木耳炒肉的做法山药削皮，切片泡在水中待用。肉、胡萝卜、蒜切片，葱切末，小葱切末。木耳洗净、撕成小朵。油烧热后下蒜片、葱花小火炒香后加入肉片和胡萝...
  • 27410
206 木耳炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的206 木耳炒山药做法

  • 206 木耳炒山药

  • 用料山药（脆）450克泡发木耳50克葱末20克蒜瓣3瓣油15克盐适量（依个人口味）香菜末适量206木耳炒山药的做法干木耳放进网框，用5分钟/50度/速度5清洗➕泡发木耳去皮切片把油、葱末、蒜瓣放入主锅，设定时间3分钟/温度120度/速度小勺爆香；加入木耳和山药，设定7分钟/varoma/反转/速度小...
  • 23220
「木耳炒山药」-ZuoJ的做法步骤及图解,美味正宗的「木耳炒山药」-ZuoJ做法

  • 【木耳炒山药】-ZuoJ

  • 用料山药1根木耳200克辣椒1个盐适量耗油适量【木耳炒山药】-ZuoJ的做法木耳温水泡发，凉水泡发的木耳口感更好，但所用时间较长。水里加点盐可以加速泡发。山药切片，放入沸水1分钟捞出，放入凉水待用，处理山药最好戴手套容易过敏。柿子椒半个切块待用。锅中倒入适量的油烧热，先倒...
  • 21546
山药木耳炒腊肉，超级快手下饭菜❤️的做法步骤及图解,美味正宗的山药木耳炒腊肉，超级快手下饭菜❤️做法

  • 山药木耳炒腊肉，超级快手下饭菜❤️

  • 很多腊肉，配合很多菜，快手菜。用料腊肉1块山药1根木耳1把辣椒2棵胡椒粉适量蚝油适量盐适量山药木耳炒腊肉，超级快手下饭菜❤️的做法将材料都准备好，木耳泡发清洗干净，山药削皮，清水泡着，腊肉切薄片。在这里强调一点，对山药过敏的人其实蛮多的，我这次就过敏了，特别痒，挠了之后红了一大...
  • 30356
家常淮山（山药）炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的家常淮山（山药）炒木耳做法

  • 家常淮山（山药）炒木耳

  • 用料木耳10朵淮山200克味极鲜1勺蒜3瓣盐3克鸡粉半勺家常淮山（山药）炒木耳的做法木耳提前泡发洗净空干备用淮山洗净褪皮，注意褪皮可能会过敏手痒，建议戴手套刮皮切片备用，可以不用清水过滤加入蒜瓣味极鲜盐等淮山口感发面时装盘...
  • 21158
山药木耳片的做法和图解 好吃的山药木耳片家常做法

  • 山药木耳片

  • 山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。用料山药1根黑木耳适量蒜1瓣山药木耳片的做法山药切片，备用木耳泡好备用加油，放入山药片和木耳，翻遍些许蚝油，盐，翻炒后...
  • 5368
山药炒木耳的做法和图解 好吃的山药炒木耳家常做法

  • 山药炒木耳

  • 用料山药半根蒜2瓣盐适量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半只山药炒木耳的做法山药、木耳焯水一分钟捞出将蒜剁成蒜末，起锅烧油，油不用多。下蒜末炒香。炒香后倒入青椒块，翻炒5秒，倒入山药和木耳，翻炒均匀加入适量盐，一搓糖提鲜。翻炒均匀在锅边淋小半勺生抽提味儿，翻炒均匀...
  • 18978
山药炒木耳的详细做法大全,简单又营养的山药炒木耳做法

  • 山药炒木耳

  • 用料山药根木耳朵胡萝卜根青椒个山药炒木耳的做法😋...
  • 13859
木耳山药羹的做法和图解 好吃的木耳山药羹家常做法

  • 木耳山药羹

  • 用料山药，木耳木耳山药羹的做法木耳山药切的越碎越好，清水下锅，熬吧，放点盐，鸡精，香油，五分钟，好啦水不要太多味道不错...
  • 11296
山药木耳羹的做法和图解 好吃的山药木耳羹家常做法

  • 山药木耳羹

  • 用料山药木耳山药木耳羹的做法山药切丁，木耳泡开山药入油锅煸炒一下，加水，加木耳，煮沸放盐、鸡精生粉兑水，勾芡，出锅时撒一点胡椒粉小贴士盐和鸡精要在勾芡之前加，不然匀不开，生粉不要加多，有点稠就很好喝了！...
  • 21341
山药木耳汤的做法和图解 好吃的山药木耳汤家常做法

  • 山药木耳汤

  • 用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...
  • 20234
木耳焗山药的做法和图解 好吃的木耳焗山药家常做法

  • 木耳焗山药

  • 在我们这里还有一个叫法～黑山白鹭，多么美的名字，木耳和山药是绝配哦😁山药内含淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，有减肥轻身的作用。对于体瘦者，山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分，又可增胖。看上去是不是有点矛盾，不过亲们就放心的吃吧，肉多减肥，瘦者营养用料山药一根木耳适量...
  • 31179
山药黑木耳的做法和图解 好吃的山药黑木耳家常做法

  • 山药黑木耳

  • 用料脆山药300克滚刀木耳50克胡萝卜80克滚刀油20克盐适量葱适量山药黑木耳的做法油倒入主锅设置2分钟V反转小勺；胡萝卜倒入主锅设置4分钟V反转小勺；山药黑木耳倒入主锅设置4分钟V反转小勺；加入适合自己口味的盐设置5秒钟V反转速度2。出锅享用吧😋...
  • 22038
木耳山药卷的做法和图解 好吃的木耳山药卷家常做法

  • 木耳山药卷

  • 用料山药2根半400克木耳汁40克鸡蛋4个糖适量油40克低筋40克柠檬汁2滴牛奶60克克木耳山药卷的做法1.蛋清蛋黄分离，蛋黄加入低筋，糖，木耳汁，油搅拌备用蛋白加入适量的糖，柠檬汁打发，加入刚刚搅拌好的木耳，放入烤箱150度18分钟山药蒸熟压泥加入糖牛奶搅拌铺在烤好的木耳糕上，卷起来...
  • 24284
长山药木耳的做法和图解 好吃的长山药木耳家常做法

  • 长山药木耳

  • 用料山药根木耳朵蒜瓣盐克耗油长山药木耳的做法这样切也好吃...
  • 15667
山药木耳的做法和图解 好吃的山药木耳家常做法

  • 山药木耳

  • 用料木耳1把山药0.5根胡萝卜1根青椒1个小葱2根花生米10颗干辣椒3个花椒10粒山药木耳的做法1.发泡和洗净木耳2.山药切条状片，过下开水3.胡萝卜切片4.青椒切丝、小葱切段5.倒入油，放入花生、红辣椒、花椒炒出香味6.倒入木耳、胡萝卜先炒一会儿，再加入山药，最后放青椒、葱...
  • 13405
木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法

  • 木耳炒山药

  • 用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可以颠锅一下，即速度小勺迅速转到2.5或者3，再迅速转回小勺...
  • 27381
淮山（山药）炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的淮山（山药）炒木耳做法

  • 淮山（山药）炒木耳

  • 淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇...
  • 7168
山药拌木耳的做法和图解 好吃的山药拌木耳家常做法

  • 山药拌木耳

  • 山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁！用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片姜切丝干辣椒切段与酱油醋盐鸡精混在一个碗里油热后浇在上面作为汁山药削皮切片木耳泡...
  • 27374
木耳山药片的做法和图解 好吃的木耳山药片家常做法

  • 木耳山药片

  • 用料山药半根胡萝卜半根木耳10朵青椒半个生抽1勺蚝油1勺老干妈1勺木耳山药片的做法山药戴手套削皮切片后立即开水焯一分钟，捞出后入凉水，木耳胡萝卜开水焯热油爆蒜香，下菜翻炒，下酱汁，老干妈，出锅...
  • 4619
木耳炒山药的做法和图解 好吃的木耳炒山药家常做法

  • 木耳炒山药

  • 用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块，胡萝卜切好，木耳洗净切换，蒜剥好，材料备好备用。油热加入蒜翻炒，炒香，加入胡萝卜翻炒加入木耳，山药，加点水翻炒。炒熟后加入调味料，收汁。最后放香菜，出锅。小贴士山药过敏者可以佩戴手套削皮...
  • 26288
木耳山药的做法和图解 好吃的木耳山药家常做法

  • 木耳山药

  • 味型:咸鲜味技法汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料山药，木耳辅料西芹，大红椒调料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山药的做法切配:山药，西芹，大红椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。制作过程:锅中烧水汆山药，木耳锅入底油，姜葱蒜片，入底料翻炒均匀加入基本味几粒白糖胡椒粉...
  • 18724
木耳爆山药的做法和图解 好吃的木耳爆山药家常做法

  • 木耳爆山药

  • 随园美食分享，记录一下。用料木耳7朵山药1根白醋5滴胡萝卜1根盐适量糖适量水适量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山药的做法食材准备好:山药，胡萝卜木耳山药切片胡萝卜切成花型山药胡萝卜木耳焯一下水，加点白醋。调汁:盐、糖、水、土豆水淀粉、香油。山药和汁一起倒入锅里，翻炒几...
  • 12435

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接