![原味无花果的做法和图解 好吃的原味无花果家常做法]( "原味无花果的做法和图解 好吃的原味无花果家常做法")
- 无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”，小区院子里一位老阿姨前几年移种了一棵无花果树，如今枝繁叶茂，这在这样的居民小区弥足珍贵，可惜低矮地方的果子还未成熟，多数都被熊孩子们糟蹋，高处的果子又大又紫，挣得阿姨同意，由小妹献身攀高！用料梯子个贡献了我的帽子原味无花果的做法...
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![原味无油红糖贝果（初试）的做法步骤及图解,美味正宗的原味无油红糖贝果（初试）做法]( "原味无油红糖贝果（初试）的做法步骤及图解,美味正宗的原味无油红糖贝果（初试）做法")
- 其实所有原料（除了煮面糖水），都只用了一半，分割成了四个小型贝果的量用料高筋粉250水140酵母3盐3煮面糖水水1000白/红糖50原味无油红糖贝果（初试）的做法①所有原料揉制成光滑面团②分割搓圆，盖上保鲜膜醒置15-20分钟整形烤盘垫油纸，贝果底部撒粉（稍微多一点，防止等下醒发结束黏住油...
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![原汁无花果的做法和图解 好吃的原汁无花果家常做法]( "原汁无花果的做法和图解 好吃的原汁无花果家常做法")
- 我坚持十多年吃二个月的原汁原味无花果。是因为他又治病又营养。我原来有肠炎，直肠外延每天湿湿的。2001年家里小院种有一棵不上化肥不打农药的无花果树。现在，此病已好。又查网，此果防癌。更坚定吃果信心。坚持试验。用美食无花果的实际说话。用料克原汁无花果的做法原料，上...
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![原味果汁的做法和图解 好吃的原味果汁家常做法]( "原味果汁的做法和图解 好吃的原味果汁家常做法")
- 用料梨1个银耳适量胡萝卜l个水适量芒果个原味果汁的做法各料去皮切好，银耳泡发加适量的水烧开，中小火煮上十几分钟打碎果肉回锅继续煮几分钟去除表面泡沫免影响口感好喝的胡萝卜梨汁小贴士银耳不要放的太多，水果可多样化，水适量加。...
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![原味贝果的做法和图解 好吃的原味贝果家常做法]( "原味贝果的做法和图解 好吃的原味贝果家常做法")
- 每天看韩国妹子的vlog发现最近超级火的贝果所以第一次准备做一做用料高筋面粉250克酵母3克糖9克盐5克黄油12克水150克糖水50g糖1000ml水原味贝果的做法将配料都称重准备好面中挑一个洞放酵母，然后埋没上。除了黄油以外的全部放在料理盆里。换2档慢慢加入水，这个是我自己研...
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![原味贝果～的做法和图解 好吃的原味贝果～家常做法]( "原味贝果～的做法和图解 好吃的原味贝果～家常做法")
- 贝果的做法十分多变可以根据自己现有的食材随意搭配贝果的吃法也很随意可以根据自己的创意做成汉堡等各种形式这个方子是小美版的原味贝果用料高筋面粉250g糖8g水135g盐4g酵母2.5g黄油8g原味贝果～的做法所有食材倒入主锅，1min/3混合接着3分30秒/揉面键，揉成光滑面团。室温下...
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![原味花哈（无水、无油）的做法步骤及图解,美味正宗的原味花哈（无水、无油）做法]( "原味花哈（无水、无油）的做法步骤及图解,美味正宗的原味花哈（无水、无油）做法")
- 花蛤肉味鲜美、营养丰富，不加水、油的花蛤做起来简单，吃起来更加鲜美。用料花哈400克姜丝、食盐、黄酒少许原味花哈（无水、无油）的做法把400克吐尽沙的花蛤洗净锅中铺上花蛤，放入少许姜丝、黄酒、食盐（可不放，因为它本身是咸的）用中火烧大概（2分钟左右）至花哈全开就可以了...
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![映日无花果「原麦山丘版」的做法步骤及图解,美味正宗的映日无花果「原麦山丘版」做法]( "映日无花果「原麦山丘版」的做法步骤及图解,美味正宗的映日无花果「原麦山丘版」做法")
- 用料面团高筋面粉210g全麦粉50g老面50酵母粉3.5g白砂糖30g盐2g奶粉15g酸奶130g鸡蛋50g黃油26g核桃碎30g无花果干或其他果干30g表面装饰无花果酱或其他果酱40g低筋面粉15g红砂糖15g蛋液10g低筋面粉少许映日无花果【原麦山丘版】的做法核桃仁放入烤盘，200度，5分钟，放凉剪成小...
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![原味汤种贝果（低糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的原味汤种贝果（低糖无油）做法]( "原味汤种贝果（低糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的原味汤种贝果（低糖无油）做法")
- 最近自己尝试汤种贝果的方子，觉得还不错，就来分享一下～汤种比例是高筋面粉：沸水：糖：盐=100：100：10：0.5，糖可以不加。汤种使用比例是10%，可以多做一点分成两次使用。想做全麦的，可以将60克高筋面粉替换成全麦粉。用料汤种30克高筋面粉（汤种）17克沸水（汤种）17克盐（汤种）一小撮（不到0.1g不好称...
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![低脂无油原味贝果🥯的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无油原味贝果🥯做法]( "低脂无油原味贝果🥯的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无油原味贝果🥯做法")
- 贝果经沸水煮之后就形成了其他面包没有的韧劲，又香又韧又低卡的贝果🥯面包大概没有健身人士会不爱吧？用料高筋面粉400克酵母5克盐5克脱脂牛奶200克溶酵母的温水50克参考分量8个低脂无油原味贝果🥯的做法将干酵母溶于50g温水，静置5分钟左右。然后与其他材料混合，厨师机低档搅...
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![隔水炖无水原味腰果的做法步骤及图解,美味正宗的隔水炖无水原味腰果做法]( "隔水炖无水原味腰果的做法步骤及图解,美味正宗的隔水炖无水原味腰果做法")
- 孕期吃点坚果挺好，但一吃外面超市卖的总上火，又不想烤，用了隔水炖，第一次时间长点，20分钟应该够了。用料腰果仁隔水炖无水原味腰果的做法腰果仁洗干净，平铺在隔水炖内锅底。通电，20分钟。出锅。有点湿，晾晾！增香可放在平底锅小火炒下，一分钟左右。小贴士放在平底锅炒一定要小火，稍微...
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![喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹做法]( "喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹做法")
- 看到家人炒腰花多出来的荸荠，想起捞王的甘蔗荸荠水，心念下有了这原味无糖甜品～喜欢无花果炖排骨汤，试了试替代荸荠炖红枣银耳也很好👏用料银耳一朵红枣10颗荸荠/无花果干12个莲子28颗桂圆干18颗水1500～1600ml喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹的做法准备材料：泡发银耳、去...
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![原味果仁露（核桃花生）的做法步骤及图解,美味正宗的原味果仁露（核桃花生）做法]( "原味果仁露（核桃花生）的做法步骤及图解,美味正宗的原味果仁露（核桃花生）做法")
- 核桃，使人健壮，润肌，黑发；花生，健脾养胃，润肺化痰。——引自《本草纲目》用料炒熟花生60克炒熟核桃60克水900ml原味果仁露（核桃花生）的做法将量好的食材洗净倒入豆浆机，加入水，选择功能开始制作。香甜的原味果仁露就做好了小贴士生花生和核桃也可以制浆，但没有炒熟的香，核桃表面的薄...
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![无添加更原味的果粒橙的做法步骤及图解,美味正宗的无添加更原味的果粒橙做法]( "无添加更原味的果粒橙的做法步骤及图解,美味正宗的无添加更原味的果粒橙做法")
- 豆豆从小牙齿就不太好，5岁时就已经做了两颗牙套，做妈妈的不想再看到孩子牙疼时的模样，于是，所有的饮料我都会拒绝，平时就用果汁代替饮料，这个果粒橙是他的最爱😊如果你也有类似的情况欢迎和豆豆妈交流WeiXin:YouLan04用料橙子8个无添加更原味的果粒橙的做法橙子剥皮，切成小块放...
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![原味贝果～无奶蛋（维根Vegan)的做法步骤及图解,美味正宗的原味贝果～无奶蛋（维根Vegan)做法]( "原味贝果～无奶蛋（维根Vegan)的做法步骤及图解,美味正宗的原味贝果～无奶蛋（维根Vegan)做法")
- 本来就对烘焙以及做吃的很有兴趣，大学的时候还因为这样故意修了两次烘焙课😂想着不上白不上，哈哈哈，还有好多免费的好吃的😂😂😂（歪楼）现在开始挑战无奶蛋的东西，没办法（双手摊）谁叫我交了一个这样的老外男友😆所以我很爱故意喝了牛奶然后讨亲亲😚逗他真的很有趣😈😈😈（又歪楼了）这...
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![原味混合坚果雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的原味混合坚果雪花酥做法]( "原味混合坚果雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的原味混合坚果雪花酥做法")
- 要为过年准备糖啊🥰用料无盐黄油100克低脂奶粉100克棉花糖350克混合坚果150克榴莲味小饼干2包原味混合坚果雪花酥的做法把饼干和混合坚果准备好黄油融化，之后将棉花糖倒入融化，再把混合坚果和饼干倒入混合。因为这一步一旦变慢棉花糖会变硬。所以没有来得及拍照混合后倒入...
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![原味贝果的详细做法大全,简单又营养的原味贝果做法]( "原味贝果的详细做法大全,简单又营养的原味贝果做法")
- 用料高筋面粉250克水140克干酵母3克黄油5克盐5克白糖（糖粉）8克水（煮贝果用）1000ml红糖50克原味贝果的做法如图，依次放食材后油法如图如图如图...
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![无糖原味贝果——美善品版的做法步骤及图解,美味正宗的无糖原味贝果——美善品版做法]( "无糖原味贝果——美善品版的做法步骤及图解,美味正宗的无糖原味贝果——美善品版做法")
- 用料高筋面粉350g低筋面粉150g清水300g酵母粉5g盐7g*白砂糖50g*清水1000g无糖原味贝果——美善品版的做法所有食材放入小美的主锅中，30秒速度3逐渐调整至速度6，混合以后改成揉面模式，5分钟。整理好面团盖上保鲜膜放至温暖的地方发酵至2倍大，手指蘸面粉戳个洞，面团不回缩不反弹...
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![原味腰果的做法和图解 好吃的原味腰果家常做法]( "原味腰果的做法和图解 好吃的原味腰果家常做法")
- 用料腰果250花生油少许原味腰果的做法可用清水冲洗一下沥干水份，锅里放一点花生油，会使腰果更香甜我用的电磁炉最小铛慢慢炒的，没有什么繁琐步骤，直接炒好，凉透了，装盘。小贴士腰果本身就香甜，放点花生油更加，美味啦，油一点擦锅油就好啦，一定注意火候别炒糊了😊。...
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![原味贝果（无黄油）的做法步骤及图解,美味正宗的原味贝果（无黄油）做法]( "原味贝果（无黄油）的做法步骤及图解,美味正宗的原味贝果（无黄油）做法")
- 非常非常爱的原味贝果配方可以用来做各种口味变化的基础款~仅仅存在的几克蜂蜜，带来浩瀚的心灵慰藉（最近吃多长胖了...）BTW，俺煮贝果的水不加糖~80g大小的贝果6只~抹茶贝果：巧克力椰丝贝果：用料高筋面粉300g蜂蜜9g盐3g干酵母3g水165g原味贝果（无黄油）的做法所有材料混合均匀，揉成...
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![原汁原味💯秋日清甜滋润新鲜无花果浸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味💯秋日清甜滋润新鲜无花果浸鸡做法]( "原汁原味💯秋日清甜滋润新鲜无花果浸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味💯秋日清甜滋润新鲜无花果浸鸡做法")
- 秋季寒露时节，雨水渐少，天气干燥，饮食也宜选择滋阴润肺的食材为主，无花果就是很不错的选择，直接食用也行，用来煲汤润燥养颜。今天和大家分享这道快手汤【无花果浸鸡】，做法简单不耗时，用新鲜的无花果浸出来的鸡肉，肉质鲜嫩，汤水非常清甜，是一款又能吃鸡又能喝汤的秋日美食。用料鲜无...
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![减脂 | 无烤箱版自制原味花生酱(无糖无油)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 无烤箱版自制原味花生酱(无糖无油)做法]( "减脂 | 无烤箱版自制原味花生酱(无糖无油)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 无烤箱版自制原味花生酱(无糖无油)做法")
- 花生酱真的太香了！市售普遍都是加了很多糖油的版本，自己做饭以后看到啥第一反应是自己做嘿嘿。这个是🈚烤箱版本，不粘锅/电饼铛+可以干磨的机子就好了(因为家里没料理机，用的干磨的刀头)啥都没放，喜欢啥口味后期自己可调。花生用大颗饱满的！这样好去皮！去掉的花生衣也不要扔，可以...
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![无糖无油钻石纹原味贝果的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油钻石纹原味贝果做法]( "无糖无油钻石纹原味贝果的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油钻石纹原味贝果做法")
- 很久不做面包，时间都用去研究股票了，上海疫情封闭，不得已又重操旧业。用料高筋面粉250克水145克盐4克高活干酵母2克糖50克水1000克无糖无油钻石纹原味贝果的做法所有材料混合揉至面团表面光滑粗膜即可分割5小个面团揉圆盖保鲜膜室温松弛30分钟（时间长短视气温而定）整形（网上视...
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![原味沙果的做法和图解 好吃的原味沙果家常做法]( "原味沙果的做法和图解 好吃的原味沙果家常做法")
- 一到这个季节，一树的沙果，吃不过来，除了送人就是坏掉，我喜欢它刚开始熟的时候，脆脆的，酸酸甜甜的，后面粉粉的就不喜欢吃了，去年开始烤着吃，发现平时最多就吃五六个，可烤了之后，一小盆，孩子们几分钟就把他们消灭光了，今年一开始就烤了吃，那天刷到大家都用桃子做果脯，我就想试着用沙果做做...
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![🥳SCD - 原汁原味无糖果酱的做法步骤及图解,美味正宗的🥳SCD - 原汁原味无糖果酱做法]( "🥳SCD - 原汁原味无糖果酱的做法步骤及图解,美味正宗的🥳SCD - 原汁原味无糖果酱做法")
- SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ•用料水果1种水一点点用于辅助🥳SCD-原汁原味无糖果酱的做法【蓝莓酱】蓝莓两盒洗干净...
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