![马兰头春卷的详细做法大全,简单又营养的马兰头春卷做法]( "马兰头春卷的详细做法大全,简单又营养的马兰头春卷做法")
- 春天是吃野菜的好时节，马兰头就是一种野菜，把它卷进春卷里，满口都是春的味道！用料马兰头250克豆干2块春笋1根春卷皮12-14张香油2勺盐3克白糖3克马兰头春卷的做法马兰头洗净，焯水。春笋煮熟。豆干焯水。马兰头过凉水，挤去多余的水分，剁碎。春笋和豆干剁碎加盐、糖、香油搅拌包春...
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![春季特供-凉拌马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春季特供-凉拌马兰头做法]( "春季特供-凉拌马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春季特供-凉拌马兰头做法")
- 春天怎么少得了凉拌马兰头呢，蒿菜做法也是一模一样的用料马兰头一袋豆干3块香油1勺盐克冬笋半个生抽少许春季特供-凉拌马兰头的做法马兰头焯水，颜色变深就是煮熟了。捞出沥水，轻按压成团，切碎冬笋与豆干切丁，大小和马兰头的大小也尽量一致起油锅，先炒笋丁，然后放入豆干丁，翻炒。...
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![当春天遇见春天——马兰头炒春笋的做法步骤及图解,美味正宗的当春天遇见春天——马兰头炒春笋做法]( "当春天遇见春天——马兰头炒春笋的做法步骤及图解,美味正宗的当春天遇见春天——马兰头炒春笋做法")
- 春天有马兰头，春天有春笋，都转瞬即逝，来个美丽的邂逅用料马兰头250克春笋4根盐当春天遇见春天——马兰头炒春笋的做法春笋去老根切片，用盐水焯一下去草酸。马兰头去老根洗净烧热油，倒入春笋翻炒春笋熟的时候放入马兰头，翻炒到马兰头软最后按口味撒盐，出锅小贴士极鲜的食材，只需要...
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![香干马兰头-春日限定的做法步骤及图解,美味正宗的香干马兰头-春日限定做法]( "香干马兰头-春日限定的做法步骤及图解,美味正宗的香干马兰头-春日限定做法")
- 不放糖的香干马兰头，没有灵魂。用料马兰头250克香干120克（4块）生抽0.5汤勺麻油1汤勺盐3g（1小调料勺）糖1克（1/3小调料勺）撒一把松子升华整道菜！香干马兰头-春日限定的做法香干焯水，沥干水里加2勺盐，马兰头焯水香干切碎，2mm小粒；马兰头剁碎所有东西拌在一起，完成小贴士1.一定要放麻油2....
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![「时令菜.春」香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」香干马兰头做法]( "「时令菜.春」香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」香干马兰头做法")
- 3月的春天各种野菜都出来了，清明更要吃青色的各种蔬菜。香干马兰头是特别经典的一道江浙菜。同时，可以对于减脂的人来讲完全可以替代晚餐。用料马兰头200克豆干2块香油2勺糖3克盐3克味极鲜1小勺【时令菜.春】香干马兰头的做法马兰头把所有的老一点的叶子清理后，清洗干净。两...
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![鸡蛋马兰头豆干春饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋马兰头豆干春饼做法]( "鸡蛋马兰头豆干春饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋马兰头豆干春饼做法")
- 哪天不想吃米饭可以试试这个用料马兰头随意普通面粉做多可以放冰箱香油少许盐少许开水适量鸡蛋马兰头豆干春饼的做法面团制作醒半小时准备擀皮擀成薄面皮开水里过一下土鸡蛋的颜色超好看香干有嚼劲下锅面皮做好放无油的锅中小火烤卷皮小贴士一定用开水烫面做多了可以放保...
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![春季尝鲜，马兰头水饺的做法步骤及图解,美味正宗的春季尝鲜，马兰头水饺做法]( "春季尝鲜，马兰头水饺的做法步骤及图解,美味正宗的春季尝鲜，马兰头水饺做法")
- 鲜掉眉毛😄用料马兰头200克肉糜150鸡蛋1个酱油3勺蚝油1勺食用油3—4勺盐1勺鸡精1勺春季尝鲜，马兰头水饺的做法锅里烧开水，将洗干净马兰头放里面的焯水，大概30秒左右马兰头变色了就可以拿出来了。马兰头用凉水冲洗，并剁碎，把里面的水分使劲挤干净。肉糜里面放酱汁（酱油两勺，蚝油...
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![春天的味道 马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道 马兰头做法]( "春天的味道 马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道 马兰头做法")
- 马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。春天来了，我们一起尝一尝春天的味道吧用料马兰头300克盐1勺糖半勺鸡精1勺春笋1根食用油10克春天的味道马兰头的做法去田野里挑一...
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![马兰头鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的马兰头鸡蛋卷做法]( "马兰头鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的马兰头鸡蛋卷做法")
- 勃勃生机，是尝鲜的季节柔嫩新鲜，饱含自然气息是春的滋味马兰头算是野菜中的佼佼者是菜也是药明代鲍山编撰的《野菜博录》中提到“本草名马兰。苗高一二尺，茎亦紫色，叶似薄荷，叶边皆有锯齿，又似地瓜儿叶，微大。味辛，性平无毒。”马兰头与生俱来有着一种鲜美的劲儿配合着清凉的属性...
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![把春天做进面包：蔓越莓核桃马兰头软欧（松子仁拌马兰头）的做法步骤及图解,美味正宗的把春天做进面包：蔓越莓核桃马兰头软欧（松子仁拌马兰头）做法]( "把春天做进面包：蔓越莓核桃马兰头软欧（松子仁拌马兰头）的做法步骤及图解,美味正宗的把春天做进面包：蔓越莓核桃马兰头软欧（松子仁拌马兰头）做法")
- 呦呦鹿鸣，食野之苹。“苹”指艾蒿，而早春野蔬马兰头属艾蒿类菊科植物。乍暖还寒的初春，一场春雨后，遍地是它们嫩绿的身影。一般我们是凉拌马兰头，我前年折腾面包时突发奇想把马兰头做到面包里，此后一发不可收拾，马兰头面包为我家春天主打款。用料面包粉175克全麦粉75克牛奶160克...
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![马兰头凉拌，春天必备的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头凉拌，春天必备做法]( "马兰头凉拌，春天必备的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头凉拌，春天必备做法")
- 我的盐和鸡精是称过的，马兰头分量是生的状态500克，如果没记错的话用料马兰头500克香油2勺盐5克鸡精5克菜籽油1勺马兰头凉拌，春天必备的做法警告：这道菜最关键的环节是咸淡适中，不好吃一般都是偏咸或者太淡!用菜籽油，不要色拉油，芝麻油必须!1马兰头洗净，豆干切碎2水烧开，下马兰头，开...
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![春天菜，香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天菜，香干马兰头做法]( "春天菜，香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天菜，香干马兰头做法")
- 到了季节就会想念的一道菜哦，雅米雅米用料马兰头克豆干块香油勺盐克糖克春天菜，香干马兰头的做法新鲜马兰头洗净，焯水（清水，加点盐，几滴油，水开后放马兰头，差不多一分钟后捞起），放凉后捏成团，挤干水分切成丁。即食豆腐干切成丁马兰头丁里加盐，然后和豆腐干丁拌在一起，加麻油（略多些），就OK...
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![春季——马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的春季——马兰头拌香干做法]( "春季——马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的春季——马兰头拌香干做法")
- 马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿的功效。记得小时候家里农忙，大人的手不慎被镰刀割破，都会把它放嘴里嚼烂后敷在伤口上。那时候会跟着长辈提个篮子，田埂上到处都是它的身影，一边挖着，长辈还会说一些小故事，好怀念………用料马兰头若干香干几块盐适量糖适量...
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![马兰头香干春笋包子的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干春笋包子做法]( "马兰头香干春笋包子的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干春笋包子做法")
- 春天的尾巴要留住~其实已经是三周前做的了，春笋和马兰头都是当季时蔬，跟豆干一起做成包子馅~用料面粉300克全麦粉200克水适量马兰头350克竹笋好像有500g+香干5块香油2勺生抽1勺蚝油1勺白糖5克酵母6克马兰头香干春笋包子的做法和面，我是用博世厨师机和面发酵的，手工也是一样，面...
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![马兰头拌香干 春菜的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 春菜做法]( "马兰头拌香干 春菜的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 春菜做法")
- 春天真好有各种野菜吃。马兰头很多人也许没吃过，也许在菜场看到过，可以买回来尝尝，给出了最简单的步骤最简单搭配调料贴出来一个大概步骤也可以自行发挥一下吃在嘴里真的都是新鲜的味道春的味道。用料马兰头豆干盐糖生抽麻油马兰头拌香干春菜的做法马兰头洗干净焯水然后挤干...
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![春天的菜：马兰头拌豆干的做法步骤及图解,美味正宗的春天的菜：马兰头拌豆干做法]( "春天的菜：马兰头拌豆干的做法步骤及图解,美味正宗的春天的菜：马兰头拌豆干做法")
- 马兰头清热解毒，消食积，利小便，配上富含蛋白质的香干是我家每年春天必不可少的菜肴，从老人到孩子都念念不忘。用料马兰头500克豆干4块橄榄油2勺麻油1勺香油1勺生抽3勺蚝油（可选）半勺春天的菜：马兰头拌豆干的做法豆干焯熟，浸入纯净水放凉；豆干劈成薄片，每块豆干可劈3-4片，切丝再切成...
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![春天的菜—香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天的菜—香干马兰头做法]( "春天的菜—香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天的菜—香干马兰头做法")
- 用料马兰头300克豆干2块春天的菜—香干马兰头的做法马兰头洗净，豆干切丁。锅中加水，烧开，放入马兰头，瘪掉了就可盛出。倒入豆干，焯熟。盛出的马兰头用手挤干，切碎。倒入豆干，加入盐和糖。拌匀，倒入麻油，即可。...
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![马兰头蛋卷的做法和图解 好吃的马兰头蛋卷家常做法]( "马兰头蛋卷的做法和图解 好吃的马兰头蛋卷家常做法")
- 用料马兰头马兰头蛋卷的做法1.馅：马兰头切碎，焯水切碎的香菇，核桃碎，放盐，香油，糖搅拌均匀2.蛋皮：蛋，盐，水淀粉，搅拌均匀3.摊成蛋饼，上面放馅，卷成蛋卷，切小块...
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![马兰头拌香干 | 春食的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 | 春食做法]( "马兰头拌香干 | 春食的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 | 春食做法")
- 马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效！！趁着春天！多吃啊！！用料马兰头克豆干块香油勺白糖克盐花生马兰头拌香干|春食的做法马兰头洗干净后放在沸水里焯水捞出来过凉水。香...
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![香干马兰头---春天的味道的做法步骤及图解,美味正宗的香干马兰头---春天的味道做法]( "香干马兰头---春天的味道的做法步骤及图解,美味正宗的香干马兰头---春天的味道做法")
- 在魔都生活了十几年，每到这个季节，对着菜场里各种新鲜的蔬菜嫩芽，就开始“发懵”了，什么“枸杞头”、“马兰头”、“香椿头”……傻傻分不清楚。现在，香椿头已经识得了，因为有种特殊的香味，而且是绑起来按“两”卖的，贵啊！余下的两个“头”，我能说到现在我都是分不清的嘛！每次去菜场...
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![当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头做法]( "当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头做法")
- 马兰头是一种初春时节常见的野菜，虽说现在有人工培育的大棚一年四季都可以吃到马兰头，但总不及阳春三月田头亲手挑来的那一丛来得清香。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳，立春后踩挖的笋，笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口。当春笋遇见马兰头，春天来了！用料马兰...
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![炒马兰头（春天的滋味）的做法步骤及图解,美味正宗的炒马兰头（春天的滋味）做法]( "炒马兰头（春天的滋味）的做法步骤及图解,美味正宗的炒马兰头（春天的滋味）做法")
- 马兰头绝对是江浙春天最好吃的蔬菜，随手一炒就行，强烈推荐大家试一下用料马兰头300克蒜瓣若干干辣椒若干炒马兰头（春天的滋味）的做法1️⃣马兰头洗净沥干水分，蒜瓣、干辣椒圈备用；2️⃣下猪油，烧到八成热；3️⃣依次下蒜瓣、辣椒圈爆香；4️⃣下马兰头，翻炒至全部变软，加鸡精即可盛出（大概2分钟...
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![春之味-马兰头香干的做法步骤及图解,美味正宗的春之味-马兰头香干做法]( "春之味-马兰头香干的做法步骤及图解,美味正宗的春之味-马兰头香干做法")
- 江南时令，春天的味道。马兰头，江南特有的野菜，特殊的迷人香气。用料马兰头250-300克豆干2块松子30克糖适量盐适量生抽1-2勺香油1勺春之味-马兰头香干的做法清洗马兰头，去掉老叶子，浸泡一小时。水烧开，放入香干、马兰头，开盖大火烧一分钟左右。捞出，放入凉开水过一遍，挤干水分（不要...
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![食春味—马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的食春味—马兰头拌香干做法]( "食春味—马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的食春味—马兰头拌香干做法")
- 用料马兰头250克香油1勺白糖2克盐3克豆干2块酱油1勺芝麻酱半勺食春味—马兰头拌香干的做法春天到了，就是吃各种野菜春菜的好季节。马兰头可以养肝，清热解毒，对肝火旺的人吃了有改善作用。新鲜的马兰头出去硬梗烂叶，洗净烧一锅开水，滴入少许食用油。放入马兰头汆烫2～3分钟捞出烫...
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![春菜之马兰头拌春笋的做法步骤及图解,美味正宗的春菜之马兰头拌春笋做法]( "春菜之马兰头拌春笋的做法步骤及图解,美味正宗的春菜之马兰头拌春笋做法")
- 用料马兰头100克竹笋一小根春菜之马兰头拌春笋的做法一把马兰头大概100克，一根小竹笋（最好是富阳笋，壳下半部分暗红色带红褐色泥巴的那种，粗粗短短的）整理一下，洗干净。笋一剖二，开水里中火煮十分钟到熟透，没有涩味先切片再切丝剁成碎末，挤掉一点水分，不过水分不多的，挤不出也没关系...
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烹调屋
