![简单易学的熟鸭蛋炒苦瓜美食做法]( "简单易学的熟鸭蛋炒苦瓜美食做法")
- 用料熟鸭蛋3只苦瓜300克熟鸭蛋炒苦瓜的做法苦瓜洗净，挖籽，切条。先抄苦瓜，等半熟状态把鸭蛋一起抄。...
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![苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法]( "苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法")
- 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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![苦瓜鸭蛋黄的做法和图解 好吃的苦瓜鸭蛋黄家常做法]( "苦瓜鸭蛋黄的做法和图解 好吃的苦瓜鸭蛋黄家常做法")
- 老爸老妈最喜欢吃苦瓜，但是苦瓜炒鸡蛋吃的腻烦了，突然看到早餐时剩下的咸鸭蛋，鸭蛋白太咸，便想只有鸭蛋黄来炒，炒出来后出意外的美味！！用料鸭蛋黄6只苦瓜1根香葱2根生姜2片植物油1汤勺食用盐小半勺视咸蛋黄的咸度增减苦瓜鸭蛋黄的做法倒入适量植物油，油热放入鸭蛋黄、葱、姜快速...
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![苦瓜炒咸鸭蛋（继续素一波）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒咸鸭蛋（继续素一波）做法]( "苦瓜炒咸鸭蛋（继续素一波）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒咸鸭蛋（继续素一波）做法")
- 炎炎夏日的当季食物，莫过于苦瓜拉～美颜又养心～有小伙伴会觉得苦瓜太苦了，有解决太苦的秘诀哦～用料咸蛋2个苦瓜1根盐一丢丢老陈醋（三年）1小汤匙苦瓜炒咸鸭蛋（继续素一波）的做法苦瓜去芯后，切片，加盐腌一下，就是干的苦瓜片+盐哦，5-10分钟后倒去盐水，洗净，可以多洗几遍。这步很关键哦，会让苦...
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![鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）做法]( "鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）做法")
- 简单、快手、健康、低脂的家常菜。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：苦瓜半根/100克鸡蛋2个【调料】：食用油5克...
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![苦瓜炒蛋 十分熟版的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋 十分熟版做法]( "苦瓜炒蛋 十分熟版的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋 十分熟版做法")
- 有了十分熟的苦瓜炒蛋您吃饭还缺什么呢！用料苦瓜一根鸡蛋一个咸鸭蛋一个大米三爪苦瓜炒蛋_十分熟版的做法关键步骤是将苦瓜切细片后在水中煮上十分钟，便十分熟了。+_+咸鸭蛋与鸡蛋混合炒，腥味有点特别，但炒熟后还挺好味。咸蛋黄是世界上最好吃的食物之一！+_+...
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![苦瓜炒鸭的做法和图解 好吃的苦瓜炒鸭家常做法]( "苦瓜炒鸭的做法和图解 好吃的苦瓜炒鸭家常做法")
- 用料鸭肉1/4苦瓜一个辣椒若干姜蒜苦瓜炒鸭的做法热锅放入鸭肉（鸭肉我没有过水，直接煮）。炒干至出油。放入姜片辣椒，翻炒片刻倒入苦瓜。不断翻炒至苦瓜变软。放入蒜，放酱油，蚝油，盐。出锅即可。...
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![鸭蛋焗苦瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋焗苦瓜家常做法]( "鸭蛋焗苦瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋焗苦瓜家常做法")
- 提起苦瓜，大多数人都会讨厌它疙疙瘩瘩的外表，难以下咽的苦味，要不是前阵子在朋友家吃到这道菜，也许这辈子都不会吃它，咸鸭蛋与苦瓜看似毫无干系，在一起相互磨合改变自身缺点，何尝不像人与人呢……更多内容可以关注公众号＃小小生活录＃用料咸鸭蛋2个苦瓜1根蒜适量鸭蛋焗苦瓜的做法准...
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![鸭蛋苦瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋苦瓜家常做法]( "鸭蛋苦瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋苦瓜家常做法")
- 清热解毒，我的减肥餐用料鸭蛋3只苦瓜3小根鸭蛋苦瓜的做法盐水泡一分钟，去苦味。水里抄一遍。蛋黄和蛋白分开。蛋黄先下锅。再放苦瓜，再加蛋白。Ok!小贴士鸭蛋比较咸，不用再放盐啦。...
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![苦瓜炒蛋。的做法和图解 好吃的苦瓜炒蛋。家常做法]( "苦瓜炒蛋。的做法和图解 好吃的苦瓜炒蛋。家常做法")
- 我和胖熊都不爱吃苦瓜，逼自己吃，听说苦瓜营养好。用料苦瓜鸡蛋个盐鸡精苦瓜炒蛋。的做法苦瓜切薄片，开水焯水，焯至苦瓜半熟，捞出备用。两个加点盐鸡蛋打好，蒜瓣备好，可以不要小尖椒。我剩两根就炒里面了。锅里热油炒蛋，蛋捣碎。蛋炒好加入苦瓜一起炒，放盐炒熟，起锅前放点鸡精即可。...
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![简单易学的咸鸭蛋炒苦瓜美食做法]( "简单易学的咸鸭蛋炒苦瓜美食做法")
- 用料生咸鸭蛋2个苦瓜1根高度白酒几滴咸鸭蛋炒苦瓜的做法准备食材咸鸭蛋打入碗中，加几滴白酒搅拌均匀，咸蛋黄用手捏碎。苦瓜去瓤切片坐锅烧油倒入搅拌好的咸鸭蛋翻炒。倒入苦瓜待苦瓜炒熟出锅。小贴士一：生咸鸭蛋有一点腥味，加高度白酒是为了去腥，加料酒也可以。二：苦瓜瓤一定下...
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![滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法]( "滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法")
- 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
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![苦瓜炒鸭珍的做法和图解 好吃的苦瓜炒鸭珍家常做法]( "苦瓜炒鸭珍的做法和图解 好吃的苦瓜炒鸭珍家常做法")
- 喜欢鸭珍，咬起来脆脆肉肉的口感，但是光吃它太单调了，加点苦瓜炒，美味又清爽。用料苦瓜1根蒜2瓣盐20克料酒1勺鸭珍3个苦瓜炒鸭珍的做法鸭珍洗净，切成片切成片的样子然后切成一片片的流苏状冷水下锅，加料酒姜片，焯水去腥。苦瓜洗净切成条改刀切成小片状起锅烧油，加生姜，蒜瓣，干辣椒，倒...
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![台湾菜咸鸭蛋炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的台湾菜咸鸭蛋炒苦瓜做法]( "台湾菜咸鸭蛋炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的台湾菜咸鸭蛋炒苦瓜做法")
- 这是一道台湾菜，是一位台湾阿姨亲自传授，听阿姨说苦瓜炒咸鸭蛋是湾湾们下馆子必点菜。（本人爱吃苦瓜，所以这道菜也成了我家三天两头必吃美食）用料苦瓜1根咸蛋半个或一个（视苦瓜大小和个人口味）台湾菜咸鸭蛋炒苦瓜的做法苦瓜切薄片，咸鸭蛋去壳备用油烧热，先放咸鸭蛋炒香（咸鸭蛋要弄...
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![简单易学的苦瓜炒咸鸭蛋美食做法]( "简单易学的苦瓜炒咸鸭蛋美食做法")
- 这是一道台湾菜，是一位台湾阿姨亲自传授，听阿姨说苦瓜炒咸鸭蛋是湾湾们下馆子必点菜。（本人爱吃苦瓜，所以这道菜也成了我家三天两头必吃美食）用料苦瓜1根咸蛋半个或一个（视苦瓜大小和个人口味）苦瓜炒咸鸭蛋的做法苦瓜切薄片，咸鸭蛋去壳备用油烧热，先放咸鸭蛋炒香（咸鸭蛋要弄碎）咸鸭...
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![不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法]( "不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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![苦瓜「苦瓜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜炒鸡蛋」鸡蛋做法]( "苦瓜「苦瓜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜炒鸡蛋」鸡蛋做法")
- 苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜[1]，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。用料苦瓜根鸡蛋个苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋的做法底油炒鸡蛋（蛋液中加入水淀粉）备用。底油炒蒜片红椒圈加入苦瓜片（加盐腌出水份）翻炒断生。放入鸡蛋。盐胡椒粉调...
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![清热去火的苦瓜炒鸭蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火的苦瓜炒鸭蛋做法]( "清热去火的苦瓜炒鸭蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火的苦瓜炒鸭蛋做法")
- 苦瓜和鸭蛋都是适合夏天食用的，可以清热解暑，以免上火哦。用料苦瓜1根鸭蛋2个大蒜1瓣小米辣1个料酒1小勺生抽1勺蚝油1勺食盐适量清热去火的苦瓜炒鸭蛋的做法首先将苦瓜清洗干净，切成薄片，放少许食盐，拌匀，腌制10分钟左右。腌好后，用手攥出苦瓜的水分，尽可能的多挤一些苦水出去哦...
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![人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋做法]( "人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋做法")
- 个人感觉上次做的苦瓜炒蛋不是很满意，所以今天又做了一次用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量料酒2勺蚝油1勺白糖少许提鲜大蒜1瓣味精少许人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法准备一只苦瓜切片准备三个被老母鸡土出来的土鸡蛋打散备用热锅冷油七分热倒鸡蛋液，关最小火用...
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![消灭咸鸭蛋的炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的消灭咸鸭蛋的炒苦瓜做法]( "消灭咸鸭蛋的炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的消灭咸鸭蛋的炒苦瓜做法")
- 不知道为啥端午节都会发咸鸭蛋，真的太难消耗了。以前吃过一次台湾老师家做的咸鸭蛋炒苦瓜，觉得还蛮不错的，自己也做来试试，味道有点差别，但也还算好吃。用料咸蛋2个盐适量苦瓜1根味精适量大蒜3瓣食用油适量克消灭咸鸭蛋的炒苦瓜的做法苦瓜切片，大蒜切片，喜欢吃蒜，所以多放了些，看...
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![苦瓜炒鸭蛋的做法和图解 好吃的苦瓜炒鸭蛋家常做法]( "苦瓜炒鸭蛋的做法和图解 好吃的苦瓜炒鸭蛋家常做法")
- 人生第一次下厨老爸牌苦瓜炒鸭蛋用料苦瓜1根咸鸭蛋2个盐鸡精苦瓜炒鸭蛋的做法苦瓜洗净一切两瓣中间白瓤和籽不要苦瓜切片尽量切的薄一些开水焯一分钟捞出过一下凉水这样苦瓜口感会脆一些鸭蛋两个剥皮捣碎开火油温不要太高下蒜爆香然后放入苦瓜翻炒然后放入鸭蛋再翻炒1-2...
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![苦瓜—炒蛋的做法和图解 好吃的苦瓜—炒蛋家常做法]( "苦瓜—炒蛋的做法和图解 好吃的苦瓜—炒蛋家常做法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋2个油适量盐适量白糖适量苦瓜—炒蛋的做法苦瓜洗净切对半去籽不再清洗直接切成薄片鸡蛋打散备用小火热锅下油下鸡蛋液炒七分熟捞起备用小火下油下苦瓜中火炒七分熟下备用鸡蛋加数量白糖盐巴看个人口味炒熟起锅装盘。...
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![鸭蛋炒苦瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋炒苦瓜家常做法]( "鸭蛋炒苦瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋炒苦瓜家常做法")
- 用料苦瓜1根鸭蛋（鸡蛋）3个盐适量白醋适量葱1根红椒1个鸭蛋炒苦瓜的做法将苦瓜切成薄片。打3个鸭蛋，加少许盐搅拌均匀。锅中开中火，先把蛋煎起来，不要太老。锅中烧水，下少许的盐，加点油颜色会更新艳，加点白醋适量。苦瓜过水，去掉苦瓜身上的苦味煮好捞出。锅中点香葱白，倒入苦瓜，开大...
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![苦瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的苦瓜炒蛋做法]( "苦瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的苦瓜炒蛋做法")
- 用料苦瓜1根2盐5克鸡精1勺苦瓜炒蛋的做法买一根新鲜的苦瓜食用前先放在卡萨帝冰箱进行保鲜做前先切丁鸡蛋打散备用苦瓜抄水后和鸡蛋一起下锅翻炒出锅...
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![怎么把苦瓜炒又绿又熟？清炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的怎么把苦瓜炒又绿又熟？清炒苦瓜做法]( "怎么把苦瓜炒又绿又熟？清炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的怎么把苦瓜炒又绿又熟？清炒苦瓜做法")
- 因为我是北方人，北方人炒青菜一定要放肉的，你不给他肉的话，他不会炒青菜，至少我东北老家是这样🤭但是我到了南方之后，我发现青菜单独炒，而且还绿，还熟，特别的方便直接用蒜片已抱过把切好的菜放进来就好了，但是每次我炒的青菜🥬都发黄，要不就吵烂掉了，经过多年联系，终于在去年我发明了...
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烹调屋
