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拌双丝的做法食谱

拌双丝的做法和图解 好吃的拌双丝家常做法

  • 拌双丝

  • 快手减脂菜好吃又清爽！这个凉拌菜的方法你可以再加任何你喜欢的东西进去，超级适合不想摄入过多油盐和不喜欢煎炒烹炸的宝宝们～用料胡萝卜1根黄瓜1根生抽/味极鲜酱油一勺醋一勺半蚝油半勺白糖3克（一小勺）葱花香菜蒜末随你口味拌双丝的做法将黄瓜和胡萝卜切丝，或者切条切块切片都...
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凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）做法

  • 凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）

  • 超级好吃又简单的一道凉菜，黑木耳丝加牛百叶丝～脆呀Y(^_^)Y用料牛百叶黑木耳洋葱青椒生抽米醋辣椒油花椒油香油胡椒粉盐鸡精白糖蒜泥凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）的做法做法很简单，将牛百叶和黑木耳切丝焯水，入冰水凉凉，沥干水备用。青椒或者彩椒都行，以及洋葱切丝备用。将牛百...
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0失败凉菜--裸拌双丝的做法步骤及图解,美味正宗的0失败凉菜--裸拌双丝做法

  • 0失败凉菜--裸拌双丝

  • 在某宝淘了几根无防腐添加剂的日式糖醋大根包寿司用，无心插柳把大根跟莴苣放在一起食用，没想到糖醋大根酸甜口感佐以莴苣的清爽脆口，完全不再需要其他酱料哦~炎炎夏日健康爽口的素食就是这么简单！大根君：用料日式糖醋大根1根莴苣（莴笋）1根小红辣椒2-3根0失败凉菜--裸拌双丝的做...
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刮油爽口的凉拌双丝的做法步骤及图解,美味正宗的刮油爽口的凉拌双丝做法

  • 刮油爽口的凉拌双丝

  • 用料莴笋半根白萝卜一小段糖葱花若干酱油勺醋勺食用油刮油爽口的凉拌双丝的做法1.莴笋，萝卜分别去皮切丝。莴笋丝焯水断生，捞出沥干水分。白萝卜丝撒一小撮盐。10分钟左右，挤干析出的水。和莴笋一起装盘。2.热锅凉油，放入葱花，小火煸炒出葱香，淋入酱油和醋，稍作搅拌后将葱油淋在...
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糖拌双丝的做法和图解 好吃的糖拌双丝家常做法

  • 糖拌双丝

  • 这几天，人们一说起吃，都嚷嚷只想吃一些清淡、爽口、开胃的菜，这不，这几天每天不是拌点凉菜，就是素菜，连着两天做了这个糖拌双丝，尤其在冰箱里冷藏一两个小时，拿出来吃，那叫一个好吃，冰冰凉凉，酸酸甜甜，很开胃消食。用料山楂糕100克苹果一个白糖适量糖拌双丝的做法苹果洗净，去皮和核，切...
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双油拌双菇的做法和图解 好吃的双油拌双菇家常做法

  • 双油拌双菇

  • 用料金针菇200克鸡腿菇200克蚝油适量生抽适量麻油适量糖2勺双油拌双菇的做法手撕鸡腿菇，白灼金针菇...
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炝拌双丝的做法和图解 好吃的炝拌双丝家常做法

  • 炝拌双丝

  • 用料西瓜皮2大块胡萝卜1/2根尖椒1个蒜3瓣白芝麻适量小红辣椒2个花椒10粒炝拌双丝的做法西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤，仅留中间的青色部分切成细丝胡萝卜去皮，切细丝尖椒、蒜瓣切碎，小红辣椒切碎锅中烧水，水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫约一分钟后捞出，浸入冷水待降温后，...
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醋拌双丝的做法和图解 好吃的醋拌双丝家常做法

  • 醋拌双丝

  • 所谓“新菜”往往是在“胡作非为”下产生，味道不一定，靠“撞”，若是撞准了还好，没撞准的话，额，你当我没做过～～～😋至于这一道，微酸、回甜，清爽，老少皆宜。用料胡萝卜1个莴笋1个盐适量白醋少量醪糟汁适量绵白糖少许芝麻酱适量香酥芝麻粒少许醋拌双丝的做法胡萝卜去皮洗净切成丝，用开水烫...
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青白双丝（大蒜拌百叶）的做法步骤及图解,美味正宗的青白双丝（大蒜拌百叶）做法

  • 青白双丝（大蒜拌百叶）

  • 我们家那边家宴早饭都会吃这个作菜外婆也会偶尔做这个给我吃制作非常简单爽口又健康百吃不厌现在自己出来工作成家了想家的时候就会做这道菜吃老公也很喜欢吃没有特写好不容易找了张合照各位将就看看吧蛮下饭的一道菜哦用料大蒜（整根的）适量（一小把）百叶两张生抽酱油白糖盐可...
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双椒拌鸡丝的做法和图解 好吃的双椒拌鸡丝家常做法

  • 双椒拌鸡丝

  • 本道菜是博主的老爸教的，吃过的都说好，简单方便，招待客人的不二选择之一。用料鸡腿2个蒜盐青花椒小米辣尖椒胡椒粉鸡精姜料酒白糖花椒油双椒拌鸡丝的做法将鸡腿肉放入清水中，加入料酒、姜煮二十分钟，然后将鸡肉手撕成丝儿。大蒜切片，尖椒、小米辣切条。将鸡肉丝、大蒜片、尖椒...
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双拌萝卜丝的做法和图解 好吃的双拌萝卜丝家常做法

  • 双拌萝卜丝

  • 用料凉拌酱油少许青萝卜一个胡萝卜一根盐白糖苹果醋芝麻油花椒辣椒油芝麻双拌萝卜丝的做法将青萝卜和胡萝卜分别去皮洗净都切成细丝放盆里备用烧开水，将两种萝卜丝一起放进去焯软捞出来过冷水将萝卜丝抟干水分后放进料盆放入所有调料拌匀即可小贴士1.如果你的萝卜皮很新鲜...
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凉拌糖醋双丝（藕丝和黄瓜丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌糖醋双丝（藕丝和黄瓜丝）做法

  • 凉拌糖醋双丝（藕丝和黄瓜丝）

  • 夏天炎热，吃点糖醋口的菜开开胃。每次创新都比较心血来潮，只能放成品图配文本了。用料黄瓜1根藕1节盐，白醋适量（腌制用）盐1小勺糖，香醋糖1大勺，醋按糖醋比例5：6投放麻油，葱花，芝麻适量凉拌糖醋双丝（藕丝和黄瓜丝）的做法黄瓜和藕去皮切片，改刀切丝，洗净。黄瓜丝用适量盐腌制二十分钟，水分...
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拌萝卜双丝的做法和图解 好吃的拌萝卜双丝家常做法

  • 拌萝卜双丝

  • 用料白萝卜半个胡萝卜一个葱若干拌萝卜双丝的做法白萝卜、胡萝卜洗净，切细丝将切好的白萝卜丝、胡萝卜丝清水冲洗将双丝搁置在小器皿中，加适量食盐，用手稍作搅拌后静置这样腌制大约一下午，到要用的时候，沥干水文火起油锅，加入适量食用油，盐、味精适量，等油温到六七分热时关火将腌...
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豆皮拌双丝的详细做法大全,简单又营养的豆皮拌双丝做法

  • 豆皮拌双丝

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料千张（豆腐皮）120g黄瓜条0.5根胡萝卜0.5根调味料生抽2大勺醋2大勺糖1.5大勺盐0.5小勺辣椒油1.5大勺蒜末10g香油1小勺豆皮拌双丝的做法干豆腐切丝。胡萝卜、黄瓜擦丝。水烧开后放入切好的豆皮焯20秒。继续放入胡萝卜丝焯20秒。...
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凉拌双丝的做法和图解 好吃的凉拌双丝家常做法

  • 凉拌双丝

  • 夏天吃爽口用料莴笋半根盐少许糖少许水萝卜2个油少许花椒少许醋适量蒜2瓣凉拌双丝的做法水萝卜莴笋洗好，莴笋不用焯水，皮用刀削。切片，切丝，不用很细。放蒜，盐，糖。锅红油，放花椒。红好油，泼到蒜上，放醋，香菜，拌匀。爽口。开吃。小贴士1.莴笋不用焯水，皮厚，用刀削。2.用这个方法还可以...
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金枪鱼鱼籽酱拌双丝的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼鱼籽酱拌双丝做法

  • 金枪鱼鱼籽酱拌双丝

  • 挺喜欢吃鱼子酱的，买了一瓶金枪鱼鱼籽酱，正好今天家里聚餐，用鱼籽酱和娃娃菜丝，粉丝拌一起，带点微甜，家里人还挺喜欢吃的，适合老人和口味清淡的人吃，喜欢的朋友可以试试！用料金枪鱼鱼籽酱1罐娃娃菜芯2颗粉丝1把盐1克辣鲜露1勺金枪鱼鱼籽酱拌双丝的做法粉丝用冷水泡发10分钟，然后剪...
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下饭也下酒：凉拌双丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭也下酒：凉拌双丝做法

  • 下饭也下酒：凉拌双丝

  • 做这道菜的起因是我买了一袋清水笋丝，但是搜菜谱搜不到用这种笋丝为材料的菜谱，普遍都是那种粗壮的冬笋春笋啥的。只能自己发明一下了，意外好吃~用料生抽2勺陈醋3勺蚝油1勺蒜末2瓣糖1/4勺(反正就是少量)盐1/4勺辣椒油(红油)1-2勺(看个人喜好)白芝麻半勺-1勺胡萝卜1/4根(反正...
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双耳拌鸡丝的做法和图解 好吃的双耳拌鸡丝家常做法

  • 双耳拌鸡丝

  • 公子爱吃，正常应该煮鸡胸做，但我偷懒，直接买了只盐焗鸡撕来拌。用料盐焗鸡胸肉2块木耳1把银耳1朵芹菜2棵盐1茶匙糖2茶匙白醋1勺香油1勺雀巢味极鲜几滴双耳拌鸡丝的做法盐焗鸡1只撕下鸡胸。（可以直接买鸡胸肉加调料煮熟，过凉备用）鸡胸肉撕成细丝。泡发好的秋耳、银耳撕小朵，芹菜...
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凉拌双丝（魔芋丝&豆腐丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双丝（魔芋丝&豆腐丝）做法

  • 凉拌双丝（魔芋丝&豆腐丝）

  • 魔芋，高纤维低碳水低热量；豆腐丝，提供丰富的蛋白质。两个搭在一起营养更全面吖。天气热或者胃口不好的时候，酸酸辣辣拌上一盘，配上一些喜爱的蔬菜，营养美味还不担心胖。教你用一个小锅搞定一顿减脂餐。当然啦，或者当一道凉菜来吃也很不错吖～用料魔芋丝一盒豆腐皮两张可选的配菜，根...
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白玉双拌/白菜拌云丝的做法步骤及图解,美味正宗的白玉双拌/白菜拌云丝做法

  • 白玉双拌/白菜拌云丝

  • 今天从红河买的云丝到了，赶快来试一下。用料云丝（如果没有用干豆腐丝代替）一小把白菜帮10片盐1.5克生抽2克醋2克糖1.5克香油2克油辣椒2克香菜2根花生碎3克白玉双拌/白菜拌云丝的做法云丝泡发白菜帮切细丝焯水3分钟沥干放入佐料拌匀码盘，撒香菜，花生碎即成小贴士白菜保持脆爽的...
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呛拌双丝的做法和图解 好吃的呛拌双丝家常做法

  • 呛拌双丝

  • 夏天里常见的一道清凉小菜~~~~神马也吃不下的日子里也能吃下这道小菜的有木有！！用料土豆2个胡萝卜1根花椒粒几颗盐米醋白糖色拉油香菜呛拌双丝的做法土豆和胡萝卜去皮切成细丝。用水泡去土豆丝淀粉，捞出控水。煮锅放水烧开，分别放入土豆丝和胡萝卜丝，焯至7分熟时捞出，过凉水。...
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黄秋葵拌纳豆（绝配双丝）的做法步骤及图解,美味正宗的黄秋葵拌纳豆（绝配双丝）做法

  • 黄秋葵拌纳豆（绝配双丝）

  • 纳豆、黄秋葵都是对人体非常有益的好东西，两者的黏液对肠胃非常好。它们的搭配可谓是绝配，纳豆软糯，黄秋葵清脆，口感层次分明，纳豆特有的香气配上黄秋葵的清香，吃起来十分的享受。做起来也很简单。当然不喜欢纳豆的就绕开吧，哈哈。用料纳豆50克黄秋葵3-4根凉拌酱油几滴黄秋葵拌...
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颜值高的凉拌双色藕丝的做法步骤及图解,美味正宗的颜值高的凉拌双色藕丝做法

  • 颜值高的凉拌双色藕丝

  • 这款凉拌藕丝兼顾颜值和口味，非常清脆爽口。家中有小盆友来，就没有添加刺激的食材，厨友们可以在菜谱基础上加蒜末、姜末、小米辣哦用料脆藕一大节红心火龙果半个白醋俩勺盐适量糖适量香菜适量香油适量颜值高的凉拌双色藕丝的做法红心火龙果去皮，取半个加入少许清水榨汁（我把火...
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夏季清凉娃娃菜拌双丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清凉娃娃菜拌双丝做法

  • 夏季清凉娃娃菜拌双丝

  • 芝麻油真的好香，炎热的夏天吃个凉菜实在太舒服了。鸡胸的缺点就是不好入味，换一种吃法的鸡胸肉完全不一样哦～用料娃娃菜一颗粉丝一小捆鸡胸肉半块芝麻小半把花椒几粒夏季清凉娃娃菜拌双丝的做法娃娃菜洗净切丝粉丝泡软鸡胸肉顺着切成几大块（方便熟）下锅煮熟，晾凉后撕成丝。（ps：我...
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  • 双丝拌菠菜

  • 用料油炸花生米50克菠菜1小捆干绿豆粉丝2小把肉丝150克食用油料酒1勺酱油蛋白1个白胡椒粉盐适量醋白糖香油姜汁双丝拌菠菜的做法菠菜洗净，入加了盐的沸水中烫熟，捞出沥水，切成小段待用绿豆粉丝用清水泡上若干个小时，至其基本变软，再放入沸水中烫上30秒，用筷子轻拌使其均匀受热，...
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