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黑芝麻桑葚黑豆浆的做法食谱

简单易学的黑芝麻桑葚黑豆浆美食做法

  • 黑芝麻桑葚黑豆浆

  • 黑芝麻、黑豆、桑葚对头发好。这个方子是在小红🍠学的。用料黑豆40克黑芝麻20克黑米40克糯米20克桑葚20克花生10粒清水1200克牛奶200克冰糖适量红枣6颗黑芝麻桑葚黑豆浆的做法桑葚干或新鲜桑葚皆可、牛奶也可以全部用清水代替、可以加上几颗红枣。以上用量可以根据自身情...
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让肾开花🌼的黑豆桑葚豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的让肾开花🌼的黑豆桑葚豆浆做法

  • 让肾开花🌼的黑豆桑葚豆浆

  • 用料黑豆适量黑米适量黄豆适量桑葚10颗黑芝麻一把红枣6颗让肾开花🌼的黑豆桑葚豆浆的做法黑米、黑豆、黄豆前一晚用水泡发准备一小把黑芝麻可以用新鲜的桑葚或者桑葚干，没有买到桑葚的小伙伴也可以用黑枸杞代替加入剪碎的红枣肉加水至1200毫升就可以啦，具体水量根据人数自...
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简单易学的黑芝麻桑葚丸美食做法

  • 黑芝麻桑葚丸

  • 桑葚含有大量铁元素，VC以及花青素，对女性极好，常食对眼干眼涩也有好处。和黑芝麻搭配，既满口留香又丝丝酸甜。感觉比单方黑芝麻丸更好吃。用料黑芝麻250克桑葚250克蜂蜜180克蜡纸若干张黑芝麻桑葚丸的做法把打好的黑芝麻粉和桑葚粉放入容器内。倒入蜂蜜，蜂蜜不要一次性倒入，倒...
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简单易学的桑葚干黑芝麻酒美食做法

  • 桑葚干黑芝麻酒

  • 桑葚干具有清凉滋润，补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒的作用，加黑芝麻泡酒据说还有防止脱发的作用。用料桑葚干70克生黑芝麻70克冰糖30克白酒300毫升桑葚干黑芝麻酒的做法玻璃瓶洗净，控干水。一层桑葚干，一层黑芝麻，一层冰糖。最后倒入白酒！7-8分满，不能太满了！太满的话，后...
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桑葚豆浆的做法和图解 好吃的桑葚豆浆家常做法

  • 桑葚豆浆

  • 中医认为桑葚性寒，味甘，酸，入心肝肾经。有补血滋阴，生津润燥之功效。适用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症。而现代研究也表明，桑葚对毛细血管有保护作用，可提高其韧性，减少其通透性，有防治心血管疾病的功用。时下正是桑葚即将大量上市的季节，去年做的桑葚...
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黑桑葚黑豆红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黑桑葚黑豆红枣糖水做法

  • 黑桑葚黑豆红枣糖水

  • 是补肝肾健脾胃的一款糖水，在万物复苏的春天里，常常食用能改善身体的亚健康状况,提高肌体免疫能力,美白嫩肤，明目，美发乌发，抗衰。#功效：1．桑椹补养肝肾阴亏。2．黑豆自古被誉为“肾之谷”，补肾强身。3．红枣具有健脾和胃，益气生津补血，解药毒的功效。4．红糖可加速代谢速度和美白，温经养...
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南瓜黑芝麻桑葚山药卷(Funburnt X3）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜黑芝麻桑葚山药卷(Funburnt X3）做法

  • 南瓜黑芝麻桑葚山药卷(Funburnt X3）

  • 用料中筋面粉450g南瓜粉50g水225g左右酵母3.5g馅料黑芝麻桑葚山药粉适量南瓜黑芝麻桑葚山药卷(FunbuX3）的做法把材料加入和面机进行和面（水不要一次性放完）（水和南瓜粉先混合，和成的面团更均匀）和至面团光滑不沾底即可切换发酵功能进行发酵，一个小时左右发酵到原来的两倍大左右...
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红酒桑葚黑芝麻全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的红酒桑葚黑芝麻全麦吐司做法

  • 红酒桑葚黑芝麻全麦吐司

  • 用来拯救日渐后移的发际线和当作健身减脂的代餐。此配方可做250克吐司4个或450克吐司2个。用料高筋面粉250克全麦粉250克红糖50克鲜酵母15克鸡蛋1个（50克左右）总量水（其中250克泡全麦粉用）310克（预留15克）盐5克奶粉20克橄榄油30克黑芝麻20-30克桑葚干100克红酒30克即食麦片适量...
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简单易学的桑葚黑芝麻馒头美食做法

  • 桑葚黑芝麻馒头

  • 吃桑葚的季节到了，桑葚对身体的好处我就不多说了，家里的桑葚吃不完，变着花样各种吃法，心血来潮做的馒头吧！不需要➕一滴水奥……用料中筋面粉一斤大约黑芝麻适量桑葚300克左右酵母3克白糖适量桑葚黑芝麻馒头的做法桑葚洗干净控水+黑芝麻放到料理机里打成泥。能闻见浓浓的芝麻...
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黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥做法

  • 黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥

  • 黑豆黑米黑芝麻桑葚都具有黑发养肾之效，红枣补气养血，所以这种养生粥对身体是非常好👍以下用料也算大概估计，其实可以根据个人偏好调整，不同比例会有不一样的口感哟用料黑豆150克黑芝麻50克红枣2颗核桃2个黑米100克桑葚20颗黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥的做法先将所有的谷物...
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超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版的做法步骤及图解,美味正宗的超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版做法

  • 超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版

  • 因为头发少，一直有吃黑芝麻核桃粉的习惯，这两年卖黑芝麻丸的特别多。黑芝麻很便宜，但黑芝麻丸为什么那么贵……吃了几包以后，总觉得损失惨重，哈哈😄所以决定自己做啦，百度了一下参考大家的方子，记录下最简单方便的方法和用量。零厨艺的我实在不能搞定各种写着适量的配方😅芝麻丸...
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黑芝麻核桃桑葚养生餐包的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃桑葚养生餐包做法

  • 黑芝麻核桃桑葚养生餐包

  • 非常养生的一款面包哦，本人因购买黑芝麻核桃桑葚冲饮粉买多了🤣🤣，所以创作此面包来消耗一下。小伙伴们可以把里面的黑芝麻核桃桑葚粉替换成家里吃不完的任何养生粉😄发挥你的想象吧。🤗🤗用料高筋面粉500g奶粉25g酵母6g细砂糖80g黑芝麻核桃桑葚粉60g全蛋液1个约50g水275g...
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黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥做法

  • 黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥

  • 用料黑芝麻30克黑米30克黑豆30克核桃20克桑葚30克黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法五黑加起来直接用豆浆机打就好了，可以分几份放起来一回打一点儿。也可以炒制或者烘焙以后混合磨成粉，放起来吃的时候舀一勺。可以根据身体情况自行调整，比如这个方子是补肾的，乌发的，脾虚便...
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🐾😽 桑葚红豆薏米黑芝麻丸(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的🐾😽 桑葚红豆薏米黑芝麻丸(破壁机版)做法

  • 🐾😽 桑葚红豆薏米黑芝麻丸(破壁机版)

  • 家里买了破壁机，就各种捣鼓养生方便食谱。黑芝麻桑葚红豆薏米一起吃有补肾养血的作用，并且还有利水消肿以及健脾祛湿的功效，也能够起到润肠生津的作用，一般对于肾虚可以起到调理的效果，而且还有助于改善贫血的症状，对于湿气重也能够起到缓解的效果。用料熟黑芝麻100克桑葚干30...
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简单易学的黑芝麻桑葚米糊美食做法

  • 黑芝麻桑葚米糊

  • 每个女生谁不想有一头乌黑亮丽的长发，可是头发就是不争气，分叉、毛糙、无光泽各种问题真烦人，一碗黑芝麻桑葚米糊，解决您头发的烦恼!!!用料大米黑芝麻桑葚白糖黑芝麻桑葚米糊的做法将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净然后一起放入石钵中捣烂在砂锅内放入3碗清水，煮沸后放入白糖最后...
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荞麦黑芝麻桑葚吐司的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦黑芝麻桑葚吐司做法

  • 荞麦黑芝麻桑葚吐司

  • 这两天买的桑葚特别甜，熬成酱做吐司还真是别有一番风味。用料中种：高筋面粉180克水108克鲜酵母9克主面团：高筋面粉50克荞麦粉30克黑芝麻粉25克全蛋液45克牛奶25克蜂蜜30克奶粉10克盐3克黄油15克桑葚酱：桑葚400克冰糖20克白糖20克荞麦黑芝麻桑葚吐司的做法把中种材料混合揉至...
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简单易学的黑芝麻桑葚膏美食做法

  • 黑芝麻桑葚膏

  • 用料桑葚克黑芝麻克蜂蜜黑芝麻桑葚膏的做法小火熬制...
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芝麻黑豆浆的做法和图解 好吃的芝麻黑豆浆家常做法

  • 芝麻黑豆浆

  • “黑豆乃肾之谷”，对健康有诸多功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆浆食用，则会大大提高消化吸收率，补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，乌发养发，补肾益气，滋补肝肾，润肠通便。用料黑豆80克花生15克熟黑芝麻10...
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补血补肾乌发粉（桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻）的做法步骤及图解,美味正宗的补血补肾乌发粉（桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻）做法

  • 补血补肾乌发粉（桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻）

  • 从小绰号流利（头发少的意思），生完两个宝宝更是脱发严重，给我家老舅爷（老中医）看诊，除了说我肾虚，贫血，脾虚（脾不运化，肾虚代谢能力不足，就会出现脾肾功能下降）我还容易失眠，所以让他开了食补，整天药罐子也挺烦的～❤️说正事了，我把配方作用先说下：1⃣️黑米：补肾黑发，防贫血，抗癌抗癌，适宜人群（贫血，...
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桑葚黑饼的做法和图解 好吃的桑葚黑饼家常做法

  • 桑葚黑饼

  • 小时候，妈妈做青蛙背石板给我吃，妈妈老了，我也开始尝试做菜！这是青蛙背石板根据时令水果桑葚做的变种菜！点子在这了，主要是炸出来有点像黑米炸的！各位能人有什么改进请告诉一声！谢谢！本人为初学者，如有不好的地方，见谅！用料桑葚适量糖2克糯米面40克油4勺桑葚黑饼的做法取适量桑葚，去柄...
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南瓜黑芝麻桑葚山药卷的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜黑芝麻桑葚山药卷做法

  • 南瓜黑芝麻桑葚山药卷

  • 用料中筋面粉450g水225g左右酵母3.5g南瓜粉50g馅料黑芝麻桑葚山药粉适量南瓜黑芝麻桑葚山药卷的做法把材料加入和面机进行和面（水不要一次性放完）（水和南瓜粉先混合，和成的面团更均匀）和至面团光滑不沾底即可切换发酵功能进行发酵，一个小时左右发酵到原来的两倍大左右就可以了...
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自己做桑葚枸杞子黑芝麻黑枣酒的做法步骤及图解,美味正宗的自己做桑葚枸杞子黑芝麻黑枣酒做法

  • 自己做桑葚枸杞子黑芝麻黑枣酒

  • 自已做开心，吃的放心，桑椹，枸杞子芝麻，黑枣滋补，养身补血益肝补肾强身明目幸福快乐每一天，天天好心情❤❤❤🌹🌹🌹用料桑葚8斤克白酒6斤枸杞子适量黑芝麻适量黑枣家里有放了半斤自己做桑葚枸杞子黑芝麻黑枣酒的做法桑椹挑选坏的去掉，好的用白洒洗下。枸杞子不洗，干净芝麻，黑枣不洗...
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黢黑的桑葚的做法和图解 好吃的黢黑的桑葚家常做法

  • 黢黑的桑葚

  • 哈哈哈只是觉得这篮桑葚好乖啊遂给它拍一个写真再认真享用✧٩(ˊωˋ*)و✧用料桑葚一篮小手一只玉米妹妹一玫黢黑的桑葚的做法打开盖子拍照小手戳戳拍照洗好了开吃啦拍照(*^▽^*)...
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黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆做法

  • 黑豆黑米黑芝麻黑豆浆

  • 用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗净放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能~...
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黑芝麻豆浆的做法和图解 好吃的黑芝麻豆浆家常做法

  • 黑芝麻豆浆

  • 润肠通便利器用料黑芝麻一杯克花生一把黑芝麻豆浆的做法芝麻放到120左右剩下花生放满，看个人口味增减前一晚泡好，放豆浆机榨豆浆模式，喝前放白糖...
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