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眉豆蚝豉老黄瓜猪骨汤的做法食谱

眉豆蚝豉老黄瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆蚝豉老黄瓜猪骨汤做法

  • 眉豆蚝豉老黄瓜猪骨汤

  • 老黄瓜选皱皮的用料老黄瓜猪颈骨蚝豉先浸泡苹果眉豆先浸泡眉豆蚝豉老黄瓜猪骨汤的做法1.猪骨焯水。洗干净。2.苹果切大块。不要芯。老黄瓜切开，不用去皮，囊不要。切大块。3.全部材料冷水下锅，加两片姜片。大火滚开。转中火煲2.5小时。...
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赤小豆猪骨煲老黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆猪骨煲老黄瓜汤做法

  • 赤小豆猪骨煲老黄瓜汤

  • 这个汤祛湿不错，夏天喝很清甜解暑。用料老黄瓜1条猪扇骨400克鸡脚几只蚝豉8粒新会陈皮1个赤小豆适量蜜枣2个赤小豆猪骨煲老黄瓜汤的做法老黄瓜洗干净，挖去籽和瓜瓤，切块，猪骨、鸡脚洗干净放进汤煲。蚝豉干洗干净，也可以放八爪鱼干的。赤小豆，陈皮清洗下，我还放了扁豆，没有可以不...
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眉豆花生冬瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆花生冬瓜猪骨汤做法

  • 眉豆花生冬瓜猪骨汤

  • 用料猪骨眉豆花生冬瓜胡萝卜芡实姜眉豆花生冬瓜猪骨汤的做法老办法给猪骨去腥，先用水把猪骨冲洗干净，锅里把开水烧开，猪骨扔下去，没有红色血迹就捞起，水倒掉，锅热下油，下姜片，猪骨放下去翻炒一下，加入些许料酒把眉豆，花生，胡萝卜，芡实洗干净，然后跟猪骨一起放进汤锅里煲。冬瓜洗干净，不...
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猪踭猪粉肠蚝豉鳐柱眉豆节瓜鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪踭猪粉肠蚝豉鳐柱眉豆节瓜鸡爪汤做法

  • 猪踭猪粉肠蚝豉鳐柱眉豆节瓜鸡爪汤

  • 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白女人的最爱，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效用料蚝豉适量鳐柱适量眉豆适量猪踭400克节瓜500克鸡爪250克陈皮1片蜜枣2个姜2片猪粉肠400克猪踭猪粉肠蚝豉鳐柱眉豆节瓜鸡爪汤的做法洗净出水蚝豉鳐柱眉豆陈皮姜片...
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冬瓜蚝干黄豆筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜蚝干黄豆筒骨汤做法

  • 冬瓜蚝干黄豆筒骨汤

  • 煲冬瓜汤是不用去皮的，冬瓜皮是一个好东西，不止是营养丰富，而且还可以增加冬瓜汤的口感哦。用料筒骨600克冬瓜500克蚝干适量黄豆适量冬瓜蚝干黄豆筒骨汤的做法新鲜筒骨，蚝干黄豆泡水3小时。没有什么技术含量，食材一起下锅，冬瓜不要去皮。煲2个小时。小贴士冬瓜清热解毒，利尿消肿...
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苦瓜黄豆蚝豉炖猪踭的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆蚝豉炖猪踭做法

  • 苦瓜黄豆蚝豉炖猪踭

  • 用料苦瓜2根黄豆50克蚝豉6只猪踭1只苦瓜黄豆蚝豉炖猪踭的做法黄豆用冷水浸泡2小时。蚝豉用热水泡软后切成小块。猪踭切大块，洗净，飞水。苦瓜洗净，去掉瓜馕，切块备用。把黄豆，蚝豉，猪踭一起放入高压锅，加适量水炖25分钟，然后加入苦瓜再一起炖10分钟。炖好后加点盐就可以啦。...
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简单易学的猪骨蚝豉黄豆汤美食做法

  • 猪骨蚝豉黄豆汤

  • 配伍意义：本汤增加营养补给，促进儿童生长。汤中猪脊骨补虚强壮，增加钙质。蚝豉是牡蛎肉的干制品，性味甘咸平，功能滋阴养血，是营养丰富的海鲜品。黄豆又叫大豆，性味甘平，功能健脾益胃，养血调中，是营养丰富，尤其是蛋白质含量极高的食品。合而为汤，营养丰富，补虚健体，补而不腻。用料猪脊骨...
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老黄瓜海草猪骨鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的老黄瓜海草猪骨鱼尾汤做法

  • 老黄瓜海草猪骨鱼尾汤

  • 用料老黄瓜1根猪骨250克鱼尾一条海草5克蚝鼓10粒红豆适量姜片三片陈皮半瓣老黄瓜海草猪骨鱼尾汤的做法备好食材，一起放锅里，1.5小时后可以喝。...
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猪骨鸡脚蚝干黄豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鸡脚蚝干黄豆汤做法

  • 猪骨鸡脚蚝干黄豆汤

  • 炎炎夏日，给老公孩子做一个补钙补锌的营养汤用料鸡爪5只黄豆5克姜3片盐适量猪骨200克蚝干10只猪骨鸡脚蚝干黄豆汤的做法清洗材料放进电饭煲，煲汤功能放一点盐，不要太咸，坏肾哦！小贴士冷藏鸡爪可以飞水去冰箱味...
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木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤做法

  • 木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤

  • 喜欢吃木瓜，不管是煲汤还是当水果吃，加上不同的材料，美味养颜去湿清润用料木瓜1个猪骨400克左右（没称过）眉豆/花生随意抓了一把姜3片小墨鱼5只小花胶抓了一把木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤的做法干的材料，洗干净，备用猪骨洗干净，要灼一下，去掉血水小花胶和小墨鱼泡半小时左右就可以...
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消暑祛湿｜苦瓜蚝豉黄豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑祛湿｜苦瓜蚝豉黄豆汤做法

  • 消暑祛湿｜苦瓜蚝豉黄豆汤

  • 今日份晚餐「苦瓜蚝豉黄豆汤。」⭐️消暑祛湿降火解烦渴功效。淡淡苦甘清润。口感也挺ok的。推荐一试滴搭配。俺个人有个小秘诀分享：差不多炖好+一小块冰糖不用多一点点就好再加盐调味口感更佳。🙊所有分享食疗搭配都是自己日常自用出的教程不单单会推广教方法自己也会用的...
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老火汤之一：蚝豉猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老火汤之一：蚝豉猪骨汤做法

  • 老火汤之一：蚝豉猪骨汤

  • 非常美味而又家常的一道老火汤。煲骨头如果放萝卜，那建议最好放点干蚝豉，这样山的味道，海的味道，构成一道踏实而温暖的味道。用料猪骨250克姜两片拍碎盐自己喜欢胡萝卜半根干蚝豉五六个小花菇或者香菇三四朵老火汤之一：蚝豉猪骨汤的做法龙骨出水，洗净，胡萝卜去皮切块干蚝豉洗净...
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老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤做法

  • 老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤

  • 大师说，蔬果瓜菜要吃时令的，不要背道而持，老黄瓜（也叫金山瓜）正合时宜。用料猪骨400克老黄瓜1根鲩鱼尾1条江瑶柱1把淡菜1把赤小豆1把老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤的做法以上食材洗净，猪骨焯水洗去血沫。鲩鱼尾放入锅煎至微金黄将猪骨、江瑶柱、淡菜、赤小豆、鲩鱼尾一同放入约4000毫升水...
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莲藕花生蚝豉猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生蚝豉猪骨汤做法

  • 莲藕花生蚝豉猪骨汤

  • 冬天怎能少得了莲藕花生猪骨汤，买齐材料放进汤煲就可以了，简单好喝！用料藕2节花生150克胡萝卜1根扇骨一个蚝豉10粒陈皮1片姜片4片蜜枣2粒莲藕花生蚝豉猪骨汤的做法清洗并切好材料，猪骨焯水蚝豉和陈皮先泡一泡，陈皮泡软后轻轻刮一下白色那一面的皮，家里的老人告诉我不刮的话汤会...
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节瓜眉豆花生煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜眉豆花生煲猪骨汤做法

  • 节瓜眉豆花生煲猪骨汤

  • 用料节瓜一条花生一把眉豆一把姜片两片猪骨适量节瓜眉豆花生煲猪骨汤的做法提前用清水把花生、眉豆洗干净，清水泡半个小时；猪骨洗干净后，淖一下水（就是烧一锅开水，把猪骨放进去煮几分钟，这样煲起汤来就没那么腥了），捞出。节瓜去皮切成大段，然后所有材料一起放汤煲内，煲1个多小时，尝...
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悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤做法

  • 悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤

  • 此汤：降火袪湿，赶走痘痘！用料猪骨500克眉豆50克冬瓜500克玉米须5克姜片2片盐适量清水7碗悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法所有食材合影～眉豆用冷水浸泡2小时，捞起备用。玉米须用冷水浸泡半小时～捞起备用。冬瓜去皮，洗净，切大块备用。猪骨冷水下锅，烧开汆烫，捞起洗净。把图一除...
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广东同款的苦瓜黄豆蚝豉汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东同款的苦瓜黄豆蚝豉汤做法

  • 广东同款的苦瓜黄豆蚝豉汤

  • 闺蜜说想喝下火的汤，我突然怀念起妈妈的这款苦瓜黄豆蚝豉汤，偷偷跟她学回来🤫犒劳闺蜜一下。（广东叫干的生蚝叫蚝豉）用料苦瓜2根黄豆50克干蚝/蚝豉35克猪骨250克盐少许生姜4片广东同款的苦瓜黄豆蚝豉汤的做法1.准备好以上的材料；2.猪骨用开水滚一下去血水；1.将黄豆，蚝豉用水浸泡...
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瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）做法

  • 瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）

  • 最近一直上火，天天喝绿豆米糊，没有彻底好，病急乱投医，在网上到处乱搜索，发现了个凉瓜不去籽直接煲汤的说法，试了下，清火效果果然不错，味道也好。用料猪骨800g苦瓜500g黄豆（眉豆）80g瑶柱20粒姜5片醋1大勺水适量盐适量瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）的做法泡发黄豆（眉豆）和瑶柱猪骨洗...
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苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤做法

  • 苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤

  • 苦瓜，因为广东人觉得“苦”不好听，所以我们一般都叫做凉瓜，它有清热祛暑、降压降脂、据说还有减肥的功效。蚝豉，含磷丰富，有助于钙质的吸收。日本产的蚝豉质量最佳，干货买的时候都要选取够干的，要闻一下是否有海水的味道。这一款汤清热生津，宁神除躁，十分适合炎炎夏日饮用。用料蚝...
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白萝卜蚝豉(蚝干)猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜蚝豉(蚝干)猪骨汤做法

  • 白萝卜蚝豉(蚝干)猪骨汤

  • 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天的萝卜清甜，蚝豉鲜味，两者结合就是清润鲜甜下火汤。用料白萝卜1个猪骨400克蚝豉(蚝干)60克红枣（蜜枣）2个陈皮小许盐适量白萝卜蚝豉(蚝干)猪骨汤的做法材料齐全猪骨飞水去泡沫猪骨飞水洗净，蚝豉用清水洗洗（不要泡太久），红枣（蜜枣）陈皮洗洗，红枣去...
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简单易学的老黄瓜眉豆猪骨汤美食做法

  • 老黄瓜眉豆猪骨汤

  • 用料老黄瓜1个眉豆100克猪骨500克蜜枣2个清水适量老黄瓜眉豆猪骨汤的做法猪骨飞水后冲洗干净血沫眉豆清洗干净，蜜枣冲洗干净去核，老黄瓜刷洗干净外皮，去掉瓜籽，连皮切成厚块全部材料电压力锅，加入清水，启动煲汤程序煲汤程序结束后，倒入汤锅，明火（中大火）煲15分钟，放盐调味即可小贴士...
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节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤做法

  • 节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤

  • 节瓜平和，它有止渴生津，消暑健脾之效，能祛暑热和暑湿。用料节瓜2个猪骨500克瑶柱20克眉豆30克蜜枣3-5个生姜2片盐少许节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤的做法节瓜去皮，洗净，切小块，备用。排骨洗干净，切为小段，开水烫去血水，捞出备用。眉豆、瑶柱洗净，分别放入两个碗中，加清水浸泡10-20分钟。陶...
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简单易学的节瓜眉豆猪骨汤美食做法

  • 节瓜眉豆猪骨汤

  • 视频还是发不出去，卡机了我这煲汤足够8人份量用料眉豆一饭碗红皮老黄瓜一个节瓜四个猪筒骨两根猪颈骨一斤蜜枣两个陈皮两瓣盐适量（头天晚上腌猪骨用）节瓜眉豆猪骨汤的做法猪骨买回来清洗干净放多一点盐去搅拌腌制放冰箱一晚，第二天煲汤煲粥都很好吃😋一饭碗眉豆，两个蜜枣，两瓣...
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简单易学的猪骨眉豆节瓜汤美食做法

  • 猪骨眉豆节瓜汤

  • 用料眉豆80克猪骨250克姜一片腱肉150克节瓜1条玉米1根红萝卜1根猪骨眉豆节瓜汤的做法眉豆提前浸泡一个小时，腱肉和扇骨焯水待用，红萝卜洗干净削皮反刀切块，玉米洗干净切段，节瓜削皮整根不切所以材料放进锅里，倒水刚浸没过材料，放进高压锅煲汤功能煲40分钟，或者煤气炉煲两个小时，...
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清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤做法

  • 清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤

  • 老黄瓜我们这里也有人叫金瓜，夏天的汤不可以少了老黄瓜，清热解暑，降燥、利尿、解毒、滋阴、生津，还具有防治唇炎和口角炎！对了，选金瓜记得选老的，粗糙的，掂掂是重身的！用料猪骨400克红豆50克金瓜1只姜3片陈皮1瓣水适量盐适量清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤的做法将金瓜洗干净，等下我是不...
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