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菌菇滑蛋的做法食谱

菌菇滑蛋的做法和图解 好吃的菌菇滑蛋家常做法

  • 菌菇滑蛋

  • 用料鲜香菇3朵猪肚菇3朵金针菇1小把鸡蛋2～3个黑木耳5朵胡萝卜1小段洋葱20克小葱2根玉米油盐菌菇滑蛋的做法鲜香菇、猪肚菇、黑木耳切丝烧开半锅水，加入香菇丝、猪肚菇和黑木耳焯1分钟左右加入金针菇焯1分钟左右沥干水分捞出待用胡萝卜切丝，洋葱切碎粒，小葱切花鸡蛋打撒，加入胡...
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简单易学的瑶柱菌菇滑蛋美食做法

  • 瑶柱菌菇滑蛋

  • 菌菇富含多种维生素、胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。鸡蛋富含优质蛋白还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁等。菌菇滑蛋加入瑶柱味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。用料海鲜菇100g鸡蛋2个扇贝柱50...
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虾滑菌菇汤的做法和图解 好吃的虾滑菌菇汤家常做法

  • 虾滑菌菇汤

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，秋天正是新鲜菌菇上市的好时候，咱们当然要把菌菇汤喝起来啦！菌菇本身特别...
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简单易学的番茄菌菇滑蛋美食做法

  • 番茄菌菇滑蛋

  • 简单的食材用料西红柿一个鸡蛋两个白玉菇适量葱花适量番茄菌菇滑蛋的做法白玉菇焯水鸡蛋打散，炒成嫩嫩的鸡蛋碎，盛出备用重新倒油，放入西红柿炒出汤汁放入鸡蛋白玉菇，洒上盐，蚝油最后撒上葱花，配上米饭，或者面条都特别好吃...
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宝宝辅食:番茄菌菇滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:番茄菌菇滑蛋做法

  • 宝宝辅食:番茄菌菇滑蛋

  • 用料番茄鸡蛋海鲜菇宝宝辅食:番茄菌菇滑蛋的做法西红柿去皮切碎海鲜菇切小段鸡蛋炒散起锅倒油放入西红柿碎翻炒出汤汁倒入海鲜菇翻炒炒熟倒入鸡蛋加少许白糖宝宝酱油提味翻炒均匀即可出锅完成...
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简单易学的三文鱼菌菇滑蛋🥚美食做法

  • 三文鱼菌菇滑蛋🥚

  • 超市买的三文鱼尾，计划用来炒饭的，开工前看到冰箱里的新鲜菌菇，突发奇想，尝试个新鲜做法😃用料三文鱼120g鸡蛋2个蘑菇3个香菇3个白胡椒粉1勺味椒盐1克玉米淀粉10克鱼露1勺盐0.5克三文鱼菌菇滑蛋🥚的做法三文鱼去鳞，切块。加入白胡椒粉，味椒盐，玉米淀粉腌制15分钟。香菇蘑菇洗净...
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菌菇滑肉片的做法和图解 好吃的菌菇滑肉片家常做法

  • 菌菇滑肉片

  • 比起小火慢炖的老火汤，今天分享的这道汤更简单快手，菌菇的鲜，搭配虾的清甜，让汤水更加鲜美，赶紧试试吧。用料瘦肉150克鲜香菇2-3朵口蘑2-3朵平菇适量杏鲍菇半个葱适量姜少许胡萝卜丝少许虾六只香菜适量胡椒粉适量金龙鱼阳光零反葵花籽油适量盐适量菌菇滑肉片的做法将虾剥壳，虾...
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菌菇虾仁滑蛋 炒菜的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇虾仁滑蛋 炒菜做法

  • 菌菇虾仁滑蛋_炒菜

  • 主材料就是菇类，虾仁，和蛋调味和点缀用了姜丝和葱绿调料有：淀粉2g(其实我也没称，就一小点)白胡椒粉1+1g生抽1小勺(5ml)蚝油1小勺香油1小勺盐2g黑胡椒粉1g用料鸡蛋5个虾仁10只随便什么菇70g小葱绿一小点姜丝一小点菌菇虾仁滑蛋_炒菜的做法菇撕小，平菇和鸡腿菇都行;虾剥成虾仁去...
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家常｜鲜辣菌菇滑牛汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常｜鲜辣菌菇滑牛汤做法

  • 家常｜鲜辣菌菇滑牛汤

  • #偷看家常菜#营养好喝又清爽的一道家常汤品，以菌菇的鲜搭配牛肉的嫩滑，不放油更低卡，口感和口味都十分棒～适合作为米饭搭档，也适合减脂人士食用，快手简单，和味好美的胡椒粉一样，是我的厨房常备✌️用料牛肉100克香菇5朵金针菇1把料酒2勺小苏打1小勺淀粉4勺味好美白胡椒粉1大勺味好...
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宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋做法

  • 宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋

  • 番茄菌菇滑蛋月龄:12月龄以上营养：番茄中含有VC、膳食纤维和钾元素等等，而炒熟之后更有利于其中番茄红素和胡萝卜素的吸收。再加入口蘑和虾皮粉，不但起到了提高免疫力和补钙的作用。更是增添了鲜美的味道。用料番茄1小个，鸡蛋2颗，口蘑3个，虾皮粉1勺宝宝食谱番茄菌菇滑蛋的做法...
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滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋泡菜菌菇藜麦饭做法

  • 滑蛋泡菜菌菇藜麦饭

  • 随手做出的惊喜，好好吃，泡菜脑袋最爱！之前做过受到启发做的，我真的很爱泡菜。用料三色藜麦40g菠菜一小把菌菇(我只剩金针菇，放点蟹味菇更好吃)一把泡菜30g(看自己喜欢，我当时没称)速食鸡胸肉(我用橙子快跑的奥尔良口味)100g鸡蛋1个牛奶25g黑胡椒适量海盐适量蒸鱼豉油适量七味唐...
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低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的低卡虾滑蔬菜菌菇汤做法

  • 低卡虾滑蔬菜菌菇汤

  • 低卡不胖的虾滑蔬菜菌菇汤，简单好做，鲜美好喝用料虾仁100克西兰花50克娃娃菜半颗白玉菇50克太太乐蔬之鲜5克太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣蛋清1个淀粉3勺低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法首先准备好主要食材虾仁加蛋清打成泥，加入淀粉和少许食盐搅拌均匀热锅热油小火炒香蒜末加水烧开，放入...
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辅食「番茄菌菇滑蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「番茄菌菇滑蛋」做法

  • 辅食【番茄菌菇滑蛋】

  • ①月龄：12月龄以上②营养：番茄中含有VC、膳食纤维和钾元素等等，而炒熟之后更有利于其中番茄红素和胡萝卜素的吸收。再加入口蘑和虾皮粉，不但起到了提高免疫力和补钙的作用。更是增添了鲜美的味道。用料番茄1个鸡蛋2个口蘑3个虾皮粉1勺辅食【番茄菌菇滑蛋】的做法准备好所有食...
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菌菇虾滑汤的做法和图解 好吃的菌菇虾滑汤家常做法

  • 菌菇虾滑汤

  • 秋天燥热，饮食宜以清淡为主。最近家里都会做一道清淡营养的汤羹来食用，今天做的是菌菇虾滑汤，依旧保持低盐低脂摄入的宗旨，制作的汤羹清淡而不失美味，鲜香无比。用料海鲜菇250克虾滑1盒小葱2根姜丝适量大蒜2瓣食盐1小勺胡椒粉1小勺小青菜1小把菌菇虾滑汤的做法半斤海鲜菇摘去...
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虾滑烩菌菇的做法和图解 好吃的虾滑烩菌菇家常做法

  • 虾滑烩菌菇

  • 为小妞做的用料虾滑150克蟹味菇1包小葱2根鸡汁少许虾滑烩菌菇的做法烧开会，将虾滑过开水，至变色捞出。蟹味菇切2厘米左右，洗净备用热锅凉油放入葱花，先蟹味菇翻炒1分钟，再加虾滑，鸡汁和适量纯净水小火4分钟出锅。...
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［早餐］布里奶酪菌菇滑蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的［早餐］布里奶酪菌菇滑蛋三明治做法

  • ［早餐］布里奶酪菌菇滑蛋三明治

  • 用料面包片两片布里奶酪半盒菌菇（蘑菇、香菇、鸡枞、蟹味菇）一把鸡蛋一个大蒜两瓣菊苣2-3片［早餐］布里奶酪菌菇滑蛋三明治的做法杂菌菇洗干净，切到合适大小。大蒜切薄片。先滑个鸡蛋。一个鸡蛋加盐打散，热锅，下橄榄油，下鸡蛋搅搅，还有些生就可以出锅了，别滑老了。继续一个锅，下点油，...
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菌菇蛋汤的详细做法大全,简单又营养的菌菇蛋汤做法

  • 菌菇蛋汤

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜香菇100g金针菇100g火腿肠1根鸡蛋2个小葱10g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g菌菇蛋汤的做法锅中水煮沸，加入香菇、金针菇、火腿肠丝，用生抽、盐、胡椒粉调味。边搅拌边倒入蛋液，煮沸后撒下一把葱花，就可以享用啦。小贴士「懒饭App」现已上...
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菌菇蟹肉滑蛋蓋澆飯的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇蟹肉滑蛋蓋澆飯做法

  • 菌菇蟹肉滑蛋蓋澆飯

  • 用料蟹肉（蟹肉棒或自拆蟹腿肉）5～6根蟹味菇半盒冷凍什錦蔬菜包半包蛋2只水200ml蠔油兩勺日式薄味醬油一勺砂糖少許水澱粉適量牛奶一勺菌菇蟹肉滑蛋蓋澆飯的做法煮米飯（平時兩人份的量）然後裝盤燒水200ml做醬汁。水裡加入蠔油，日式薄味醬油（普通的也行），砂糖。（這裡自己按照個人口味...
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鲜菌菇滑蛋的做法和图解 好吃的鲜菌菇滑蛋家常做法

  • 鲜菌菇滑蛋

  • 用料蟹味菇胡萝卜鸡蛋盐香葱鲜菌菇滑蛋的做法蟹味菇洗净，胡萝卜切丝，锅烧水焯一下捞出蘑菇和胡萝卜，沥干水分香葱切丁在碗中打入三四个左右的鸡蛋，放蘑菇胡萝卜，放少许盐调味，均匀搅拌起锅烧油，油热放混合蛋液，放入香葱，翻炒均匀即可...
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减脂餐-番茄菌菇滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-番茄菌菇滑蛋做法

  • 减脂餐-番茄菌菇滑蛋

  • 春天来了，万物复苏，这道菜低热量低卡路里，味道鲜嫩美味，酸甜开胃，好吃不胖用料鸡蛋2个白玉菇100克西红柿1个味达美臻品蚝油10克白糖6克食用盐2克葱花少许食用油适量减脂餐-番茄菌菇滑蛋的做法所有的食材，清洗干净准备好西红柿1个（190克左右）划十字，开水烫去除外皮去皮后的西红柿切...
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简单易学的菌菇叉烧滑蛋美食做法

  • 菌菇叉烧滑蛋

  • 咸甜适口的叉烧、口感脆嫩的姬松茸、色泽金黄的滑蛋，鲜嫩多汁的菌菇叉烧滑蛋，我可以为它把米饭续上。公众号：TastyCHEN用料主料：姬松茸2~3朵；大葱1/8个；叉烧150g；鸡蛋2~3个；调料：食用油2~3汤匙；盐1/2茶匙；菌菇叉烧滑蛋的做法姬松茸2~3朵；（姬松茸泥沙较多，可以用柔软的小刷子冲洗，刷净后...
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牛滑菌菇砂锅--一人食的做法步骤及图解,美味正宗的牛滑菌菇砂锅--一人食做法

  • 牛滑菌菇砂锅--一人食

  • 很健康，无油，仙味十足……牛肉滑很劲道，但有恨嫩。一个人美好的晚餐用料牛肉滑（澳门豆捞）万能的淘宝金针菇鲜香菇小白菇小花菇浓汤宝有咸味，口淡可不放盐盐适量白胡椒粉少许芥蓝随意（家里只有芥蓝）牛滑菌菇砂锅--一人食的做法我这是一人量，半块浓汤宝，放水中煮化。牛肉滑做成小丸子...
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牛肝菌滑蛋的做法和图解 好吃的牛肝菌滑蛋家常做法

  • 牛肝菌滑蛋

  • 用料牛肝菌40克青椒1个尖头红辣椒1个大蒜头3瓣鸡蛋2只盐适量糖适量料酒适量牛肝菌滑蛋的做法泡发牛肝菌：清水洗净。温水盖没菌菇，放入盒中晃动1分钟，静置30分钟打蛋，略放料酒去腥热油，油比平时要多。放入拍好的蒜头和切碎的红辣椒爆香下沥干的牛肝菌，高温炒熟。尽量时间久一点，...
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简单易学的菌菇蟹肉棒滑蛋美食做法

  • 菌菇蟹肉棒滑蛋

  • 用料蟹肉棒7个鸡蛋5个葱根牛奶或者水淀粉少量白玉菇少量蟹味菇少量蚝油少量鲜酱油适量麻油少量菌菇蟹肉棒滑蛋的做法蛋液里加少量水淀粉能更滑嫩，换成牛奶也行。不粘锅加点盐放蟹肉棒，翻炒之后加入焯过水的白玉菇蟹味菇，炒半熟，加入蛋液。这时候小火中火都可以，满满使其凝固即...
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鲜嫩爽滑的「菌菇丝瓜蛋羹汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩爽滑的「菌菇丝瓜蛋羹汤」做法

  • 鲜嫩爽滑的【菌菇丝瓜蛋羹汤】

  • 几种菌菇搭配翠绿的丝瓜，勾芡的汤汁多了分顺滑的口感。用料丝瓜半根白蘑菇2个蟹味菇6个姬菇1小把年糕(可不放)1根鸡蛋1个小香葱2根小香葱(最后撒面用)1根玉米淀粉8克水(调淀粉糊用)小半碗水600克盐3克鸡精2克鲜嫩爽滑的【菌菇丝瓜蛋羹汤】的做法所有材料洗净切好。鸡蛋打...
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